$
12225.16 UZS
26.06
162.01 UZS
1.52
14560.17 UZS
-25.07
31° Кечаси 18°

Қуёшнинг хавфли ультрабинафша нурларидан қандай ҳимояланиш керак?

09:55 / 03.05.2023

Бугун, 3 май куни Тошкент шаҳрида қуёшнинг ультрабинафша нурланиш индекси 12 балли шкалада 10 балл бўлиши кутилаётгани маълум қилинди.

Нурланиш қоқ туш пайти максимал даражага яқинлашиб, унинг индекси 12 балли шкалада 10 балл бўлиши, соат 14:00 да 9, 15:00 да 7 ва 16:00 да 5 даражага тушиши қайд этилган.

Соғлиқни сақлаш вазирлиги юқори ультрабинафша нурлари нимаси билан хавфли экани ва ундан қандай ҳимояланиш кераклиги бўйича кўрсатмалар берди.

Қайд этилишича, бундай пайтда қуёш нури аллергик реакциялар келтириб чиқаришидан эҳтиёт бўлиш лозим.

Хусусан, бу каби ноқулай об-ҳаво шароитида терининг қуёш нурига сезгирлиги ошиши натижасида фотодерматит касаллиги юзага келиши мумкин.

Таъкидланишича, қуёш нурининг ўзи аллерген ҳисобланмайди. Бироқ ультрабинафша нурланиш тери ёки инсон танасидаги ҳар қандай модда билан ўзаро таъсирга киришганда, аллергик реакция пайдо бўлиши мумкин.

Оқибатда кўкракнинг юқори қисми, бўйин, қўл соҳаларида пуфакча, қавариқ, қизил доғ ва турли тошмалар юзага келади. Баъзан терининг қипиқланиши, қичишиши ва шишлар кузатилади.

Қолаверса, кўзнинг шиллиқ қаватига ультрабинафша нурларининг таъсири коньюнктивит ва кератит, яъни шоҳпарданинг яллиғланишини ҳам келтириб чиқаради.

Бундай яллиғланиш зарарли нур таъсиридан бир неча соат ўтгач пайдо бўлиб, иккиси ҳам оғриқли кечади. Шу билан бирга, ультрабинафша нурлар катарактанинг ривожланишига ҳам сабаб бўлади.

Бундан ташқари, нурланиш индекси юқори бўлган вақтда очиқ ҳавода узоқ вақт юриш саратон касаллигига мойилликни ошириб, иммунитетни пасайтиради.

Шу боис бундай кунларда соат 11:00 дан 16:00 гача қуёш нурлари остида узоқ вақт юрмаслик, агар зарурат туғилса, бош кийим кийиш ёки соябон тутиш, кўзойнак тақиш ва имкон қадар ёпиқ либослар кийиш тавсия этилади.


Фойдали


														
														Олтин нархи кескин пасайди

Олтин нархи кескин пасайди

“Бу 2013 йилдан буён кузатилган энг катта бир кунлик пасайишдир”, деб маълумот бермоқда РБК нашри.
12:58 / 22.10.2025

														
														Президент: “Болалар ва мажбурий меҳнатга барҳам бериш — бизнинг қатъий иродамиз натижаси”

Президент: “Болалар ва мажбурий меҳнатга барҳам бериш — бизнинг қатъий иродамиз натижаси”

Ўзбекистоннинг болалар меҳнати ва мажбурий меҳнатга барҳам бериш бўйича илғор тажрибаси Халқаро меҳнат ташкилоти томонидан н…
12:04 / 17.10.2025

														
														Янгиланган Chevrolet Cobalt ишлаб чиқарилиши бошланди

Янгиланган Chevrolet Cobalt ишлаб чиқарилиши бошланди

UzAuto Motors АЖ янгиланган Chevrolet Cobalt модификацияларини оммавий ишлаб чиқаришни бошлади.
16:55 / 15.10.2025

														
														Жиззахда судья ёрдамчиси пора билан ушланди

Жиззахда судья ёрдамчиси пора билан ушланди

Тергов ҳаракатлари олиб борилмоқда.
08:22 / 28.09.2025

														
														iOS 26 да ақлли қувват тежаш режими ўзгарди

iOS 26 да ақлли қувват тежаш режими ўзгарди

Режим ҳар доим эмас, тизим ортиқча сарфни сезганда ишга тушади.
15:16 / 19.09.2025

														
														Қозоғистонда содир бўлган портлашда 3 нафар Ўзбекистон фуқароси ҳалок бўлди

Қозоғистонда содир бўлган портлашда 3 нафар Ўзбекистон фуқароси ҳалок бўлди

Шу йилнинг 11 сентябрь куни Қозоғистоннинг Олмаота вилоятида металл қабул қилиш шохобчасида содир бўлган портлаш оқибатида 3…
16:58 / 13.09.2025

														
														Telegram навбатдаги янгиланишларни тақдим этди

Telegram навбатдаги янгиланишларни тақдим этди

Профилга мусиқа қўшиш, бирламчи профиль саҳифасини танлаш ва бошқа имкониятлар пайдо бўлди
21:55 / 01.09.2025

