$
11937.60 UZS
-37.19
159.47 UZS
-0.17
13961.02 UZS
-47.09
31° Кечаси 18°

Қуёшнинг хавфли ультрабинафша нурларидан қандай ҳимояланиш керак?

09:55 / 03.05.2023

Бугун, 3 май куни Тошкент шаҳрида қуёшнинг ультрабинафша нурланиш индекси 12 балли шкалада 10 балл бўлиши кутилаётгани маълум қилинди.

Нурланиш қоқ туш пайти максимал даражага яқинлашиб, унинг индекси 12 балли шкалада 10 балл бўлиши, соат 14:00 да 9, 15:00 да 7 ва 16:00 да 5 даражага тушиши қайд этилган.

Соғлиқни сақлаш вазирлиги юқори ультрабинафша нурлари нимаси билан хавфли экани ва ундан қандай ҳимояланиш кераклиги бўйича кўрсатмалар берди.

Қайд этилишича, бундай пайтда қуёш нури аллергик реакциялар келтириб чиқаришидан эҳтиёт бўлиш лозим.

Хусусан, бу каби ноқулай об-ҳаво шароитида терининг қуёш нурига сезгирлиги ошиши натижасида фотодерматит касаллиги юзага келиши мумкин.

Таъкидланишича, қуёш нурининг ўзи аллерген ҳисобланмайди. Бироқ ультрабинафша нурланиш тери ёки инсон танасидаги ҳар қандай модда билан ўзаро таъсирга киришганда, аллергик реакция пайдо бўлиши мумкин.

Оқибатда кўкракнинг юқори қисми, бўйин, қўл соҳаларида пуфакча, қавариқ, қизил доғ ва турли тошмалар юзага келади. Баъзан терининг қипиқланиши, қичишиши ва шишлар кузатилади.

Қолаверса, кўзнинг шиллиқ қаватига ультрабинафша нурларининг таъсири коньюнктивит ва кератит, яъни шоҳпарданинг яллиғланишини ҳам келтириб чиқаради.

Бундай яллиғланиш зарарли нур таъсиридан бир неча соат ўтгач пайдо бўлиб, иккиси ҳам оғриқли кечади. Шу билан бирга, ультрабинафша нурлар катарактанинг ривожланишига ҳам сабаб бўлади.

Бундан ташқари, нурланиш индекси юқори бўлган вақтда очиқ ҳавода узоқ вақт юриш саратон касаллигига мойилликни ошириб, иммунитетни пасайтиради.

Шу боис бундай кунларда соат 11:00 дан 16:00 гача қуёш нурлари остида узоқ вақт юрмаслик, агар зарурат туғилса, бош кийим кийиш ёки соябон тутиш, кўзойнак тақиш ва имкон қадар ёпиқ либослар кийиш тавсия этилади.


Фойдали


														
														Олтин нархи кескин пасайди

Олтин нархи кескин пасайди

“Бу 2013 йилдан буён кузатилган энг катта бир кунлик пасайишдир”, деб маълумот бермоқда РБК нашри.
12:58 / 22.10.2025

														
														Президент: “Болалар ва мажбурий меҳнатга барҳам бериш — бизнинг қатъий иродамиз натижаси”

Президент: “Болалар ва мажбурий меҳнатга барҳам бериш — бизнинг қатъий иродамиз натижаси”

Ўзбекистоннинг болалар меҳнати ва мажбурий меҳнатга барҳам бериш бўйича илғор тажрибаси Халқаро меҳнат ташкилоти томонидан н…
12:04 / 17.10.2025

														
														Янгиланган Chevrolet Cobalt ишлаб чиқарилиши бошланди

Янгиланган Chevrolet Cobalt ишлаб чиқарилиши бошланди

UzAuto Motors АЖ янгиланган Chevrolet Cobalt модификацияларини оммавий ишлаб чиқаришни бошлади.
16:55 / 15.10.2025

														
														Жиззахда судья ёрдамчиси пора билан ушланди

Жиззахда судья ёрдамчиси пора билан ушланди

Тергов ҳаракатлари олиб борилмоқда.
08:22 / 28.09.2025

														
														iOS 26 да ақлли қувват тежаш режими ўзгарди

iOS 26 да ақлли қувват тежаш режими ўзгарди

Режим ҳар доим эмас, тизим ортиқча сарфни сезганда ишга тушади.
15:16 / 19.09.2025

														
														Қозоғистонда содир бўлган портлашда 3 нафар Ўзбекистон фуқароси ҳалок бўлди

Қозоғистонда содир бўлган портлашда 3 нафар Ўзбекистон фуқароси ҳалок бўлди

Шу йилнинг 11 сентябрь куни Қозоғистоннинг Олмаота вилоятида металл қабул қилиш шохобчасида содир бўлган портлаш оқибатида 3…
16:58 / 13.09.2025

