Foydali

Bosh kiyim, kuniga 3 litr suyuqlik va qahvadan voz kechish. Yoz chillasini qanday oʻtkazish kerak?

Yildan yilga havo harorati yuqorilab borayotgan yoz mavsumida qanday hayot kechirish kerakligi boʻyicha mutaxassisdan tavsiy…

10:02 / 08.06.2023

Sog'lom ovqatlanish nima uchun muhim?

Insonlarda tez-tez uchraydigan surunkali kasalliklarning aksariyati ovqatlanish bilan bevosita bog'liq.

11:06 / 31.05.2023

To‘g‘ri suv ichish salomatlik uchun qanchalik muhim?

Tana tizimlarining normal ishlashi uchun organizmga yetarli miqdorda suv zarur.

19:05 / 21.05.2023

Quyoshning xavfli ultrabinafsha nurlaridan qanday himoyalanish kerak?

Bugun, 3-may kuni Toshkent shahrida quyoshning ultrabinafsha nurlanish indeksi 12 balli shkalada 10 ball boʻlishi kutilayotg…

09:55 / 03.05.2023

Yer yuzida 5 ta eng muhim resurs butunlay tugash arafasida

Ularning muqobili yo‘q va almashtirib bo‘lmaydi, shuning uchun tashvishlanishni boshlash vaqti keldi.

12:01 / 18.04.2023

Ortopedik tagliklar nima va ularni qanday tanlash kerak?

Ularning asosiy vazifasi to‘g‘ri harakatni ta’minlash bo‘lib, yassi oyoqlikni davolashda muhim ahamiyatga ega.

11:59 / 17.04.2023

Roʻzadorlar uchun taom tayyorlashda nimalarga eʼtibor berish kerak?

Jahon sogʻliqni saqlash tashkiloti tomonidan Ramazon oyida sogʻlom ovqatlanish boʻyicha tavsiyalar eʼlon qilingan.

09:21 / 03.04.2023

“Ishimdan zerikdim” deysizmi? Sababini izlaymiz!

Buyuk Britaniyada o‘tkazilgan so‘rovnomalar natijasida ko‘ra, har 1000 ta odamdan 400 tasi imkon bo‘lishi bilan o‘z ish joyi…

07:18 / 30.03.2023

Ro‘zadorlar qanday taomlanishi zarur?

Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti tomonidan ro‘zadorlar uchun sog‘lom ovqatlanish yuzasidan ishlab chiqilgan tavsiyalar bil…

17:59 / 22.03.2023

Bahordagi surunkali charchoq sindromi qandli diabet alomatimi?

Mutaxassis tanada holsizlik va kuchli charchoq alomatlarini faqat “ilik uzildi” mavsumi bilangina bogʻlash toʻgʻri emasligin…

11:13 / 21.03.2023

Ko‘proq

Eng ko‘p o‘qilganlar

Tatyana Karimova Britaniyada Islom Karimov bilan ko‘rishdi

11:25 / 08.09.2023

Havosi eng ifloslangan mamlakatlar nomi aniqlandi

14:13 / 30.08.2023

Toshkent va O‘zbekistonning boshqa shaharlarida shirin jannat

16:23 / 22.09.2023

Butunlay yangi va insoniyatga noma’lum narsa! Olimlar Tinch okeani tubidan "oltin tuxum" topishdi

09:34 / 08.09.2023

Kontraktni qachon to‘lash kerak?

16:40 / 03.09.2023

CZN Burak ko‘rinmay qolgan Ortiqxo‘jayev bilan Besh Qozonda 1 tonna osh pishirdi

09:21 / 04.09.2023

“Stixiya”: shov-shuvli festival Xabardor.uz nigohida

09:52 / 04.09.2023

AQSh Gʻarbni Ukrainadagi mojaro “oloviga moy sepish”da aybladi

11:57 / 05.09.2023

Oʻzbekistonlik Rustem Umerov Ukraina Mudofaa vaziri lavozimiga tayinlandi

17:22 / 06.09.2023

Entoni Blinken Kiyevga keldi

15:37 / 06.09.2023

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!