$
12601.08 UZS
13.14
143.50 UZS
0.31
13774.24 UZS
-2
35° Кечаси 22°

Танангизни аслида иссиқ чой кўпроқ совитади

10:06 / 12.06.2024

Иссиқ чой ичганда тана терлаш орқали ўз-ўзини совитади ва бу салқинликни ҳис қилишга олиб келади.

Иссиқ чойнинг кўплаб фойдалари бор, жумладан:

Чой антиоксидантлар билан бойитилган, бу эса ҳужайраларни зарарли моддалардан ҳимоя қилади ва қариш жараёнини секинлаштиради.

Иссиқ чой ҳазм қилишни яхшилашга ёрдам беради ва бу жараённи енгиллаштиради.

Кўплаб чой турлари тинчлантирувчи таъсирга эга бўлиб, стресс ва асабийликни камайтиради. Масалан, мойчечакли чой уйқуни яхшилашга ёрдам беради.

Занжабил чойи иммун тизимини мустаҳкамлайди, совқотиш ва инфекцияларга қарши курашади.

Чой юрак-қон томир тизими фаолиятини яхшилаб, қон босимини пасайтиради.

Баъзи чойлар метаболизмни тезлаштиради, бу эса озишга кўмаклашади.

Иссиқ чой организмдаги оқсилларни яхши ютилишини таъминлайди ва танага озиқ моддаларни яхшироқ сингдиришга ҳисса қўшади.

Ёз чилласида иссиқ чой ичишнинг баъзи зарарли томонлари ҳам бор:

Агар одамни тез-тез уйқу бузилиши, жиғилдон қайнаши, қорин оғриғи, бош айланиши безовта қилса, эътиборини истеъмол қилаётган чой миқдори ва турига қаратиши зарур. Ичимлик таркибида юқори миқдордаги кофеин уйқусизликка сабаб бўлиши ва ўрганиб қолишга олиб келиши мумкин.

Иссиқ ичимликлар баъзи одамлар учун ҳазм қилиш муаммоларини келтириб чиқариши эҳтимоли ҳам бор. Ичимлик таркибидаги ошловчи моддалар қонда темир концентрацияси пасайишига ҳамда ҳазм қилиш йўлларининг шикастланишига сабаб бўлади.

Чой - пешоб ҳайдовчи ичимлик, у организмдаги суюқликни чиқариб юборади. Шу боис ҳаддан ташқари иссиқ чой ичиш танани сувсизлантириши мумкин.

Шундай экан, ёз ойларида иссиқ чой ичишдан аввал организмнинг ўзига хос хусусиятлари, касалликларга мойиллиги, табиий эҳтиёжларини ҳисобга олиш муҳим.

 


Фойдали


														
														Қўнғироқлар “қора рўйхат”ида турган бўлсангиз ҳам, у одамга телефон қила олишингизни билармидингиз?

Қўнғироқлар “қора рўйхат”ида турган бўлсангиз ҳам, у одамга телефон қила олишингизни билармидингиз?

iPhone: асосий созламаларга кирилиб, “Телефон” бўлимида “Рақамни кўрсатиш” ўчирилади.
10:10 / 10.07.2024

														
														Колбаса маҳсулотларига зарарли аралашмалар солиниш ҳолатлари кўпайган

Колбаса маҳсулотларига зарарли аралашмалар солиниш ҳолатлари кўпайган

У халқ орасида “гўшт ёпиштирувчи” деб номланади.
09:46 / 10.07.2024

														
														Ёзда фойдаланиш тавсия этилмайдиган косметик воситалар

Ёзда фойдаланиш тавсия этилмайдиган косметик воситалар

Бугунги мақолада ёз мавсумида қандай турдаги косметикани фақат тунда ишлатиш ёки салқин кунлар келгунга қадар фойдаланмаслик…
10:55 / 07.07.2024

														
														Тошкент дунёнинг энг арзон шаҳарларидан бири деб топилди

Тошкент дунёнинг энг арзон шаҳарларидан бири деб топилди

Рейтингга 218 шаҳар киритилган бўлиб, шаҳарлардаги ҳаёт сифати ва қиймати баҳоланди.
10:52 / 07.07.2024

														
														Тишларни сарғайтирувчи маҳсулотлар

Тишларни сарғайтирувчи маҳсулотлар

Агар кундалик ҳаётдаги айрим нарсаларга эътибор қаратмасангиз, уларни яхши ҳолатда сақлашнинг иложи бўлмай қолади.
11:34 / 05.07.2024

														
														Эрталаб оч қоринга қаҳва ичсангиз, организмда қандай ҳолат юзага келади?

Эрталаб оч қоринга қаҳва ичсангиз, организмда қандай ҳолат юзага келади?

