$
12585.01 UZS
27.34
145.06 UZS
-2.31
13538.95 UZS
90.94
30° Kechasi 18°

Tirnoqni tishlayverish ruhiyatdagi qanday o‘zgarishlardan darak berishi mumkin?

15:54 / 30.06.2024

Tirnoq tishlash odati bolalikdan boshlanadi. Bolaligida bunday odatga ega bo‘lgan ko‘p odamlar uchun bu umrbod odat bo‘lib qolishi mumkin. Ko‘pchiligimiz tirnog‘imizni tishlash yomon odat, uni to‘xtatish kerak degan fikrda o‘sganmiz. Ma’lum bo‘lishicha, bu odat siz haqingizda ba’zi ichki holatlardan darak berishi mumkin.

1. Siz perfektsionist bo‘lishingiz mumkin.
Tadqiqotga ko‘ra, ko‘pchilik tirnoq tishlaydiganlar ikir-chikir narsalarga ham e’tibor berib, asabiylashadigan insonlardir.

2. Siz o‘ylaganingizdan ham aqlliroqsiz.
Tirnoqlarini tishlaydigan odamlar ko‘pincha maqsadlarga yo‘naltirilgan odamlar bo‘lib, vazifalarni oddiy tezlikda bajarmaydilar. Ko‘p odamlar muammoni hal qilmoqchi bo‘lgan payt diqqatni jamlash uchun tirnoqlarini tishlaydi.

3. Siz sabrsiz bo‘lishingiz mumkin.
Zerikish va umidsizlik tirnoqlaringizni tishlashning muhim sabablari bo‘lishi mumkin.

4. O‘zingizdan norozi bo‘lishingiz mumkin.
Tirnoq tishlash - bu asabiy odat. Tirnoq tishlaydiganlar ko‘pincha o‘zlariga katta maqsadlar qo‘yish orqali rivojlanadilar. Agar ular o‘z maqsadlariga erisha olmasalar, ko‘pincha umidsizlik va o‘zlaridan uyalish hissidan ko‘p tirnoqlarini tishlashadi.

5. Psixologik muammo tufayli bo‘lishi mumkin.
Aytsam hayron qolasiz! Dunyoda tirnog‘ini qayta-qayta olish istagi paydo bo‘laveradigan ruhiy kasallik bor. Ya’ni, bu obsesif-kompulsiv buzuqlik bilan o‘zaro bog‘liq holat.


Foydali


														
														Tirnoqni tishlayverish ruhiyatdagi qanday o‘zgarishlardan darak berishi mumkin?

Tirnoqni tishlayverish ruhiyatdagi qanday o‘zgarishlardan darak berishi mumkin?

Ma’lum bo‘lishicha, bu odat siz haqingizda ba’zi ichki holatlardan darak berishi mumkin.
15:54 / 30.06.2024

														
														Sochni tez o‘stiradigan usullarning eng saralari

Sochni tez o‘stiradigan usullarning eng saralari

Hindistonlik qizlar sochlarining uzunligi va jilosi uchun foydalanadigan eng mashhur retseptlarni sizga taqdim etamiz.
15:49 / 30.06.2024

														
														Och qoringa zaytun yog‘i ichishning foydalari

Och qoringa zaytun yog‘i ichishning foydalari

Mazkur o‘simlik moyi ko‘plab shifobaxsh xususiyatlarga ega dunyodagi eng qadimgi va eng mashhur mahsulotlardan biridir.
14:37 / 29.06.2024

														
														Samolyotda uchish vaqtida nimalarga e’tibor berish zarur?

Samolyotda uchish vaqtida nimalarga e’tibor berish zarur?

Tadqiqotlar shuni ko‘rsatadiki, uchish psixika uchun – ayniqsa, uchishdan qo‘rqqanlar uchun xavflidir.
10:21 / 23.06.2024

														
														Turli davlatlarda suvning narxi qancha?

Turli davlatlarda suvning narxi qancha?

Dunyodagi 1 metr/kub suvning narxi eng qimmat bo‘lgan davlatlar.
10:05 / 23.06.2024

														
														Dam olish kunlari yomg‘irli bo‘lishi mumkin

Dam olish kunlari yomg‘irli bo‘lishi mumkin

O‘zgidromet 21-23-iyun kunlari kuzatiladigan ob-havo ma’lumotlarini e’lon qildi.
17:54 / 21.06.2024

														
														100 ta uy xoʻjaligiga nechta konditsioner toʻgʻri kelmoqda?

100 ta uy xoʻjaligiga nechta konditsioner toʻgʻri kelmoqda?

