Лайфстайл

Тунда босинқирайсизми. Нега?

14:56 / 17.09.2024

Босинқираш – бу уйқудаги шахсларнинг тунда гапиришлари ва ўзлари билмаган ҳолда ўринларидан туриб, бирон ҳаракатни бажаришларидир.

Бу хасталик кўпроқ болаларда учрашига қарамай, баъзи ҳолларда катталар ҳам руҳий зўриқиш, асабларининг чарчаши оқибатида босинқирашга чалинишлари мумкин. Одатда босинқираш 2-3 ёки 5-10 дақиқа давом этади. Ундан ортиқ давом этса организмда жиддий хасталик мавжуд эканлигидан дарак беради.

Босинқираётган инсон ўзига ва атрофдагиларга баъзан хавф туғдириши мумкин. Ушбу ҳолатни бартараф этиш учун энг аввало босинқирашга сабаб бўлган омилни аниқлаш лозим. Мабодо босинқираш генетик мойиллик, яъни наслдан-наслга ўтган бўлса, жиддий даволаш даркор. Акс ҳолда, босинқираш кейинроқ тутқаноқ ва руҳий касалликка олиб келиши мумкин.

Нодира АБЗАЛОВА, шифокор-невропатолог

Лайфстайл

Барчаси

АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

Ню-Ёрклик тадбиркор Стейси Деннетт ChatGPT ёрдамида 2 минг долларлик қарздан қутулди.

20:17 / 15.10.2025

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…

12:17 / 10.08.2025

Таиландга туристик мақсадларда сафар қилган ўзбекистонликлар сони 2,3 баробарга ортган

Бу борада статистик маълумотлар очиқланди

22:27 / 28.07.2025

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…

12:18 / 26.05.2025

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.

15:19 / 30.04.2025

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…

09:46 / 04.02.2025

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…

13:32 / 25.01.2025

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.

11:13 / 25.01.2025

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…

10:35 / 25.01.2025

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.

15:29 / 18.01.2025

Бу ҳам қизиқ

Тошкент шаҳрида асраш юзасидан чора-тадбирлар асосида қурилиш объектларида ўрганишлар ўтказилди

Тошкент шаҳрида қурилиш жараёнларида ҳаво ифлосланишига сабаб бўладиган омилларни олдини олиш ва бартараф этиш учун ҳуқуқни …

11:49 / 04.12.2025

Қирғизистондан ноқонуний олиб кирилган 1,1 млрд сўмлик олтин қуймаси савдосига чек қўйилди

Ушбу шахсларга нисбатан Жиноят Кодексининг 182-моддаси 2-қисми “а”, “б” бандлари ва 223-моддаси 2-қисми “б” банди билан жино…

16:50 / 04.12.2025

Путин фронтдаги муваффақиятларнинг асоси нимада эканлигини айтди

Путин Россия фуқаролари томонидан махсус ҳарбий операция иштирокчиларига кўрсатилаётган қўллаб-қувватлашни фронтдаги муваффа…

17:32 / 03.12.2025

Самарқандда 90 кг.дан ортиқ гиёҳвандлик воситаларини сақлаган шахслар ушланди

ИИБ ва ДХХ Самарқанд вилоят бошқармаси ҳамкорлигида умумий баҳоси 14 миллиард 256 миллион сўм бўлган 90 килограммдан ортиқ г…

15:02 / 04.12.2025

Kia Тошкентда янгиланган К8 ва Carnival флагманларини тақдим этди

Kia Тошкентда янгиланган К8 ва Carnival автомобилларини тақдим этди — нархлар расман эълон қилиниб, муҳим ўзгаришлар очиқлан…

14:56 / 04.12.2025

Президент Гулистондаги маҳаллалардан бирига борди

Бу ҳақда Президент матбуот хизмати хабар берди.

15:43 / 04.12.2025

Украина ва Ирландия Россиянинг музлатилган активларидан фойдаланиш масаласини муҳокама қилди

Украина президенти Владимир Зеленский Дублинга ташрифи чоғида Ирландия бош вазири Михол Мартин билан Россиянинг музлатилган …

08:56 / 03.12.2025

2025 йил фаластинликлар учун энг қонли йил бўлди

Ғазода бир йил ичида 67 минг нафардан ортиқ фаластинлик ҳалок бўлган. Уларнинг орасида 20 минг бола ва 10 минг аёл бор.

16:09 / 03.12.2025

Гулистондаги портлаш ортидан бир киши қамоққа олинди

Бу ҳақда Сирдарё вилояти ИИБ матбуот хизмати хабар берди.

12:00 / 03.12.2025

Тошкентда 17 кг наркотик сотишни режалаштирган жиноий гуруҳ аъзолари қўлга олинди

ИИВ хабарига кўра, Дастлаб, 1993 йилда туғилган фуқаро бошқарувидаги Cobalt автомобилини кўздан кечириш натижасида транспорт…

09:17 / 04.12.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!