$
11902.30 UZS
20.7
152.18 UZS
1.13
13780.48 UZS
31.09
31° Кечаси 18°

Тирноқни тишлайвериш руҳиятдаги қандай ўзгаришлардан дарак бериши мумкин?

15:54 / 30.06.2024

Тирноқ тишлаш одати болаликдан бошланади. Болалигида бундай одатга эга бўлган кўп одамлар учун бу умрбод одат бўлиб қолиши мумкин. Кўпчилигимиз тирноғимизни тишлаш ёмон одат, уни тўхтатиш керак деган фикрда ўсганмиз. Маълум бўлишича, бу одат сиз ҳақингизда баъзи ички ҳолатлардан дарак бериши мумкин.

1. Сиз перфектсионист бўлишингиз мумкин.
Тадқиқотга кўра, кўпчилик тирноқ тишлайдиганлар икир-чикир нарсаларга ҳам эътибор бериб, асабийлашадиган инсонлардир.

2. Сиз ўйлаганингиздан ҳам ақллироқсиз.
Тирноқларини тишлайдиган одамлар кўпинча мақсадларга йўналтирилган одамлар бўлиб, вазифаларни оддий тезликда бажармайдилар. Кўп одамлар муаммони ҳал қилмоқчи бўлган пайт диққатни жамлаш учун тирноқларини тишлайди.

3. Сиз сабрсиз бўлишингиз мумкин.
Зерикиш ва умидсизлик тирноқларингизни тишлашнинг муҳим сабаблари бўлиши мумкин.

4. Ўзингиздан норози бўлишингиз мумкин.
Тирноқ тишлаш - бу асабий одат. Тирноқ тишлайдиганлар кўпинча ўзларига катта мақсадлар қўйиш орқали ривожланадилар. Агар улар ўз мақсадларига эриша олмасалар, кўпинча умидсизлик ва ўзларидан уялиш ҳиссидан кўп тирноқларини тишлашади.

5. Психологик муаммо туфайли бўлиши мумкин.
Айтсам ҳайрон қоласиз! Дунёда тирноғини қайта-қайта олиш истаги пайдо бўлаверадиган руҳий касаллик бор. Яъни бу обсесиф-компулсив бузуқлик билан ўзаро боғлиқ ҳолат.

 


Фойдали


														
														Олтин нархи кескин пасайди

Олтин нархи кескин пасайди

“Бу 2013 йилдан буён кузатилган энг катта бир кунлик пасайишдир”, деб маълумот бермоқда РБК нашри.
12:58 / 22.10.2025

														
														Президент: “Болалар ва мажбурий меҳнатга барҳам бериш — бизнинг қатъий иродамиз натижаси”

Президент: “Болалар ва мажбурий меҳнатга барҳам бериш — бизнинг қатъий иродамиз натижаси”

Ўзбекистоннинг болалар меҳнати ва мажбурий меҳнатга барҳам бериш бўйича илғор тажрибаси Халқаро меҳнат ташкилоти томонидан н…
12:04 / 17.10.2025

														
														Янгиланган Chevrolet Cobalt ишлаб чиқарилиши бошланди

Янгиланган Chevrolet Cobalt ишлаб чиқарилиши бошланди

UzAuto Motors АЖ янгиланган Chevrolet Cobalt модификацияларини оммавий ишлаб чиқаришни бошлади.
16:55 / 15.10.2025

														
														Жиззахда судья ёрдамчиси пора билан ушланди

Жиззахда судья ёрдамчиси пора билан ушланди

Тергов ҳаракатлари олиб борилмоқда.
08:22 / 28.09.2025

														
														iOS 26 да ақлли қувват тежаш режими ўзгарди

iOS 26 да ақлли қувват тежаш режими ўзгарди

Режим ҳар доим эмас, тизим ортиқча сарфни сезганда ишга тушади.
15:16 / 19.09.2025

														
														Қозоғистонда содир бўлган портлашда 3 нафар Ўзбекистон фуқароси ҳалок бўлди

Қозоғистонда содир бўлган портлашда 3 нафар Ўзбекистон фуқароси ҳалок бўлди

Шу йилнинг 11 сентябрь куни Қозоғистоннинг Олмаота вилоятида металл қабул қилиш шохобчасида содир бўлган портлаш оқибатида 3…
16:58 / 13.09.2025

														
														Telegram навбатдаги янгиланишларни тақдим этди

Telegram навбатдаги янгиланишларни тақдим этди

Профилга мусиқа қўшиш, бирламчи профиль саҳифасини танлаш ва бошқа имкониятлар пайдо бўлди
21:55 / 01.09.2025