Эрта тонгда қаҳванинг мунтазам дозаси кўплаб муҳим витаминлар ва минералларнинг йўқолишига олиб келиши мумкин
11:19 / 05.07.2024

														
														Япониялик олимлар "тирик" терига эга эмоцияли робот яратишди

Япониялик олимлар "тирик" терига эга эмоцияли робот яратишди

Шу тариқа тадқиқотчилар инсонга ўхшаш роботлар яратишга умид қилмоқда.
15:01 / 04.07.2024

														
														Қайси маҳсулотлар ёзда заҳарланишга олиб келиши мумкин?

Қайси маҳсулотлар ёзда заҳарланишга олиб келиши мумкин?

Қайси ёзги маҳсулотлардан эҳтиёт бўлишингиз кераклигини билиб олинг.
12:05 / 03.07.2024

														
														Тирноқни тишлайвериш руҳиятдаги қандай ўзгаришлардан дарак бериши мумкин?

Тирноқни тишлайвериш руҳиятдаги қандай ўзгаришлардан дарак бериши мумкин?

Маълум бўлишича, бу одат сиз ҳақингизда баъзи ички ҳолатлардан дарак бериши мумкин.
15:54 / 30.06.2024

														
														Сочни тез ўстирадиган усулларнинг энг сараси

Сочни тез ўстирадиган усулларнинг энг сараси

Ҳиндистонлик қизлар сочларининг узунлиги ва жилоси учун фойдаланадиган энг машҳур рецептларни сизга тақдим этамиз.
15:49 / 30.06.2024

Бу ҳам қизиқ

Тошкентнинг айрим ҳудудларида иссиқ сув тўхтатилади

Тошкентнинг айрим ҳудудларида иссиқ сув тўхтатилади

Бу ҳақда “Veolia Energy Tashkent” хабар берди.
12:04 / 19.07.2024
93 ёшли британиялик аёл набирасининг тўйида тун бўйи рақсга тушди

93 ёшли британиялик аёл набирасининг тўйида тун бўйи рақсга тушди

Байрамдан сўнг у келинлари билан соҳилда вақт ўтказган. Бироқ, уйга қайтганидан кейин унга икки марта қон қуйиш керак бўлган.
17:14 / 18.07.2024
65 нафар санъаткорга чора кўрилди

65 нафар санъаткорга чора кўрилди

Бу ҳақда “Ўзбекконсерт” давлат муассасаси матбуот хизмати маълум қилди.
15:00 / 19.07.2024
Музлаткичдаги нохуш ҳидларни қандай йўқотиш мумкин?

Музлаткичдаги нохуш ҳидларни қандай йўқотиш мумкин?

Бунинг учун сизга лимон, сув, сирка ва гель керак бўлади.
17:31 / 18.07.2024
Иссиқликдан халос бўлиш: уйда лимонад рецепти

Иссиқликдан халос бўлиш: уйда лимонад рецепти

Ичимлик иммунитетни яхшилашга ҳам ёрдам беради.
11:44 / 19.07.2024
Тошкентда яна бир гастрономик кўча очилади

Тошкентда яна бир гастрономик кўча очилади

Лойиҳа доирасида Содиқ Азимов кўчасида ёритиш устунларини, ўриндиқлар ва чиқинди урналарини ўрнатиш кутилмоқда.
16:44 / 18.07.2024
Трамп АҚШ президентлигига номзодини қўйишга расман рози бўлди

Трамп АҚШ президентлигига номзодини қўйишга расман рози бўлди

Тадбирнинг асосий воқеаси Доналд Трампнинг нутқи бўлади. Шундай қилиб, АҚШнинг 45-президенти расман Американинг 47-президент…
09:13 / 19.07.2024
Тиббиёт чиқиндиларидан муқобил иссиқлик энергияси ишлаб чиқарилади

Тиббиёт чиқиндиларидан муқобил иссиқлик энергияси ишлаб чиқарилади

“Тиббиёт чиқиндиларидан муқобил иссиқлик энергияси ишлаб чиқариш” инвестиция лойиҳасини амалга ошириш чора-тадбирлари тўғрис…
09:41 / 19.07.2024
“Андижон — Хонобод — Андижон” йўналиши жадвалига ўзгаришлар киритилди

“Андижон — Хонобод — Андижон” йўналиши жадвалига ўзгаришлар киритилди

2024 йилнинг 20 июль кунидан бошлаб “Андижон — Хонобод — Андижон” шаҳарлараро поезди қуйидаги жадвал асосида ҳаракатланади:
11:13 / 19.07.2024
Тошкентдаги 7 мингдан ортиқ хонадонга газ етказиб бериш тўхтатилади

Тошкентдаги 7 мингдан ортиқ хонадонга газ етказиб бериш тўхтатилади

“Ҳудудгаз Пойтахт” ахборот хизматининг маълум қилишича, таъмирлаш ишлари туфайли табиий газ етказиб бериш вақтинча тўхтатила…
09:47 / 18.07.2024

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!

Энг кўп ўқилганлар

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!