саломатлик

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…

12:18 / 26.05.2025

Замонавий болалик: ортиқча вазн эпидемияси ва унинг илдизлари

Сўнгги ўн йилликда технология, овқатланиш маданияти ва турмуш тарзи кескин ўзгарди. Афсуски, бу ўзгаришлар фақат қулайликлар…

17:21 / 07.05.2025

Уйқу етишмовчилиги – яширин эпидемия

Ҳар куни миллионлаб инсонлар телефонга тикилганча, тун ярмида ҳам уйғоқ юришмоқда. Кимдир ишдан чарчаган, кимдир эса ТikTok …

17:23 / 26.04.2025

Гипертония: Беморлар қандай тавсияларга амал қилиши керак?

Гипертония – энг кўп учрайдиган юрак-қон томир касалликларидан бири. Уни ўз вақтида даволамаслик инфаркт, инсульт ва юрак ет…

16:30 / 15.01.2025

Спорт залига боришдан қўрқмаслик учун 5 та сабаб

Кўпгина инсонлар спорт залига боришдан қўрқишади ва танасини чиниқтиришдан чекинишади. Спортга муносабатни ўзгартириш керак.…

13:02 / 15.01.2025

Бугун, 1 декабрь – Бутунжаҳон ОИТСга қарши кураш куни

Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти ҳамда Бирлашган Миллатлар Ташкилоти Бош Ассамблеясининг 1988 йилдаги қарорига асосан, 1 дека…

09:59 / 01.12.2024

Кўпроқ

Энг кўп ўқилганлар

Зеленский Украинанинг Россия аэродромларига ҳужумини тасдиқлади

10:15 / 02.06.2025

Жаҳон чемпионатига чиққан Ўзбекистон МТЖ аъзоларига машина совға қилинади

15:07 / 06.06.2025

Ўзбекистонда Қурбон ҳайити намози вақтлари эълон қилинди

20:20 / 02.06.2025

Бугун ЖЧ-2026 йўлланмасига эга чиққан Ўзбекистон МТЖ Қатар билан ўйнайди

09:50 / 10.06.2025

Трамп АҚШга киришга 12 та давлат фуқаролари учун тақиқ жорий этди

08:49 / 05.06.2025

“Сионистик тузум оғир жазо кутишини билсин” – Хоманаий

11:16 / 13.06.2025

ЕЧЛ чемпиони ва финалчиси қанча ишлаб олгани маълум қилинди

15:23 / 01.06.2025

Исроилнинг кейинги нишони Оятуллоҳ Али Хоманаий бўлиши мумкин

12:41 / 15.06.2025

Исроил Эронга ҳужум қилишга яқин

10:00 / 12.06.2025

Мбаппе “Олтин тўп”га ким лойиқ эканлигини айтди

16:22 / 07.06.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!