Фойдали

Энергетик ичимликдан қутилиш йўли

11:38 / 18.09.2024

Энергетик ичимликларнинг таркибида кофеин кўп учрайди. Кўп миқдордаги кофеин эса юрак ва қон-томирларда нотекис юрак ритми, тахикардия, қон босимининг ошиши каби жиддий муаммоларни юзага келтириш эҳтимоли катта.

Қолаверса, ўсмирларда уйқусизлик ҳамда асабийликка сабаб бўлади. 1 та банкадаги энергетик таркибида 40-62 грамм ва ундан ҳам кўп шакар бўлиши мумкин. Организмда шакар меъёрдан ошиб кетса семириш ва қандли диабетга олиб келади.

Шу боисдан сизларга табиий ичимликни тавсия қиламиз: 1 чойқошиқ қуруқ кўк чой, 1 бўлак лимон ва 1 чойқошиқ асал. Уларни стаканга солиб, устидан қайнаган сув солинг. Хоҳласангиз совитиб, хоҳласангиз илиқ ҳолида ичинг. Бу ичимлик сизга энергия беради ҳамда асабларни тинчлантиради.

Фойдали

Барчаси

Олтин нархи кескин пасайди

“Бу 2013 йилдан буён кузатилган энг катта бир кунлик пасайишдир”, деб маълумот бермоқда РБК нашри.

12:58 / 22.10.2025

Президент: “Болалар ва мажбурий меҳнатга барҳам бериш — бизнинг қатъий иродамиз натижаси”

Ўзбекистоннинг болалар меҳнати ва мажбурий меҳнатга барҳам бериш бўйича илғор тажрибаси Халқаро меҳнат ташкилоти томонидан н…

12:04 / 17.10.2025

Янгиланган Chevrolet Cobalt ишлаб чиқарилиши бошланди

UzAuto Motors АЖ янгиланган Chevrolet Cobalt модификацияларини оммавий ишлаб чиқаришни бошлади.

16:55 / 15.10.2025

Жиззахда судья ёрдамчиси пора билан ушланди

Тергов ҳаракатлари олиб борилмоқда.

08:22 / 28.09.2025

iOS 26 да ақлли қувват тежаш режими ўзгарди

Режим ҳар доим эмас, тизим ортиқча сарфни сезганда ишга тушади.

15:16 / 19.09.2025

Қозоғистонда содир бўлган портлашда 3 нафар Ўзбекистон фуқароси ҳалок бўлди

Шу йилнинг 11 сентябрь куни Қозоғистоннинг Олмаота вилоятида металл қабул қилиш шохобчасида содир бўлган портлаш оқибатида 3…

16:58 / 13.09.2025

Telegram навбатдаги янгиланишларни тақдим этди

Профилга мусиқа қўшиш, бирламчи профиль саҳифасини танлаш ва бошқа имкониятлар пайдо бўлди

21:55 / 01.09.2025

2025 йилнинг ўтган даврида стартапларга 264 млн доллар хорижий сармоя киритилди

Бугунги кунда Ўзбекистонда 600 дан зиёд стартаплар фаолият юритмоқда. Саккиз йил илгари уларнинг сони бармоқ билан санарли э…

14:51 / 20.08.2025

Чиқиндилар муаммоси – аҳоли англамаётган хавф

Ҳар куни уйимиздан чиққанимизда, кўчада чиқиндиларга кўзимиз тушади. Улар баъзан чиқинди қутиларида тўпланиб, баъзан эса очи…

17:18 / 11.08.2025

Ўзбекистон қулупнай ва бошқа резавор мевалар етиштиришни кўпайтирмоқда

2025 йилнинг ўтган 7 ойи ичида аввалги йилга нисбатан 6.6 фоиз кўпроқ маҳсулот етиштирилган

19:53 / 10.08.2025

Бу ҳам қизиқ

Амстердамдаги АҚШ консуллигида намойишчилар Мадурони озод қилишни талаб қилишмоқда

Якшанба куни бир неча юз киши АҚШнинг Амстердамдаги бош консуллигига АҚШнинг Венесуэладаги ҳаракатларига норозилик билдириш …

19:52 / 04.01.2026

2025 йилда дунё бўйлаб 130 га яқин журналист ҳалок бўлди

Халқаро журналистлар федерацияси (ИФЖ) ҳисоб-китобларига кўра, 2025 йилда дунёда 128 нафар журналист, жумладан, 10 нафар аёл…

09:37 / 04.01.2026

Бобур шаҳрида рассомлар фестивали ташкил этилиб, ғолиблар автомобиль билан тақдирланади

Ҳукумат қарори билан “Андижон вилояти Бобур шаҳрида рассомлар фестивалини ташкил этиш ва ўтказиш тартиби тўғрисида”ги низом …

18:44 / 01.01.2026

Россия ТИВ АҚШнинг Венесуэлага ҳужумини кескин қоралаб чиқди

Россия Федерацияси Ташқи ишлар вазирлиги АҚШнинг бугун, 3 январь куни Венесуэлага қилган ҳужумини муҳокама қилиб, бу жуда та…

16:35 / 03.01.2026

Алишер Қодиров ўзбекистонликларни зудлик билан Россияни тарк этишга чақирди

Бу ҳақда у ўзининг ижтимоий тармоқлардаги саҳифасида ёзди.

09:14 / 03.01.2026

Ўзбекистонда 2030 йилгача аҳолининг ўртача умр давомийлиги 78 ёшга етказиш режалаштирилмоқда

“Ўзбекистон – 2030” стратегиясида аҳолининг ўртача умр давомийлигини 78 ёшга етказиш мақсади илгари сурилмоқда.

09:35 / 03.01.2026

World Boxing ташкилоти гендер тест тизимини жорий қилди

2026 йилнинг 1 январидан World Boxing ташкилоти тизимида ўтказиладиган мусобақаларда иштирок этадиган эркак ва аёл боксчилар…

17:36 / 03.01.2026

Латвия ҳукумати рус тилидан фойдаланишни тақиқлади

Қарорга мувофиқ, мамлакат ҳудудида рус тилидаги давлат ва оммавий ахборот воситалари фаолияти тўхтатилди, таълим тизимида эс…

08:53 / 03.01.2026

АҚШнинг кейинги эҳтимолий нишонлари Эрон, Куба ва Гренландия бўлиши мумкин – манба

The Guardian газетасининг ёзишича, Венесуэладаги воқеалар АҚШ сиёсатининг “Путинлашуви”га олиб келмоқда. Трамп энди халқаро …

14:54 / 04.01.2026

Венесуэла Президенти ва унинг рафиқаси қўлга олинди

Венесуэла Президенти Николас Мадуро ва унинг рафиқаси қўлга олиниб, мамлакатдан олиб чиқиб кетилди. Бу ҳақда АҚШ Президенти …

15:51 / 03.01.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!