$
11940.70 UZS
-69.22
147.40 UZS
-0.4
13839.27 UZS
-94.64
31° Кечаси 18°

Қуёшнинг хавфли ультрабинафша нурларидан қандай ҳимояланиш керак?

09:55 / 03.05.2023

Бугун, 3 май куни Тошкент шаҳрида қуёшнинг ультрабинафша нурланиш индекси 12 балли шкалада 10 балл бўлиши кутилаётгани маълум қилинди.

Нурланиш қоқ туш пайти максимал даражага яқинлашиб, унинг индекси 12 балли шкалада 10 балл бўлиши, соат 14:00 да 9, 15:00 да 7 ва 16:00 да 5 даражага тушиши қайд этилган.

Соғлиқни сақлаш вазирлиги юқори ультрабинафша нурлари нимаси билан хавфли экани ва ундан қандай ҳимояланиш кераклиги бўйича кўрсатмалар берди.

Қайд этилишича, бундай пайтда қуёш нури аллергик реакциялар келтириб чиқаришидан эҳтиёт бўлиш лозим.

Хусусан, бу каби ноқулай об-ҳаво шароитида терининг қуёш нурига сезгирлиги ошиши натижасида фотодерматит касаллиги юзага келиши мумкин.

Таъкидланишича, қуёш нурининг ўзи аллерген ҳисобланмайди. Бироқ ультрабинафша нурланиш тери ёки инсон танасидаги ҳар қандай модда билан ўзаро таъсирга киришганда, аллергик реакция пайдо бўлиши мумкин.

Оқибатда кўкракнинг юқори қисми, бўйин, қўл соҳаларида пуфакча, қавариқ, қизил доғ ва турли тошмалар юзага келади. Баъзан терининг қипиқланиши, қичишиши ва шишлар кузатилади.

Қолаверса, кўзнинг шиллиқ қаватига ультрабинафша нурларининг таъсири коньюнктивит ва кератит, яъни шоҳпарданинг яллиғланишини ҳам келтириб чиқаради.

Бундай яллиғланиш зарарли нур таъсиридан бир неча соат ўтгач пайдо бўлиб, иккиси ҳам оғриқли кечади. Шу билан бирга, ультрабинафша нурлар катарактанинг ривожланишига ҳам сабаб бўлади.

Бундан ташқари, нурланиш индекси юқори бўлган вақтда очиқ ҳавода узоқ вақт юриш саратон касаллигига мойилликни ошириб, иммунитетни пасайтиради.

Шу боис бундай кунларда соат 11:00 дан 16:00 гача қуёш нурлари остида узоқ вақт юрмаслик, агар зарурат туғилса, бош кийим кийиш ёки соябон тутиш, кўзойнак тақиш ва имкон қадар ёпиқ либослар кийиш тавсия этилади.


Фойдали


														
														Олтин нархи кескин пасайди

Олтин нархи кескин пасайди

“Бу 2013 йилдан буён кузатилган энг катта бир кунлик пасайишдир”, деб маълумот бермоқда РБК нашри.
12:58 / 22.10.2025

														
														Президент: “Болалар ва мажбурий меҳнатга барҳам бериш — бизнинг қатъий иродамиз натижаси”

Президент: “Болалар ва мажбурий меҳнатга барҳам бериш — бизнинг қатъий иродамиз натижаси”

Ўзбекистоннинг болалар меҳнати ва мажбурий меҳнатга барҳам бериш бўйича илғор тажрибаси Халқаро меҳнат ташкилоти томонидан н…
12:04 / 17.10.2025

														
														Янгиланган Chevrolet Cobalt ишлаб чиқарилиши бошланди

Янгиланган Chevrolet Cobalt ишлаб чиқарилиши бошланди

UzAuto Motors АЖ янгиланган Chevrolet Cobalt модификацияларини оммавий ишлаб чиқаришни бошлади.
16:55 / 15.10.2025

														
														Жиззахда судья ёрдамчиси пора билан ушланди

Жиззахда судья ёрдамчиси пора билан ушланди

Тергов ҳаракатлари олиб борилмоқда.
08:22 / 28.09.2025

														
														iOS 26 да ақлли қувват тежаш режими ўзгарди

iOS 26 да ақлли қувват тежаш режими ўзгарди

Режим ҳар доим эмас, тизим ортиқча сарфни сезганда ишга тушади.
15:16 / 19.09.2025

														
														Қозоғистонда содир бўлган портлашда 3 нафар Ўзбекистон фуқароси ҳалок бўлди

Қозоғистонда содир бўлган портлашда 3 нафар Ўзбекистон фуқароси ҳалок бўлди

Шу йилнинг 11 сентябрь куни Қозоғистоннинг Олмаота вилоятида металл қабул қилиш шохобчасида содир бўлган портлаш оқибатида 3…
16:58 / 13.09.2025

