$
12969.84 UZS
-15.48
133.97 UZS
1.75
13436.75 UZS
-74.48
15° Кечаси

Тирноқни тишлайвериш руҳиятдаги қандай ўзгаришлардан дарак бериши мумкин?

15:54 / 30.06.2024

Тирноқ тишлаш одати болаликдан бошланади. Болалигида бундай одатга эга бўлган кўп одамлар учун бу умрбод одат бўлиб қолиши мумкин. Кўпчилигимиз тирноғимизни тишлаш ёмон одат, уни тўхтатиш керак деган фикрда ўсганмиз. Маълум бўлишича, бу одат сиз ҳақингизда баъзи ички ҳолатлардан дарак бериши мумкин.

1. Сиз перфектсионист бўлишингиз мумкин.
Тадқиқотга кўра, кўпчилик тирноқ тишлайдиганлар икир-чикир нарсаларга ҳам эътибор бериб, асабийлашадиган инсонлардир.

2. Сиз ўйлаганингиздан ҳам ақллироқсиз.
Тирноқларини тишлайдиган одамлар кўпинча мақсадларга йўналтирилган одамлар бўлиб, вазифаларни оддий тезликда бажармайдилар. Кўп одамлар муаммони ҳал қилмоқчи бўлган пайт диққатни жамлаш учун тирноқларини тишлайди.

3. Сиз сабрсиз бўлишингиз мумкин.
Зерикиш ва умидсизлик тирноқларингизни тишлашнинг муҳим сабаблари бўлиши мумкин.

4. Ўзингиздан норози бўлишингиз мумкин.
Тирноқ тишлаш - бу асабий одат. Тирноқ тишлайдиганлар кўпинча ўзларига катта мақсадлар қўйиш орқали ривожланадилар. Агар улар ўз мақсадларига эриша олмасалар, кўпинча умидсизлик ва ўзларидан уялиш ҳиссидан кўп тирноқларини тишлашади.

5. Психологик муаммо туфайли бўлиши мумкин.
Айтсам ҳайрон қоласиз! Дунёда тирноғини қайта-қайта олиш истаги пайдо бўлаверадиган руҳий касаллик бор. Яъни бу обсесиф-компулсив бузуқлик билан ўзаро боғлиқ ҳолат.

 


Фойдали


														
														Телефонларнинг ҳаётимизга ва руҳиятимизга таъсири

Телефонларнинг ҳаётимизга ва руҳиятимизга таъсири

Мобил телефонлар аллақачон ҳаётимизнинг ажралмас қисмига айланишга улгурган. Кун давомида бу қурилма қўлимизда туради.
15:23 / 23.01.2025

														
														Зумерлар аслида ким?

Зумерлар аслида ким?

Бугунги ахборот даврида кўплаб янгидан-янги атамалар пайдо бўлмоқда ёки эски атамалар ижтимоий тармоқларнинг ривожланиши нат…
10:31 / 23.11.2024

														
														Темурий малика Гулбаданбегим ким эди?

Темурий малика Гулбаданбегим ким эди?

Темурийлар сулоласи деганда жудаям катта тарих кўз олдимизга келади. Темурийлар сулоласи тарихда иккита муҳим империя – Эрон…
16:54 / 13.11.2024

														
														Одамлар ис газидан нега заҳарланади?

Одамлар ис газидан нега заҳарланади?

ФВВ масъули қандай қилиб ис газидан заҳарланиш юзага келиши ҳамда у нега инсон ўлимига олиб келишини тушунтирди.
11:02 / 09.11.2024

														
														Табиий маҳсулотлар ёрдамида она сутини кўпайтириш мумкин

Табиий маҳсулотлар ёрдамида она сутини кўпайтириш мумкин

Янги оқ узум. Бир кунда икки ҳисса янги оқ узум истеъмол қилиш она сутини кўпайтиради.
15:18 / 02.11.2024

														
														Балиқ ейишнинг фойдаларини билиб олинг

Балиқ ейишнинг фойдаларини билиб олинг

Ҳафтасига 2 бўлак балиқ гўшти истеъмол қилганларда ўлим хавфи 3 мартадан 1 мартагача камайиши мумкин.
15:15 / 02.11.2024

														
														Овқатни яхшилаб чайнаб ейишнинг фойдаларини билиб олинг

Овқатни яхшилаб чайнаб ейишнинг фойдаларини билиб олинг

Таомни яхши чайнаган, кам чайнаганга нисбатан кам еб-ичади. Чунки таом қувватини камчиликсиз қабул қилган бўлади.
11:33 / 31.10.2024

