salomatlik

Mikroto‘lqinli pechda qizdirilmasligi kerak bo‘lgan taomlar ro‘yxati

15:04 / 24.02.2024

Tibbiyot fanlari nomzodi Rimma Moisenko bizga mikroto‘lqinli pechda qaysi ovqatlarni qizdirmaslik kerakligini aytdi. Shifokorning so‘zlariga ko‘ra, mikroto‘lqinli pechda sut, sut mahsulotlarini va qoida tariqasida tabiiy yog‘lar bilan har qanday ovqatni isitmaslik kerak. Chunki tabiiy yog‘lar qizdirilganda trans yog‘larga aylanadi.

Bu turdagi taomlarga fast foodlar ham kiradi. Bunday mahsulotlarda trans yog‘laridan foydalaniladi va ular qizdirilganda “zahar”ga aylanadi.

Shifokor chaqaloqlar uchun tayyorlanadigan maxsus sut (kasha)larni gaz plita va mikroto‘lqinli pechda faqat bir marta isitishni tavsiya qildi.

salomatlik

salomatlik

Barchasi

Ikki tillilik Altsgeymerdan himoya qilishi mumkin

Ikki tildan foydalanish odamlarni ma’lum darajada keksalikdan himoya qilishi uzoq vaqtdan beri ma’lum.

14:00 / 23.03.2024

Saraton kasalliklarida eng foydali yegulik

Olimlar tomonidan tadqiqot o‘tkazildi.

13:43 / 14.03.2024

Stressdan tez chiqib ketsa bo‘ladimi?

Stressdan tez chiqib ketish uchun tavsiyalar.

13:23 / 02.03.2024

Yoshlikni kamida 5 yilga uzaytirishga yordam beradigan mahsulotlar

Shunday qilib, mutaxassislar ovqatlanish uchun ideal formulani aniqlashga muvaffaq bo‘lishdi.

11:25 / 01.03.2024

Mikroto‘lqinli pechda qizdirilmasligi kerak bo‘lgan taomlar ro‘yxati

Tabiiy yog‘lar qizdirilganda trans yog‘larga aylanadi.

15:04 / 24.02.2024

O‘ta kuchli uyquchanlik kasallik bo‘lishi mumkin

Narkolepsiya - bu uyqu buzilishlari guruhidagi surunkali kasallik.

12:11 / 22.02.2024

Gadjetlar nima uchun zararli?

Boshning har 2-3 santimetr egilishida bo‘yin ushlab turishi kerak bo‘lgan vaznga 4-5 kilogramm yuk qo‘shiladi.

13:18 / 15.02.2024

Allergiya nimadan qo‘rqadi?

Tailandlik olimlarning ta’kidlashicha, allergik ta’sirlanishlar biz iste’mol qiladigan qatiqqa teskari proporsionaldir.

11:42 / 14.02.2024

Sog‘likka zarar yetkazadigan xato

Yuvish vositalarida mavjud bo‘lgan moddalar tanaga zararli bo‘lishini bilarmidingiz? U qo‘l terisida qichishish va jiddiy de…

10:21 / 14.02.2024

Kollagen rostdan foydalimi yoki shunchaki pulni behuda sarflashmi?

Yosh o‘tgan sari inson tanasi kamroq kollagen ishlab chiqarishni boshlaydi.

17:14 / 09.02.2024

Bu ham qiziq

6G tezligi sinovdan o‘tkazildi

U 5G tezligidan 10 barobarga tez ishlaydi.

17:10 / 08.05.2024

Isroilning G‘azodagi hujumi oqibatida bir oilaning yetti nafar a’zosi halok bo‘ldi

Ularning jasadlari va yaradorlar “Al-Ahli” baptistlar kasalxonasiga yetkazilgan.

11:36 / 08.05.2024

Sergelida KIA piyodani urib yubordi

Ma’lumotlarga ko‘ra, jabrlanuvchi ikki mashina o‘rtasida uyushtirilgan poyga yo‘lagiga tushib qolgan va olgan tan jarohati t…

23:05 / 09.05.2024

9-may kuni O‘zbekiston hududlarida yomg‘ir yog‘adi

Kechasi 12-17, kunduzi 22-27 daraja iliq bo‘ladi.

02:27 / 09.05.2024

Asabni tinchlantirish usullari

Bu holda eng yaxshi yechim jismoniy mashqlar bajarish yoki dush qabul qilishdir.

09:52 / 09.05.2024

O‘zbekistonda qancha urush faxriylari borligi ma’lum bo‘ldi

Ularning eng ko‘pi Toshkent shahri va viloyatida yashamoqda.

08:03 / 09.05.2024

Markaziy bank to‘qqizta bankni jarimaga tortdi

Ro‘yxatga olish va ruxsat berish yo‘nalishida 34 ta masala ko‘rib chiqilgan.

11:28 / 09.05.2024

Ukrainada harbiy safarbarlik 90 kunga uzaytirildi

Vladimir Zelenskiy Ukrainadagi safarbarlik va harbiy holatni uzaytirish to‘g‘risidagi qonun loyihalarini imzoladi.

19:55 / 09.05.2024

Prezident jahon urushi qatnashchilari holidan xabar oldi

Bobolar o‘zbekistonliklarni tinchlikning qadriga yetish, vatanparvarlik, mehnatsevarlikka da’vat etdi.

14:30 / 08.05.2024

Parij ko‘chalarшdan biriga Navalniy nomi beriladi

Bu haqda deputatlar 7-may kuni X ijtimoiy tarmog‘ida ma’lum qilgan.

14:15 / 09.05.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Telegram asoschisi Pavel Durov qayerda yashaydi?

15:24 / 20.04.2024

“O‘zbekkonsert” Lola bilan suhbat o‘tkazdi

11:37 / 20.04.2024

iPhone’da yangi funksiya, endi uni o‘g‘irlash foydasiz

11:24 / 15.04.2024

Botir Qodirov va Jo‘rayevlarning sud ishiga shubha bildirilmoqda

16:29 / 29.04.2024

Ukrainada ayollar safarbar qilishga chaqirilmoqda

10:21 / 11.04.2024

Rossiyaning Ukraina urushida yo‘qotgan askarlari soni ma’lum bo‘ldi

11:47 / 22.04.2024

Putin Ukraina bilan muzokaralarni davom ettirishga rozi bo‘ldi

11:52 / 12.04.2024

Ukraina prezidenti yangi qarshi hujum rejasini e’lon qildi

09:40 / 10.04.2024

Nensi Pelosi: Netanyaxu iste’foga chiqishi kerak, u tinchlikka to‘sqinlik qiladi

18:00 / 24.04.2024

Buyuk Britaniya Ukrainaga eng yirik harbiy yordam paketini jo‘natadi

12:40 / 23.04.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!