Лайфстайл

Бахтнинг тўртта гормони

09:08 / 29.11.2023

Дофамин гормони. Бу гормонни ишлаб чиқариш учун машқ қилинг, қувноқ мусиқа тингланг, етарлича ухланг.

Эндорфин гормони. Спорт билан шуғулланиш, рақсга тушиш, кулиш, қора шоколад истеъмол қилиш тавсия этилади.

Окситоцин гормони. Қучоқлаш, бир-бирининг қўлларини ушлаб, бошқаларнинг ижобий фазилатларини мақташ кабилар бўлиш керак.

Серотонин гормони. Қоронғи жойда бўлиш, табиатда сайр қилиш, қуёш чиқиши ва ботишини томоша қилиш.

саломатлик

Лайфстайл

Барчаси

АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

Ню-Ёрклик тадбиркор Стейси Деннетт ChatGPT ёрдамида 2 минг долларлик қарздан қутулди.

20:17 / 15.10.2025

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…

12:17 / 10.08.2025

Таиландга туристик мақсадларда сафар қилган ўзбекистонликлар сони 2,3 баробарга ортган

Бу борада статистик маълумотлар очиқланди

22:27 / 28.07.2025

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…

12:18 / 26.05.2025

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.

15:19 / 30.04.2025

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…

09:46 / 04.02.2025

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…

13:32 / 25.01.2025

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.

11:13 / 25.01.2025

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…

10:35 / 25.01.2025

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.

15:29 / 18.01.2025

Бу ҳам қизиқ

Ўзбекистонда исломий банк фаолиятини жорий қилишга қаратилган қонун лойиҳаси қабул қилинди

Қонун лойиҳаси депутатлар томонидан қабул қилинди ва кўриб чиқиш учун Сенатга юборилди.

17:38 / 11.11.2025

Метан нархи бир йилда 30.5 фоизга ошган

2025 йил октябрь ойида ноозиқ-овқат маҳсулотлари нархлари йиллик ўзгариши маълум қилинди.

09:20 / 13.11.2025

ЮНЕСКО янги Бош директори Бухорога ташриф буюрди

Унинг ташрифи ЮНЕСКО Ўзбекистоннинг маданий ташаббусларини қўллаб-қувватлаши ва халқаро мулоқотни мустаҳкамлашда санъатнинг …

10:22 / 12.11.2025

Исроил ўлим жазосини жорий этмоқчи

Мазкур қонун фаластинликларга нисбатан қўлланиши мумкинлиги айтилмоқда.

17:54 / 11.11.2025

Жанубий Корея разведка хизматининг собиқ раҳбари қўлга олинди

Бу ҳақда Yonhap хабар берди.

16:42 / 12.11.2025

Тошкент метросига яна 56 та замонавий вагон олиб келинади

Тошкент метрополитени маълумотларига кўра, 2021 йилгача метрода 36 та поезд қатнаган. 2025 йилга келиб бу кўрсаткич 75 тадан…

15:56 / 12.11.2025

Америка-Ўзбекистон ишбилармонлик ва инвестиция кенгаши ташкил этилади

Ўзбекистон Республикаси Президенти томонидан 2025 йил 4–6 ноябрь кунлари АҚШга амалга оширилган ташриф давомида “C5+1” самми…

12:29 / 12.11.2025

Автомобилни сотишда ҳақиқий “пробег”ини яширганлар жаримага тортилиши мумкин

Бу ҳақда Олий Мажлис Қонунчилик палатаси томонидан жамоатчилик муҳокамасига қўйилган қонун лойиҳасида кўзда тутилган.

16:34 / 12.11.2025

Атмосферага зарар етказаётган 100 дан ортиқ хўжалик фаолияти тўхтатилди

Тошкент шаҳри ва Тошкент вилоятида жойлашган 106 хўжалик фаолияти вақтинча тўхтатилди, 58 иссиқхона хўжалигига нисбатан эса …

11:44 / 13.11.2025

Қашқадарёлик аёл 4 эгизак қизалоқни дунёга келтирди

Бу ҳақда ССВ хабар берди.

16:46 / 11.11.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!