Фойдали

Энергетик ичимликдан қутилиш йўли

11:38 / 18.09.2024

Энергетик ичимликларнинг таркибида кофеин кўп учрайди. Кўп миқдордаги кофеин эса юрак ва қон-томирларда нотекис юрак ритми, тахикардия, қон босимининг ошиши каби жиддий муаммоларни юзага келтириш эҳтимоли катта.

Қолаверса, ўсмирларда уйқусизлик ҳамда асабийликка сабаб бўлади. 1 та банкадаги энергетик таркибида 40-62 грамм ва ундан ҳам кўп шакар бўлиши мумкин. Организмда шакар меъёрдан ошиб кетса семириш ва қандли диабетга олиб келади.

Шу боисдан сизларга табиий ичимликни тавсия қиламиз: 1 чойқошиқ қуруқ кўк чой, 1 бўлак лимон ва 1 чойқошиқ асал. Уларни стаканга солиб, устидан қайнаган сув солинг. Хоҳласангиз совитиб, хоҳласангиз илиқ ҳолида ичинг. Бу ичимлик сизга энергия беради ҳамда асабларни тинчлантиради.

Фойдали

Барчаси

Шакарсиз бир ой қандай ўтди?

Ёш бўлишимга қарамасдан сўнгги бир ярим йил ичида депрессияда юрдим. Тўғри, депрессия сўзининг сийқаси чиқиб кетган.

17:50 / 09.10.2024

Қайси маҳсулотларни микротўлқинли печда иситиб бўлмайди?

Колбаса маҳсулотлари. Ҳар хил колбаса ва колбаса маҳсулотларига узоқ муддат сақланиши учун кўплаб консервантлар қўшилади.

10:17 / 09.10.2024

Майданознинг ТОП 10 фойдаси

Майданознинг организм учун фойдаси бебаҳодир ва у фақат тўқималарда метаболик жараёнларни яхшилаш билан чекланмайди. Бу кўка…

11:32 / 07.10.2024

Инъекциядан (укол) қолган шишларни карам барги билан даволаймиз

Баъзида уколдан кейин мушак орасида тугунча – шишлар ҳосил бўлади.

10:55 / 07.10.2024

Томир тортишганда нима қилиш керак?

Томир тортишган пайтда олма сиркаси ўша жойга суртилади. Бир неча дақиқадан сўнг муаммо бартараф бўлади.

12:17 / 05.10.2024

Калория йўқотишнинг кундалик 10 та усули

Сўнгги пайтларда калория йўқотиш учун кўпчилик спорт залларига бормоқда.

11:14 / 03.10.2024

Циститни табиий йўл билан даволаш учун рецепт

Цистит - бу қовуқ (сийдик пуфаги) шиллиқ қаватида содир бўладиган яллиғланиш жараёни бўлиб, уни кўпинча инфекция келтириб чи…

12:26 / 29.09.2024

Истеъмол содасининг сиз билмаган ажойиб хусусиятлари

1. Халқ табобатида ичимлик содаси организмдаги кислота-ишқор мувозанатини бошқариш учун ишлатилади.

12:20 / 29.09.2024

Бурундан қон кетганда нима қилишни билиб олинг!

Бурундан қон кетишнинг енгил шаклида: 1. Бошингизни тик тутган ҳолатда ўтиринг, осмонга қараманг.

10:38 / 23.09.2024

Арқонда сакрашнинг қандай фойдалари бор?

Озишнинг йўллари кўп. Улардан бири ва энг арзони арқон (сакрагич)да сакраш десак, балки сизга кулгили туюлар. Бироқ бу ҳақиқ…

10:45 / 21.09.2024

Бу ҳам қизиқ

Google бўлиниб кетиши мумкин

АҚШ Адлия вазирлиги Alphabet – Google компаниясининг эгасидан суд орқали компаниянинг айрим қисмларини, масалан, Chrome брау…

21:49 / 09.10.2024

11 октябрь куни қандай об-ҳаво кузатилади?

Ўзбекистон Республикаси Гидрометеорология хизмати агентлигининг хабар беришича, 11 октябрь куни Тошкентда ҳаво бироз булутли…

23:10 / 10.10.2024

Мирзиёев Ашхободда Гурбангули Бердимуҳамедов билан учрашди

Давлатимиз раҳбари Туркман халқининг миллий етакчисига Махтумқулининг ўзбек тилида нашр этилган танланган асарлари тўпламини…

17:09 / 11.10.2024

Осмонда ноёб комета пайдо бўлишига гувоҳ бўлишингиз мумкин

CNN нашрининг хабар беришича, сўнгги 80 минг йил илгари, янаям яхши тушунишингиз учун неандерталлар замонида кўринган комета…

22:12 / 10.10.2024

Тошкент шаҳар ИИБ Ўзбекистон – Эрон ўйинига келмоқчи бўлган мухлисларга мурожаат қилди

Жорий йилнинг 10 октябрь куни соат 19:00 да Ўзбекистон ва Эрон терма жамоалари футбол бўйича Жаҳон чемпионати саралаш баҳсла…

13:45 / 10.10.2024

Бетобликда қуйидаги маҳсулотлардан тийилинг!

Тўғри овқатланиш ва кўпроқ сув ичиш иммунитет тизимини қўллаб-қувватлайди, шамоллаш билан курашиш ва тикланишга ёрдам беради.

09:46 / 10.10.2024

Tesla асосчиси Илон Маск икки эшикли ҳайдовчисиз “роботакси”ни намойиш этиб, унда саёҳат қилди

Тадбиркорнинг айтишича, ушбу автомобилнинг оммавий ишлаб чиқарилиши 2026 йилда бошланади.

12:04 / 11.10.2024

Кеч уйғонадиган инсон тез семириши ҳақида билармидингиз?

Бу исботланган факт. Тадқиқотчилар эрта турадиган инсонлар хушқомат бўлишини исботладилар.

22:28 / 10.10.2024

Пойтахтнинг айрим ҳудудларида газ етказиб бериш вақтинча тўхтатилди

Бу ҳақда “Ҳудудгаз пойтахт” маълум қилди.

12:33 / 11.10.2024

25 ёшли қиз ишдаги стресс сабаб юриш қобилиятидан маҳрум бўлди

Нюманнинг айтишича, у ҳар доим ўзини яхши ҳис қилган, бироқ уни бир марта тутқаноқ тутган.

20:22 / 11.10.2024

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!