Лайфстайл

Тунда босинқирайсизми. Нега?

14:56 / 17.09.2024

Босинқираш – бу уйқудаги шахсларнинг тунда гапиришлари ва ўзлари билмаган ҳолда ўринларидан туриб, бирон ҳаракатни бажаришларидир.

Бу хасталик кўпроқ болаларда учрашига қарамай, баъзи ҳолларда катталар ҳам руҳий зўриқиш, асабларининг чарчаши оқибатида босинқирашга чалинишлари мумкин. Одатда босинқираш 2-3 ёки 5-10 дақиқа давом этади. Ундан ортиқ давом этса организмда жиддий хасталик мавжуд эканлигидан дарак беради.

Босинқираётган инсон ўзига ва атрофдагиларга баъзан хавф туғдириши мумкин. Ушбу ҳолатни бартараф этиш учун энг аввало босинқирашга сабаб бўлган омилни аниқлаш лозим. Мабодо босинқираш генетик мойиллик, яъни наслдан-наслга ўтган бўлса, жиддий даволаш даркор. Акс ҳолда, босинқираш кейинроқ тутқаноқ ва руҳий касалликка олиб келиши мумкин.

Нодира АБЗАЛОВА, шифокор-невропатолог

Лайфстайл

Барчаси

АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

Ню-Ёрклик тадбиркор Стейси Деннетт ChatGPT ёрдамида 2 минг долларлик қарздан қутулди.

20:17 / 15.10.2025

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…

12:17 / 10.08.2025

Таиландга туристик мақсадларда сафар қилган ўзбекистонликлар сони 2,3 баробарга ортган

Бу борада статистик маълумотлар очиқланди

22:27 / 28.07.2025

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…

12:18 / 26.05.2025

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.

15:19 / 30.04.2025

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…

09:46 / 04.02.2025

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…

13:32 / 25.01.2025

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.

11:13 / 25.01.2025

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…

10:35 / 25.01.2025

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.

15:29 / 18.01.2025

Бу ҳам қизиқ

Япониянинг етакчи нашрларидан бири Ўзбекистон ҳақида мақола эълон қилди

The Japan News газетасининг тонгги саҳифаларида “Ўзбекистон чорраҳада: Қандай қилиб Тошкент Марказий Осиёда янги даврни шакл…

18:19 / 18.12.2025

Тайванда ниқобли шахс ҳужуми оқибатида камида 3 киши ҳалок бўлди

27 ёшли эркак ҳужумдан кейин яқин атрофдаги бино томидан сакраган ва ўзи ҳам вафот этган. Шу билан ҳалок бўлганлар сони 4 на…

16:40 / 20.12.2025

Япониянинг Нара шаҳри боғларидан бирга Самарқанд номи берилди

Президент Шавкат Мирзиёев шаҳар мери Ген Накагава билан учрашди.

12:07 / 20.12.2025

Германия афғонистонликларга бошпана беради

Германия ҳукумати ҳозирда Покистонда ноаниқ ҳолатда қолаётган 535 нафар Афғонистон фуқаросини қабул қилишга тайёр эканини би…

18:10 / 19.12.2025

Президент Япония Вакиллар палатаси Спикери билан учрашди

Шавкат Мирзиёев Токио шаҳрига расмий ташрифи доирасида Япония Парламентининг Вакиллар палатаси спикери Фукуширо Нукага билан…

10:13 / 19.12.2025

Ўзбекистонда япон инвесторлари учун махсус иқтисодий зона ташкил этилади

Президент Шавкат Мирзиёев “Сожитз Corporation” раҳбарлари Масаёши Фудзимото ва Косуке Уэмурани қабул қилди.

16:47 / 19.12.2025

21 декабрь куни кутилаётган об ҳаво маълумоти

21 декабрь куни Тошкентда ҳаво ўзгарувчан бўлади, кечаси ва куннинг биринчи ярмида бироз қор ёғади, туман тушиши мумкин. Йўл…

15:56 / 20.12.2025

Тошкентдаги цехда 5 млрд сўмлик табиий газ ўмарилди

Ушбу қоидабузарлик натижасида, газ таъминоти корхонасининг дастлабки ҳисоб-китобларига кўра, 5 миллиард 22 миллион сўмлик з…

16:48 / 20.12.2025

Россия уч нафар ўзбекистонлик маҳкумни теракт уюштиришда айблади

Россия Федерал хавфсизлик хизмати (ФХХ) Ростов вилояти бошқармаси жазони ижро этиш колониясида уч нафар Ўзбекистон фуқароси …

11:57 / 20.12.2025

Ўзбекистон Президенти ва Япония Императорининг учрашуви бўлиб ўтди

Ўзбекистон Республикаси Президенти Шавкат Мирзиёев Японияга расмий ташрифини 19 декабрь куни Император Нарухито билан учрашу…

09:04 / 19.12.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!