Ўзгаришларнинг барчаси фақат ижобий томонга ўзгариши учун ҳар қандай вазиятни ўзингиз учун ижобий томонга айлантиришга ёрдам берадиган 10 та сеҳрли ибора мавжуд, дейди қалбшунослар.
Булар:
Мен ҳаётимни осонликча даволайман
Фақат муҳаббат мени бошқаради
Мен ҳар қандай дақиқада ва ҳар қандай вазиятда бахтни ярата оламан
Мен бу ҳаётни барча кўринишларида яхши кўраман
Мен ўтмишимни осонгина қўйиб юбордим
Мен ёрқин келажагимни кутмоқдаман
Мен ҳаётимдаги барча ўзгаришларни бемалол қабул қиламан, чунки улар мени фақат яхши томон олиб боради
Мен барча кутишлардан воз кечдим, чунки содир бўлаётган ҳамма нарса менинг манфаатим учун
Мен ўзимни хотиржам ва қулай ҳис қиляпман
Мен ҳаётга ишонаман, чунки у мени севади ва менга ғамхўрлик қилади.

• Psixolog