Лайфстайл

Тунда босинқирайсизми. Нега?

14:56 / 17.09.2024

Босинқираш – бу уйқудаги шахсларнинг тунда гапиришлари ва ўзлари билмаган ҳолда ўринларидан туриб, бирон ҳаракатни бажаришларидир.

Бу хасталик кўпроқ болаларда учрашига қарамай, баъзи ҳолларда катталар ҳам руҳий зўриқиш, асабларининг чарчаши оқибатида босинқирашга чалинишлари мумкин. Одатда босинқираш 2-3 ёки 5-10 дақиқа давом этади. Ундан ортиқ давом этса организмда жиддий хасталик мавжуд эканлигидан дарак беради.

Босинқираётган инсон ўзига ва атрофдагиларга баъзан хавф туғдириши мумкин. Ушбу ҳолатни бартараф этиш учун энг аввало босинқирашга сабаб бўлган омилни аниқлаш лозим. Мабодо босинқираш генетик мойиллик, яъни наслдан-наслга ўтган бўлса, жиддий даволаш даркор. Акс ҳолда, босинқираш кейинроқ тутқаноқ ва руҳий касалликка олиб келиши мумкин.

Нодира АБЗАЛОВА, шифокор-невропатолог

Лайфстайл

Барчаси

АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

Ню-Ёрклик тадбиркор Стейси Деннетт ChatGPT ёрдамида 2 минг долларлик қарздан қутулди.

20:17 / 15.10.2025

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…

12:17 / 10.08.2025

Таиландга туристик мақсадларда сафар қилган ўзбекистонликлар сони 2,3 баробарга ортган

Бу борада статистик маълумотлар очиқланди

22:27 / 28.07.2025

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…

12:18 / 26.05.2025

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.

15:19 / 30.04.2025

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…

09:46 / 04.02.2025

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…

13:32 / 25.01.2025

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.

11:13 / 25.01.2025

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…

10:35 / 25.01.2025

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.

15:29 / 18.01.2025

Бу ҳам қизиқ

Украина Хитойга қарши санкциялар қўллаши мумкин

Украина президенти офиси маслаҳатчиси Михаил Подолякнинг айтишича, Россия Украинага қарши урушни фақат Хитойнинг сиёсий ва и…

15:48 / 17.10.2025

Покистон ва Афғонистон сулҳни узайтиришга келишиб олди

Бу ҳақда Покистоннинг Dawn газетаси хабар берди.

08:59 / 18.10.2025

Ўзбекистонда педофиллар учун умрбод қамоқ жазосини жорий этиш таклиф қилинди

Олий Мажлис депутати “Миллий тикланиш” ДП фракцияси аъзоси Дилноза Азизова ҳам бу воқеага ўз муносабатини билдирди.

16:05 / 18.10.2025

АҚШ Украинага Tomahawk ракеталарини бермайди

Axios нашрининг хабар беришича, АҚШ президенти Украина раҳбари Володимир Зеленский билан ўтказилган “кескин” руҳдаги учрашув…

14:21 / 18.10.2025

Россия армиясида жанг қилган ўзбекистонлик Украинага таслим бўлди

У Ўзбекистон ҳукуматидан ватанга қайтишда ёрдам сўрамоқда.

09:47 / 18.10.2025

Ўзбекистонда илк бор халқаро “Ҳалол” аккредитациясига эга сертификатлаштириш органи ташкил этилди

Бу ҳақда Ўзбекистон илмий-синов ва сифат назорати маркази хабар берди.

15:30 / 16.10.2025

Оксфордда ўзбек тили ўқитилади

“Оксфорд университетида ўзбек ва эски ўзбек тиллари ўрганилади” – дея хабар берди Саида Мирзиёева.

12:32 / 16.10.2025

Қамчиқ довонида хандаққа тушиб кетган автомашина ва унинг ҳайдовчиси чиқариб олинди

Хабарга кўра, ҳодиса оқибатида тан жароҳати олганлар бўлмаган.

13:09 / 18.10.2025

Украинадаги урушда қатнашган ўзбекистонлик қамалди

Судда у бир нечта ҳарбий медаллар билан тақдирлангани ва қилган ишидан пушаймонлигини билдирган.

16:59 / 16.10.2025

Наманган 38 ёшли эркак 7 ёшли қариндошини зўрлади

Ҳозирда қизча шифохонанинг жонлантириш бўлимида экани айтилмоқда.

15:26 / 17.10.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!