$
12183.01 UZS
-12.09
126.26 UZS
-0.41
12865.26 UZS
-56.67
27° Кечаси 15°

Фойдали


											
											Бош кийим, кунига 3 литр суюқлик ва қаҳвадан воз кечиш. Ёз чилласини қандай ўтказиш керак?

Бош кийим, кунига 3 литр суюқлик ва қаҳвадан воз кечиш. Ёз чилласини қандай ўтказиш керак?

Йилдан йилга ҳаво ҳарорати юқорилаб бораётган ёз мавсумида қандай ҳаёт кечириш кераклиги бўйича мутахассисдан тавсиялар.
10:02 / 08.06.2023

											
											Соғлом овқатланиш нима учун муҳим?

Соғлом овқатланиш нима учун муҳим?

Инсонларда тез-тез учрайдиган сурункали касалликларнинг аксарияти овқатланиш билан бевосита боғлиқ.
11:06 / 31.05.2023

											
											Тўғри сув ичиш саломатлик учун қанчалик муҳим?

Тўғри сув ичиш саломатлик учун қанчалик муҳим?

Тана тизимларининг нормал ишлаши учун организмга етарли миқдорда сув зарур.
19:05 / 21.05.2023

											
											Қуёшнинг хавфли ультрабинафша нурларидан қандай ҳимояланиш керак?

Қуёшнинг хавфли ультрабинафша нурларидан қандай ҳимояланиш керак?

Бугун, 3 май куни Тошкент шаҳрида қуёшнинг ультрабинафша нурланиш индекси 12 балли шкалада 10 балл бўлиши кутилаётгани маълу…
09:55 / 03.05.2023

											
											Ер юзида 5 та энг муҳим ресурс бутунлай тугаш арафасида

Ер юзида 5 та энг муҳим ресурс бутунлай тугаш арафасида

Уларнинг муқобили йўқ ва алмаштириб бўлмайди, шунинг учун ташвишланишни бошлаш вақти келди.
12:01 / 18.04.2023

											
											Ортопедик тагликлар нима ва уларни қандай танлаш керак?

Ортопедик тагликлар нима ва уларни қандай танлаш керак?

Уларнинг асосий вазифаси тўғри ҳаракатни таъминлаш бўлиб, ясси оёқликни даволашда муҳим аҳамиятга эга.
11:59 / 17.04.2023

											
											Рўзадорлар учун таом тайёрлашда нималарга эътибор бериш керак?

Рўзадорлар учун таом тайёрлашда нималарга эътибор бериш керак?

Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти томонидан Рамазон ойида соғлом овқатланиш бўйича тавсиялар эълон қилинган.
09:21 / 03.04.2023

											
											“Ишимдан зерикдим” дейсизми? Сабабини излаймиз!

“Ишимдан зерикдим” дейсизми? Сабабини излаймиз!

Буюк Британияда ўтказилган сўровномалар натижасида кўра, ҳар 1000 та одамдан 400 таси имкон бўлиши билан ўз иш жойини ўзгарт…
07:18 / 30.03.2023

											
											Рўзадорлар қандай таомланиши зарур?

Рўзадорлар қандай таомланиши зарур?

Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти томонидан рўзадорлар учун соғлом овқатланиш юзасидан ишлаб чиқилган тавсиялар билан танишинг.
17:59 / 22.03.2023

											
											Баҳордаги сурункали чарчоқ синдроми қандли диабет аломатими?

Баҳордаги сурункали чарчоқ синдроми қандли диабет аломатими?

Мутахассис танада ҳолсизлик ва кучли чарчоқ аломатларини фақат «илик узилди» мавсуми билангина боғлаш тўғри эмаслигини таъки…
11:13 / 21.03.2023

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!