Foydali

  • 08/06. 10:18
  • 155
Gazli ichimliklarning miya uchun zararli ekanligi aytildi 

Gazli suv tarkibidagi kofeinni doimiy ravishda iste’mol qilish miyadagi kimyoviy o‘zgarishlarga olib keladi, natijada miya uni qayta va qayta ichishni talab qilaveradi

  • 07/06. 17:20
  • 189
Quyoshdan himoya qiluvchi koʻzoynak tanlaymiz!

Koʻzoynakdagi UV400 belgisi uni taqib olgan odam ultrabinafsha nurlaridan 100% himoyalanganini anglatadi.

  • 07/06. 16:17
  • 69
Shaftoli xarid qilishda nimalarga eʼtibor qaratish kerak?

Shirin shaftoli odatda oʻzidan oʻta kuchli va yoqimli hid taradi. Hidi deyarli sezilmaydigan mevaning mazasi ham shirin boʻlmaydi.

  • 07/06. 15:17
  • 76
Kun retsepti: Olchali panna kotta

Panna kotta – Italiya oshxonasining eng mashhur desertlaridan biri. Uni biz bilan birgalikda tayyorlab koʻrishga nima deysiz?

  • 07/06. 13:44
  • 79
Shaxsiy intizomni rivojlantirish uchun kerakli tavsiyalar

Agar intizomni oʻz hayotingizga olib kirishni uddalasangiz, u har qanday murakkablik qarshisida sizni himoya qiluvchi “qalqon”ga aylanadi.

  • 07/06. 11:10
  • 190
Xurrak otishdan qanday qutulish mumkin?

Xurrak – ogʻiz boʻshligʻiga kirayotgan havo oqimi taʼsirida tomoqning orqa qismidagi yumshoq toʻqimalarining tebranishi hisoblanadi. Bu holat uyqu bilan bogʻliq muammolarni keltirib chiqarishi, atrofdagi odamlarning tinchini ham buzishi mumkin. Undan qanday qutulish mumkin?

  • 07/06. 10:26
  • 123
Xulaxup ozishga yordam beradimi?

Olimning aytishicha, xulaxupdan foydalanish organizm uchun foydali boʻlib, halqa yordamida mashq qilish oradan bir necha hafta oʻtmay turib oʻz natijasini koʻrsata boshlaydi.

  • 07/06. 10:09
  • 61
Kontakt linzalar qanday tozalanadi?

Linzalarni hamisha toza holatda saqlash koʻzlar salomatligi uchun juda muhimdir. Ularni qanday tozalash kerakligi haqida bilasizmi?

  • 06/06. 17:46
  • 151
Quyoshdan kuygan teriga qatiq surtish mumkin emas – mutaxassis

Shifokor quyoshdan kuygan teriga tarkibida spirt mavjud boʻlgan vositalar bilan ishlov berish, uni sovun bilan yuvish, haddan tashqari yogʻli krem surtish mumkin emasligini taʼkidladi.

  • 05/06. 06:39
  • 159
Yoqimsiz syurpriz: Yozda shamollash xavfi nega koʻproq?

Yuqori nafas olish yoʻllarining kasallanish statistikasi yoz faslida kuz va qishdagidan 12% ga koʻproq. Ba’zi viruslar yilning issiq kunlarida faollashishi isbotlangan.

  • 04/06. 16:47
  • 198
Qanday qilib chivin chaqishidan saqlanish mumkin?

Chivinlar odamlarni tun vaqtida chaqishiga asosiy sabab chiroqning oʻchiqligi yoki sizning harakatsiz yotganingiz emas, tunda odamning nisbatan koʻp terlashi hisoblanadi.

  • 04/06. 13:23
  • 81
Kun retsepti: Reza mevali keks

Ushbu keksni oʻzingizga maʼqul boʻlgan rezavor mevalardan foydalanib tayyorlashingiz mumkin.

  • 04/06. 11:59
  • 177
Xotirani yaxshilashga yordam beruvchi TOP-5 mahsulot

Xotirani yaxshilash va miya faoliyatini ragʻbatlantirish uchun koʻproq qanday mahsulotlar tanovul qilish kerak?

  • 04/06. 11:07
  • 66
Windows operatsion tizimida yangilanish kutilmoqda

Microsoft kompaniyasi bosh ijrochi direktori Satya Nadella yangilangan dasturiy ta’minotni so‘nggi 10 yildagi eng yaxshisi bo‘ladi, deb ta’kidlagan.

  • 04/06. 10:55
  • 122
Ruhiyat: Qaror qabul qilgandan soʻng uning toʻgʻri yoki notoʻgʻriligi haqida koʻp ikkilanasizmi?

“Qarorim toʻgʻri boʻldimi?” degan savolni “Toʻgʻri qaror qabul qildim. Chunki oʻzim istagan narsaga erishishim shart edi” degan jumlaga almashtiring. Uning ortidan esa oʻz rejangizni amalga oshirishning keyingi bosqichiga oʻting.