Лайфстайл

Тунда босинқирайсизми. Нега?

14:56 / 17.09.2024

Босинқираш – бу уйқудаги шахсларнинг тунда гапиришлари ва ўзлари билмаган ҳолда ўринларидан туриб, бирон ҳаракатни бажаришларидир.

Бу хасталик кўпроқ болаларда учрашига қарамай, баъзи ҳолларда катталар ҳам руҳий зўриқиш, асабларининг чарчаши оқибатида босинқирашга чалинишлари мумкин. Одатда босинқираш 2-3 ёки 5-10 дақиқа давом этади. Ундан ортиқ давом этса организмда жиддий хасталик мавжуд эканлигидан дарак беради.

Босинқираётган инсон ўзига ва атрофдагиларга баъзан хавф туғдириши мумкин. Ушбу ҳолатни бартараф этиш учун энг аввало босинқирашга сабаб бўлган омилни аниқлаш лозим. Мабодо босинқираш генетик мойиллик, яъни наслдан-наслга ўтган бўлса, жиддий даволаш даркор. Акс ҳолда, босинқираш кейинроқ тутқаноқ ва руҳий касалликка олиб келиши мумкин.

Нодира АБЗАЛОВА, шифокор-невропатолог

Лайфстайл

Барчаси

АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

Ню-Ёрклик тадбиркор Стейси Деннетт ChatGPT ёрдамида 2 минг долларлик қарздан қутулди.

20:17 / 15.10.2025

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…

12:17 / 10.08.2025

Таиландга туристик мақсадларда сафар қилган ўзбекистонликлар сони 2,3 баробарга ортган

Бу борада статистик маълумотлар очиқланди

22:27 / 28.07.2025

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…

12:18 / 26.05.2025

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.

15:19 / 30.04.2025

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…

09:46 / 04.02.2025

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…

13:32 / 25.01.2025

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.

11:13 / 25.01.2025

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…

10:35 / 25.01.2025

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.

15:29 / 18.01.2025

Бу ҳам қизиқ

Саида Мирзиёева Иккинчи жаҳон уруши хотираси ҳақида фикр билдирди

Иккинчи жаҳон уруши йилларида Ўзбекистон ўз фарзандларини фронтга юборди, минглаб эвакуация қилинган инсонларга бошпана берд…

13:23 / 09.05.2026

Деновдаги кураш мусобақасида полвон пичоқлаб ўлдирилди

Сурхондарё вилояти Денов туманида ўтказилган миллий кураш мусобақаси вақтида таниқли полвон Низомиддин Чўтбоев пичоқланиб ва…

10:33 / 12.05.2026

ФВВ қутқарувчилари Сурхондарё тоғларида адашиб қолган фуқароларга ёрдам кўрсатди

ФВВ қутқарувчилари Вахшивор тоғларида адашиб қолган фуқароларга амалий ёрдам кўрсатди

17:01 / 11.05.2026

Бугун, 12 май куни қандай об-ҳаво кузатилади?

Бугун кундузи ёғингарчилик кутилмайди, фақат Фарғона водийси вилоятларида баъзи жойларда қисқа муддатли ёмғир ёғиши, момақал…

09:22 / 12.05.2026

Бухорода 40 нафар болани олиб кетаётган автобус ҳайдовчиси маст эканлиги аниқланди

Бухоро вилояти ИИБ ЖХХ ЙҲХБ ходимлари томонидан Ромитан туманида 40 нафар боғча болаларини олиб кетаётган автобус ҳайдовчиси…

09:50 / 11.05.2026

Сурхондарё халқи, энди озодсан! Усмон Азим Янги Ўзбекистон ҳақида катта мақола ёзди

Дунёнинг қаеридадир адолатсизлик бўлса, улар бунга худди ўз уйида содир бўлаётгандек муносабатда бўлади

13:53 / 12.05.2026

Озиқ-овқат маҳсулотлари нархи кетма-кет уч ой ошди

БМТнинг Озиқ-овқат ва қишлоқ хўжалиги ташкилоти (FAO) маълумотига кўра, дунёда озиқ-овқат маҳсулотлари нархи кетма-кет уч ой…

19:05 / 09.05.2026

Буюк Британия Россияга қарши санкцияларни кенгайтирди

Бундан ташқари, ЛПР таълим ва фан вазирининг биринчи ўринбосари Дмитрий Шевченкога нисбатан санкциялар қўлланилди.

14:48 / 11.05.2026

Бухорода аёл фирибгарларга 1 миллиард сўмдан ортиқ пул ўтказиб юборди

Бухорода аёл телефон фирибгарлиги оқибатида 1 миллиард 9 миллион сўмдан айрилди.

10:44 / 12.05.2026

АҚШ аэропортида даҳшатли ҳодиса: эркакни самолёт уриб юборди

АҚШда самолёт учиш-қўниш йўлагида одам уриб юборди.

18:02 / 10.05.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!