Lifestyle

Hech qachon bunday suv ichmang

09:59 / 25.07.2024

Ko‘rinishidan, suv ichishdan ko‘ra osonroq nima bo‘lishi mumkin? Biroq ko‘pchilik buni noto‘g‘ri qiladi, deydi “Sports.kz”.

Qanday qilib suv ichmaslik kerak. Birinchidan, ko‘p odamlar kuniga 2 litr qoidasiga rioya qilib, juda ko‘p suv ichishadi. Lekin tananing ehtiyojlarini hisobga olish kerak. Masalan, bolalar va ayollar erkaklarnikiga qaraganda kamroq suvga muhtoj.

Suvni ortiqcha iste’mol qilish orqali biz tanadagi natriy miqdorini kamaytiramiz. Shuningdek, bu elementning yetishmasligi hujayralardagi suyuqlikni ushlab turishga olib keladi. Ayniqsa, bu miya uchun yomon.

Shu sababdan tik turganingizda yoki yo‘lda suv ichish, sovuq suv ichish, tez suv ichish, ovqatdan oldin va keyin darhol ichish mumkin emas.

Lifestyle

Barchasi

Misrda eng katta muzeylardan biri ochildi

“РИА Новости”ning xabar berishicha, Gizadagi Katta Misr muzeyi - yagona sivilizatsiya tarixiga bag‘ishlangan dunyodagi eng k…

12:15 / 17.10.2024

Apple 2027-yilgacha nimani rejalashtirmoqda?

Bloomberg nashrining taniqli insayderi Mark Gurman Apple ikkita mutlaqo yangi qurilmani tayyorlayotganini aytdi:

12:10 / 17.10.2024

Kitsimon akula robot bo‘lib chiqdi

Independent nashrining xabariga ko‘ra, xitoydagi okeanariumda minglab odamlar tomoshaga kelgan va ular miriqib ko‘rgan kitsi…

11:54 / 17.10.2024

Uy sharoitida qon ko‘paytirish usullari

Qon kamayishi deganda qonning oʻzi emas, balki qizil qon tanachalari tarkibidagi gemoglabin oqsili kamayishi nazarda tutilad…

12:33 / 16.10.2024

Keniyalik sportchi jahon rekordini yangiladi

Keniyalik 30 yoshli sportchi Rut Chepngetich 13-oktyabr kuni Chikago marafonida g‘alaba qozonib, ayollar o‘rtasida 2 soat 9 …

12:36 / 14.10.2024

Yolg‘izlik aqliy zaiflik rivojlanish xavfini oshiradi

Dunyo bo‘ylab 609 000 ga yaqin kishi ishtirok etgan yangi, keng qamrovli tadqiqot natijalariga ko‘ra, o‘rta yoshli va keksa …

15:22 / 13.10.2024

Olimlar qon guruhi va erta insult xavfi o‘rtasidagi bog‘liqlikni aniqladi

ScienceAlert nashrining xabar berishicha, Merilend universiteti olimlari ikkinchi qon guruhiga ega odamlarda 60 yoshga qadar…

13:22 / 13.10.2024

Olimlar birinchi marta tushda ikki kishi o‘rtasida aloqa o‘rnatishga muvaffaq bo‘lishdi

Olimlar maxsus asbob-uskunalar yordamida uyning turli chekkalarida uxlab yotgan ikki kishining ongini bog‘lashdi va ular o‘z…

11:17 / 13.10.2024

O‘zbekistonga eng ko‘p shokolad importi qayerdan qilinmoqda?