														
														Telegram навбатдаги янгиланишларни тақдим этди

Telegram навбатдаги янгиланишларни тақдим этди

Профилга мусиқа қўшиш, бирламчи профиль саҳифасини танлаш ва бошқа имкониятлар пайдо бўлди
21:55 / 01.09.2025

														
														2025 йилнинг ўтган даврида стартапларга 264 млн доллар хорижий сармоя киритилди

2025 йилнинг ўтган даврида стартапларга 264 млн доллар хорижий сармоя киритилди

Бугунги кунда Ўзбекистонда 600 дан зиёд стартаплар фаолият юритмоқда. Саккиз йил илгари уларнинг сони бармоқ билан санарли э…
14:51 / 20.08.2025

														
														Чиқиндилар муаммоси – аҳоли англамаётган хавф

Чиқиндилар муаммоси – аҳоли англамаётган хавф

Ҳар куни уйимиздан чиққанимизда, кўчада чиқиндиларга кўзимиз тушади. Улар баъзан чиқинди қутиларида тўпланиб, баъзан эса очи…
17:18 / 11.08.2025

														
														Ўзбекистон қулупнай ва бошқа резавор мевалар етиштиришни кўпайтирмоқда

Ўзбекистон қулупнай ва бошқа резавор мевалар етиштиришни кўпайтирмоқда

2025 йилнинг ўтган 7 ойи ичида аввалги йилга нисбатан 6.6 фоиз кўпроқ маҳсулот етиштирилган
19:53 / 10.08.2025

Бу ҳам қизиқ

Ёлғон хабар тарқатган шахсга 7 сутка қамоқ жазоси берилди

Ёлғон хабар тарқатган шахсга 7 сутка қамоқ жазоси берилди

Ижтимоий тармоқларда “ППХ ходими 14 ёшли қизни ўғриллади” мазмунидаги ёлғон хабарни тарқатган шахсга нисбатан суд ҳукми эъло…
02:51 / 03.05.2026
Бешариқ туманидаги кучли ёмғир оқибатлари тезкор бартараф этилмоқда

Бешариқ туманидаги кучли ёмғир оқибатлари тезкор бартараф этилмоқда

Жорий йил 1 май куни соат 21:41 да “112” тизими орқали Фарғона вилояти Бешариқ туманида кучли ёмғир ёғиши оқибатида “Ворух Д…
15:42 / 03.05.2026
Бойсунда сел оқибатида нефть аралаш суюқлик сизиб чиқди

Бойсунда сел оқибатида нефть аралаш суюқлик сизиб чиқди

Бойсун тумани ҳудудида кучли сел келиши оқибатида яна нефть аралаш суюқлик сизиб чиқиш ҳолати қайд этилди.
15:04 / 02.05.2026
Германия АҚШ қўшинларининг олиб чиқилиши ҳақидаги қарорга муносабат билдирди

Германия АҚШ қўшинларининг олиб чиқилиши ҳақидаги қарорга муносабат билдирди

Германия Мудофаа вазири Борис Писториус АҚШ Президенти Дональд Трампнинг Германиядан қарийб 5 минг нафар америкалик ҳарбий х…
12:50 / 03.05.2026
Самарқандда медиа ҳафталик

Самарқандда медиа ҳафталик

Самарқанд шаҳрида ўтказилган медиа ҳафталик муҳим натижалар билан якунланди.
15:06 / 02.05.2026
Наманганда қалбаки доллар савдоси фош этилди

Наманганда қалбаки доллар савдоси фош этилди

Наманган вилоятида қалбаки валюта савдоси билан шуғулланган шахслар қўлга олинди
08:40 / 02.05.2026
Нодир Девонбеги мадрасаси олдидаги баннер юзасидан расмий изоҳ берилди

Нодир Девонбеги мадрасаси олдидаги баннер юзасидан расмий изоҳ берилди

Бухородаги Нодир Девонбеги мадрасаси олдига онлайн қимор ўйинларига оид реклама баннери ўрнатилгани юзасидан расмий муносаба…
11:21 / 02.05.2026
Мактабларда сунъий интеллект хоналари ташкил этилади

Мактабларда сунъий интеллект хоналари ташкил этилади

Ўзбекистонда 2030 йилгача мактабларда сунъий интеллект ва стартап хоналари ташкил этиш режалаштирилмоқда.
11:19 / 02.05.2026
Туризм объектларида хизмат кўрсатиш яхшиланади

Туризм объектларида хизмат кўрсатиш яхшиланади

Туризм объектларида хизмат кўрсатиш сифати оширилади ҳамда сайёҳларга қулайликлар яратилади
17:37 / 02.05.2026
Ўзбекистон ташқи қарзи рекорд даражага етди

Ўзбекистон ташқи қарзи рекорд даражага етди

2025 йил якунларига кўра, Ўзбекистоннинг умумий ташқи қарзи 82,2 миллиард долларга етди.
18:00 / 03.05.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!