Фойдали

Балиқ ейишнинг фойдаларини билиб олинг

15:15 / 02.11.2024

Ҳафтасига 2 бўлак балиқ гўшти истеъмол қилганларда ўлим хавфи 3 мартадан 1 мартагача камайиши мумкин.

Юрак касалликлари хавфини камайтиради.

Қон босимини пасайтириб, холестерин даражасини меъёрига келтиради.

Депрессияни бартараф қилади.

Кўз ўткирлиги ва мия фаолиятига ижобий таъсир кўрсатади.

Астма ривожланишининг олдини олади.

Яллиғланишга қарши таъсирга эга.

Диабет хавфини камайтиради.

Фойдали

Барчаси

Зумерлар аслида ким?

Бугунги ахборот даврида кўплаб янгидан-янги атамалар пайдо бўлмоқда ёки эски атамалар ижтимоий тармоқларнинг ривожланиши нат…

10:31 / 23.11.2024

Темурий малика Гулбаданбегим ким эди?

Темурийлар сулоласи деганда жудаям катта тарих кўз олдимизга келади. Темурийлар сулоласи тарихда иккита муҳим империя – Эрон…

16:54 / 13.11.2024

Одамлар ис газидан нега заҳарланади?

ФВВ масъули қандай қилиб ис газидан заҳарланиш юзага келиши ҳамда у нега инсон ўлимига олиб келишини тушунтирди.

11:02 / 09.11.2024

Табиий маҳсулотлар ёрдамида она сутини кўпайтириш мумкин

Янги оқ узум. Бир кунда икки ҳисса янги оқ узум истеъмол қилиш она сутини кўпайтиради.

15:18 / 02.11.2024

Балиқ ейишнинг фойдаларини билиб олинг

Ҳафтасига 2 бўлак балиқ гўшти истеъмол қилганларда ўлим хавфи 3 мартадан 1 мартагача камайиши мумкин.

15:15 / 02.11.2024

Овқатни яхшилаб чайнаб ейишнинг фойдаларини билиб олинг

Таомни яхши чайнаган, кам чайнаганга нисбатан кам еб-ичади. Чунки таом қувватини камчиликсиз қабул қилган бўлади.

11:33 / 31.10.2024

Бармоқларингизни массаж қилиб туринг, чунки…

Бош бармоқ массаж қилинганда, мия фаолияти кучаяди ва бош оғриғи енгиллашади;Кўрсаткич бармоқ массаж қилинганда ошқозон-ичак…

11:10 / 28.10.2024

Кундалик ҳаётингизда қанча миқдорда гўшт ейишингиз кераклигини билиб олинг

Гўшт истеъмол қилишнинг нормаси турли омилларга, жумладан ёш, жисмоний фаоллик даражаси ва умумий соғлиғингизга боғлиқ бўлиш…

10:56 / 28.10.2024

Ибн Сино нон ҳақида нималар деган эди?

Нон тузли, яхши оширилган бўлиши, тандирда яхши пиширилиши, бир кечадан кейин ейилиши керак.

17:37 / 27.10.2024

Ёнғоқнинг фойдаларини билиб олинг

Ушбу мўъжизавий маҳсулот антибиотик хусусиятга ҳам эгадир.

17:34 / 27.10.2024

Бу ҳам қизиқ

Олмазор туманининг айрим ҳудудларида газ ўчирилди

“Таъмирлаш ишлари тугатилгандан сўнг, табиий газ таъминоти қайта тикланади”, – дейилади “Ҳудудгаз Пойтахт” хабарида.

10:45 / 12.12.2024

Гендер тестлари можароси билан танилган Iman Ҳалиф Гооглеъда энг кўп қидирилган спортчи бўлди

Google қидирув тизими орқали 2024 йилда энг кўп изланган мавзуларни сарҳисоб қилди ва қидирувларни йўналишлар бўйича ажратиб…

11:22 / 12.12.2024

Трамп Си Цзиньпинни инаугурациясига таклиф қилди

“АҚШ сайловларида ғолиб чиққан республикачи Доналд Трамп ХХР раиси Си Цзиньпинни 2025 йил 20 январда бўлиб ўтадиган инаугура…

10:32 / 12.12.2024

Саида Мирзиёева УНИCЕФнинг Ўзбекистондаги ваколатхонаси раҳбари билан учрашди

Саида Мирзиёева УНИCЕФнинг Ўзбекистондаги ваколатхонаси раҳбари Реҳина Мария Кастижио билан учрашув ўтказди.

20:17 / 12.12.2024

БМТ Ғазода ўт очишни тўхтатишга ва гаровга олинганларни озод қилишга чақирди

“Бирлашган миллатлар ташкилоти Бош Ассамблеяси Ғазо секторида зудлик билан ўт очишни тўхтатиш ва гаровга олинганларни “зудли…

14:22 / 12.12.2024

Шавкат Мирзиёев қурилиш ва ободонлаштириш лойиҳалари тақдимоти билан танишди

Замон ривожлангани сари одамларнинг таъби ҳам, талаби ҳам ўсиб бормоқда. Шунга яраша янги қурилишларга, муносиб шароитларга …

20:52 / 11.12.2024

“Ота-оналардан дарсликлар ва машқ дафтарлари ижараси учун қўшимча тўлов ундириш режалаштирилмаган” – Иқтисодиёт ва молия вазирлиги

Ижтимоий тармоқларда 2025 йилда мактабларда ўқувчилар учун дарсликлар ижараси бўйича хабарлар тарқалган эди.

15:28 / 12.12.2024

УФА йилнинг энг яхши ўйинчиси мукофоти учун якуний номзодларни эълон қилди

Кўрсатилган 3 нафар номзодларнинг барчаси чет-элда фаолият юритаётган легионерлар ҳисобланади.

11:26 / 12.12.2024

“Мен Россияга узоқ масофали ракеталарни юборишга мутлақо қўшилмайман” – Трамп

Бу ҳақда Time журнали маълум қилмоқда.

10:41 / 13.12.2024

Ўзбекистонлик 18 ёшли футболчи Испания клубига кўчиб ўтди

Лазизбек Мирзаев 17 ёшгача бўлган футболчилар ўртасидаги Жаҳон чемпионатида иштирок этиб нимчорак финалда Англия терма жамоа…

19:40 / 12.12.2024

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!