Фойдали

Балиқ ейишнинг фойдаларини билиб олинг

15:15 / 02.11.2024

Ҳафтасига 2 бўлак балиқ гўшти истеъмол қилганларда ўлим хавфи 3 мартадан 1 мартагача камайиши мумкин.

Юрак касалликлари хавфини камайтиради.

Қон босимини пасайтириб, холестерин даражасини меъёрига келтиради.

Депрессияни бартараф қилади.

Кўз ўткирлиги ва мия фаолиятига ижобий таъсир кўрсатади.

Астма ривожланишининг олдини олади.

Яллиғланишга қарши таъсирга эга.

Диабет хавфини камайтиради.

Фойдали

Барчаси

Олтин нархи кескин пасайди

“Бу 2013 йилдан буён кузатилган энг катта бир кунлик пасайишдир”, деб маълумот бермоқда РБК нашри.

12:58 / 22.10.2025

Президент: “Болалар ва мажбурий меҳнатга барҳам бериш — бизнинг қатъий иродамиз натижаси”

Ўзбекистоннинг болалар меҳнати ва мажбурий меҳнатга барҳам бериш бўйича илғор тажрибаси Халқаро меҳнат ташкилоти томонидан н…

12:04 / 17.10.2025

Янгиланган Chevrolet Cobalt ишлаб чиқарилиши бошланди

UzAuto Motors АЖ янгиланган Chevrolet Cobalt модификацияларини оммавий ишлаб чиқаришни бошлади.

16:55 / 15.10.2025

Жиззахда судья ёрдамчиси пора билан ушланди

Тергов ҳаракатлари олиб борилмоқда.

08:22 / 28.09.2025

iOS 26 да ақлли қувват тежаш режими ўзгарди

Режим ҳар доим эмас, тизим ортиқча сарфни сезганда ишга тушади.

15:16 / 19.09.2025

Қозоғистонда содир бўлган портлашда 3 нафар Ўзбекистон фуқароси ҳалок бўлди

Шу йилнинг 11 сентябрь куни Қозоғистоннинг Олмаота вилоятида металл қабул қилиш шохобчасида содир бўлган портлаш оқибатида 3…

16:58 / 13.09.2025

Telegram навбатдаги янгиланишларни тақдим этди

Профилга мусиқа қўшиш, бирламчи профиль саҳифасини танлаш ва бошқа имкониятлар пайдо бўлди

21:55 / 01.09.2025

2025 йилнинг ўтган даврида стартапларга 264 млн доллар хорижий сармоя киритилди

Бугунги кунда Ўзбекистонда 600 дан зиёд стартаплар фаолият юритмоқда. Саккиз йил илгари уларнинг сони бармоқ билан санарли э…

14:51 / 20.08.2025

Чиқиндилар муаммоси – аҳоли англамаётган хавф

Ҳар куни уйимиздан чиққанимизда, кўчада чиқиндиларга кўзимиз тушади. Улар баъзан чиқинди қутиларида тўпланиб, баъзан эса очи…

17:18 / 11.08.2025

Ўзбекистон қулупнай ва бошқа резавор мевалар етиштиришни кўпайтирмоқда

2025 йилнинг ўтган 7 ойи ичида аввалги йилга нисбатан 6.6 фоиз кўпроқ маҳсулот етиштирилган

19:53 / 10.08.2025

Бу ҳам қизиқ

Боғча боласи яна калтакланди

Тошкент вилоятида боғча опа ёш болани катаклади.

17:30 / 13.01.2026

14 январь кунги об-ҳаво маълумоти

Тошкент шаҳрида ҳаво ўзгарувчан бўлади, ёғингарчилик кутилмайди.

16:23 / 13.01.2026

Қирғизистонда Рамазон ойи қачондан бошланиши айтилди

Қирғизистонда Рамазон ойи 18 февраль куни бошланади.

17:57 / 12.01.2026

Ўзбекистонда иш жойларида юз берган бахтсиз ҳодисалар сабаб бир йилда 248 киши вафот этди

Шунингдек, жабрланганлар сони 961 нафарни ташкил этган.

17:43 / 12.01.2026

Жиззахда пиёдалар йўлакчасидан ўтаётган қиз автомобиль уриб юбориши оқибатида вафот этди

Ижтимоий тармоқларда ҳолат акс этган видео тарқалгач, Жиззах вилояти ЙҲХБ матбуот хизмати ушбу ЙТҲ 2025 йил 7 декабрь куни Ж…

11:42 / 13.01.2026

Муддатли ҳарбий хизматни ўтаётган ёшлар учун янги имкониятлар ва имтиёзлар жорий этилади

Энди Ўзбекистонда муддатли ҳарбий хизматни ўтаётганларга ҳарбий қисмнинг олий таълим муассасасига кириш учун имтиҳон топшири…

17:13 / 13.01.2026

Ўзбекистонда 5 граммли қуйма олтин нархи илк бор 9 миллион сўмдан ошди

Ўзбекистонда бугун, 12 январь куни граммли қуйма олтин нархи илк бор 9 миллион сўмдан ошди.

14:53 / 12.01.2026

Ғазода қарийб 95 000 бола тўйиб овқатланмаслик муаммосига дуч келмоқда – БМТ

Бирлашган Миллатлар Ташкилоти Ғазо секторида болалар ўртасида тўйиб овқатланмаслик даражаси хавфли босқичга етганидан огоҳла…

17:47 / 13.01.2026

АҚШга борган ўзбекистонликлар сони бир йилда 1,2 минг нафарга ошди

Миллий статистика қўмитаси маълумотларига кўра, 2025 йилнинг январь–ноябрь ойларида жами 15 259 нафар Ўзбекистон фуқаролари …

09:48 / 12.01.2026

Сурхондарёда аёл ва чақалоғини молхонада сақлаганларга суд ҳукми ўқилди

Бу ҳақда Олий суд матбуот котиби Азиз Обидов хабар берди

12:50 / 12.01.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!