Фойдали

Энергетик ичимликдан қутилиш йўли

11:38 / 18.09.2024

Энергетик ичимликларнинг таркибида кофеин кўп учрайди. Кўп миқдордаги кофеин эса юрак ва қон-томирларда нотекис юрак ритми, тахикардия, қон босимининг ошиши каби жиддий муаммоларни юзага келтириш эҳтимоли катта.

Қолаверса, ўсмирларда уйқусизлик ҳамда асабийликка сабаб бўлади. 1 та банкадаги энергетик таркибида 40-62 грамм ва ундан ҳам кўп шакар бўлиши мумкин. Организмда шакар меъёрдан ошиб кетса семириш ва қандли диабетга олиб келади.

Шу боисдан сизларга табиий ичимликни тавсия қиламиз: 1 чойқошиқ қуруқ кўк чой, 1 бўлак лимон ва 1 чойқошиқ асал. Уларни стаканга солиб, устидан қайнаган сув солинг. Хоҳласангиз совитиб, хоҳласангиз илиқ ҳолида ичинг. Бу ичимлик сизга энергия беради ҳамда асабларни тинчлантиради.

Фойдали

Барчаси

Олтин нархи кескин пасайди

“Бу 2013 йилдан буён кузатилган энг катта бир кунлик пасайишдир”, деб маълумот бермоқда РБК нашри.

12:58 / 22.10.2025

Президент: “Болалар ва мажбурий меҳнатга барҳам бериш — бизнинг қатъий иродамиз натижаси”

Ўзбекистоннинг болалар меҳнати ва мажбурий меҳнатга барҳам бериш бўйича илғор тажрибаси Халқаро меҳнат ташкилоти томонидан н…

12:04 / 17.10.2025

Янгиланган Chevrolet Cobalt ишлаб чиқарилиши бошланди

UzAuto Motors АЖ янгиланган Chevrolet Cobalt модификацияларини оммавий ишлаб чиқаришни бошлади.

16:55 / 15.10.2025

Жиззахда судья ёрдамчиси пора билан ушланди

Тергов ҳаракатлари олиб борилмоқда.

08:22 / 28.09.2025

iOS 26 да ақлли қувват тежаш режими ўзгарди

Режим ҳар доим эмас, тизим ортиқча сарфни сезганда ишга тушади.

15:16 / 19.09.2025

Қозоғистонда содир бўлган портлашда 3 нафар Ўзбекистон фуқароси ҳалок бўлди

Шу йилнинг 11 сентябрь куни Қозоғистоннинг Олмаота вилоятида металл қабул қилиш шохобчасида содир бўлган портлаш оқибатида 3…

16:58 / 13.09.2025

Telegram навбатдаги янгиланишларни тақдим этди

Профилга мусиқа қўшиш, бирламчи профиль саҳифасини танлаш ва бошқа имкониятлар пайдо бўлди

21:55 / 01.09.2025

2025 йилнинг ўтган даврида стартапларга 264 млн доллар хорижий сармоя киритилди

Бугунги кунда Ўзбекистонда 600 дан зиёд стартаплар фаолият юритмоқда. Саккиз йил илгари уларнинг сони бармоқ билан санарли э…

14:51 / 20.08.2025

Чиқиндилар муаммоси – аҳоли англамаётган хавф

Ҳар куни уйимиздан чиққанимизда, кўчада чиқиндиларга кўзимиз тушади. Улар баъзан чиқинди қутиларида тўпланиб, баъзан эса очи…

17:18 / 11.08.2025

Ўзбекистон қулупнай ва бошқа резавор мевалар етиштиришни кўпайтирмоқда

2025 йилнинг ўтган 7 ойи ичида аввалги йилга нисбатан 6.6 фоиз кўпроқ маҳсулот етиштирилган

19:53 / 10.08.2025

Бу ҳам қизиқ

“Бугунги Жиззах – кечаги Жиззах эмас” – Президент

Шавкат Мирзиёев Жиззахга ташрифини вилоят марказини М-39 халқаро автомобиль йўли билан боғлаган йўл ўтказгич ҳамда энергетик…

12:47 / 02.12.2025

Одам савдоси бўйича қидирувда бўлган ўзбекистонлик аёл Туркияда қўлга олинди

Тергов ҳужжатларига кўра, ушбу аёл юқори маош ваъдаси билан қизларни алдаб Туркияга олиб борган, у ерда эса уларнинг фуқарол…

17:58 / 02.12.2025

Темур Кападзе “Навбаҳор” бош мураббийи бўлди

Наманганнинг “Навбаҳор” клуби бош мураббий сифатида Темур Кападзени расман таништирди.

16:05 / 01.12.2025

Ўзбекистон Осиё маданий мероси альянси Кенгашига қабул қилиниб, “Чинортепа” учун 140 минг долларлик грант ажратилди

27 ноябрь куни Хитойнинг Чунсин шаҳри Осиё маданий мероси бўйича минтақавий ҳамкорлик учун муҳим майдонга айланди.

12:00 / 02.12.2025

Жиззахда саккиз йилда 6,5 млрд долларлик инвестиция лойиҳалари ишга тушди

Президент Шавкат Мирзиёев иштирокида Халқ депутатлари Жиззах вилояти Кенгашининг навбатдан ташқари сессияси давом этмоқда.

16:52 / 02.12.2025

Рим папаси Исроилни Фаластин давлатини тан олишга чақирди

Рим папаси Лео XIV Исроил ва Фаластин халқи ўртасидаги ўн йиллар давом этган можаронинг ягона ечими Фаластин давлатини тан о…

16:54 / 01.12.2025

Қозоғистонда оғир аҳволга тушиб қолган ўзбекистонликлар ватанга қайтарилди

“Ўзбекистоннинг Олмаота шаҳридаги Бош консулхона ҳамда ушбу шаҳардаги Миграция агентлиги ваколатхонаси томонидан бир гуруҳ ҳ…

11:06 / 01.12.2025

Трамп Мадурога Венесуэлани тарк этиши учун бир ҳафта муҳлат берган – манба

“Венесуэла президенти Николас Мадуро ноябрь ойининг охирида АҚШ президенти Доналд Трамп билан телефон орқали суҳбатлашганида…

09:49 / 02.12.2025

Президент экологик барқарорлик, қиш мавсумига тайёргарлик ва ҳаво сифатини яхшилаш бўйича йиғилиш ўтказди

Бу ҳақда Президент матбуот хизмати хабар берди.

09:07 / 02.12.2025

АҚШ ва Сурия ҳарбийлари ИШИД омборларига ҳужум уюштирди

АҚШ Марказий қўмондонлиги (CENTCOM) ва Сурия Ички ишлар вазирлиги 24–27 ноябрь кунлари ИШИДнинг махфий омборларига биргаликд…

16:46 / 01.12.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!