$
12640.21 UZS
-49.76
137.02 UZS
-0.18
13559.15 UZS
1.19
21° Kechasi

Hayotiy maqsadni aniqlashga yordam beruvchi 7 qoida

23:14 / 29.09.2022

Ko‘p insonlar hayotdagi maqsadlariga erishish haqida so‘z ochganida sizda ham aslida hayotdagi asl maqsadim nima ekan, degan savol tug‘ilishi turgan gap. Balki bu haqida bir qarorga ham kelgandirsiz? Ammo hayotdagi asl maqsadlarini hali anglab yetmaganlar uchun quyidagi maslahatlarga amal qilish tavsiya etiladi.

1. Tanaffus qiling

Bir zum to‘xtang va hayotingiz haqida mulohaza qiling. Yolg‘izlik va tinchlikda o‘tiring hamda o‘z-o‘zingizga quloq soling. Qilayotgan ishlaringiz xohishlaringizga mos ekanligini anglab yetishingiz juda muhim hisoblanadi. Agar ishlaringiz istaklaringizga mos kelmasa, xavotir olishga hojat yo‘q, hali hammasi oldinda.

2. Nimani qadrlashingizni eslang

Nimani to‘g‘ri deb bilishingiz va nimalarni qadrlashingizni eslang hamda yozib chiqing. O‘zingizga “Nima hayotimni haqiqiy bayramga aylantiradi?”, deb savol bering. Bu hayotdagi asl “vazifangiz”ni aniqlashingizga yordam beradi.

3. Kechirish va qo‘yib yuborishni o‘rganing
Maqsadingizni anglab yetganingizda esa, barchasini yangidan boshlash uchun o‘tmishni qo‘yib yuboring va xafagarchiliklarni unuting. Shundagina siz o‘z maqsadlaringizga erishish uchun ko‘proq kuchga ega bo‘lasiz.

4. O‘zingiz va hayotingizga nisbatan ishonchni his qiling

Maqsadingizni anglab yetish va unga erishishga harakat qilishning ayni vaqtidir. O‘zingizni avvalgi va keyingi holatingiz yoki begonalar bilan solishtirmang. Shundagina o‘zingizda ijobiy o‘zgarishlarni his qila boshlaysiz.

5. O‘z hayotingiz boshqaruvchisi bo‘ling

Hayotingiz bir kema bo‘lsa, uning kapitani siz hisoblanasiz. O‘z qobiliyatlaringiz va xislatlaringizni namoyon qilish ham faqat o‘z qo‘lingizda. Maqsadlaringizga erishish mas’uliyatini o‘zingizdan boshqasiga ishonmang.

6. Yangi imkoniyatlarni izlang

Komfort maydoningiz qanchalik qulay bo‘lsa ham, undan chiqish sizga yana-da yangi imkoniyatlarni beradi. Bu sizga yangi narsalar o‘rganish va o‘z sevimli ishlaringiz bilan shug‘ullanishingiz imkonini beradi.

7. O‘zgarishlar uchun tayyor turing
Maqsad va vazifalaringiz judayam murakkab va ko‘p bo‘lishi ham mumkin. Hayotdagi asl maqsadingizni anglash va uni amalga oshirish jarayonidagi barcha o‘zgarishlarga tayyor turing. Axir ular butun boshli hayotingizni butunlay o‘zgartirib yuborishi mumkin (albatta, yaxshi tarafga).

 

 

 

 


Foydali


														
														Yuz yoshdan oshish mumkin, agar...

Yuz yoshdan oshish mumkin, agar...

Tadqiqotchilar ushbu usul 120-yilgacha umr ko‘rishni ta’minlovchi muhim omilga aylanishi mumkin, deyishmoqda.
10:26 / 03.04.2024

														
														Terining tez qarishiga nimalar sabab bo‘ladi?

Terining tez qarishiga nimalar sabab bo‘ladi?

Buning uchun kunlik menyuda teriga foydali bo‘lgan oziq-ovqat va vitaminlar yetarli miqdorda bo‘lishi kerak.
13:35 / 27.03.2024

														
														Magnit bo‘roni vaqtida nima qilish kerak?

Magnit bo‘roni vaqtida nima qilish kerak?

