Фойдали

Балиқ ейишнинг фойдаларини билиб олинг

15:15 / 02.11.2024

Ҳафтасига 2 бўлак балиқ гўшти истеъмол қилганларда ўлим хавфи 3 мартадан 1 мартагача камайиши мумкин.

Юрак касалликлари хавфини камайтиради.

Қон босимини пасайтириб, холестерин даражасини меъёрига келтиради.

Депрессияни бартараф қилади.

Кўз ўткирлиги ва мия фаолиятига ижобий таъсир кўрсатади.

Астма ривожланишининг олдини олади.

Яллиғланишга қарши таъсирга эга.

Диабет хавфини камайтиради.

Фойдали

Барчаси

Президент: “Болалар ва мажбурий меҳнатга барҳам бериш — бизнинг қатъий иродамиз натижаси”

Ўзбекистоннинг болалар меҳнати ва мажбурий меҳнатга барҳам бериш бўйича илғор тажрибаси Халқаро меҳнат ташкилоти томонидан н…

12:04 / 17.10.2025

Янгиланган Chevrolet Cobalt ишлаб чиқарилиши бошланди

UzAuto Motors АЖ янгиланган Chevrolet Cobalt модификацияларини оммавий ишлаб чиқаришни бошлади.

16:55 / 15.10.2025

Жиззахда судья ёрдамчиси пора билан ушланди

Тергов ҳаракатлари олиб борилмоқда.

08:22 / 28.09.2025

iOS 26 да ақлли қувват тежаш режими ўзгарди

Режим ҳар доим эмас, тизим ортиқча сарфни сезганда ишга тушади.

15:16 / 19.09.2025

Қозоғистонда содир бўлган портлашда 3 нафар Ўзбекистон фуқароси ҳалок бўлди

Шу йилнинг 11 сентябрь куни Қозоғистоннинг Олмаота вилоятида металл қабул қилиш шохобчасида содир бўлган портлаш оқибатида 3…

16:58 / 13.09.2025

Telegram навбатдаги янгиланишларни тақдим этди

Профилга мусиқа қўшиш, бирламчи профиль саҳифасини танлаш ва бошқа имкониятлар пайдо бўлди

21:55 / 01.09.2025

2025 йилнинг ўтган даврида стартапларга 264 млн доллар хорижий сармоя киритилди

Бугунги кунда Ўзбекистонда 600 дан зиёд стартаплар фаолият юритмоқда. Саккиз йил илгари уларнинг сони бармоқ билан санарли э…

14:51 / 20.08.2025

Чиқиндилар муаммоси – аҳоли англамаётган хавф

Ҳар куни уйимиздан чиққанимизда, кўчада чиқиндиларга кўзимиз тушади. Улар баъзан чиқинди қутиларида тўпланиб, баъзан эса очи…

17:18 / 11.08.2025

Ўзбекистон қулупнай ва бошқа резавор мевалар етиштиришни кўпайтирмоқда

2025 йилнинг ўтган 7 ойи ичида аввалги йилга нисбатан 6.6 фоиз кўпроқ маҳсулот етиштирилган

19:53 / 10.08.2025

Йодланган ош тузи истеъмол қилиш қанчалик зарур?

Нега бу масалага глобал миқёсида қаралади?

20:07 / 06.07.2025

Бу ҳам қизиқ

Индонезия Ғазо можароси туфайли исроиллик спортчиларга виза беришдан бош тортди

Халқаро Олимпия қўмитаси (ХОҚ) Индонезиянинг бу йил Жакартада ўтказиладиган спорт гимнастикаси бўйича жаҳон чемпионатида ишт…

16:51 / 19.10.2025

Трамп АҚШ томон йўл олган “гиёҳванд моддалар ташувчи сувости кемасини” йўқ қилинганини маълум қилди

Унинг сўзларига кўра, кема бортида “тўрт нафар машҳур наркотеррорист” бўлган.

16:00 / 19.10.2025

Миграция агентлиги Россиядаги ўзбекистонлик халқаро юк ташувчи ҳайдовчиларни огоҳлантирди

2025 йил ҳолатига кўра, Россиядаги халқаро автоюк ташишларнинг 25 фоизга яқини ўзбекистонлик ҳайдовчилар томонидан амалга ош…

10:14 / 20.10.2025

Навоийда ФВБ бошлиғи, Сурхондарёда эса МИБ ходимлари пора билан ушланди

Давлат хавфсизлик хизмати ходимлари томонидан ўтказилган тезкор тадбирда мазкур мансабдор шахс ушбу пул маблағини ўзининг хи…

09:03 / 19.10.2025

АҚШ Украинага Tomahawk ракеталарини бермайди

Axios нашрининг хабар беришича, АҚШ президенти Украина раҳбари Володимир Зеленский билан ўтказилган “кескин” руҳдаги учрашув…

14:21 / 18.10.2025

Сурхондарёда Cobalt ва Nexia-2 тўқнашуви оқибатида бир киши ҳалок бўлди

Сурхондарёнинг Қумқўрғон туманида Cobalt ва Nexia-2 тўқнашиши оқибатида бир киши ҳалок бўлди.

12:04 / 20.10.2025

20 октябрь куни кутилаётган об-ҳаво маълумоти

20 октябрь куни Тошкентда ҳаво бироз булутли бўлади, вақти-вақти билан ўзгариб туради, ёғингарчилик бўлмайди. Шарқдан секунд…

15:05 / 19.10.2025

Эрон эндиликда ядровий дастур бўйича эркинлигини билдирди

Эрон Ташқи ишлар вазирлиги баёнотида қайд этилишича, 2015 йилда имзоланган “ядровий келишув”нинг 10 йиллик муддати тугагани …

16:29 / 18.10.2025

Тошкентда икки адвокат қўлга олинди

Тошкент шаҳрида хизмат мавқеларидан фойдаланган ҳолда мўмайгина даромад топишни режа қилган адвокатлик бюроси адвокати ҳамда…

12:03 / 19.10.2025

Бойсунда ўқитувчи ўқувчини уриб, елкасини синдирдими?

Тармоқларда тарқалган видеолавҳада ўқитувчи Й.Ҳ. исмли шахс мактабга футболка кийиб келган С.Ж. исмли ўқувчини жазолаб, унга…

16:33 / 18.10.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!