Бош оғриғи ҳар бир одамда ҳам учраб турадиган касаллик ҳисобланади. Бош оғриғига нималар сабаб бўлади?

Об-ҳавонинг ўзгариши, жумладан ёрқин қуёш, ҳаддан ташқари иссиқлик, юқори намлик ва атмосфера босимининг ўзгариши бош оғриғининг энг кенг тарқалган сабаблари ҳисобланади. Жазирама кунлари камроқ сув ичиш ва бош кийимсиз юриш ҳам бош оғриғига сабаб бўлади.

Бундан ташқари, стресс, ортиқча меҳнат фаолиайти ва уйқунинг бузилиши ушбу касалликни келтириб чиқаради.
Оғриқ пайтида қоронғу, шовқинсиз жойда дам олиш, шунингдек, бир стакан сув ичиш, бош ва бўйин қисмларини массаж қилиш тавсия этилади.

Оғриқ узоқ вақт давомида йўқолмаса, оғриқ қолдирувчи воситаларни қабул қилишингиз керак бўлади. Бундан ташқари, агар бош оғриғи тез-тез рўй берса, албатта шифокорга мурожаат қилинг.

• Шифокор
• илм-фан
• қизиқарли
• саломатлик