Фойдали

Ҳар куни 20 дақиқа техникаси

14:43 / 14.09.2024

Ҳар куни 20 дақиқа диққатни жамлаб, бир нуқтага қаранг, шунда сизнинг ақлий фаолиятингизда инқироз кузатилмайди.

Ҳар куни 20 дақиқа турмуш ўртоғингизни эшитинг, натижада муносабатларда муаммолар кузатилмайди.

Ҳар куни 20 дақиқа харажатларингизни ҳисоб-китоб қилсангиз, молиявий муаммоларга дуч келмайсиз.

Ҳар куни 20 дақиқа ҳеч нарсани ўйламасдан, руҳан ва жисмонан ором олсангиз, чарчоқ нималигини унутасиз.

Ҳар куни 20 дақиқа бадиий китоб ёки фойдали қўлланма ўқисангиз, тажрибангиз ошади, дунёқарашингиз кенгаяди.

Ҳар куни 20 дақиқа ташқи кўринишингиз парваришига вақт ажратсангиз, соғлом ва гўзал бўласиз...

Lifestyle

Фойдали

Барчаси

Зумерлар аслида ким?

Бугунги ахборот даврида кўплаб янгидан-янги атамалар пайдо бўлмоқда ёки эски атамалар ижтимоий тармоқларнинг ривожланиши нат…

10:31 / 23.11.2024

Темурий малика Гулбаданбегим ким эди?

Темурийлар сулоласи деганда жудаям катта тарих кўз олдимизга келади. Темурийлар сулоласи тарихда иккита муҳим империя – Эрон…

16:54 / 13.11.2024

Одамлар ис газидан нега заҳарланади?

ФВВ масъули қандай қилиб ис газидан заҳарланиш юзага келиши ҳамда у нега инсон ўлимига олиб келишини тушунтирди.

11:02 / 09.11.2024

Табиий маҳсулотлар ёрдамида она сутини кўпайтириш мумкин

Янги оқ узум. Бир кунда икки ҳисса янги оқ узум истеъмол қилиш она сутини кўпайтиради.

15:18 / 02.11.2024

Балиқ ейишнинг фойдаларини билиб олинг

Ҳафтасига 2 бўлак балиқ гўшти истеъмол қилганларда ўлим хавфи 3 мартадан 1 мартагача камайиши мумкин.

15:15 / 02.11.2024

Овқатни яхшилаб чайнаб ейишнинг фойдаларини билиб олинг

Таомни яхши чайнаган, кам чайнаганга нисбатан кам еб-ичади. Чунки таом қувватини камчиликсиз қабул қилган бўлади.

11:33 / 31.10.2024

Бармоқларингизни массаж қилиб туринг, чунки…

Бош бармоқ массаж қилинганда, мия фаолияти кучаяди ва бош оғриғи енгиллашади;Кўрсаткич бармоқ массаж қилинганда ошқозон-ичак…

11:10 / 28.10.2024

Кундалик ҳаётингизда қанча миқдорда гўшт ейишингиз кераклигини билиб олинг

Гўшт истеъмол қилишнинг нормаси турли омилларга, жумладан ёш, жисмоний фаоллик даражаси ва умумий соғлиғингизга боғлиқ бўлиш…

10:56 / 28.10.2024

Ибн Сино нон ҳақида нималар деган эди?

Нон тузли, яхши оширилган бўлиши, тандирда яхши пиширилиши, бир кечадан кейин ейилиши керак.

17:37 / 27.10.2024

Ёнғоқнинг фойдаларини билиб олинг

Ушбу мўъжизавий маҳсулот антибиотик хусусиятга ҳам эгадир.

17:34 / 27.10.2024

Бу ҳам қизиқ

Фарғонадаги барча “заправка”лар ўрганиб чиқилади

Бу ҳақида вилоят ҳокимининг тегишли фармойиши қабул қилинди.

15:04 / 20.12.2024

Бугун Усик ва Фюри ўртасида реванш жанги ўтказилади

Бугун, 21 декабрь куни Саудия Арабистонининг Ар-Риёд шаҳрида профессионал бокс оқшоми бўлиб ўтади.

16:01 / 21.12.2024

Қозон шаҳрига дрон ҳужуми уюштирилди

Бугун, Қозон шаҳрида саккизта дрон ҳужуми қайд этилган. ТАСС хабарига кўра, шундан олтитаси турар жой биноларига урилган.

14:26 / 21.12.2024

“ХАМАС Ғазода қолса, уруш тўхтамайди” – Нетаняху

12:47 / 21.12.2024

Шавкат Мирзиёев янгиланган божхона кодекси лойиҳасини ишлаб чиқишни буюрди

Шавкат Мирзиёев тадбиркорлар билан учрашув ўтказди.

20:27 / 20.12.2024

Эрдўған Сурияга бормоқчи

Бу ҳақда Туркие Газетеси маълум қилмоқда.

16:46 / 20.12.2024

Хитой — Қирғизистон — Ўзбекистон темир йўли қурилиши қачон бошланиши маълум бўлди

Бу ҳақда Қирғизистон Республикаси Президенти Садир Жапаров.

19:04 / 20.12.2024

20 декабрь куни қандай об-ҳаво кузатилади?

Ўзбекистон Республикаси Гидрометеорология хизмати агентлигининг хабар беришича, 20 декабрь куни Тошкентда ҳаво ўзгариб турад…

00:00 / 20.12.2024

Исроил Яманга ҳаво ҳужуми уюштирди

BBC маълум қилишича, Исроил ҳарбий-ҳаво кучлари зарбалари Тел-Авив яқинида Ҳусийларнинг навбатдаги ракетаси уриб туширилгани…

20:46 / 19.12.2024

Тошкентнинг бош арчаси қачон очилади?

Бу ҳақда Тошкент шаҳар ҳокимлиги матбуот хизмати маълум қилган.

13:05 / 20.12.2024

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!