														
														Бармоқларингизни массаж қилиб туринг, чунки…

Бармоқларингизни массаж қилиб туринг, чунки…

Бош бармоқ массаж қилинганда, мия фаолияти кучаяди ва бош оғриғи енгиллашади;Кўрсаткич бармоқ массаж қилинганда ошқозон-ичак…
11:10 / 28.10.2024

														
														Кундалик ҳаётингизда қанча миқдорда гўшт ейишингиз кераклигини билиб олинг

Кундалик ҳаётингизда қанча миқдорда гўшт ейишингиз кераклигини билиб олинг

Гўшт истеъмол қилишнинг нормаси турли омилларга, жумладан ёш, жисмоний фаоллик даражаси ва умумий соғлиғингизга боғлиқ бўлиш…
10:56 / 28.10.2024

														
														Ибн Сино нон ҳақида нималар деган эди?

Ибн Сино нон ҳақида нималар деган эди?

Нон тузли, яхши оширилган бўлиши, тандирда яхши пиширилиши, бир кечадан кейин ейилиши керак.
17:37 / 27.10.2024

Бу ҳам қизиқ

Ўзбекистонда 2024 йил аҳолига 81 миллион долларга яқин кешбек тўлаб берилган

Ўзбекистонда 2024 йил аҳолига 81 миллион долларга яқин кешбек тўлаб берилган

Солиқ қўмитаси маълумотларига кўра, 2024 йил давомида 5,6 миллион фойдаланувчи Солиқ иловасида 1 миллиард 24 миллион донадан…
15:56 / 06.02.2025
Швейсария Гулнора Каримовадан мусодара қилинган 182 млн долларни Ўзбекистонга қайтаради

Швейсария Гулнора Каримовадан мусодара қилинган 182 млн долларни Ўзбекистонга қайтаради

Ўзбекистон Ҳукумати ва Швейсария Федерал Кенгаши ўртасида “Мусодара қилинган активларни тақсимлаш тўғрисидаги битим” имзолан…
16:58 / 06.02.2025
Тошкентда вояга етмаган болага тежоғлик қилган шахс ушланди

Тошкентда вояга етмаган болага тежоғлик қилган шахс ушланди

Бу ҳақда Болалар омбудсмани хабар берди.
14:30 / 08.02.2025
Филиппинда самолёт қулаши натижасида 4 киши ҳалок бўлди

Филиппинда самолёт қулаши натижасида 4 киши ҳалок бўлди

Авиатсия маъмурлари Беэч Кинг Аир 350 самолётининг қулаши сабаблари ва ҳолатларини текширишни бошладилар. Ушбу самолёт 1963-…
19:22 / 06.02.2025
Тошкент кўчаларидан бирига Отатурк номи берилиши мумкин

Тошкент кўчаларидан бирига Отатурк номи берилиши мумкин

Ўзбекистон пойтахти марказида олдин ҳам Отатурк номи билан аталган кўча мавжуд бўлган эди. Аммо 2011 йилда кўча Зарафшон ном…
21:21 / 06.02.2025
Автомобилларга 2025 йил 1 мартдан экостикерлар бериш бошланади

Автомобилларга 2025 йил 1 мартдан экостикерлар бериш бошланади

Вазирлар Маҳкамасининг қарори билан ҳукуматнинг айрим қарорларига ишлаб чиқаришлардаги экологик вазиятни яхшилашга қаратилга…
11:31 / 07.02.2025
Айрим тоғли ҳудудларда қор кўчиш хавфи эълон қилинди

Айрим тоғли ҳудудларда қор кўчиш хавфи эълон қилинди

“Ўзгидромет”нинг маълум қилишича, 8-12 февраль кунлари ёғингарчилик ҳамда ҳаво ҳароратининг ўзгариши кутилмоқда.
10:55 / 07.02.2025
Шерзод Асадов Президент Администрацияси штат бирликларида қисқартиришлар ҳақидаги хабарлар бўйича изоҳ берди

Шерзод Асадов Президент Администрацияси штат бирликларида қисқартиришлар ҳақидаги хабарлар бўйича изоҳ берди

Ижтимоий тармоқларда Президент Администрациясида штат бирликлари камида 50 фоизга, бошқа давлат ташкилотларида ҳам қисқартир…
18:27 / 07.02.2025
Ўзбекистон АҚШга еттита вертолётни топширди

Ўзбекистон АҚШга еттита вертолётни топширди

Бу ҳақда америкалик дипломатик манбаларга таяниб “Америка овози” хабар берди.
11:19 / 08.02.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!