Ba’zi odamlarning sevimli mashg‘uloti miya faoliyati uchun avval o‘ylanganidan ko‘ra foydaliroq bo'lib chiqdi. O‘qish nafaqat insonni bilim bilan to‘ldiradi, balki aqliy qobiliyatlarni rivojlantiradi, shu bilan birga kiruvchi ma’lumotlarni idrok etish va qayta ishlash qobiliyatini saqlaydi.

Olimlar keksa odamlar uchun buning alohida foydasini ko‘rdilar. Misol uchun, o'qish paytida odamning epizodik xotirasi rag‘batlantiriladi, bu esa hayotda boshdan kechirgan voqealarni eslashni osonlashtiradi.

Miya o‘qilgan ma’lumotni katta rasmni taqdim etish uchun keyin o‘qiladigan narsalarni bir-biriga bo‘'lash uchun saqlab qoladi. Olimlarning fikriga ko‘ra, keksa odamlar aqliy ravshanlikni saqlab qolish va altsgeymer kasalligini rivojlanish xavfini kamaytirish uchun kitob o‘qishlari kerak.

• qiziqarli
• salomatlik