Лайфстайл

Тунда босинқирайсизми. Нега?

14:56 / 17.09.2024

Босинқираш – бу уйқудаги шахсларнинг тунда гапиришлари ва ўзлари билмаган ҳолда ўринларидан туриб, бирон ҳаракатни бажаришларидир.

Бу хасталик кўпроқ болаларда учрашига қарамай, баъзи ҳолларда катталар ҳам руҳий зўриқиш, асабларининг чарчаши оқибатида босинқирашга чалинишлари мумкин. Одатда босинқираш 2-3 ёки 5-10 дақиқа давом этади. Ундан ортиқ давом этса организмда жиддий хасталик мавжуд эканлигидан дарак беради.

Босинқираётган инсон ўзига ва атрофдагиларга баъзан хавф туғдириши мумкин. Ушбу ҳолатни бартараф этиш учун энг аввало босинқирашга сабаб бўлган омилни аниқлаш лозим. Мабодо босинқираш генетик мойиллик, яъни наслдан-наслга ўтган бўлса, жиддий даволаш даркор. Акс ҳолда, босинқираш кейинроқ тутқаноқ ва руҳий касалликка олиб келиши мумкин.

Нодира АБЗАЛОВА, шифокор-невропатолог

Лайфстайл

Барчаси

АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

Ню-Ёрклик тадбиркор Стейси Деннетт ChatGPT ёрдамида 2 минг долларлик қарздан қутулди.

20:17 / 15.10.2025

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…

12:17 / 10.08.2025

Таиландга туристик мақсадларда сафар қилган ўзбекистонликлар сони 2,3 баробарга ортган

Бу борада статистик маълумотлар очиқланди

22:27 / 28.07.2025

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…

12:18 / 26.05.2025

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.

15:19 / 30.04.2025

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…

09:46 / 04.02.2025

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…

13:32 / 25.01.2025

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.

11:13 / 25.01.2025

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…

10:35 / 25.01.2025

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.

15:29 / 18.01.2025

Бу ҳам қизиқ

АҚШ санкциялари сабаб Россия нефти сезиларли даражада арзонлашди

“Россиянинг асосий экспорт нефти бўлган Уралс маркали нефть нархи баррелига тахминан 34 долларгача пасайди. Бу АҚШ томонидан…

15:55 / 23.12.2025

Путин Эмомали Раҳмонга ҳамдардлик билдирди

Владимир Путин бу ҳақда МДҲ давлатлари раҳбарларининг норасмий саммити доирасида Тожикистон президенти Эмомали Раҳмон билан …

08:43 / 23.12.2025

Тошкентда адвокат 2 минг доллар пора билан ушланди

Бу ҳақда ДХХ матбуот хизмати хабар берди.

12:06 / 22.12.2025

АҚШ ноқонуний мигрантларга мамлакатни тарк этиш эвазига 3 минг доллар таклиф қилмоқда

Йил охиригача CBP Home иловаси орқали ўз ихтиёри билан депортация қилишга рўйхатдан ўтган ноқонуний муҳожирлар 3000 АҚШ дол…

14:56 / 23.12.2025

Россияда ота-она қарамоғисиз қолган бир яшар бола Ўзбекистонга қайтарилди

“Мамлакатимизнинг Владивосток шаҳридаги бош консулхонаси томонидан Россиядаги ҳуқуқ-тартибот идоралари билан ҳамкорликда Ёқу…

14:25 / 23.12.2025

Қамчиқ довонида юк автомобиллари ҳаракати чекланади

“Шу сабабли юзага келадиган ноқулайликлар учун узр сўраймиз”, – дейилади хабарда.

14:32 / 22.12.2025

Россия 11 ой давомида Хитойга 1,6 млрд евролик олтин сотган

Financial Times манбаларига кўра, ўтган ойда Россия Федерацияси Хитой Халқ Республикасига умумий қиймати 818,6 миллион еврог…

10:48 / 22.12.2025

Афғонистонда очарчилик кучаймоқда

“Толибон” ҳокимиятни қайта қўлга олганидан сўнг Афғонистонга йўналтирилаётган халқаро ёрдам ҳажми сезиларли даражада қисқарг…

18:08 / 21.12.2025

Шавкат Мирзиёев, Садир Жапаров ва Эмомали Раҳмонга Лев Толстой номидаги Халқаро тинчлик мукофоти топширилди

Россия Федерацияси Президенти Владимир Путин ҳузурида халқаро мукофотни унинг ҳайъати раиси, Мариинский театри бадиий раҳбар…

08:17 / 22.12.2025

Рақобат қўмитаси Янги йил олдидан озиқ-овқат нархларини оширмаслик тўғрисида огоҳлантирди

Йирик савдо тармоқлари Янги йил байрами арафасида озиқ-овқат маҳсулотлари нархлари барқарорлигини таъминлаш муҳимлиги тўғрис…

12:17 / 23.12.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!