salomatlik

Mikroto‘lqinli pechda qizdirilmasligi kerak bo‘lgan taomlar ro‘yxati

15:04 / 24.02.2024

Tibbiyot fanlari nomzodi Rimma Moisenko bizga mikroto‘lqinli pechda qaysi ovqatlarni qizdirmaslik kerakligini aytdi. Shifokorning so‘zlariga ko‘ra, mikroto‘lqinli pechda sut, sut mahsulotlarini va qoida tariqasida tabiiy yog‘lar bilan har qanday ovqatni isitmaslik kerak. Chunki tabiiy yog‘lar qizdirilganda trans yog‘larga aylanadi.

Bu turdagi taomlarga fast foodlar ham kiradi. Bunday mahsulotlarda trans yog‘laridan foydalaniladi va ular qizdirilganda “zahar”ga aylanadi.

Shifokor chaqaloqlar uchun tayyorlanadigan maxsus sut (kasha)larni gaz plita va mikroto‘lqinli pechda faqat bir marta isitishni tavsiya qildi.

salomatlik

salomatlik

Barchasi

Ikki tillilik Altsgeymerdan himoya qilishi mumkin

Ikki tildan foydalanish odamlarni ma’lum darajada keksalikdan himoya qilishi uzoq vaqtdan beri ma’lum.

14:00 / 23.03.2024

Saraton kasalliklarida eng foydali yegulik

Olimlar tomonidan tadqiqot o‘tkazildi.

13:43 / 14.03.2024

Stressdan tez chiqib ketsa bo‘ladimi?

Stressdan tez chiqib ketish uchun tavsiyalar.

13:23 / 02.03.2024

Yoshlikni kamida 5 yilga uzaytirishga yordam beradigan mahsulotlar

Shunday qilib, mutaxassislar ovqatlanish uchun ideal formulani aniqlashga muvaffaq bo‘lishdi.

11:25 / 01.03.2024

Mikroto‘lqinli pechda qizdirilmasligi kerak bo‘lgan taomlar ro‘yxati

Tabiiy yog‘lar qizdirilganda trans yog‘larga aylanadi.

15:04 / 24.02.2024

O‘ta kuchli uyquchanlik kasallik bo‘lishi mumkin

Narkolepsiya - bu uyqu buzilishlari guruhidagi surunkali kasallik.

12:11 / 22.02.2024

Gadjetlar nima uchun zararli?

Boshning har 2-3 santimetr egilishida bo‘yin ushlab turishi kerak bo‘lgan vaznga 4-5 kilogramm yuk qo‘shiladi.

13:18 / 15.02.2024

Allergiya nimadan qo‘rqadi?

Tailandlik olimlarning ta’kidlashicha, allergik ta’sirlanishlar biz iste’mol qiladigan qatiqqa teskari proporsionaldir.

11:42 / 14.02.2024

Sog‘likka zarar yetkazadigan xato

Yuvish vositalarida mavjud bo‘lgan moddalar tanaga zararli bo‘lishini bilarmidingiz? U qo‘l terisida qichishish va jiddiy de…

10:21 / 14.02.2024

Kollagen rostdan foydalimi yoki shunchaki pulni behuda sarflashmi?

Yosh o‘tgan sari inson tanasi kamroq kollagen ishlab chiqarishni boshlaydi.

17:14 / 09.02.2024

Bu ham qiziq

Qashqadaryoda ikkinchi bor “Tarag‘ay bahori” festivali o‘tkaziladi

Mazkur festival 2023-yil ham bo‘lib o‘tgan.

14:20 / 13.05.2024

Qirg‘izistondagi zilzila O‘zbekistonda ham sezildi

Zilzila episentri Toshkentdan 208 km shimoliy-sharqda.

12:01 / 13.05.2024

Mirziyoyev “BMT-ayollar” tuzilmasi ijrochi direktorini qabul qildi

O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Shavkat Mirziyoyev 14-may kuni Birlashgan Millatlar Tashkiloti Bosh kotibining o‘rinbosa…

19:47 / 14.05.2024

“Rossiyaga ishlashga keladiganlar rus tilini bilishi shart” – Rossiya davlat Dumasi

Rossiya davlat dumasi Vyacheslav Volodin Rossiyaga kelganlar rus tilini bilishi kerakligini aytdi. Endi Rossiyaga kirmoqchi …

09:09 / 14.05.2024

Hindistonda reklama taxtasi qulashi oqibatida sakkiz kishi halok bo‘ldi

Rasmiylar inshoot noqonuniy o‘rnatilganini aytmoqda.

15:19 / 14.05.2024

Blinken e’lon qilinmagan tashrif bilan Kiyevga bordi

AQSh davlat kotibi Zelenskiy bilan Qo‘shma Shtatlarning yangi yordam paketi ta’sirini va Vashingtonning Kiyevni qo‘llab-quvv…

10:09 / 14.05.2024

Prezident Osiyo xotin-qizlari forumi ishtirokchilariga tabrik yo‘lladi

"Sizlarni qadimiy va navqiron Samarqand shahrida qizg‘in qutlash hamda o‘zimning yuksak hurmat-ehtiromim va ezgu tilaklarimn…

08:56 / 14.05.2024

Qaysi hududda yangi korxonalar ko‘proq tashkil etilgani ochiqlandi

2024-yilning yanvar-mart oylarida jami 19 767 ta yangi korxona tashkil etilgan.

14:09 / 14.05.2024

Toshkentda BYD haydovchisi YPX xodimini urib ketdi

Hozirda tergov harakatlari olib borilmoqda.

14:34 / 13.05.2024

O‘zbekistonda ekologik muammolar haqida kino suratga olinadi

Hozirda filmning aktyorlar jamoasi uchun kasting jarayonlari davom etmoqda.

14:29 / 14.05.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Telegram asoschisi Pavel Durov qayerda yashaydi?

15:24 / 20.04.2024

“O‘zbekkonsert” Lola bilan suhbat o‘tkazdi

11:37 / 20.04.2024

Botir Qodirov va Jo‘rayevlarning sud ishiga shubha bildirilmoqda

16:29 / 29.04.2024

iPhone’da yangi funksiya, endi uni o‘g‘irlash foydasiz

11:24 / 15.04.2024

Rossiyaning Ukraina urushida yo‘qotgan askarlari soni ma’lum bo‘ldi

11:47 / 22.04.2024

Nensi Pelosi: Netanyaxu iste’foga chiqishi kerak, u tinchlikka to‘sqinlik qiladi

18:00 / 24.04.2024

Buyuk Britaniya Ukrainaga eng yirik harbiy yordam paketini jo‘natadi

12:40 / 23.04.2024

Isroil qamoqxonasidagi falastinlik yozuvchi oliy mukofotni qo‘lga kiritdi

16:34 / 29.04.2024

Shohjahon Jo‘rayevga jinoyat ishi ochilgani tasdiqlandi

19:32 / 10.05.2024

Gitlerning bunday o‘limi oldindan taxmin qilingan

10:30 / 09.05.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!