Фойдали

Балиқ ейишнинг фойдаларини билиб олинг

15:15 / 02.11.2024

Ҳафтасига 2 бўлак балиқ гўшти истеъмол қилганларда ўлим хавфи 3 мартадан 1 мартагача камайиши мумкин.

Юрак касалликлари хавфини камайтиради.

Қон босимини пасайтириб, холестерин даражасини меъёрига келтиради.

Депрессияни бартараф қилади.

Кўз ўткирлиги ва мия фаолиятига ижобий таъсир кўрсатади.

Астма ривожланишининг олдини олади.

Яллиғланишга қарши таъсирга эга.

Диабет хавфини камайтиради.

Фойдали

Барчаси

Олтин нархи кескин пасайди

“Бу 2013 йилдан буён кузатилган энг катта бир кунлик пасайишдир”, деб маълумот бермоқда РБК нашри.

12:58 / 22.10.2025

Президент: “Болалар ва мажбурий меҳнатга барҳам бериш — бизнинг қатъий иродамиз натижаси”

Ўзбекистоннинг болалар меҳнати ва мажбурий меҳнатга барҳам бериш бўйича илғор тажрибаси Халқаро меҳнат ташкилоти томонидан н…

12:04 / 17.10.2025

Янгиланган Chevrolet Cobalt ишлаб чиқарилиши бошланди

UzAuto Motors АЖ янгиланган Chevrolet Cobalt модификацияларини оммавий ишлаб чиқаришни бошлади.

16:55 / 15.10.2025

Жиззахда судья ёрдамчиси пора билан ушланди

Тергов ҳаракатлари олиб борилмоқда.

08:22 / 28.09.2025

iOS 26 да ақлли қувват тежаш режими ўзгарди

Режим ҳар доим эмас, тизим ортиқча сарфни сезганда ишга тушади.

15:16 / 19.09.2025

Қозоғистонда содир бўлган портлашда 3 нафар Ўзбекистон фуқароси ҳалок бўлди

Шу йилнинг 11 сентябрь куни Қозоғистоннинг Олмаота вилоятида металл қабул қилиш шохобчасида содир бўлган портлаш оқибатида 3…

16:58 / 13.09.2025

Telegram навбатдаги янгиланишларни тақдим этди

Профилга мусиқа қўшиш, бирламчи профиль саҳифасини танлаш ва бошқа имкониятлар пайдо бўлди

21:55 / 01.09.2025

2025 йилнинг ўтган даврида стартапларга 264 млн доллар хорижий сармоя киритилди

Бугунги кунда Ўзбекистонда 600 дан зиёд стартаплар фаолият юритмоқда. Саккиз йил илгари уларнинг сони бармоқ билан санарли э…

14:51 / 20.08.2025

Чиқиндилар муаммоси – аҳоли англамаётган хавф

Ҳар куни уйимиздан чиққанимизда, кўчада чиқиндиларга кўзимиз тушади. Улар баъзан чиқинди қутиларида тўпланиб, баъзан эса очи…

17:18 / 11.08.2025

Ўзбекистон қулупнай ва бошқа резавор мевалар етиштиришни кўпайтирмоқда

2025 йилнинг ўтган 7 ойи ичида аввалги йилга нисбатан 6.6 фоиз кўпроқ маҳсулот етиштирилган

19:53 / 10.08.2025

Бу ҳам қизиқ

Самарқанддаги мактабда директор ўринбосари ва ўқувчи ўртасида муштлашув юз берди

Мазкур ҳолат бугун, 2 апрель куни дарсдан сўнг мактабнинг маънавий-маърифий ишлар бўйича директор ўринбосари ҳамда 9-синф ўқ…

16:09 / 02.04.2026

Наманган–Деҳли йўналишида тўғридан-тўғри авиақатновлар йўлга қўйилди

Ушбу йўналишидаги қатновлар ҳар ҳафтанинг жума куни амалга оширилиши режалаштирилган.

16:25 / 03.04.2026

Банк ходими мижозни ўлдириб, жасадни каналга ташлаб юборди

Қўқон шаҳридаги банклардан бирининг кредит бўлими мутахассиси А.Т. гумонланувчи сифатида қўлга олинганини маълум қилди. У ми…

10:43 / 03.04.2026

2027 йилдан бошлаб олий таълим ташкилотларини уларнинг миллий рейтингдаги натижаларига кўра молиявий рағбатлантириш тизими йўлга қўйилади

Президент Шавкат Мирзиёев олий таълим, фан ва инновациялар тизимини янада такомиллаштиришга қаратилган таклифлар тақдимоти б…

15:13 / 03.04.2026

Ўзбекистон Республикаси Президентининг Қарори

Миллий суверенитет ва давлат мустақиллиги ҳар қайси мамлакатнинг сиёсий, ижтимоий, иқтисодий, маданий тараққиётининг энг асо…

09:23 / 03.04.2026

Шавкат Мирзиёев “БМТ Туризм” раҳбари билан сайёҳлик соҳасидаги ҳамкорликнинг устувор йўналишларини муҳокама қилди

Ўзбекистон Республикаси Президенти Шавкат Мирзиёев бугун, 1 апрель куни мамлакатимизда ташриф билан бўлиб турган “БМТ Туризм…

17:51 / 01.04.2026

3 апрель учун об-ҳаво маълумоти

Тошкент шаҳрида ҳаво ўзгарувчан бўлади, ёғингарчилик кутилмайди. Шамол шарқдан 3-8 м/с тезликда эсади. Ҳарорат кечаси 15-17 …

16:11 / 02.04.2026

Қирғизистонда Қамчибек Ташиевнинг укаси қўлга олинди

У давлатга 4,1 миллиард қирғиз сўми (47 миллион доллар) миқдорида зарар етказганликда гумон қилинмоқда.

10:15 / 02.04.2026

Эндиликда дори воситаларини рўйхатдан ўтказишда уларнинг халқаро миқёсдаги самарадорлиги ўрганилади

Унга кўра, дори воситаларининг самарадорлиги 12 та халқаро илмий манбалар асосида текширилади.

13:57 / 04.04.2026

ППХ ходимига мушт туширган эркак ҳибсда қолдирилди

Унга нисбатан қамоққа олиш эҳтиёт чораси ўзгаришсиз қолдирилди.

11:40 / 04.04.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!