Энергетик ичимликдан қутилиш йўли

11:38 / 18.09.2024

Энергетик ичимликларнинг таркибида кофеин кўп учрайди. Кўп миқдордаги кофеин эса юрак ва қон-томирларда нотекис юрак ритми, тахикардия, қон босимининг ошиши каби жиддий муаммоларни юзага келтириш эҳтимоли катта.

Қолаверса, ўсмирларда уйқусизлик ҳамда асабийликка сабаб бўлади. 1 та банкадаги энергетик таркибида 40-62 грамм ва ундан ҳам кўп шакар бўлиши мумкин. Организмда шакар меъёрдан ошиб кетса семириш ва қандли диабетга олиб келади.

Шу боисдан сизларга табиий ичимликни тавсия қиламиз: 1 чойқошиқ қуруқ кўк чой, 1 бўлак лимон ва 1 чойқошиқ асал. Уларни стаканга солиб, устидан қайнаган сув солинг. Хоҳласангиз совитиб, хоҳласангиз илиқ ҳолида ичинг. Бу ичимлик сизга энергия беради ҳамда асабларни тинчлантиради.

Фойдали

Барчаси

Атеросклерозга қарши оддийгина лимон даво бўлади

Атеросклероз — бу ёғ ва оқсил алмашинувининг бузилиши натижасида вужудга келиб, артерия ички деворида яллиғланиш, холестерин…

09:56 / 19.09.2024

Энергетик ичимликдан қутилиш йўли

Энергетик ичимликларнинг таркибида кофеин кўп учрайди.

11:38 / 18.09.2024

Стоматитнинг оддий давоси

Стоматитни уй шароитида 3 та маҳсулот билан даволаш мумкин.

11:12 / 18.09.2024

Уйқу сифатини яхшилашнинг 10 усули

1. Ҳар доим бир вақтда ухлаш ва уйғонишни одат қилинг;

15:21 / 17.09.2024

Ҳар куни 20 дақиқа техникаси

Ҳар куни 20 дақиқа диққатни жамлаб, бир нуқтага қаранг, шунда сизнинг ақлий фаолиятингизда инқироз кузатилмайди.

14:43 / 14.09.2024

Қовоқдан ажинларга қарши ниқоб тайёрлаймиз

Оз миқдорда, тахминан 50 грамм димланган қовоқни пюре ҳолига келтиринг.

15:51 / 13.09.2024

Қўнғироқлар “қора рўйхат”ида турган бўлсангиз ҳам, у одамга телефон қила олишингизни билармидингиз?

iPhone: асосий созламаларга кирилиб, “Телефон” бўлимида “Рақамни кўрсатиш” ўчирилади.

10:10 / 10.07.2024

Колбаса маҳсулотларига зарарли аралашмалар солиниш ҳолатлари кўпайган

У халқ орасида “гўшт ёпиштирувчи” деб номланади.

09:46 / 10.07.2024

Ёзда фойдаланиш тавсия этилмайдиган косметик воситалар

Бугунги мақолада ёз мавсумида қандай турдаги косметикани фақат тунда ишлатиш ёки салқин кунлар келгунга қадар фойдаланмаслик…

10:55 / 07.07.2024

Тошкент дунёнинг энг арзон шаҳарларидан бири деб топилди

Рейтингга 218 шаҳар киритилган бўлиб, шаҳарлардаги ҳаёт сифати ва қиймати баҳоланди.

10:52 / 07.07.2024

Бу ҳам қизиқ

Атеросклерозга қарши оддийгина лимон даво бўлади

09:56 / 19.09.2024

Қорақалпоғистонда “Адлия сайли” бўлиб ўтди

“Мамлакат келажаги — қонунга итоаткор ва ҳуқуқбузарликка тоқатсиз ёшлар билан” ғояси асосида ёшлар ўртасида ҳуқуқбузарликлар…

20:24 / 18.09.2024

Сиам эгизаклари операцияда муваффақиятли ажратиб олинди

Покистонлик Минал ва Мирха исмли эгизакларнинг бош қисми қўшилиб кетган эди.

17:57 / 18.09.2024

Ўзбекистон Исроил қўшинлари Фаластиндан чиқиб кетишини хоҳлайдими?

БМТ Бош ассамблеяси Исроилдан Фаластиннинг босиб олинган ҳудудларидан кучларини олиб чиқишни талаб қилувчи резолюцияни қабул…

10:25 / 19.09.2024

Бойсундаги кондан яна заҳарли газ сизиб чиқиши оқибатида 2 киши вафот этди

“Мустақилликнинг 25 йиллиги” (М-25) газ конида 17 сентябрь куни тушдан кейин яна водород сульфиди гази сизиб чиқиши ҳолати қ…

14:12 / 18.09.2024

Президент Шавкат Мирзиёев Россия Федерацияси делегациясини қабул қилди

Ўзбекистон Республикаси Президенти Шавкат Мирзиёев 18-сентабр куни Россия Федерацияси Ҳукумати Раисининг ўринбосари Виталий …

21:01 / 18.09.2024

Халқаро атом энергияси агентлиги бош директори Ўзбекистонга келади

Бу ҳақда “Ўзатом” агентлиги хабар берди.

15:37 / 18.09.2024

Йўталдан қутила олмаяпсизми? Унда бу усулни қўллаб кўринг!

Йўтал — организмнинг ўзига хос бўлмаган ҳимоя реакцияси.

11:20 / 18.09.2024

Қирғизистонда порахўр амалдорларнинг яқин қариндошларига давлат лавозимларида ишлаш тақиқланади

Бу ҳақда мамлакат Миллий хавфсизлик давлат қўмитаси раҳбари Қамчибек Ташиев маълум қилди.

14:52 / 19.09.2024

Ўзбекистоннинг Франциядаги элчиси Макронга ишонч ёрлиғини топширди

Бу ҳақда ЎзА хабар берди.

11:11 / 19.09.2024

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!