Лайфстайл

Олимлар ва шифокорлар овқатланиш учун энг яхши вақтни аниқлашди

13:16 / 13.10.2023

Тушлик: 12:30 дан 14:00 гача, лекин 16:00 дан кечиктирмай.

Кечки овқат: 18:00 дан 19:30 гача, лекин 21:00 дан кечиктирмай. Уни ётишдан камида 3 соат олдин истеъмол қилиш тавсия этилади.

Olimlar

Лайфстайл

Барчаси

Эрталаб илиқ сув ичиш фойдалими?

Бу ҳақда “Sports.kz” хабар берди.

15:30 / 26.07.2024

“Бошқотирма-2” фильми тарихдаги энг юқори даромад келтирган анимацион фильмга айланди

23 июль куни фильм тушумлари 1,463 миллиард доллардан ошди.

11:23 / 26.07.2024

Қирғизистонда оталар куни ва оналар куни нишонланади

Ҳужжатга кўра, мамлакатда ҳар йили 15 мартда оталар куни, май ойининг учинчи якшанбасида оналар куни нишонланади.

10:48 / 26.07.2024

БМТ: кекса одамлар орасида иссиқлик билан боғлиқ ўлимлар 85 фоизга ошган

Термометрларнинг кўтарилишидан энг кўп азият чекаётганлар шаҳарлардаги камбағаллар, ҳомиладор аёллар, ногиронлар ва қариялар…

10:45 / 26.07.2024

Жиғилдон қайнашига қарши қандай курашиш мумкин?

Спорт билан тўқ қоринга шуғулланманг, овқатдан кейин енгил сайрга чиқинг.

10:20 / 26.07.2024

Агар сиз узоқ вақт стрессда бўлсангиз нима бўлади?

Тадқиқотлар шуни кўрсатдики, одамлар стрессга дучор бўлганларида, улар ширин ва ёғли овқатларга истеъмол қилишни маъқул кўра…

10:17 / 26.07.2024

Нонушта қилмаслик иммунитет тизимига қандай таъсир қилади?

“Синай тоғи” тиббиёт маркази тадқиқотчилари қизиқарли тажриба ўтказиб, эрталабки овқатдан бош тортиш иммунитет тизимига қанд…

10:13 / 26.07.2024

Шифокор лимоннинг вазн йўқотишга ёрдам берадими ёки йўқлигини тушунтирди

Аслида, лимон вазн йўқотишга таъсир қилмайди. Бу мева ёғни эритишга қодир эмас.

17:26 / 25.07.2024

Бугун Ўзбекистонда хизмат кўрсатган артист, актёр Рустам Саъдуллаев таваллуд топган кун

Бу ҳақда Кинематография агентлиги хабар берди.

14:36 / 25.07.2024

Тунда яхши ухламаслик қандай касалликларни келтириб чиқаради?

Уйқудан аввал узоқ вақт телевизор кўриш, компьютерда ишлаш, планшет ёки телефондан фойдаланиш уйқу сифатига салбий таъсир қи…

10:38 / 25.07.2024

Бу ҳам қизиқ

Нонушта қилмаслик иммунитет тизимига қандай таъсир қилади?

10:13 / 26.07.2024

Ўзбекистонда йирик қурилиш ташкилотлари улуши 27,8 фоизни ташкил этмоқда

Ушбу кўрсаткич, 2023 йилнинг январь-июнь ойларига нисбатан 134,1 фоизни ташкил этган.

18:08 / 25.07.2024

“Ўзгидромет” 26 июль куни кузатиладиган об-ҳаво маълумотини эълон қилди

Шарқдан секундига 3-8 метр тезликда шамол эсади.

12:28 / 25.07.2024

“Зангиота-2” шифохонаси ўрнига Тошкент шаҳар болалар кўп тармоқли шифохонаси ташкил этилади

Ўзбекистон Республикаси Вазирлар Маҳкамаси “Тошкент шаҳар болалар кўп тармоқли шифохонасини ташкил этиш тўғрисида” қарор қаб…

15:53 / 25.07.2024

Ҳожатхонага тушиб кетган 1 ёшли бола қутқариб қолинди

ФВВ қутқарувчилари ҳожатхонага тушиб кетган болани қутқариб қолди.

12:09 / 26.07.2024

Тошкент – Нукус – Тошкент йўналиши бўйича қўшимча авиақатнов амалга оширилади

Бу ҳақда Uzbekistan Airways хабар берди.

14:37 / 25.07.2024

Бугун Ўзбекистонда хизмат кўрсатган артист, актёр Рустам Саъдуллаев таваллуд топган кун

Бу ҳақда Кинематография агентлиги хабар берди.

14:36 / 25.07.2024

Қирғизистонда оталар куни ва оналар куни нишонланади

10:48 / 26.07.2024

“O‘ztemiryo‘lyo‘lovchi” огоҳлантириш билан чиқди

“O‘ztemiryo‘lyo‘lovchi” АЖ ўз хабарида мижозларидан, аномал иссиқлик туфайли юзага келиши мумкин бўлган ноқулайликлар учун у…

15:13 / 25.07.2024

Жазирама иссиқ сабаб ССВ томонидан алоҳида назорат чоралари кучайтирилди

Шунингдек, ушбу муассасалар зарур дори-дармонлар билан таъминланиб, захира ўринлари яратилган.

17:16 / 25.07.2024

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!