Bolalar pediatrlari birinchi marta qo‘shimcha ovqatni kunning birinchi yarmida, bola injiqlik qilmagan va kasal bo‘lmagan paytda berishni tavsiya qilishadi.

Qo‘shimcha ovqat berish tartibi:

Davriyligi: 6-9 oylikda kuniga 2 marta qo‘shimcha ovqat beriladi.
Miqdori: har safar 2-3 oshqoshiq ovqat beriladi, 7-10 kunda 2 barobar ko‘paytiriladi.
Quyuqligi: ovqat quyuq bo‘lsa, bolaga yedirish uchun qulay bo‘ladi. Bolaga 8 oyligiga kelib, qo‘li bilan yeyishi mumkin bo‘lgan ovqatlarni berish mumkin.
Xilma-xilligi: bo‘tqa (guruch yoki grechka), sabzavot pyuresi (kartoshka, sabzi, kobachki), mevalar (olma, banan).

Kerakli tavsiyalar:

▪️ Sabrli bo‘ling! Bola o‘rganishi uchun vaqt kerak.
▪️ Rag‘batlantirish va “o‘yin” sifatida ovqatlantiring.
▪️ Bolani ovqat yeyishga zo‘rlamang.
▪️ Qancha ovqat yeganini bilishingiz uchun alohida idishdan foydalaning.

• salomatlik