Лайфстайл

Ҳар куни иккита тухум истеъмол қилсангиз нима бўлади?

11:28 / 03.08.2024

Ҳар куни иккита тухум истеъмол қилиш соғлиғингизни яхшилайди, дейди диетологлар. “Belnovosti.by” сайти максимал фойда олиш учун тухумни қандай истеъмол қилишни тушунтириб берди.Энг фойдали нарса - нонушта учун тухум истеъмол қилиш. Бу диабет хавфини камайтиришга ва вазн йўқотишга ёрдам беради. Пиширилган тухумдан кўра қайнатилган тухум яхшидир. Шуни ҳисобга олиш керакки, ҳамма ҳам нонушта учун тухум истеъмол қила олмайди.

Нонушта учун омлет, албатта, ошқозон-ичак трактининг сурункали касалликлари учун фойдали бўлмайди.

Буйрак касаллиги билан оғриган одамлар ҳам тухумдан эҳтиёткорлик билан фойдаланишлари керак.

Nonushta

Лайфстайл

Барчаси

АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

Ню-Ёрклик тадбиркор Стейси Деннетт ChatGPT ёрдамида 2 минг долларлик қарздан қутулди.

20:17 / 15.10.2025

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…

12:17 / 10.08.2025

Таиландга туристик мақсадларда сафар қилган ўзбекистонликлар сони 2,3 баробарга ортган

Бу борада статистик маълумотлар очиқланди

22:27 / 28.07.2025

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…

12:18 / 26.05.2025

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.

15:19 / 30.04.2025

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…

09:46 / 04.02.2025

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…

13:32 / 25.01.2025

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.

11:13 / 25.01.2025

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…

10:35 / 25.01.2025

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.

15:29 / 18.01.2025

Бу ҳам қизиқ

Ўзбекистонда маҳаллий бошқарув тизими тубдан ўзгаради: ҳоким ва Кенгаш ваколатлари ажратилди

Янги Қонун билан Ўзбекистонда маҳаллий бошқарув тизими тубдан ўзгармоқда. Энг асосий янгилик — энди ҳоким ва Кенгаш раиси ла…

17:17 / 10.01.2026

Соловёв Россия Марказий Осиёда ҳам Украинадаги каби “махсус ҳарбий операция” ўтказиши кераклигини айтди

Бу ҳақда россиялик телебошловчи ва тарғиботчи Владимир Соловёв ўзининг муаллифлик кўрсатувида Москванинг ташқи сиёсий манфаа…

08:34 / 12.01.2026

Телеграмъда пайғамбарни ҳақорат қилган самарқандлик йигит қамалди

Самарқандда Telegram орқали пайғамбар Муҳаммад (с.а.в.)ни ҳақорат қилган йигит қамалди. Бу ҳақда вилоят ИИБ хабар берди.

12:46 / 10.01.2026

Эрон АҚШ ва Исроилни огоҳлантирди

Эрон парламенти спикери Муҳаммад Бағир Ғолибаф АҚШ Эронга ҳужум қилган тақдирда, АҚШ ва Исроилнинг минтақадаги ҳарбий базала…

17:25 / 11.01.2026

Жиззахда спиртли ичимлик ичиб, танишини пичоқлаган эркакка 3 йилга қамалди

Можаро давомида судланувчи ошхона пичоғи билан танишининг қорин ва кўкрак соҳаларига зарба бериб, унга қасддан оғир тан жаро…

09:03 / 10.01.2026

Осиё Кубоги U-23. Бугун Ўзбекистон плей-офф масаласини ҳал қилиши мумкин

11:47 / 10.01.2026

Маҳкумадан пул ундирмоқчи бўлган инспектор ишдан олинди

Ички ишлар бошқармаси пробация гуруҳи инспектори маҳкум аёл билан моддий манфаатга қаратилган ноўрин муносабатга киришиб, аё…

16:59 / 11.01.2026

Исроил ХАМАС қуролсизланмаса, Ғазода ҳарбий амалиёт бошлашни режалаштирмоқда

Исроил Фаластиннинг ХАМАС гуруҳи 2025-йилги сулҳга мувофиқ тўлиқ қуролсизланишдан бош тортгани сабабли Ғазо секторида янги у…

15:24 / 11.01.2026

Ўзбекистонда таълим соҳасидаги бозор хизматлари ҳажми 34,2 трлн сўмга етди

Миллий статистика қўмитаси маълумотларига кўра, Ўзбекистонда 2025 йилнинг январь- ноябрь ойларида таълим соҳасидаги бозор хи…

14:59 / 10.01.2026

Трамп ва Зеленский 800 миллиард долларлик “фаровонлик” шартномасини имзоламоқчи

The Telegraph маълумотига кўра, фаровонлик режаси ўтган баҳорда тузилган фойдали қазилмалар бўйича келишувга асосланади.

17:51 / 11.01.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!