Вазн йўқотишни истасангиз, кўпроқ ҳаракат қилишингиз ва камроқ овқатланишингиз керак. Бироқ, тўғри танланган ичимликлар ҳам озиш учун ёрдам беради.
Ортиқча вазндан ҳалос бўлиш учун кўк чойга ярим лимон қўшиш тавсия этилади.
Ҳар куни 2-3 стакан лимонли кўк чой ичиш вазн йўқотиш жараёнини сезиларли даражада тезлаштириши мумкин.
Лимонли чойдан максимал фойда олиш учун унга бир чой қошиқ асал ҳам қўшсангиз бўлади.
Аммо асални иссиқ чойга қўшмаслик керак. Чунки у фойдали хусусиятларининг кўп қисмини йўқотади.
Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!
Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!