$
12973.31 UZS
12.93
151.19 UZS
-0.73
14329.02 UZS
176.29
26° Kechasi 15°

Mutaxassislar changlardan himoyalanish bo‘yicha tavsiyalar berishdi

17:33 / 17.01.2024

So‘nggi vaqtlarda Toshkent havosi tarkibida PM2.5 dispers zarrachalari meʼyoridan bir necha o‘n barobar ko‘payganligi muhokama mavzusiga aylandi.

Xo‘sh, atmosfera havosining ifloslanishi inson organizmiga qanday taʼsir qiladi?

Atmosfera havosidagi muallaq zarrachalar – RM2,5 zarrachalar nafas yo‘lidan o‘tuvchi zarrachalardir. Chunki ular gaz almashinuvi sodir bo‘ladigan alveolalar va o‘pka kapillyarlariga kirib, tizimli qon oqimiga kirib, turli organlarga kirib, turli to‘qimalarning hujayralariga bevosita mahalliy taʼsir ko‘rsatadi.

Mayda dispers zarrachalar hujayra membranalariga kirib borish qobiliyatiga ega. Bundan tashqari, ularning organlar va to‘qimalarda surunkali to‘planishi xavfi mavjud. Atmosfera havosida RM10 va RM2ning yuqori konsentratsiyasiga uzoq muddatli taʼsir qilish yallig‘lanish, kanserogen, teratogen, sitotoksik taʼsirga ega bo‘lib, allergopatologiyaning rivojlanishiga hissa qo‘shadi va insonning umr ko‘rish davomiyligiga taʼsir qiladi.

Mutaxassislar PM2.5 dispers zarrachalaridan himoyalanish bo‘yicha qanday tibbiy tavsiyalar berishadi?

Xona yoki inshootlarning pol va tokchalari, ular ichidagi buyum hamda ashyolarni nam latta bilan tozalab turing. Uy yoki bino ichiga, atrofiga suv solingan idishlar qo‘yish chang darajasini pasaytirishga xizmat qiladi. Qolaversa, nam sochiqlarni osib qo‘ying.

Derazalarni yopiq holda saqlash. Ayniqsa, kechasi va erta tongda eshik va oynalarni zichlab yoping!


Foydali


														
														Telefonlarning hayotimizga va ruhiyatimizga ta’siri

Telefonlarning hayotimizga va ruhiyatimizga ta’siri

Mobil telefonlar allaqachon hayotimizning ajralmas qismiga aylanishga ulgurgan. Kun davomida bu qurilma qo‘limizda turadi.
15:23 / 23.01.2025

														
														Zumerlar aslida kim?

Zumerlar aslida kim?

Bugungi axborot davrida ko‘plab yangidan yangi atamalar paydo bo‘lmoqda yoki eski atamalar ijtimoiy tarmoqlarning rivojlanis…
10:31 / 23.11.2024

														
														Temuriy malika Gulbadanbegim kim edi?

Temuriy malika Gulbadanbegim kim edi?

Temuriylar sulolasi deganda judayam katta tarix ko‘z oldimizga keladi. Temuriylar sulolasi tarixda ikkita muhim imperiya – E…
16:54 / 13.11.2024

														
														Odamlar is gazidan nega zaharlanadi?

Odamlar is gazidan nega zaharlanadi?

FVV mas’uli qanday qilib is gazidan zaharlanish yuzaga kelishi hamda u nega inson o‘limiga olib kelishini tushuntirdi.
11:02 / 09.11.2024

														
														Tabiiy mahsulotlar yordamida ona sutini ko‘paytirish mumkin

Tabiiy mahsulotlar yordamida ona sutini ko‘paytirish mumkin

Yangi oq uzum. Bir kunda ikki hissa yangi oq uzum iste’mol qilish ona sutini ko‘paytiradi.
15:18 / 02.11.2024

														
														Baliq yeyishning foydalarini bilib oling

Baliq yeyishning foydalarini bilib oling

Haftasiga 2 bo‘lak baliq go‘shti iste’mol qilganlarda o‘lim xavfi 3 martadan 1 martagacha kamayishi mumkin. Yurak kasallikla…
15:15 / 02.11.2024

														
														Ovqatni yaxshilab chaynab yeyishning foydalarini bilib oling

Ovqatni yaxshilab chaynab yeyishning foydalarini bilib oling

Taomni yaxshi chaynagan, kam chaynaganga nisbatan kam yeb-ichadi. Chunki taom quvvatini kamchiliksiz qabul qilgan bo‘ladi.
11:33 / 31.10.2024

														
														Barmoqlaringizni massaj qilib turing, chunki…

Barmoqlaringizni massaj qilib turing, chunki…

Bosh barmoq massaj qilinganda, miya faoliyati kuchayadi va bosh og‘rig‘i yengillashadi;Ko‘rsatkich barmoq massaj qilinganda …
11:10 / 28.10.2024

														
														Kundalik hayotingizda qancha miqdorda go‘sht yeyishingiz kerakligini bilib oling

Kundalik hayotingizda qancha miqdorda go‘sht yeyishingiz kerakligini bilib oling

Go‘sht iste’mol qilishning normasi turli omillarga, jumladan yosh, jismoniy faollik darajasi va umumiy sog‘lig‘ingizga bog‘l…
10:56 / 28.10.2024

														
														Ibn Sino non haqida nimalar degan edi?

