$
12707.95 UZS
57.69
140.95 UZS
-1.01
14099.47 UZS
115.87
35° Kechasi 21°

Mutaxassislar changlardan himoyalanish bo‘yicha tavsiyalar berishdi

17:33 / 17.01.2024

So‘nggi vaqtlarda Toshkent havosi tarkibida PM2.5 dispers zarrachalari meʼyoridan bir necha o‘n barobar ko‘payganligi muhokama mavzusiga aylandi.

Xo‘sh, atmosfera havosining ifloslanishi inson organizmiga qanday taʼsir qiladi?

Atmosfera havosidagi muallaq zarrachalar – RM2,5 zarrachalar nafas yo‘lidan o‘tuvchi zarrachalardir. Chunki ular gaz almashinuvi sodir bo‘ladigan alveolalar va o‘pka kapillyarlariga kirib, tizimli qon oqimiga kirib, turli organlarga kirib, turli to‘qimalarning hujayralariga bevosita mahalliy taʼsir ko‘rsatadi.

Mayda dispers zarrachalar hujayra membranalariga kirib borish qobiliyatiga ega. Bundan tashqari, ularning organlar va to‘qimalarda surunkali to‘planishi xavfi mavjud. Atmosfera havosida RM10 va RM2ning yuqori konsentratsiyasiga uzoq muddatli taʼsir qilish yallig‘lanish, kanserogen, teratogen, sitotoksik taʼsirga ega bo‘lib, allergopatologiyaning rivojlanishiga hissa qo‘shadi va insonning umr ko‘rish davomiyligiga taʼsir qiladi.

Mutaxassislar PM2.5 dispers zarrachalaridan himoyalanish bo‘yicha qanday tibbiy tavsiyalar berishadi?

Xona yoki inshootlarning pol va tokchalari, ular ichidagi buyum hamda ashyolarni nam latta bilan tozalab turing. Uy yoki bino ichiga, atrofiga suv solingan idishlar qo‘yish chang darajasini pasaytirishga xizmat qiladi. Qolaversa, nam sochiqlarni osib qo‘ying.

Derazalarni yopiq holda saqlash. Ayniqsa, kechasi va erta tongda eshik va oynalarni zichlab yoping!


Foydali


														
														Qo‘ng‘iroqlar “qora ro‘yxat”ida turgan bo‘lsangiz ham, u odamga telefon qila olishingizni bilarmidingiz?

Qo‘ng‘iroqlar “qora ro‘yxat”ida turgan bo‘lsangiz ham, u odamga telefon qila olishingizni bilarmidingiz?

Ko‘p smartfonlarning sozlamalarida raqam aniqlagichni bepul o‘chirib qo‘yish mumkin.
10:10 / 10.07.2024

														
														Kolbasa mahsulotlariga zararli aralashmalar solinish holatlari ko‘paygan

Kolbasa mahsulotlariga zararli aralashmalar solinish holatlari ko‘paygan

U xalq orasida “go‘sht yopishtiruvchi” deb nomlanadi.
09:46 / 10.07.2024

														
														Yozda foydalanish tavsiya etilmaydigan kosmetik vositalar

Yozda foydalanish tavsiya etilmaydigan kosmetik vositalar

Bugungi maqolada yoz mavsumida qanday turdagi kosmetikani faqat tunda ishlatish yoki salqin kunlar kelgunga qadar foydalanma…
10:55 / 07.07.2024

														
														Toshkent dunyoning eng arzon shaharlaridan biri deb topildi

Toshkent dunyoning eng arzon shaharlaridan biri deb topildi

Reytingga 218 shahar kiritilgan bo‘lib, shaharlardagi hayot sifati va qiymati baholandi.
10:52 / 07.07.2024

														
														Tishlarni sarg‘aytiruvchi mahsulotlar

Tishlarni sarg‘aytiruvchi mahsulotlar

Agar kundalik hayotdagi ayrim narsalarga e’tibor qaratmasangiz, ularni yaxshi holatda saqlashning iloji bo‘lmay qoladi.
11:34 / 05.07.2024

														
														Ertalab och qoringa qahva ichsangiz, organizmda qanday holat yuzaga keladi?

Ertalab och qoringa qahva ichsangiz, organizmda qanday holat yuzaga keladi?

Erta tongda qahvaning muntazam dozasi ko‘plab muhim vitaminlar va minerallarning yo‘qolishiga olib kelishi mumkin.
11:19 / 05.07.2024

														
														Yaponiyalik olimlar "tirik" teriga ega emotsiyali robot yaratishdi

Yaponiyalik olimlar "tirik" teriga ega emotsiyali robot yaratishdi

Shu tariqa tadqiqotchilar insonga o‘xshash robotlar yaratishga umid qilmoqda.
15:01 / 04.07.2024

														
														Qaysi mahsulotlar yozda zaharlanishga olib kelishi mumkin?