														
														2025 йилнинг ўтган даврида стартапларга 264 млн доллар хорижий сармоя киритилди

2025 йилнинг ўтган даврида стартапларга 264 млн доллар хорижий сармоя киритилди

Бугунги кунда Ўзбекистонда 600 дан зиёд стартаплар фаолият юритмоқда. Саккиз йил илгари уларнинг сони бармоқ билан санарли э…
14:51 / 20.08.2025

														
														Чиқиндилар муаммоси – аҳоли англамаётган хавф

Чиқиндилар муаммоси – аҳоли англамаётган хавф

Ҳар куни уйимиздан чиққанимизда, кўчада чиқиндиларга кўзимиз тушади. Улар баъзан чиқинди қутиларида тўпланиб, баъзан эса очи…
17:18 / 11.08.2025

														
														Ўзбекистон қулупнай ва бошқа резавор мевалар етиштиришни кўпайтирмоқда

Ўзбекистон қулупнай ва бошқа резавор мевалар етиштиришни кўпайтирмоқда

2025 йилнинг ўтган 7 ойи ичида аввалги йилга нисбатан 6.6 фоиз кўпроқ маҳсулот етиштирилган
19:53 / 10.08.2025

Бу ҳам қизиқ

Авиатор савдо мажмуасида содир бўлган ёнғин юзасидан жиноий иш очилди

Авиатор савдо мажмуасида содир бўлган ёнғин юзасидан жиноий иш очилди

Тошкент шаҳри Яшнобод туманидаги Авиатор савдо мажмуасида келиб чиққан ёнғин бўйича жиноий иш қўзғатилди, дея хабар бермоқда…
10:44 / 02.02.2026
Энди Туркиядаги ўзбекистонликлар депортация қилинмайдими?

Энди Туркиядаги ўзбекистонликлар депортация қилинмайдими?

Миграция агентлиги ушбу талқинлар нотўғри эканини маълум қилиб, масала бўйича расмий муносабат билдирди.
13:15 / 31.01.2026
Ўзбекистонликлар соғлиқни сақлаш хизматлари учун қарийб 20 трлн сўм маблағ сарфлади

Ўзбекистонликлар соғлиқни сақлаш хизматлари учун қарийб 20 трлн сўм маблағ сарфлади

Миллий статистика қўмитасининг дастлабки маълумотларига кўра, Ўзбекистонда 2025 йилда соғлиқни сақлаш соҳасидаги хизматлар ҳ…
09:51 / 31.01.2026
Ўзбекистонда 1 февралдан нималар ўзгаради?

Ўзбекистонда 1 февралдан нималар ўзгаради?

Муқаддас зиёратга бориш истагида бўлган фуқаролар учун “Ҳаж ва умра ягона портали” орқали рўйхатдан ўтиш мажбурий этиб белги…
09:27 / 01.02.2026
Футзал. Ўзбекистон Осиё Кубоги чорак финалига йўл олди

Футзал. Ўзбекистон Осиё Кубоги чорак финалига йўл олди

Ўзбекистон футзал терма жамоаси Осиё кубоги “C” гуруҳи 3-турида “Индонесиа Арена”да Япония терма жамоасига қарши майдонга ту…
15:25 / 01.02.2026
Арманистоннинг Ўзбекистондаги янги элчиси тайинланди

Арманистоннинг Ўзбекистондаги янги элчиси тайинланди

Бу ҳақда Арманистон Президенти матбуот хизмати хабар берди.
14:25 / 31.01.2026
Александр Волкановски ва Диего Лопес ўртасидаги чемпионлик жанги тўлиқ давом этди

Александр Волкановски ва Диего Лопес ўртасидаги чемпионлик жанги тўлиқ давом этди

Австралия пойтахти Сидней шаҳрида UFC 325 рақамли турнири бўлиб ўтди.
11:01 / 01.02.2026
1ְ–4 февраль куни кутилаётган об-ҳаво прогнози

1ְ–4 февраль куни кутилаётган об-ҳаво прогнози

Ҳаво ўзгарувчан бўлади, вақти-вақти билан бироз қор ёғади. Баъзи жойларга туман тушиши мумкин. Йўлларда баъзи жойларда яхмал…
17:51 / 31.01.2026
Тошкентдаги савдо марказида йирик ёнғин содир бўлди

Тошкентдаги савдо марказида йирик ёнғин содир бўлди

Бугун, 31 январь куни соат 15:47 да Тошкент шаҳар, Яшнобод тумани, Паркент кўчасида жойлашган Авиатор Корзинка биноси ёнаётг…
16:29 / 31.01.2026
Ўзбекистонда фуқаролар энг кўп қон айланиш системаси касалликларидан вафот этган

Ўзбекистонда фуқаролар энг кўп қон айланиш системаси касалликларидан вафот этган

Ўзбекистонда 2025 йилда вафот этганлар сони 177 104 кишини ташкил этди.
17:20 / 01.02.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!

Энг кўп ўқилганлар

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!