														
														Telegram навбатдаги янгиланишларни тақдим этди

Telegram навбатдаги янгиланишларни тақдим этди

Профилга мусиқа қўшиш, бирламчи профиль саҳифасини танлаш ва бошқа имкониятлар пайдо бўлди
21:55 / 01.09.2025

														
														2025 йилнинг ўтган даврида стартапларга 264 млн доллар хорижий сармоя киритилди

2025 йилнинг ўтган даврида стартапларга 264 млн доллар хорижий сармоя киритилди

Бугунги кунда Ўзбекистонда 600 дан зиёд стартаплар фаолият юритмоқда. Саккиз йил илгари уларнинг сони бармоқ билан санарли э…
14:51 / 20.08.2025

														
														Чиқиндилар муаммоси – аҳоли англамаётган хавф

Чиқиндилар муаммоси – аҳоли англамаётган хавф

Ҳар куни уйимиздан чиққанимизда, кўчада чиқиндиларга кўзимиз тушади. Улар баъзан чиқинди қутиларида тўпланиб, баъзан эса очи…
17:18 / 11.08.2025

														
														Ўзбекистон қулупнай ва бошқа резавор мевалар етиштиришни кўпайтирмоқда

Ўзбекистон қулупнай ва бошқа резавор мевалар етиштиришни кўпайтирмоқда

2025 йилнинг ўтган 7 ойи ичида аввалги йилга нисбатан 6.6 фоиз кўпроқ маҳсулот етиштирилган
19:53 / 10.08.2025

Бу ҳам қизиқ

Денов ва Чироқчи тумани ҳокимлари ишдан олинди

Денов ва Чироқчи тумани ҳокимлари ишдан олинди

Президент Шавкат Мирзиёев раислигидаги видеоселектор йиғилишида икки туман ҳокими ишдан олиниши белгиланди.
16:46 / 19.11.2025
Зеленский Испаниядан ҳарбий ёрдам сўради

Зеленский Испаниядан ҳарбий ёрдам сўради

Янги ҳарбий ёрдам пакети доирасида Испания Украинага ҳозирда етишмаётган ИРИС-Т батареялари учун ракеталар беради.
08:37 / 19.11.2025
АҚШда ўзбекистонлик фуқаро терроризмда гумонланиб қўлга олинди

АҚШда ўзбекистонлик фуқаро терроризмда гумонланиб қўлга олинди

31 ёшли Ахрор Бозоров АҚШга ноқонуний кириб келганига қарамай, унга расман ишлаш рухсатномаси берилгани аниқланди.
14:57 / 18.11.2025
Ўзбекистон 2026 йилда ҳам Афғонистонга электр энергияси етказиб беради

Ўзбекистон 2026 йилда ҳам Афғонистонга электр энергияси етказиб беради

Ўзбекистон 2026 йилда ҳам Афғонистонга электр энергияси етказиб беришни давом эттиради. Бу ҳақда Энергетика вазирлиги матбуо…
11:43 / 18.11.2025
Экология вазирлиги ҳукумат таркибидан чиқарилади

Экология вазирлиги ҳукумат таркибидан чиқарилади

Экология ва иқлим ўзгариши миллий қўмитасининг Давлат экологик назорат инспекцияси (Экополитсия) ташкил этилади.
13:16 / 19.11.2025
Ўзбекистонга сайёҳлар кўпроқ қайси давлатлардан келмоқда?

Ўзбекистонга сайёҳлар кўпроқ қайси давлатлардан келмоқда?

Миллий статистика қўмитаси маълумотларига кўра, 2025 йилнинг январь-сентябрь ойларида қарийб 1,4 млн нафар чет эл фуқаролари…
13:04 / 18.11.2025
ЖЧ U-17. Бугун Ўзбекистон Италия билан ўйнайди

ЖЧ U-17. Бугун Ўзбекистон Италия билан ўйнайди

Эслатиб ўтамиз, ушбу жуфтлик ғолиби Уганда – Буркина Фасо жуфтлиги ғолиби билан чорак финалда тўқнаш келади.
10:06 / 18.11.2025
Ўзбекистонда Экополитсия ташкил этилади

Ўзбекистонда Экополитсия ташкил этилади

Шунингдек, Экополитсияга унинг ҳудудий бўлинмаларини маъмурий-ҳудудий бирликлар чегараларини ҳисобга олмаган ҳолда табиий эк…
14:43 / 19.11.2025
Ангренда 15 ёшли қизга нисбатан зўравонлик иши бўйича суд жараёни бошланди

Ангренда 15 ёшли қизга нисбатан зўравонлик иши бўйича суд жараёни бошланди

Болалар омбудсмани жабрланувчи билан учрашиб, унинг аҳволи яхшиланганини билдирди ва суд жараёнида иштирок этишини маълум қи…
10:41 / 19.11.2025
Тошкентда солиқни бекор қилиш эвазига пора олган солиқчи ушланди

Тошкентда солиқни бекор қилиш эвазига пора олган солиқчи ушланди

Бу ҳақда ДХХ матбуот хизмати хабар берди.
12:56 / 19.11.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!