$
10922.03 UZS
17.74
180.31 UZS
0
11289.01 UZS
136.1
34° Kechasi 20°

“Issiq-sovuq”dan ehtiyot boʻling yoxud konditsionerdan qanday foydalanish kerak?

11:02 / 02.07.2022

Aholining sogʻlom turmush tarzini qoʻllab-quvvatlash va jismoniy faolligini oshirish markazi direktori Nodira Alixanova yozning jazirama kunlarida salqinlashtiruvchi konditsionerlardan foydalanish boʻyicha koʻrsatmalar berdi.

“Konditsioner yoz jaziramasida kishini behollikdan, issiq harorat tufayli yuzaga keladigan turli bosh ogʻriqlaridan asraydi.

Bir qarashda rohatijon konditsioner yilning issiq faslida juda ahamiyatli boʻlib koʻrinadi. Lekin uning salomatlikka zararli xususiyatlari haqida shifokorlar turli fikrlar bildirib kelishadi.

Konditsioner zararini kamaytirish uchun undan toʻgʻri foydalanish kerakligini soha olimlari qayta-qayta taʼkidlashmoqda.

Кондиционер не включается — виноват пульт управления? — ремонтируем  кондиционер

Aslida yozgi shamollashlarga koʻpincha odamning oʻzi sababchi boʻladi. Masalan, tashqarida issiq havoda terlab, soʻng muzdek xonaga kirib olamiz.

Iliq suvda yuvinib chiqqach, yelvizakli xonada oʻtiramiz, uxlaymiz. Konditsionerdan chiqayotgan sovuq havo oqimi tananing yalligʻlanishiga sabab boʻladi.

Butun tana aʼzolari ogʻriydi, hatto ogʻriqdan bemor boshini qimirlatolmay qoladi. Uning sovugʻi miya sohasini zararlasa, meningial simptomlar kelib chiqishi ham mumkin.

Qurilmani tana haroratiga mos sovuqlikka qoʻysa boʻladi. Masalan, sovuq havoning inson uchun meʼyoriy holati 18 daraja hisoblanadi. Agar havo juda issiq boʻlsa, bu haroratni ozgina tushirish mumkin.

Как настроить кондиционер на холодный воздух | AboutDC.ru

Shuningdek, imkon qadar ish stoli konditsionerdan uzoqroqda boʻlishi kerak. Undan chiqayotgan sovuqlik oqimini tepaga yoki pastga yoʻnaltirib qoʻying, toʻgʻridan-toʻgʻri tanaga urmasligi kerak.

Konditsioner yaqinida oʻtirgan odamning tomogʻi quruqshaydi, koʻzi yoshlanishi, ogʻzida temir taʼmini tuyishi mumkin.

Agar toʻgʻri joy tanlab oʻrnatilsa va undan chiqayotgan harorat darajasi meʼyorida boʻlsa, hech kim kasallanmaydi”


Foydali


														
														Dietologlar qovunning xavfli tomonlari haqida gapirdi

Dietologlar qovunning xavfli tomonlari haqida gapirdi

Ba’zi kasallikka chalingan bemorlar ushbu mahsulotdan butunlay voz kechishlari lozim.
12:02 / 11.08.2022

														
														Tinchlantiruvchi musiqaning foydalari

Tinchlantiruvchi musiqaning foydalari

Olimlar ushbu mavzu bo‘yicha 108 kishida tadqiqot o‘tkazishdi.
12:58 / 08.08.2022

														
														Tarvuz qanday bemorlar uchun xavfli?

Tarvuz qanday bemorlar uchun xavfli?

Mutaxassislar ushbu savolga javob berdi.
09:37 / 08.08.2022

														
														Asalning foydali xususiyatlari

Asalning foydali xususiyatlari

Ushbu mahsulot ko‘plab kasalliklarga shifo bo‘ladi.
10:38 / 07.08.2022

														
														Fikrlarni aniq ifodalashni qanday o‘rganish kerak?

Fikrlarni aniq ifodalashni qanday o‘rganish kerak?

Bu borada ijtimoiy tarmoqlarda muntazam post chop etish va ovozli xabarlarni yozib olish foydali bo‘lishi mumkin.
16:28 / 05.08.2022

														
														Ishni kechiktirish bilan qanday kurashish mumkin?

Ishni kechiktirish bilan qanday kurashish mumkin?

Bunday vaziyatda o‘z-o‘zini nazorat qilish hayotdagi muvaffaqiyatning asosiy omillaridan biridir.
17:11 / 04.08.2022

														
														Iqlim o‘zgarishi sivilizatsiyani yo‘q qilib yuboradimi?

