Фойдали

Бош кийим, кунига 3 литр суюқлик ва қаҳвадан воз кечиш. Ёз чилласини қандай ўтказиш керак?

Йилдан йилга ҳаво ҳарорати юқорилаб бораётган ёз мавсумида қандай ҳаёт кечириш кераклиги бўйича мутахассисдан тавсиялар.

10:02 / 08.06.2023

Соғлом овқатланиш нима учун муҳим?

Инсонларда тез-тез учрайдиган сурункали касалликларнинг аксарияти овқатланиш билан бевосита боғлиқ.

11:06 / 31.05.2023

Тўғри сув ичиш саломатлик учун қанчалик муҳим?

Тана тизимларининг нормал ишлаши учун организмга етарли миқдорда сув зарур.

19:05 / 21.05.2023

Қуёшнинг хавфли ультрабинафша нурларидан қандай ҳимояланиш керак?

Бугун, 3 май куни Тошкент шаҳрида қуёшнинг ультрабинафша нурланиш индекси 12 балли шкалада 10 балл бўлиши кутилаётгани маълу…

09:55 / 03.05.2023

Ер юзида 5 та энг муҳим ресурс бутунлай тугаш арафасида

Уларнинг муқобили йўқ ва алмаштириб бўлмайди, шунинг учун ташвишланишни бошлаш вақти келди.

12:01 / 18.04.2023

Ортопедик тагликлар нима ва уларни қандай танлаш керак?

Уларнинг асосий вазифаси тўғри ҳаракатни таъминлаш бўлиб, ясси оёқликни даволашда муҳим аҳамиятга эга.

11:59 / 17.04.2023

Рўзадорлар учун таом тайёрлашда нималарга эътибор бериш керак?

Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти томонидан Рамазон ойида соғлом овқатланиш бўйича тавсиялар эълон қилинган.

09:21 / 03.04.2023

“Ишимдан зерикдим” дейсизми? Сабабини излаймиз!

Буюк Британияда ўтказилган сўровномалар натижасида кўра, ҳар 1000 та одамдан 400 таси имкон бўлиши билан ўз иш жойини ўзгарт…

07:18 / 30.03.2023

Рўзадорлар қандай таомланиши зарур?

Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти томонидан рўзадорлар учун соғлом овқатланиш юзасидан ишлаб чиқилган тавсиялар билан танишинг.

17:59 / 22.03.2023

Баҳордаги сурункали чарчоқ синдроми қандли диабет аломатими?

Мутахассис танада ҳолсизлик ва кучли чарчоқ аломатларини фақат «илик узилди» мавсуми билангина боғлаш тўғри эмаслигини таъки…

11:13 / 21.03.2023

Кўпроқ

Энг кўп ўқилганлар

Татьяна Каримова Британияда Ислом Каримов билан кўришди

11:25 / 08.09.2023

Ҳавоси энг ифлосланган мамлакатлар номи аниқланди

14:13 / 30.08.2023

Тошкент ва Ўзбекистоннинг бошқа шаҳарларида ширин жаннат

16:23 / 22.09.2023

Бутунлай янги ва инсониятга номаълум нарса! Олимлар Тинч океани тубидан "олтин тухум" топишди

09:34 / 08.09.2023

Контрактни қачон тўлаш керак?

16:40 / 03.09.2023

CZN Burak кўринмай қолган Ортиқхўжаев билан Беш Қозонда 1 тонна ош пиширди

09:21 / 04.09.2023

“Стихия”: шов-шувли фестиваль Xabardor.uz нигоҳида

09:52 / 04.09.2023

АҚШ Ғарбни Украинадаги можаро “оловига мой сепиш”да айблади

11:57 / 05.09.2023

Ўзбекистонлик Рустем Умеров Украина Мудофаа вазири лавозимига тайинланди

17:22 / 06.09.2023

Энтони Блинкен Киевга келди

15:37 / 06.09.2023

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!