Фойдали

Энергетик ичимликдан қутилиш йўли

11:38 / 18.09.2024

Энергетик ичимликларнинг таркибида кофеин кўп учрайди. Кўп миқдордаги кофеин эса юрак ва қон-томирларда нотекис юрак ритми, тахикардия, қон босимининг ошиши каби жиддий муаммоларни юзага келтириш эҳтимоли катта.

Қолаверса, ўсмирларда уйқусизлик ҳамда асабийликка сабаб бўлади. 1 та банкадаги энергетик таркибида 40-62 грамм ва ундан ҳам кўп шакар бўлиши мумкин. Организмда шакар меъёрдан ошиб кетса семириш ва қандли диабетга олиб келади.

Шу боисдан сизларга табиий ичимликни тавсия қиламиз: 1 чойқошиқ қуруқ кўк чой, 1 бўлак лимон ва 1 чойқошиқ асал. Уларни стаканга солиб, устидан қайнаган сув солинг. Хоҳласангиз совитиб, хоҳласангиз илиқ ҳолида ичинг. Бу ичимлик сизга энергия беради ҳамда асабларни тинчлантиради.

Фойдали

Барчаси

Олтин нархи кескин пасайди

“Бу 2013 йилдан буён кузатилган энг катта бир кунлик пасайишдир”, деб маълумот бермоқда РБК нашри.

12:58 / 22.10.2025

Президент: “Болалар ва мажбурий меҳнатга барҳам бериш — бизнинг қатъий иродамиз натижаси”

Ўзбекистоннинг болалар меҳнати ва мажбурий меҳнатга барҳам бериш бўйича илғор тажрибаси Халқаро меҳнат ташкилоти томонидан н…

12:04 / 17.10.2025

Янгиланган Chevrolet Cobalt ишлаб чиқарилиши бошланди

UzAuto Motors АЖ янгиланган Chevrolet Cobalt модификацияларини оммавий ишлаб чиқаришни бошлади.

16:55 / 15.10.2025

Жиззахда судья ёрдамчиси пора билан ушланди

Тергов ҳаракатлари олиб борилмоқда.

08:22 / 28.09.2025

iOS 26 да ақлли қувват тежаш режими ўзгарди

Режим ҳар доим эмас, тизим ортиқча сарфни сезганда ишга тушади.

15:16 / 19.09.2025

Қозоғистонда содир бўлган портлашда 3 нафар Ўзбекистон фуқароси ҳалок бўлди

Шу йилнинг 11 сентябрь куни Қозоғистоннинг Олмаота вилоятида металл қабул қилиш шохобчасида содир бўлган портлаш оқибатида 3…

16:58 / 13.09.2025

Telegram навбатдаги янгиланишларни тақдим этди

Профилга мусиқа қўшиш, бирламчи профиль саҳифасини танлаш ва бошқа имкониятлар пайдо бўлди

21:55 / 01.09.2025

2025 йилнинг ўтган даврида стартапларга 264 млн доллар хорижий сармоя киритилди

Бугунги кунда Ўзбекистонда 600 дан зиёд стартаплар фаолият юритмоқда. Саккиз йил илгари уларнинг сони бармоқ билан санарли э…

14:51 / 20.08.2025

Чиқиндилар муаммоси – аҳоли англамаётган хавф

Ҳар куни уйимиздан чиққанимизда, кўчада чиқиндиларга кўзимиз тушади. Улар баъзан чиқинди қутиларида тўпланиб, баъзан эса очи…

17:18 / 11.08.2025

Ўзбекистон қулупнай ва бошқа резавор мевалар етиштиришни кўпайтирмоқда

2025 йилнинг ўтган 7 ойи ичида аввалги йилга нисбатан 6.6 фоиз кўпроқ маҳсулот етиштирилган

19:53 / 10.08.2025

Бу ҳам қизиқ

Ички ишлар органларида 10 нафар раҳбар лавозимидан озод этилади

Яна 7 нафар раҳбарга қаттиқ интизомий жазо қўллаш, 3 нафарининг эса лавозимида қолиш-қолмаслигини кўриб чиқиш белгиланди.

17:06 / 12.08.2026

Тошкентда мотоциклчиларга чора кўрилди

Бирига 15 сутка қамоқ, бирига жарима – Тошкентда мотоциклчиларга чора кўрилди

16:52 / 12.08.2026

Ўзбекистонда 13 август, пайшанба куни ҳарорат 43 даражагача иссиқ бўлиши кутилмоқда.

Тошкент шаҳрида ҳаво бироз булутли бўлади, ёғингарчилик кутилмайди. Шамол шарқдан 3-8 м/с тезликда эсади, 10-12 метр/секундг…

17:35 / 12.08.2026

Учтепада 574 млн сўмлик фирибгарлик фош этилди

Тошкентнинг Учтепа туманида ўзларини кўп қаватли уй бошқарув органи раҳбари сифатида кўрсатиб, хонадон эгаларининг 574,6 млн…

16:49 / 14.08.2026

Беларусда 10-синф ўқувчиларига дрон бошқариш ва тактик тиббиёт ўргатилади

Беларусда 10-синф ўқувчилари учун ҳарбий-амалий тайёргарлик дастури кенгайтирилмоқда.

14:33 / 14.08.2026

Tailanddan O‘zbekistonga olib kirilgan katta miqdordagi sintetik narkotik moddalar fosh etildi.

Davlat xavfsizlik xizmati xodimlari “Toshkent-Aero” ixtisoslashtirilgan bojxona kompleksi bilan hamkorlikda o‘tkazgan tezkor…

15:49 / 13.08.2026

Гемини аудиторияси 1 миллиарддан ошди: Гоогле АИ пойгасида янги маррани забт этди

Гооглеънинг сунъий интеллектга асосланган Гемини сервиси ойлик фаол фойдаланувчилари сони бўйича 1 миллиардлик чегарадан ошд…

10:47 / 14.08.2026

Русланбек Давлетов президент маслаҳатчиси лавозимидан озод этилди

Русланбек Давлетов Ўзбекистон Президентининг вакиллик органлари, нодавлат нотижорат ташкилотлар ва ёшлар масалалари бўйича м…

11:44 / 14.08.2026

Европада XXI асрда илк бор тўлиқ Қуёш тутилиши кузатилди

12-август куни Ернинг шимолий яримшарида тўлиқ Қуёш тутилиши кузатилди.

09:28 / 13.08.2026

15 август куни Ўзбекистонда ҳаво қандай бўлади?

Тошкент шаҳрида ҳаво бироз булутли бўлади, ёғингарчилик кутилмайди. Ҳарорат кечаси 22-24 даража, кундузи 38-40 даража бўлади.

17:57 / 14.08.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!