✅ Bu juda foydali karam turi ovqat hazm qilishni yaxshilashga yordam beradi, namlovchi, siydik haydovchi va detoksifikatsiya qiluvchi ta’sirga ega. Qaynatmasi terining va shilliq pardalarning holatini yaxshilaydi.

✅ Xitoy karamini tez-tez iste’mol qilish terining pigmentatsiyasini, shu jumladan yoshga bog‘liq bo‘lganlarni bartaraf etishga yordam beradi.

✅ Pekin karami, oq karam va brokkoli tarkibidagi kabi saratonga qarshi ta’sir ko‘rsatadigan izotiosiyanatlar mavjud.

• salomatlik