$
12187.68 UZS
-48.45
159.09 UZS
-0.01
14366.84 UZS
-73.02
31° Кечаси 18°

Олимлар ва шифокорлар овқатланиш учун энг яхши вақтни аниқлашди

13:16 / 13.10.2023

Тушлик: 12:30 дан 14:00 гача, лекин 16:00 дан кечиктирмай.

Кечки овқат: 18:00 дан 19:30 гача, лекин 21:00 дан кечиктирмай. Уни ётишдан камида 3 соат олдин истеъмол қилиш тавсия этилади.


Лайфстайл


														
														АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

Ню-Ёрклик тадбиркор Стейси Деннетт ChatGPT ёрдамида 2 минг долларлик қарздан қутулди.
20:17 / 15.10.2025

														
														Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…
12:17 / 10.08.2025

														
														Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…
12:18 / 26.05.2025

														
														Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.
15:19 / 30.04.2025

														
														“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…
09:46 / 04.02.2025

														
														Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…
13:32 / 25.01.2025

														
														Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.
11:13 / 25.01.2025

														
														Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…
10:35 / 25.01.2025

														
														Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.
15:29 / 18.01.2025

Бу ҳам қизиқ

“Ўзгидромет” тезкор огоҳлантириш билан чиқди

“Ўзгидромет” тезкор огоҳлантириш билан чиқди

25–26 февраль кунлари кутилаётган ёмғирлар ёғиши сабабли Ўзбекистоннинг тоғолди ва тоғли ҳудудларида сел-сув тошқин ҳодисала…
11:41 / 24.02.2026
25 февраль учун об-ҳаво маълумоти

25 февраль учун об-ҳаво маълумоти

Тошкент шаҳрида ҳаво ўзгарувчан бўлади, ёғингарчилик кутилмайди, фақат кечқурун бироз ёмғир ёғиши мумкин.
16:29 / 24.02.2026
Ўзбекистон уламолари Президентга мактуб йўллади

Ўзбекистон уламолари Президентга мактуб йўллади

Ўзбекистон уламолари Ўзбекистон Республикаси Президенти Шавкат Миромонович Мирзиёевга мактуб йўллашди.
09:56 / 24.02.2026
Қўқонда “дом” портлаши ортидан ёнғин келиб чиқди

Қўқонда “дом” портлаши ортидан ёнғин келиб чиқди

“Вазият тўлиқ Фарғона вилояти ФВБ назоратида”, – дейилади хабарда.
15:40 / 25.02.2026
Ўзбекистонда озиқ-овқат ишлаб чиқариш ҳажми 152,1 трлн сўмни ташкил этди

Ўзбекистонда озиқ-овқат ишлаб чиқариш ҳажми 152,1 трлн сўмни ташкил этди

2025 йилда Ўзбекистонда йирик корхоналар томонидан 152,1 трлн сўмлик озиқ-овқат маҳсулотлари ишлаб чиқарилган.
15:46 / 25.02.2026
Энди 5 нафар битирувчини ишга олган тадбиркорларга 10 млрд сўмгача кредит ажратилади

Энди 5 нафар битирувчини ишга олган тадбиркорларга 10 млрд сўмгача кредит ажратилади

Жорий йилдан “Келажак тадбиркори” дастури ишга туширилади ва ёш тадбиркорларга 7 йил муддатгача 15 фоизли кредит ажратиш бош…
13:30 / 24.02.2026
Ўзбекистоннинг 9 та вилоятида чанг-тўзон кузатилади

Ўзбекистоннинг 9 та вилоятида чанг-тўзон кузатилади

Бугун, 25 февраль Ўзбекистоннинг 9 та вилоятида чанг-тўзон кузатилади. Бу ҳақда “Ўзгидромет” хабар берди.
10:22 / 25.02.2026
Тошкент ва Жиззах вилоятларида болалар порнографиясини тарқатган шахслар ушланди

Тошкент ва Жиззах вилоятларида болалар порнографиясини тарқатган шахслар ушланди

Жиззах вилояти ИИБ томонидан ўтказилган тезкор тадбирда Telegram мессенжерида вояга етмаганлар иштирокидаги ахлоқсиз ва порн…
12:41 / 24.02.2026
Ўзбекистонда солиқ қоидабузарликлари ҳақида хабар берганларга 3 млрд сўм мукофот пули тўлаб берилди

Ўзбекистонда солиқ қоидабузарликлари ҳақида хабар берганларга 3 млрд сўм мукофот пули тўлаб берилди

2026 йил январь ойида Солиқ қўмитасига соҳавий ҳуқуқбузарликлар юзасидан 12 486 та мурожаат келиб тушган ва улар асосида ўтк…
10:51 / 24.02.2026
БМТ Украинада тинчликни қўллаб-қувватловчи резолютсияни қабул қилди

БМТ Украинада тинчликни қўллаб-қувватловчи резолютсияни қабул қилди

Унга овоз беришда Ўзбекистон ва яна 50 та мамлакат бетараф қолди.
10:50 / 25.02.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!