Lifestyle

Haddan tashqari stress qanday muammolarga olib keladi?

15:34 / 31.07.2024

Stressning yurakka zararli ta’siri juda kuchli. Bu haqda bir qancha ilmiy dalillar mavjud.

Zilzila qurbonlari bo‘yicha tadqiqotlarni o‘rganayotgan olimlar o‘tkir stress tufayli yurak xastaligidan vafot etganlarning ko‘pligiga guvoh bo‘lishgan. O‘tkir stress arteriyalarning yallig‘lanishiga olib kelishi mumkin. Bu esa yurak xurujiga olib keladi.

Shuningdek, stressli turmush tarzi odamlarni chekish kabi yomon odatlarga boshlaydi va sog‘liq muammolarini yanada kuchaytiradi.

salomatlik

Lifestyle

Barchasi

Nega mashg‘ulotdan keyin taom mazaliroq tuyuladi?

Ochlik va ishtahaning kuchayishi.

10:31 / 09.09.2024

Ginnesning rekordlar kitobiga kiritilgan iPhone 15 Pro Max

Bu qurilma smartonning eng katta nusxasi sifatida Ginnesning rekordlar kitobiga kiritildi.

18:04 / 08.09.2024

Maryam Tillayeva o‘zining burgerxonasini ochmoqda

U haqiqatdan mazali va energiya beruvchi Amerika taomlarini xohlovchilarni o‘z yemakxonasiga taklif qilmoqda.

14:19 / 08.09.2024

Dunyodagi eng katta oltin baliq nobud bo‘ldi

Bu baliq o‘zining 30 kilogramm vazni va yorqin rangi bilan dunyoga mashhur edi.

09:45 / 08.09.2024

Shahzoda Muhammedova O‘zbekistondan ketdi. Sababi…

Shahzoda Muhammedova bog‘chada qizi bilan bo‘lgan voqeadan keyin O‘zbekistondan ko‘chib ketdi.

15:58 / 07.09.2024

Jurnalist daraxtni quchoqlab rekord qo‘ydi

Ganalik 23 yoshli jurnalist Abdul Hakim Aval 24 soat-u 21 daqiqa davomida daraxtni quchoqlab turgan.

15:05 / 07.09.2024

Ramzes II ning bronza qilichi topildi

Misr Turizm va qadimiy ashyolar vazirligi Al-Buhayra provinsiyasida arxeologlarning olib borgan qazishmalari paytida fir’avn…

14:34 / 07.09.2024

Selena Gomez milliarderlar ro‘yxatiga kirdi

32 yoshli aktrisa va qo‘shiqchi 1,3 milliard dollarlik boylik to‘plagan.

11:50 / 07.09.2024

Oshxona malikalari uchun foydali maslahatlar

Sabzavotli salatni yanada to‘yimli qilish uchun, unga ozroq qaynatilgan kartoshka qo‘shing.

17:46 / 06.09.2024

Ertalab yoki kechqurun: qachon mashq qilgan afzal?

Ertalab mashq qilish teriosti yog‘larini yoqmoqchi bo‘lganlar uchun ayni muddao.

14:20 / 06.09.2024

Bu ham qiziq

Samarqanddagi YTHda 2020-yilda tug‘ilgan bola halok bo‘ldi

Samarqand viloyat IIB YHXB axborot xizmatining xabar berishicha, hodisa 2024-yil 1-sentyabr kuni soat 20:30 larda sodir bo‘l…

17:26 / 08.09.2024

8-sentyabr kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

Bu haqda O‘zbekiston Respublikasi Gidrometeorologiya xizmati xabar berdi.

16:34 / 07.09.2024

AQShda Isroil harbiylari tomonidan o‘ldirilgan Ezgi Eygiga bag‘ishlangan olomon namoyishi bo‘lib o‘tdi

Bu haqda Associated Press xabar berdi.

17:41 / 08.09.2024

Bugun Mixail Mishustin O‘zbekistonga keladi

Bu haqda, O‘zbekiston Respublikasi Bosh vazirining Matbuot kotibi Bekzod Hidoyatov ma’lum qildi.

10:42 / 09.09.2024

Musaxon Nurmatov 56 yoshida vafot etdi

Musaxon Nurmatov 1968-yili Farg‘ona viloyatida tug‘ilgan. U yuzlab qo‘shiqlarga kuy bastalagan.

09:45 / 09.09.2024

Toshkentda 3,6 magnitudali zilzila sodir bo‘ldi

Zilzila epitsentri Toshkentdan 10 km shimoliy-sharqda.

09:20 / 09.09.2024

Shahzoda Muhammedova O‘zbekistondan ketdi. Sababi…

Shahzoda Muhammedova bog‘chada qizi bilan bo‘lgan voqeadan keyin O‘zbekistondan ko‘chib ketdi.

15:58 / 07.09.2024

Yevropa Ittifoqi Ukrainaga 40 mln yevrolik “syurpriz” taqdim etadi

Bu haqda Yevropa Komissiyasi prezidenti Ursula fon der Leyen ijtimoiy tarmoqdagi sahifasida ma’lum qildi.

17:29 / 07.09.2024

Har yili 2 millionga yaqin kishi vaboni yuqtirib olmoqda

Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti vabo epidemiyasi bo‘yicha yangi hisobotini e’lon qildi.

16:59 / 07.09.2024

Paralimpiya-2024. O‘zbekiston delegatsiyasi o‘z tarixidagi eng yaxshi natijani qayd etdi

Fransiya poytaxti Parij shahri mezbonlik qilgan XVII Paralimpiya o‘yinlari yakunlandi.

10:20 / 09.09.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Yaponiya XXI asrdagi eng yirik zilzilaga tayyorlanmoqda

11:02 / 14.08.2024

Ilon Mask Durovning Fransiyada hibsga olinishi haqida gapirdi

11:15 / 25.08.2024

Zaporoje AESda yong‘in chiqdi

10:41 / 12.08.2024

Sanksiyalarga qaramasdan 2 mlrddan ortiq naqd dollar va yevro Rossiyaga olib kirilgan

16:02 / 12.08.2024

“Ukrainaning Kurskka hujumi Rossiyani yadro qurolidan foydalanishga undashdir” – Lukashenko

17:42 / 18.08.2024

Ukrainaning Kurskka bostirib kirishi tufayli saylovlarda ovoz berish muddatidan oldin boshlanadi

17:39 / 20.08.2024

Durovning Fransiyadagi hibs muddati uzaytirildi

09:44 / 26.08.2024

Telegram ofisi yopildi

18:01 / 29.08.2024

KXDR Ukrainaning Kursk viloyatiga hujumini terrorchilik harakati deb atadi

14:12 / 18.08.2024

“Ukraina AQShga to‘liq qaram bo‘lib qoldi” – Rossiya elchixonasi

11:28 / 24.08.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!