$
12410.99 UZS
-85.95
158.38 UZS
-1
14237.89 UZS
-167.33
40° Кечаси 24°

Майданознинг ТОП 10 фойдаси

11:32 / 07.10.2024

Майданознинг организм учун фойдаси бебаҳодир ва у фақат тўқималарда метаболик жараёнларни яхшилаш билан чекланмайди. Бу кўкат қуйидаги хусусиятларга ва таъсирга эга:

1. Иммунитетни ошириш ва яллиғланишга қарши;

2. Юрак ва қон томирлари касалликлари ривожланишининг олдини олиш;

3. Қонда глюкоза даражасини меъёрлаштириш;

4. Ичак ва сийдик йўлларининг силлиқ мушакларининг қисилишларини йўқотиш;

5. Овқат ҳазм қилишни яхшилаш;

6. Диуретик таъсир туфайли қон босимини пасайтириш;

7. Кўриш қобилиятини ошириш;

8. Жинсий гормонлар ишлаб чиқаришни меъёрга солиш;

9. Терининг қариши ва ажинлар пайдо бўлишининг олдини олиш;

10. Онкологик патология ривожланишининг олдини олиш.


Фойдали


														
														Телефонларнинг ҳаётимизга ва руҳиятимизга таъсири

Телефонларнинг ҳаётимизга ва руҳиятимизга таъсири

Мобил телефонлар аллақачон ҳаётимизнинг ажралмас қисмига айланишга улгурган. Кун давомида бу қурилма қўлимизда туради.
15:23 / 23.01.2025

														
														Зумерлар аслида ким?

Зумерлар аслида ким?

Бугунги ахборот даврида кўплаб янгидан-янги атамалар пайдо бўлмоқда ёки эски атамалар ижтимоий тармоқларнинг ривожланиши нат…
10:31 / 23.11.2024

														
														Темурий малика Гулбаданбегим ким эди?

Темурий малика Гулбаданбегим ким эди?

Темурийлар сулоласи деганда жудаям катта тарих кўз олдимизга келади. Темурийлар сулоласи тарихда иккита муҳим империя – Эрон…
16:54 / 13.11.2024

														
														Одамлар ис газидан нега заҳарланади?

Одамлар ис газидан нега заҳарланади?

ФВВ масъули қандай қилиб ис газидан заҳарланиш юзага келиши ҳамда у нега инсон ўлимига олиб келишини тушунтирди.
11:02 / 09.11.2024

														
														Табиий маҳсулотлар ёрдамида она сутини кўпайтириш мумкин

Табиий маҳсулотлар ёрдамида она сутини кўпайтириш мумкин

Янги оқ узум. Бир кунда икки ҳисса янги оқ узум истеъмол қилиш она сутини кўпайтиради.
15:18 / 02.11.2024

														
														Балиқ ейишнинг фойдаларини билиб олинг

Балиқ ейишнинг фойдаларини билиб олинг

Ҳафтасига 2 бўлак балиқ гўшти истеъмол қилганларда ўлим хавфи 3 мартадан 1 мартагача камайиши мумкин.
15:15 / 02.11.2024

														
														Овқатни яхшилаб чайнаб ейишнинг фойдаларини билиб олинг

Овқатни яхшилаб чайнаб ейишнинг фойдаларини билиб олинг

Таомни яхши чайнаган, кам чайнаганга нисбатан кам еб-ичади. Чунки таом қувватини камчиликсиз қабул қилган бўлади.
11:33 / 31.10.2024

														
														Бармоқларингизни массаж қилиб туринг, чунки…

Бармоқларингизни массаж қилиб туринг, чунки…

Бош бармоқ массаж қилинганда, мия фаолияти кучаяди ва бош оғриғи енгиллашади;Кўрсаткич бармоқ массаж қилинганда ошқозон-ичак…
11:10 / 28.10.2024

														
														Кундалик ҳаётингизда қанча миқдорда гўшт ейишингиз кераклигини билиб олинг

Кундалик ҳаётингизда қанча миқдорда гўшт ейишингиз кераклигини билиб олинг

Гўшт истеъмол қилишнинг нормаси турли омилларга, жумладан ёш, жисмоний фаоллик даражаси ва умумий соғлиғингизга боғлиқ бўлиш…
10:56 / 28.10.2024

														
														Ибн Сино нон ҳақида нималар деган эди?