Statistika agentligining xabariga ko‘ra, yanvar-avgust oylarida O‘zbekistonga eng ko‘p shokolad va kakao mahsulotlari Rossiy…

16:32 / 12.10.2024

XIX asrda yashagan sherlarning tishlaridan inson soch tolalari topildi

Genetika olimlari XIX asrda odamxo‘r sherlarning tishlaridan inson sochining tolalarini topdi. Tadqiqot natijalari “Current …

10:46 / 12.10.2024

Bu ham qiziq

Shavkat Mirziyoyev Ozarbayjon Tashqi razvedka xizmati rahbari Orxon Sultonovni qabul qildi

Uchrashuv avvalida Ozarbayjon idorasi boshlig‘i davlatimiz rahbariga Ozarbayjon Prezidenti Ilhom Aliyevning samimiy salomi v…

19:09 / 17.10.2024

2025-yilda 78 ta tuman byudjet xarajatini o‘zi qoplashga o‘tkaziladi

Shavkat Mirziyoyev huzurida joriy yilda iqtisodiyotda kutilayotgan natijalar va 2025-yil uchun mo‘ljallangan asosiy makroiqt…

18:19 / 17.10.2024

AQSh va Meksika chegarasida nima uchun ko‘p muhojir vafot etmoqda?

Qayd etilishicha, so‘nggi ikki yil ichida AQSh va Meksika chegarasi yaqinidagi Nyu-Meksikoda besh yil oldingiga nisbatan o‘n…

16:38 / 16.10.2024

18-oktyabr kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

O‘zbekiston Respublikasi Gidrometeorologiya xizmati agentligining xabar berishicha, 18-oktyabr kuni Toshkentda havo biroz bu…

22:37 / 17.10.2024

Kamala Xarris rahbarlik borasida Baydendan yaxshiroq ekanligini aytdi

Shuningdek, u o‘z karerasining ko‘p qismini Baydendan farqli o‘laroq Vashingtonda o‘tkazmaganini qo‘shimcha qildi.

21:13 / 17.10.2024

Mbappe jinsiy zo‘ravonlikda ayblanib 6 yilga qamalishi mumkin

“Real madrid” yulduzi Kilian Mbappe mojaroga aralashib qoldi. 25 yoshli futbolchi Stokgolmda qizga nisbatan zo‘ravonlik qilg…

17:02 / 17.10.2024

Isroil Livan janubiga hujum qildi

Isroil havo kuchlari Livan janubidagi Nabatiya shahriga hujum qildi.

19:37 / 16.10.2024

“Toshkentni bog‘laydigan yo‘llarimiz eng yuqori talablarga javob berishi shart” – Mirziyoyev

Bugungi kunda xalqaro moliya tashkilotlari bilan 729 kilometr yo‘lni rekonstruksiya qilish bo‘yicha 6 ta loyiha amalga oshir…

20:51 / 16.10.2024

KXDR Janubiy Koreyaga olib boruvchi barcha yo‘llarni portlatdi

Bundan tashqari, KXDR Janubiy Koreyaga axlatga to‘la sharlarni uchirgandi.

10:11 / 17.10.2024

Endi operatsiyadan keyin kesilgan joy ikki barobar tezroq bitadi

Xitoylik olimlar yaralarni tezroq bitkazish ustida ilmiy ish olib borishdi va yangilik qilishdi.

11:42 / 17.10.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Sharof Rashidovning o‘limi chindan ham sirlimi?

15:50 / 20.09.2024

AQSh Ukrainaga 200 mln dollarlik sovg‘a jo‘natadi

09:52 / 21.09.2024

Kiyev nazoratidagi Zaporojyeda 300 ga yaqin portlash sodir bo‘ldi

11:57 / 20.09.2024

Rossiyada jinoyatchilar Ukrainadagi urushga jo‘natishlarini so‘rashdi

17:37 / 22.09.2024

Zelenskiy Rossiya bilan muzokara tuzishning iloji yo‘qligini aytdi

11:01 / 25.09.2024

“Okkupatsiyada ukrainaliklar qiynoqqa solingani bo‘yicha yangi dalillar topildi” — BMT

17:56 / 25.09.2024

Ukrainada 3 mingga yaqin qozoq halok boʻldi

15:44 / 01.10.2024

Livandagi portlashga AQShning aloqasi bormi?

13:08 / 19.09.2024

Yo‘taldan qutila olmayapsizmi? Unda bu usulni qo‘llab ko‘ring!

11:20 / 18.09.2024

Energetik ichimlikdan qutilish yo‘li

11:38 / 18.09.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!