Ibn Sino non haqida nimalar degan edi?

Non tuzli, yaxshi oshirilgan bo‘lishi, tandirda yaxshi pishirilishi, bir kechadan keyin yeyilishi kerak.
17:37 / 27.10.2024

Bu ham qiziq

Toshkentda haydovchisi boshqaruvni yo‘qotgan Gazel daraxtga borib urildi

Toshkentda haydovchisi boshqaruvni yo‘qotgan Gazel daraxtga borib urildi

Bu haqda Toshkent shahar IIBB YHXB axborot xizmati xabar berdi.
16:25 / 10.04.2025
Tramp joriy qilgan bojlar iPhone savdosiga sezilarli ta’sir ko‘rsatdi

Tramp joriy qilgan bojlar iPhone savdosiga sezilarli ta’sir ko‘rsatdi

Donald Tramp ma’muriyati tomonidan yangi bojlar joriy etilishi Apple aksiyalarining tushishiga va bir vaqtning o‘zida iPhone…
10:28 / 09.04.2025
O‘zbekistonda renovatsiya dasturi asosida 17 mingta eski uylar o‘rnida zamonaviy uylar quriladi

O‘zbekistonda renovatsiya dasturi asosida 17 mingta eski uylar o‘rnida zamonaviy uylar quriladi

Prezident Shavkat Mirziyoyev 9-aprel kuni shaharsozlik renovatsiyasining huquqiy asoslarini belgilash bo‘yicha takliflar taq…
15:29 / 09.04.2025
Yekaterinburgda oilaviy zo‘ravonlik qurboni bo‘lgan ayol va bolalari O‘zbekistonga qaytarildi

Yekaterinburgda oilaviy zo‘ravonlik qurboni bo‘lgan ayol va bolalari O‘zbekistonga qaytarildi

Ayol va bolalari 8-aprel kuni Yekaterinburg shahridagi “Kolsovo” xalqaro aeroportidan Samarqand viloyatiga kuzatib qo‘yilgan.
12:54 / 10.04.2025
Mirziyoyev Chortoq tumani hokimini tanqid qildi

Mirziyoyev Chortoq tumani hokimini tanqid qildi

“Chortoq o‘zining shifobaxsh suvlari bilan mashhur bo‘lsa-da, tuman hokimi yangi loyiha qilish uyoqda tursin, bor sanatoriya…
16:37 / 09.04.2025
Toshkent ko‘chalaridan birida transport harakati vaqtincha cheklanmoqda

Toshkent ko‘chalaridan birida transport harakati vaqtincha cheklanmoqda

“Noqulayliklar uchun uzr so‘raymiz va yo‘nalishni oldindan rejalashtirishingizni tavsiya etamiz”, – deya xabar berdi poytaxt…
10:06 / 10.04.2025
Qozog‘istonda ota-ona qaramog‘isiz qolgan 9 nafar o‘zbekistonlik bolalar vatanga qaytarildi

Qozog‘istonda ota-ona qaramog‘isiz qolgan 9 nafar o‘zbekistonlik bolalar vatanga qaytarildi

Olmaota shahrida ota-ona qaramog‘isiz qolgan 9 nafar o‘zbekistonlik bola vatanga qaytarildi. Yaqin qarindoshlarini topish uc…
15:13 / 09.04.2025
10-aprel kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

10-aprel kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

Harorat kechasi 10-12 daraja, kunduzi 25-27 daraja bo‘ladi.
22:45 / 09.04.2025
Nodirbek Abdusattorov Magnus Karlsenga mag‘lub bo‘ldi

Nodirbek Abdusattorov Magnus Karlsenga mag‘lub bo‘ldi

Ayni paytda Fransiya poytaxti Parij shahrida shaxmat bo‘yicha nufuzli Freestyle Chess Grand Slam Paris turniri tashkil etilm…
22:08 / 09.04.2025
AQSh va Rossiya Abu-Dabida mahbuslar almashdi

AQSh va Rossiya Abu-Dabida mahbuslar almashdi

Bu haqda The Wall Street Journal nashr xabar bermoqda.
14:26 / 10.04.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!