Ибн Сино нон ҳақида нималар деган эди?

Нон тузли, яхши оширилган бўлиши, тандирда яхши пиширилиши, бир кечадан кейин ейилиши керак.
17:37 / 27.10.2024

Бу ҳам қизиқ

Мўғулистонда Мирзиёевни расмий кутиб олиш маросими бўлиб ўтди

Мўғулистонда Мирзиёевни расмий кутиб олиш маросими бўлиб ўтди

Давлатимиз раҳбарининг Мўғилистонга давлат ташрифи давом этмоқда.
17:17 / 24.06.2025
Исроилдаги Ўзбекистон фуқаролари яна огоҳлантирилди

Исроилдаги Ўзбекистон фуқаролари яна огоҳлантирилди

Ўзбекистоннинг Исроилдаги элчихонаси ушбу мамлакатда янги чекловлар жорий этилганидан огоҳлантирди.
11:40 / 22.06.2025
Тошкентда 11 ёшли қиз ток уриши оқибатида вафот этди

Тошкентда 11 ёшли қиз ток уриши оқибатида вафот этди

Хабарлар юзасидан Тошкент шаҳар ИИБ қуйидагиларни маълум қилди:
16:26 / 23.06.2025
Самарқандда 1 кг гиёҳвандлик воситасини сотаётган шахс ушланди

Самарқандда 1 кг гиёҳвандлик воситасини сотаётган шахс ушланди

Бу ҳақда вилоят Ички ишлар бошқармаси хабар берди.
12:43 / 21.06.2025
Ўзбекистонда ҳафта ўртасида ҳарорат пасаяди

Ўзбекистонда ҳафта ўртасида ҳарорат пасаяди

“Ҳафтанинг биринчи ярмида Ўзбекистон ҳудудига жанубдан яна қуруқ ва иссиқ ҳаво кириб келади”, – деб хабар бермоқда “Ўзгидром…
14:35 / 23.06.2025
Сирдарёда каналдан 59 ёшли эркакнинг жасади топилди

Сирдарёда каналдан 59 ёшли эркакнинг жасади топилди

Бу ҳақда вилоят ФВБ хабар берди.
14:55 / 24.06.2025
23 июнь куни кутилаётган об-ҳаво маълумоти

23 июнь куни кутилаётган об-ҳаво маълумоти

23 июнь куни Тошкентда ҳаво бироз булутли бўлади, ёғингарчилик кутилмайди. Шарқдан секундига 3-8 метр тезликда шамол эсади. …
13:16 / 22.06.2025
Дамашқдаги черковда уюштирилган терактда 20 киши ҳалок бўлди

Дамашқдаги черковда уюштирилган терактда 20 киши ҳалок бўлди

“Сурия пойтахти Дамашқнинг шарқий қисмида жойлашган авлиё Павел черковида портлаш содир бўлди”, –  деб хабар бермоқда Syrian…
10:23 / 23.06.2025
Тошкент метросининг “Қурувчилар” – “Янгиобод” бекатлари оралиғида ҳаракат вақтинча тўхтатилади

Тошкент метросининг “Қурувчилар” – “Янгиобод” бекатлари оралиғида ҳаракат вақтинча тўхтатилади

Шунингдек, хабарда йўловчиларга ноқулайлик туғдирмаслик мақсадида “Қипчоқ–Янгиобод–Қипчоқ” метро бекатлари оралиғида бепул х…
10:13 / 24.06.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!