Фойдали

Гулкарамнинг мия фаолиятига фойдаси

16:52 / 14.01.2024

Гулкарамда ҳужайра мембраналарининг яхлитлигини сақлайдиган ва нейротрансмиттерларни ишлаб чиқаришда иштирок этадиган фойдали модда мавжуд. Бундан ташқари, жигарда холестерин тўпланишининг олдини олади.

Холин моддаси жигар касалликлари, юрак касалликлари ва миянинг яхши ишлаши учун зарурдир. Муаммо шундаки, сабзавот ва меваларда холинни топиш осон эмас. Аммо гулкарамда бу жуда кўп. Гулкарамнинг ўндан бир қисмида 100 г холин мужассам.

Фойдали

Барчаси

Зумерлар аслида ким?

Бугунги ахборот даврида кўплаб янгидан-янги атамалар пайдо бўлмоқда ёки эски атамалар ижтимоий тармоқларнинг ривожланиши нат…

10:31 / 23.11.2024

Темурий малика Гулбаданбегим ким эди?

Темурийлар сулоласи деганда жудаям катта тарих кўз олдимизга келади. Темурийлар сулоласи тарихда иккита муҳим империя – Эрон…

16:54 / 13.11.2024

Одамлар ис газидан нега заҳарланади?

ФВВ масъули қандай қилиб ис газидан заҳарланиш юзага келиши ҳамда у нега инсон ўлимига олиб келишини тушунтирди.

11:02 / 09.11.2024

Табиий маҳсулотлар ёрдамида она сутини кўпайтириш мумкин

Янги оқ узум. Бир кунда икки ҳисса янги оқ узум истеъмол қилиш она сутини кўпайтиради.

15:18 / 02.11.2024

Балиқ ейишнинг фойдаларини билиб олинг

Ҳафтасига 2 бўлак балиқ гўшти истеъмол қилганларда ўлим хавфи 3 мартадан 1 мартагача камайиши мумкин.

15:15 / 02.11.2024

Овқатни яхшилаб чайнаб ейишнинг фойдаларини билиб олинг

Таомни яхши чайнаган, кам чайнаганга нисбатан кам еб-ичади. Чунки таом қувватини камчиликсиз қабул қилган бўлади.

11:33 / 31.10.2024

Бармоқларингизни массаж қилиб туринг, чунки…

Бош бармоқ массаж қилинганда, мия фаолияти кучаяди ва бош оғриғи енгиллашади;Кўрсаткич бармоқ массаж қилинганда ошқозон-ичак…

11:10 / 28.10.2024

Кундалик ҳаётингизда қанча миқдорда гўшт ейишингиз кераклигини билиб олинг

Гўшт истеъмол қилишнинг нормаси турли омилларга, жумладан ёш, жисмоний фаоллик даражаси ва умумий соғлиғингизга боғлиқ бўлиш…

10:56 / 28.10.2024

Ибн Сино нон ҳақида нималар деган эди?

Нон тузли, яхши оширилган бўлиши, тандирда яхши пиширилиши, бир кечадан кейин ейилиши керак.

17:37 / 27.10.2024

Ёнғоқнинг фойдаларини билиб олинг

Ушбу мўъжизавий маҳсулот антибиотик хусусиятга ҳам эгадир.

17:34 / 27.10.2024

Бу ҳам қизиқ

Калифорниядаги ёнғинлар сабаб илмлар ва сериалларни суратга олиш тақиқланди

Бундан ташқари, Оскар, АҚШ кино танқидчилари ва сценаристлари мукофотларига номзодларни эълон қилиш маросимлари кўчирилди.

19:04 / 15.01.2025

Ўзбекистонда муомалада бўлган нақд пуллар миқдори қанча?

Маълум қилинишича, Ўзбекистонда айни дам муомалада бўлиб турган сўмдаги пуллар сони 152 млн донани ташкил қилади.

12:39 / 16.01.2025

Meta 3600 га яқин ходимини ишдан бўшатмоқчи

Meta компанияси 3600 га яқин ходимини ишдан бўшатишни режалаштирмоқда.

11:57 / 16.01.2025

Украинада ҳарбий ҳолат 9 майга қадар узайтирилади

Украина Олий Радаси мамлакатда ҳарбий ҳолатни 90 кунга — 9 майгача узайтиришни назарда тутувчи қонун лойиҳасини қабул қилди.

16:01 / 15.01.2025

Фарғонада 381,6 млн сўмлик сифатсиз дори воситалари савдосининг олди олинди

Бу ҳақда Ўзбекистон Республикаси Бош прокуратураси ҳузуридаги Иқтисодий жиноятларга қарши курашиш департаменти ахборот хизма…

14:17 / 15.01.2025

Бразилияда сиёсатчи арилар ҳужумидан вафот этди

Гомеш Тиангуада тўрт муддат маслаҳатчи бўлиб ишлаган. У Бразилия президенти Луис Инасиу Лула да Силванинг иттифоқчиси эди.

20:46 / 15.01.2025

Исроил ва ХАМАС ўт очишни тўхтатиш бўйича келишувга эришди

“Исроил Фаластиннинг ХАМАС ҳаракати билан Ғазо секторида ўт очишни тўхтатиш ва гаровга олинганларни озод қилиш бўйича келишу…

08:33 / 16.01.2025

“Отам қурган тандир” Умиджон Алимов, 2017.

“Демак, мен мавзу, ўзимга услуб топяпман, деб ўзига хос йўналишни қидираётган рассом сифатида хурсанд бўлардим. Тандирни ҳақ…

14:59 / 15.01.2025

Туркияда алкоголдан заҳарланиб вафот этган ўзбекистонликлар 10 нафарга етди

Консулхона дастлаб, 14 январь куни 6 нафар ўзбекистонлик вафот этгани ҳақида хабар берган эди.

10:17 / 16.01.2025

Қозоғистонда коррупсионер амалдорларнинг рўйхати яратилади

Мажлис депутатлари ушбу янги қонун лойиҳасини биринчи ўқишда маъқуллаган.

09:45 / 16.01.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!