Лайфстайл

Тунда босинқирайсизми. Нега?

14:56 / 17.09.2024

Босинқираш – бу уйқудаги шахсларнинг тунда гапиришлари ва ўзлари билмаган ҳолда ўринларидан туриб, бирон ҳаракатни бажаришларидир.

Бу хасталик кўпроқ болаларда учрашига қарамай, баъзи ҳолларда катталар ҳам руҳий зўриқиш, асабларининг чарчаши оқибатида босинқирашга чалинишлари мумкин. Одатда босинқираш 2-3 ёки 5-10 дақиқа давом этади. Ундан ортиқ давом этса организмда жиддий хасталик мавжуд эканлигидан дарак беради.

Босинқираётган инсон ўзига ва атрофдагиларга баъзан хавф туғдириши мумкин. Ушбу ҳолатни бартараф этиш учун энг аввало босинқирашга сабаб бўлган омилни аниқлаш лозим. Мабодо босинқираш генетик мойиллик, яъни наслдан-наслга ўтган бўлса, жиддий даволаш даркор. Акс ҳолда, босинқираш кейинроқ тутқаноқ ва руҳий касалликка олиб келиши мумкин.

Нодира АБЗАЛОВА, шифокор-невропатолог

Лайфстайл

Барчаси

АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

Ню-Ёрклик тадбиркор Стейси Деннетт ChatGPT ёрдамида 2 минг долларлик қарздан қутулди.

20:17 / 15.10.2025

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…

12:17 / 10.08.2025

Таиландга туристик мақсадларда сафар қилган ўзбекистонликлар сони 2,3 баробарга ортган

Бу борада статистик маълумотлар очиқланди

22:27 / 28.07.2025

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…

12:18 / 26.05.2025

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.

15:19 / 30.04.2025

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…

09:46 / 04.02.2025

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…

13:32 / 25.01.2025

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.

11:13 / 25.01.2025

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…

10:35 / 25.01.2025

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.

15:29 / 18.01.2025

Бу ҳам қизиқ

ADM Jizzakh — Ўзбекистонда маҳаллий ишлаб чиқарилган товарлар сертификатини олган биринчи автомобиль ишлаб чиқарувчиси

2025 йил 7 ноябрда ADM Global компаниялар гуруҳига кирувчи ADM Jizzakh заводи Ўзбекистонда биринчи бўлиб енгил автомобиллар …

16:30 / 13.11.2025

Талабалар учун хушхабар!

Энди улар ижара тўловининг бир қисмини қайтариб олиши мумкин.

17:49 / 12.11.2025

14 ноябрь куни қандай об-ҳаво кузатилади?

Ўзбекистон Республикаси Гидрометеорология хизмати агентлигининг хабар беришича, 14 ноябрь куни Тошкентда ҳаво ўзгариб туради…

16:44 / 13.11.2025

Атмосферага зарар етказаётган 100 дан ортиқ хўжалик фаолияти тўхтатилди

Тошкент шаҳри ва Тошкент вилоятида жойлашган 106 хўжалик фаолияти вақтинча тўхтатилди, 58 иссиқхона хўжалигига нисбатан эса …

11:44 / 13.11.2025

“Афғонистон билан боғлиқ масалаларни ҳал этмасдан туриб, минтақавий барқарорликни мустаҳкамлаб бўлмайди…”

Президент Шавкат Мирзиёевнинг “Янги Ўзбекистон” газетасида “Марказий Осиё янги давр остонасида” номли мақоласи чоп этилди.

10:14 / 13.11.2025

Энди оилавий поликлиникаларда айрим хизматлар пулли бўлади

Соғлиқни сақлаш вазирлиги қарорига кўра, эндиликда режали тиббий ёрдамни йўлланмасиз олиш — пуллик асосда амалга оширилади.

09:11 / 14.11.2025

13 ноябрь куни кутилаётган об-ҳаво маълумоти

13 ноябрь куни Тошкентда ҳаво ўзгариб туради, ёғингарчилик кутилмайди. Шарқдан секундига 3-8 метр тезликда шамол эсади. Кеча…

16:13 / 12.11.2025

Трамп BBC’дан 1 млрд доллар товон талаб қилмоқда

“АҚШ президенти Доналд Трамп BBC компаниясини унга нисбатан “ёлғон, туҳмат, ҳақоратли ва ғазаб уйғотувчи баёнотлар” берганли…

13:07 / 12.11.2025

Энди 14-18 ёшдаги ўсмирлар ҳам банк карталарини очиши мумкин бўлади

Адлия вазирлиги “Ўзбекистон Республикаси ҳудудида банк карталарининг чиқарилиши ва муомалада бўлиши қоидалари тўғрисида”ги н…

14:47 / 13.11.2025

Ўзбекистонда қурилиш корхоналари 9 ойда 6,3 трлн сўмдан ортиқ солиқ тўлади

Шу вақт мобайнида корхоналарга 300 млрд сўмдан ортиқ имтиёзлар ҳам берилган.

15:35 / 12.11.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!