Oʻzbekiston Respublikasida 100 ta uy xoʻjaligiga toʻgʻri keladigan konditsionerlar soni oʻrtacha 50 tani tashkil etdi.
15:49 / 21.06.2024

														
														Saturn sayyorasi haqida hayratlanarli fakt

Saturn sayyorasi haqida hayratlanarli fakt

Saturnning yuzasi Yer yuzasiga o'xshamaydi.Bu sayyora asosan gazlardan iborat.
16:47 / 20.06.2024

														
														O‘zbekistonda IELTS’dan eng maksimal ball to‘plagan yigit haqida

O‘zbekistonda IELTS’dan eng maksimal ball to‘plagan yigit haqida

Suxrob Murodov eng yuqori natijani ko‘rsata olgan va ingliz tilida xuddi amerikaliklar kabi erkin so‘zlasha oladi.
10:35 / 19.06.2024

														
														13-iyun kuni kutilayotgan ob-havo ma’lumoti

13-iyun kuni kutilayotgan ob-havo ma’lumoti

Kechqurun shamolning tezligi sekundiga 12-14 metrgacha kuchayishi mumkin. Kechasi 19-21 daraja iliq, kunduzi 32-34 daraja ic…
07:05 / 13.06.2024

Bu ham qiziq

Neuralink kompaniyasi ikkinchi bemorga o‘rnatiladigan miya chipi operatsiyasini kechiktirdi

Neuralink kompaniyasi ikkinchi bemorga o‘rnatiladigan miya chipi operatsiyasini kechiktirdi

Bu haqda Barrou nevrologik instituti bosh direktori Maykl Lotton xabar berdi.
16:30 / 01.07.2024
O‘zbekistonda akselerator dasturi ishga tushirildi

O‘zbekistonda akselerator dasturi ishga tushirildi

Toshkentda BAA Hukumati Akseleratori tomonidan Iqtisodiy tadqiqotlar va islohotlar markazi hamda Ijtimoiy himoya milliy agen…
17:57 / 02.07.2024
Issiq havoda qahva ichish xavflimi?

Issiq havoda qahva ichish xavflimi?

Yuqori haroratlarda issiq qahva ichish tananing qo‘shimcha isishiga olib kelishi mumkin.
16:01 / 02.07.2024
Poytaxtning 3 ta tumanida gaz o‘chirildi

Poytaxtning 3 ta tumanida gaz o‘chirildi

Bu haqda “Hududgaz Poytaxt” xabar berdi.
10:37 / 02.07.2024
WhatsApp 2024-yilda qaysi smartfonlar ustida ishlashni to‘xtatadi – 47 model

WhatsApp 2024-yilda qaysi smartfonlar ustida ishlashni to‘xtatadi – 47 model

“Gizchina” portali mutaxassislarining yozishicha, ko‘plab foydalanuvchilar hali ham 5-10 yil oldin chiqarilgan smartfonlarda…
17:33 / 01.07.2024
Obama Baydenning saylovda g‘alaba qozonishiga ishonmaydi

Obama Baydenning saylovda g‘alaba qozonishiga ishonmaydi

“AQShning sobiq prezidenti Barak Obamaning aytishicha, hozirgi Amerika rahbari Jo Bayden prezidentlik saylovlarida g‘alaba q…
14:29 / 01.07.2024
Yoga kelgusi Olimpiya o‘yinlariga kiritiladimi?

Yoga kelgusi Olimpiya o‘yinlariga kiritiladimi?

Bu haqda Milliy olimpiya assotsiatsiyasi Osiyo Olimpiya kengashining amaldagi rahbari Raja Randhir Singxga maktub yo‘llagan.
17:05 / 01.07.2024
Surxondaryoda prokuror 10 ming dollar pora bilan ushlandi

Surxondaryoda prokuror 10 ming dollar pora bilan ushlandi

Bu haqda Hayot Shamsutdinov ma’lum qilgan.
12:53 / 01.07.2024
Joriy yilning 1-iyul sanasidan boshlab, O‘zbekiston qonunchiligida bir qator o‘zgarishlar kuchga kirmoqda

Joriy yilning 1-iyul sanasidan boshlab, O‘zbekiston qonunchiligida bir qator o‘zgarishlar kuchga kirmoqda

Unga ko‘ra, tadbirkorlarni qo‘llab-quvvatlash bo‘yicha yangi chora-tadbirlar, IT-kompaniyalar uchun grantlar, maktablarda fo…
13:07 / 01.07.2024
Katta natijalarga olib keladigan 10 ta kichik odat

Katta natijalarga olib keladigan 10 ta kichik odat

Ulardan bittasi Haftada kamida 3-5 marta 20 daqiqa mashq qilish.
17:51 / 02.07.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!