Qaysi mahsulotlar yozda zaharlanishga olib kelishi mumkin?

Qaysi yozgi mahsulotlardan ehtiyot bo‘lishingiz kerakligini bilib oling.
12:05 / 03.07.2024

														
														Tirnoqni tishlayverish ruhiyatdagi qanday o‘zgarishlardan darak berishi mumkin?

Tirnoqni tishlayverish ruhiyatdagi qanday o‘zgarishlardan darak berishi mumkin?

Ma’lum bo‘lishicha, bu odat siz haqingizda ba’zi ichki holatlardan darak berishi mumkin.
15:54 / 30.06.2024

														
														Sochni tez o‘stiradigan usullarning eng saralari

Sochni tez o‘stiradigan usullarning eng saralari

Hindistonlik qizlar sochlarining uzunligi va jilosi uchun foydalanadigan eng mashhur retseptlarni sizga taqdim etamiz.
15:49 / 30.06.2024

Bu ham qiziq

Selena Gomez milliarderlar ro‘yxatiga kirdi

Selena Gomez milliarderlar ro‘yxatiga kirdi

32 yoshli aktrisa va qo‘shiqchi 1,3 milliard dollarlik boylik to‘plagan.
11:50 / 07.09.2024
Eron Rossiyaga qurol bermayotganini aytdi

Eron Rossiyaga qurol bermayotganini aytdi

Avvalroq, Eron Rossiyaga qisqa masofali ballistik raketalarni yetkazib bergani haqida xabarlar tarqalgan edi.
09:22 / 07.09.2024
Rossiyada migrantlarning farzandlariga maktablarni pullik qilish taklif etildi

Rossiyada migrantlarning farzandlariga maktablarni pullik qilish taklif etildi

Rossiya davlat Dumasi Mehnat, ijtimoiy siyosat va faxriylar ishlari bo‘yicha qo‘mita rahbari Yaroslav Nilov migrant farzandl…
15:48 / 07.09.2024
“Bizga uzoq masofaga zarba beruvchi qurollar kerak” – Zelenskiy

“Bizga uzoq masofaga zarba beruvchi qurollar kerak” – Zelenskiy

“Bizga uzoq masofali qurollar nafaqat Ukrainada, balki Rossiya hududida ham kerak”, – deya ta’kidlagan Zelenskiy “Ramshteyn”…
15:40 / 06.09.2024
Organizmda fosfor moddasining vazifasi nima?

Organizmda fosfor moddasining vazifasi nima?

Fosforli birikmalar fermentlar, oqsil va yog‘larning tarkibiga kiradi hamda ichki a’zolar, miya faoliyatida ishtirok etadi.
12:18 / 06.09.2024
Insult bo‘lmaslik uchun

Insult bo‘lmaslik uchun

Uyqudan oldin qon bosimini tushiradigan dori ichib yotish yaxshi emas. Uyqu vaqtida qon bosimi o‘z-o‘zidan pasayadi.
17:15 / 07.09.2024
Bugun 15 nafar o‘zbekistonlik paralimpiyachi medallar uchun kurashga kirishadi

Bugun 15 nafar o‘zbekistonlik paralimpiyachi medallar uchun kurashga kirishadi

Parij shahrida bo‘lib o‘tayotgan Paralimpiyada o‘yinlarida O‘zbekiston delegatsiyasi 6 ta sport turi bo‘yicha bahslarga kiri…
09:38 / 07.09.2024
Ertalab yoki kechqurun: qachon mashq qilgan afzal?

Ertalab yoki kechqurun: qachon mashq qilgan afzal?

Ertalab mashq qilish teriosti yog‘larini yoqmoqchi bo‘lganlar uchun ayni muddao.
14:20 / 06.09.2024
3 yoshli bolaning bosh shaklini to‘g‘rilash mumkinmi?

3 yoshli bolaning bosh shaklini to‘g‘rilash mumkinmi?

Afsuski, bu yoshda boshdagi o‘zgarishlarni to‘g‘rilash imkoni yo‘q.
11:19 / 07.09.2024
Toshkent metropolitenida metall detektorlar o‘rnatiladi

Toshkent metropolitenida metall detektorlar o‘rnatiladi

Bu haqda “Toshkent metropoliteni” DUK xabar berdi.
10:55 / 07.09.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!