														
														2025 йилнинг ўтган даврида стартапларга 264 млн доллар хорижий сармоя киритилди

2025 йилнинг ўтган даврида стартапларга 264 млн доллар хорижий сармоя киритилди

Бугунги кунда Ўзбекистонда 600 дан зиёд стартаплар фаолият юритмоқда. Саккиз йил илгари уларнинг сони бармоқ билан санарли э…
14:51 / 20.08.2025

														
														Чиқиндилар муаммоси – аҳоли англамаётган хавф

Чиқиндилар муаммоси – аҳоли англамаётган хавф

Ҳар куни уйимиздан чиққанимизда, кўчада чиқиндиларга кўзимиз тушади. Улар баъзан чиқинди қутиларида тўпланиб, баъзан эса очи…
17:18 / 11.08.2025

														
														Ўзбекистон қулупнай ва бошқа резавор мевалар етиштиришни кўпайтирмоқда

Ўзбекистон қулупнай ва бошқа резавор мевалар етиштиришни кўпайтирмоқда

2025 йилнинг ўтган 7 ойи ичида аввалги йилга нисбатан 6.6 фоиз кўпроқ маҳсулот етиштирилган
19:53 / 10.08.2025

Бу ҳам қизиқ

Францияда ихтиёрий ҳарбий хизмат жорий этилади

Францияда ихтиёрий ҳарбий хизмат жорий этилади

Бу ҳақда, Франция президенти Эммануэл Макрон маълум қилди.
10:17 / 28.11.2025
29 ноябрь куни кутилаётган об-ҳаво маълумоти

29 ноябрь куни кутилаётган об-ҳаво маълумоти

29 ноябрь куни Тошкентда ҳаво ўзгариб туради, ёғингарчилик бўлмайди. Шарқдан секундига 3-8 метр тезликда шамол эсади. Кечаси…
16:34 / 28.11.2025
Мактаб директорига зўравонлик қилган Фурқат ИИБ собиқ раҳбари ва ўринбосари 4 йилга қамалди

Мактаб директорига зўравонлик қилган Фурқат ИИБ собиқ раҳбари ва ўринбосари 4 йилга қамалди

Бу ҳақда Фарғона вилояти судлари матбуот хизмати хабар бермоқда.
09:09 / 29.11.2025
30 ноябрь кунги об-ҳаво маълумоти

30 ноябрь кунги об-ҳаво маълумоти

Ўзбекистон Республикаси Гидрометеорология хизмати агентлигининг хабар беришича, 30 ноябрь куни Тошкентда ҳаво ўзгариб туради…
16:01 / 29.11.2025
Афғонистон томондан Тожикистон чегарасига қуролли ҳужум уюштирилди

Афғонистон томондан Тожикистон чегарасига қуролли ҳужум уюштирилди

Бу ҳақда мамлакат Ташқи ишлар вазирлиги хабар берди.
17:04 / 27.11.2025
Андижонда 2 нафар наркосавдогар 4508 дона “Регапен” билан қўлга тушди

Андижонда 2 нафар наркосавдогар 4508 дона “Регапен” билан қўлга тушди

Давлат хавфсизлик хизмати, Ички ишлар ва Божхона органлари ходимлари ҳамкорлигида Фарғона шаҳрида уларни қўлга олиш тадбири …
08:22 / 29.11.2025
Шавкат Мирзиёев Жавоҳир Синдоровга “Ўзбекистон Республикасида хизмат кўрсатган спортчи” фахрий унвонини топширди

Шавкат Мирзиёев Жавоҳир Синдоровга “Ўзбекистон Республикасида хизмат кўрсатган спортчи” фахрий унвонини топширди

Куни кеча давлатимиз раҳбарининг фармонига биноан Жавоҳир Синдоров “Ўзбекистон Республикасида хизмат кўрсатган спортчи” фахр…
14:49 / 28.11.2025
Фарғонада қалин туман сабаб бир нечта ЙТҲ содир бўлди

Фарғонада қалин туман сабаб бир нечта ЙТҲ содир бўлди

Мазкур ҳолат юзасидан вилоят  ИИБ ЖХХ Йўл ҳаракати хавфсизлиги бошқармаси расмий муносабат билдирди.
14:51 / 29.11.2025
Кўзга кўринмайдиган зарар

Кўзга кўринмайдиган зарар

Юк устига ўрнатилган тартибда тент ёпмасдан ҳаракатланиш билан боғлиқ 243 та ҳолат аниқланди.
11:25 / 28.11.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!