Qahva miqdorini kamaytirib, o‘simliklardan tayyorlangan choy iste’mol qilish kerak.
15:40 / 25.03.2024

														
														JSST: Dunyoda vaboga qarshi vaksinalar taqchilligi kuzatilmoqda

JSST: Dunyoda vaboga qarshi vaksinalar taqchilligi kuzatilmoqda

Qayd etilishicha, uch yildan buyon sayyoramizda mazkur epidemiya bilan bog‘liq vaziyat tobora yomonlashyapti.
14:44 / 25.03.2024

														
														Uzoq umr ko‘rish shartlari

Uzoq umr ko‘rish shartlari

Ekspert fikricha, uzoq va sog‘lom hayotga yetaklovchi yana bir muhim omil to‘g‘ri ovqatlanish.
10:01 / 20.03.2024

														
														Limonning siqib olingan suvi sepkillarni ketkazadi

Limonning siqib olingan suvi sepkillarni ketkazadi

Terini yoshartiruvchi tavsiyalar
11:20 / 19.03.2024

														
														Qon tomirlarining ichini ko‘rish imkonini beruvchi sensor kashf etildi

Qon tomirlarining ichini ko‘rish imkonini beruvchi sensor kashf etildi

Tadqiqot muallifi Ley Sining ta’kidlashicha, bu tibbiyotda amaliy foydalanish uchun mos bo‘lgan dunyodagi birinchi fotoakust…
15:55 / 18.03.2024

														
														Navro‘z munosabati bilan kinosaroylarda bepul film ko‘rishingiz mumkin

Navro‘z munosabati bilan kinosaroylarda bepul film ko‘rishingiz mumkin

Bayram tuhfasi sifatida filmlarning kinoteatrlardagi namoyishi 18-24-mart kunlari o‘tkaziladi.
16:24 / 17.03.2024

														
														BYD yangi “urush” boshlamoqda

BYD yangi “urush” boshlamoqda

BYD 2 ming km masofani bosib o‘tish imkonini beruvchi gibrid avtomobillarini ishlab chiqmoqchi.
14:04 / 15.03.2024

														
														Qozog‘istonda surrogat onalikdan kimlar foydalana oladi va qancha turadi?

Qozog‘istonda surrogat onalikdan kimlar foydalana oladi va qancha turadi?

Surrogat onani topishning ikkinchi varianti - reproduktiv tibbiyot klinikalari.
15:13 / 03.03.2024

Bu ham qiziq

Janubiy Koreyada mehnatga layoqatli aholi nega kamayib ketdi?

Janubiy Koreyada mehnatga layoqatli aholi nega kamayib ketdi?

Koreya banki 2040-yilgacha yiliga 0,1%ga pasayishni boshlashi haqida ogohlantirdi.
18:01 / 26.04.2024
Isroilning G‘azodagi hujumlarida yana bir jurnalist halok bo‘ldi

Isroilning G‘azodagi hujumlarida yana bir jurnalist halok bo‘ldi

U Rafah shahridagi uylardan biriga zarba berish chog‘ida halok bo‘lgan.
17:35 / 25.04.2024
Marsning janubiy mintaqasida “o‘rgimchak” topildi

Marsning janubiy mintaqasida “o‘rgimchak” topildi

Bu izlar "o‘rgimchak" deb nomlandi.
12:07 / 26.04.2024
15-maydan “Afrosiyob” elektropoyezdlari uchun chipta narxlari oshmoqda

15-maydan “Afrosiyob” elektropoyezdlari uchun chipta narxlari oshmoqda

Bunda ekonom klass 20 foiz, biznes klass 30 foiz va VIP klass 40 foizga oshmoqda.
20:20 / 25.04.2024
Ikki oyda qancha o‘zbekistonliklar turistik maqsadda xorijga chiqqani ma’lum qilindi

Ikki oyda qancha o‘zbekistonliklar turistik maqsadda xorijga chiqqani ma’lum qilindi

Turistik maqsadlarda chet elga sayohat qilgan o‘zbekistonliklarning yarmini 31-55 yoshdagilar.
11:21 / 26.04.2024
Iordaniya G‘azoga 115 yuk mashinasini gumanitar yordam jo‘natdi

Iordaniya G‘azoga 115 yuk mashinasini gumanitar yordam jo‘natdi

Yetkazib berish Iordaniya Qurolli Kuchlari va Jahon oziq-ovqat dasturi (WFP) bilan hamkorlikda tashkil etildi.
18:08 / 25.04.2024
Yaponiyalik bola parchalangan pulni yig‘ib, bankka topshirdi

Yaponiyalik bola parchalangan pulni yig‘ib, bankka topshirdi

U buning uchun 3 hafta vaqt sarflagan.
10:18 / 26.04.2024
Poytaxtni tekislagan tong. “Toshkent zilzilasi”ga 58 yil to‘ldi

Poytaxtni tekislagan tong. “Toshkent zilzilasi”ga 58 yil to‘ldi

Bugungi avlod vakillari faqatgina eshitgan, o‘tgan asr kishilaridan aksariyati o‘sha voqeada bevosita qatnashgan “Toshkent z…
10:06 / 26.04.2024
Ilmiy nuqtayi nazardan parallel olamlar nima?

Ilmiy nuqtayi nazardan parallel olamlar nima?

Bunday parallel haqiqatlar mavjudligini birinchi bo‘lib ilgari surgan olim avstriyalik fizik Ervin Shredinger edi.
15:50 / 26.04.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!