Камроқ вақт сарфлаб кўпроғига улгуриш мумкинми?

Маслаҳат 25-01-2019

Вақт ва вазифаларни қандай режалаштиришни билмаяпсизми? Камроқ ресурс сарфлаб кўпроғига улгуриш имкониятини берадиган бир неча ғоялар билан ўртоқлашамиз.

Зудлик билан бажарилиши керак бўлган ва аҳамиятли ишларни фарқлаш

Белгиланган мақсадни аниқ тушуниш ва унга мос равишда ишларни ажратиш муҳим. Вазифаларингиз мақсад сари йўналтирилган бўлиши лозим. Ишларни тезкор ва муҳим тоифаларга ажратиш зарур. Муҳимлари – сизни мақсад сари олиб борадиган вазифалар. Тезкор ишлар эса айнан ҳозир эътибор қаратилиши лозим бўлганлари. Бундай ишлар ҳар доим ҳам сизни белгиланган мақсад сари олиб бормайди. Масалан, илтимослар. Улар тезкор бўлиши мумкин, бироқ сизнинг ресурсингизни олади ва мақсадингиздан узоқлаштиради. Шу сабаб режалаштирган ишингизни бажара олмайсиз.

Агар режалаштирилмаган банд пайдо бўлса, уни айнан ҳозир бажариш қанчалик мақсадга мувофиқ эканини ўйлаб кўринг.

Чалғишлар

Диққатни жамлаш ва қувватнинг бир йўналишга қаратилганлиги – муваффақият калити. Чалғиш учун сабаб бўладиган нарсалар – телефон қўнғироқлари, ижтимоий тармоқлардаги хабарларни ўчиринг. Яқинларингиздан муайян вақт давомида чалғитмасликларини сўранг.

Ахир тан олинг, ҳар бир чалғишдан кейин яна масалага эътибор қаратиш ва вазифани бажаришга созланиш учун яна вақт зарур.

Нималар диққатингизни бўлишини кузатинг. Сизга бу борада нималар халақит қилади? Айнан шу омиллар иш вақтида бўлмаслигига ҳаракат қилинг.

Кунни режалаштиринг

Вазифаларни билгач, келаси кун учун режа тузиш яхши амалиёт ҳисобланади. Бажарилиши керак бўлган ишларни соатма-соат ёзинг. Бундай одат самарадорликни оширишга ёрдам беради. Кўпроғига улгуриш имкониятига эга бўласиз. Ҳар бир вазифага қанча вақт зарур эканини тушунасиз.

Шунингдек, бу усул вазифалар рўйхатини кўргандаги хавотир ҳиссини ҳам йўқотади. Кўпинча ўзимиз истаган барча нарсаларга улгурмаймиз деган ҳис мавжуд бўлади. Кун учун режа бу ҳисни енгиш ва одатдагидан кўпроғини бажаришда ёрдам беради.

1-3-5 тизими

Кун учун режа тузганда қуйидаги чизмага амал қилишингиз мумкин. 1-катта иш, 3-ўрта ва 5-майда. Вазифалар рўйхатини тузиш ва эътибор қаратишни ўрганаётган илк вақтда бу тизим кучни тўғри тақсимлашга ёрдам беради.



МАҚОЛА МАНЗУР КЕЛГАН БЎЛСА ДЎСТЛАРИНГИЗ БИЛАН ҲАМ БЎЛИШИНГ

МАЗКУР БЎЛИМДАН ЭНГ СЎНГГИ МАҚОЛАЛАР



Изоҳлар

Изоҳингиз учун раҳмат. Тез орада сайт маъмурияти уни кўриб чиқиб, чоп этади.
Изоҳ ёзиш

Биринчилардан бўлиб изоҳ қолдиринг!

Биз сизга дунёнинг гўзаллигини эслатиб турамиз. Ишдан, мактабдан ва кўчадаги бошқа юмушлардан ҳориб уйга қайтганингизда, сизни ҳаётнинг оддий ва одатий ташвишларидан бироз чалғита олсак, ютуғизмиз шудир бизнинг.
Яндекс.Метрика

© 2019 XABARDOR.UZ