Мурсия университети ва Гарвард университети тиббиёт факультети мутахассислари кичик клиник тадқиқот ўтказди. Унинг мақсади сутли шоколад ичишнинг куннинг турли вақтларида организмга таъсири қандай фарқ қилишини аниқлаш эди.

Тадқиқотда менопаузадан кейинги 19 нафар аёл иштирок этди. Иштирокчилар тасодифий кичик гуруҳларга бўлинган ва икки ҳафта давомида ҳар куни эрталаб ёки кечаси 100 грамм сутли шоколад истеъмол қилишган.

Маълум бўлишича, сутли шоколад каби юқори калорияли маҳсулотни ҳар куни истеъмол қилиш иштирокчилар томонидан куннинг қайси вақтида овқатланганидан қатъий назар, килограмм ортишига олиб келмаган.

Шундай қилиб, шоколадни кечаси эмас, балки эрталаб истеъмол қилиш танадаги ёғларни самаралироқ эришига ёрдам беради ва қон глюкоза даражасини назорат қилади.

• қизиқарли
• саломатлик