Фойдали

Энергетик ичимликдан қутилиш йўли

11:38 / 18.09.2024

Энергетик ичимликларнинг таркибида кофеин кўп учрайди. Кўп миқдордаги кофеин эса юрак ва қон-томирларда нотекис юрак ритми, тахикардия, қон босимининг ошиши каби жиддий муаммоларни юзага келтириш эҳтимоли катта.

Қолаверса, ўсмирларда уйқусизлик ҳамда асабийликка сабаб бўлади. 1 та банкадаги энергетик таркибида 40-62 грамм ва ундан ҳам кўп шакар бўлиши мумкин. Организмда шакар меъёрдан ошиб кетса семириш ва қандли диабетга олиб келади.

Шу боисдан сизларга табиий ичимликни тавсия қиламиз: 1 чойқошиқ қуруқ кўк чой, 1 бўлак лимон ва 1 чойқошиқ асал. Уларни стаканга солиб, устидан қайнаган сув солинг. Хоҳласангиз совитиб, хоҳласангиз илиқ ҳолида ичинг. Бу ичимлик сизга энергия беради ҳамда асабларни тинчлантиради.

Фойдали

Барчаси

Олтин нархи кескин пасайди

“Бу 2013 йилдан буён кузатилган энг катта бир кунлик пасайишдир”, деб маълумот бермоқда РБК нашри.

12:58 / 22.10.2025

Президент: “Болалар ва мажбурий меҳнатга барҳам бериш — бизнинг қатъий иродамиз натижаси”

Ўзбекистоннинг болалар меҳнати ва мажбурий меҳнатга барҳам бериш бўйича илғор тажрибаси Халқаро меҳнат ташкилоти томонидан н…

12:04 / 17.10.2025

Янгиланган Chevrolet Cobalt ишлаб чиқарилиши бошланди

UzAuto Motors АЖ янгиланган Chevrolet Cobalt модификацияларини оммавий ишлаб чиқаришни бошлади.

16:55 / 15.10.2025

Жиззахда судья ёрдамчиси пора билан ушланди

Тергов ҳаракатлари олиб борилмоқда.

08:22 / 28.09.2025

iOS 26 да ақлли қувват тежаш режими ўзгарди

Режим ҳар доим эмас, тизим ортиқча сарфни сезганда ишга тушади.

15:16 / 19.09.2025

Қозоғистонда содир бўлган портлашда 3 нафар Ўзбекистон фуқароси ҳалок бўлди

Шу йилнинг 11 сентябрь куни Қозоғистоннинг Олмаота вилоятида металл қабул қилиш шохобчасида содир бўлган портлаш оқибатида 3…

16:58 / 13.09.2025

Telegram навбатдаги янгиланишларни тақдим этди

Профилга мусиқа қўшиш, бирламчи профиль саҳифасини танлаш ва бошқа имкониятлар пайдо бўлди

21:55 / 01.09.2025

2025 йилнинг ўтган даврида стартапларга 264 млн доллар хорижий сармоя киритилди

Бугунги кунда Ўзбекистонда 600 дан зиёд стартаплар фаолият юритмоқда. Саккиз йил илгари уларнинг сони бармоқ билан санарли э…

14:51 / 20.08.2025

Чиқиндилар муаммоси – аҳоли англамаётган хавф

Ҳар куни уйимиздан чиққанимизда, кўчада чиқиндиларга кўзимиз тушади. Улар баъзан чиқинди қутиларида тўпланиб, баъзан эса очи…

17:18 / 11.08.2025

Ўзбекистон қулупнай ва бошқа резавор мевалар етиштиришни кўпайтирмоқда

2025 йилнинг ўтган 7 ойи ичида аввалги йилга нисбатан 6.6 фоиз кўпроқ маҳсулот етиштирилган

19:53 / 10.08.2025

Бу ҳам қизиқ

Бугун, 8 август куни қандай об-ҳаво кузатилади?

8 АВГУСТГА ОБ-ҲАВО ПРОГНОЗИ7 август соат 20 дан 8 август соат 20 гача

16:45 / 07.08.2026

Россияда қийин вазиятга тушган 597 нафар ўзбекистонлик ватанга қайтарилди

Миграция агентлиги маълумотига кўра, Россияда қийин вазиятга тушиб қолган 597 нафар Ўзбекистон фуқароси ватанга қайтарилди. …

09:26 / 07.08.2026

Қозоғистонда илк бор йўловчили учувчисиз ҳаво таксиси парвоз қилди

Қозоғистонда илк бор бортида йўловчи бўлган учувчисиз ҳаво таксиси синов парвозини амалга оширди. Бу ҳақда Қозоғистон Трансп…

10:37 / 08.08.2026

Фабио Каннаваро маоши ҳақидаги миш-мишларга изоҳ берди

Ўзбекистон миллий терма жамоаси бош мураббийи Фабио Cаннаваро ОАВ вакиллари билан учрашувда ўзининг маоши ҳақида тарқалган х…

14:50 / 05.08.2026

Болалардан фойдаланиб олтин қуйма ва валютани яширинча олиб чиқишга уриниш ҳолатлари фош этилди

Фуқаролардан бири 450 млн сўмлик олтинни, бошқаси эса 40 минг АҚШ доллар миқдоридаги банкнотларни Ўзбекистондан яширинча оли…

15:52 / 05.08.2026

ХДП ҳокимларни аҳолини камситувчи амалиётлардан воз кечишга чақирди

Халқ демократик партияси (ХДП) Тошкент вилояти Чиноз тумани ҳокимининг ободонлаштирилмаган ҳудудларга “Шармандали маҳалла”, …

14:38 / 07.08.2026

Вазирлар Маҳкамаси ҳузуридаги Миграция агентлигида 1 млрд сўмдан ортиқ талон-торожликлар фош этилди.

16:02 / 05.08.2026

Таниқли актёр Абдуманнон Убайдуллаев вафот этди

7 август куни Ўзбекистонда хизмат кўрсатган ёшлар мураббийси, санъатшунослик фанлари номзоди, профессор, таниқли киноактёр, …

09:26 / 08.08.2026

Саида Раметова оғир жудоликка учради

Ўзбек киноси ва театрининг таниқли вакили, Ўзбекистон халқ артисти Саида Раметованинг онаси 90 ёшида вафот этди. Бу ҳақда ак…

17:03 / 05.08.2026

Тошкентда квартиралар қимматлашди, ҳовлилар нархи пасайди

Ўзбекистонда 2026-йилнинг иккинчи чорагидан бошлаб уй-жой нархлари индексини ҳисоблашнинг янги методологияси жорий этилди.

16:34 / 06.08.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!