Shifokor Svetlana Burnatskaya infeksiyani oldini olish uchun qo‘lingizni qanday qilib to‘g‘ri yuvish haqida gapirdi. “Gigiyena qoidalariga rioya qilish katta ahamiyatga ega, bu turli infeksiyalarni minimallashtirishga yordam beradi”, deb eslaydi shifokor.

Infeksiyaning keyingi tarqalishini oldini olish uchun yuqumli kasalliklar, jumladan, COVID-19 va gepatit avj olgan paytda qo‘l yuvish ayniqsa muhimdir. Qo‘l gigiyenasi ovqat tayyorlash va iste’mol qilish uchun zarurdir. Ko‘z, burun va og‘zingizga tegmasdan oldin qo‘lingizni yuvishingiz kerak.

Shuningdek, kasal odamlarga g‘amxo‘rlik qilishdan oldin va keyin, hojatxonaga tashrif buyurganingizdan keyin,
yo‘tal va aksirgandan keyin,
hayvonlar bilan aloqa qilgandan keyin,
ko‘chadan uyga kelgandan keyin yuvish zarurdir.
Qo‘lingizni suv ostida sovun bilan yuvish afzaldir. Shuningdek, qo‘lingizni kamida 20 soniya davomida sovun bilan ishqalang, keyin yaxshilab yuving. Jamoat joylarida qog‘oz sochiqni ishlatish eng yaxshisidir. Bunday hollarda suyuq sovunni ishlatish kerak, u infeksiyani yuqtirish xavfini kamaytiradi, deb yozadi “Izvestiya”.

Kamida 60% etanol va 75% izopropil o‘z ichiga olgan antiseptiklar qo‘llarni dezinfeksiya qilish uchun ham mos keladi, - deya xulosa qildi Burnatskaya.

• Maslahat
• Shifokor