Iqlim o‘zgarishi sivilizatsiyani yo‘q qilib yuboradimi?

Mutaxassislar global isishning rivojlanishiga sabab bo‘luvchi eng yomon vaziyatlar jiddiy o‘rganilishi kerakligini tavsiya q…
11:43 / 03.08.2022

														
														O‘lim xavfini kamaytirish uchun kuniga qancha mashq qilish kerak?

O‘lim xavfini kamaytirish uchun kuniga qancha mashq qilish kerak?

30 yoshdan oshgan 116 000 dan ortiq odam ishtirokida o‘tkazilgan katta tadqiqot ushbu masalaga aniqlik kiritdi.
12:24 / 29.07.2022

														
														Mukammal kun tartibiga qanday erishish mumkin?

Mukammal kun tartibiga qanday erishish mumkin?

Samarali kunlik jadvalni yaratish biroz tayyorgarlikni talab qiladi va yumushlarni bajarish vaqti muhim ahamiyatga ega.
12:54 / 25.07.2022

														
														Baxtli bo‘lish uchun nima qilish kerak?

Baxtli bo‘lish uchun nima qilish kerak?

Baxt abstrakt tushuncha bo‘lsa-da, ushbu tavsiya sizga ijobiy kayfiyatni sozlash va hamma narsaga boshqa tomondan qarashga y…
09:52 / 25.07.2022

Bu ham qiziq

Usmon Nurmagomedov Bellator chempionlik unvoni uchun jang qiladi

Usmon Nurmagomedov Bellator chempionlik unvoni uchun jang qiladi

Yengil vaznda rossiyalik yengilmas Bellator jangchisi chempionlik uchun davogarga aylandi.
15:49 / 12.08.2022
Rossiyaning tankga qarshi so‘nggi quroli Yaqin Sharqda qiziqish uyg‘otdi

Rossiyaning tankga qarshi so‘nggi quroli Yaqin Sharqda qiziqish uyg‘otdi

Modernlashtirilgan texnika quruqlikda 70 km/soat, suvda esa 10 km/soat tezlikkacha harakatlana oladi.
19:30 / 12.08.2022
Yerdagi ilk qit’alar qanday paydo bo‘lgan?

Yerdagi ilk qit’alar qanday paydo bo‘lgan?

Olimlar ushbu savolga javob berdi.
16:21 / 12.08.2022
Xitoy Tayvan atrofidagi harbiy mashg‘ulotlarni yakunladi

Xitoy Tayvan atrofidagi harbiy mashg‘ulotlarni yakunladi

Mashqlarning yakunlanishi to‘g‘risida qisqacha xabarda Xitoy xalq ozodlik armiyasi Tayvan atrofidagi qo‘shma harbiy operatsi…
16:05 / 12.08.2022
Rossiya Ukraina operatsiyasida AQShga qarshi “yangi taktika” ishlab chiqmoqda.

Rossiya Ukraina operatsiyasida AQShga qarshi “yangi taktika” ishlab chiqmoqda.

Ukraina Milliy xavfsizlik va mudofaa kengashi kotibi Oleksiy Danilovning ta’kidlashicha, bu yangi taktika “tarqalish” deb at…
21:34 / 12.08.2022
Islom hamkorlik tashkiloti bosh kotibi Moskvaga tashrif buyuradi

Islom hamkorlik tashkiloti bosh kotibi Moskvaga tashrif buyuradi

Taklif Rossiya Tashqi ishlar vaziri Sergey Lavrov tomonidan ilgari surilgan.
18:58 / 12.08.2022
Trampning uyidan yadroviy qurollarga oid maxfiy hujjatlar topildi

Trampning uyidan yadroviy qurollarga oid maxfiy hujjatlar topildi

Federal qidiruv byuro Donald Trampning uyidagi tintuvi paytida maxfiy materiallar bilan birgalikda yadroviy qurolga oid hujj…
18:20 / 12.08.2022
“Marvel” antiqa so‘rovnoma o‘tkazdi

“Marvel” antiqa so‘rovnoma o‘tkazdi

Kompaniya muxlislarni xursand qilmoqda.
15:43 / 12.08.2022
Xitoy: AQSh Tayvan atrofidagi inqirozni kuchaytirishi mumkin

Xitoy: AQSh Tayvan atrofidagi inqirozni kuchaytirishi mumkin

“Tayvan atrofidagi vaziyatning keskinlashishi fonida Pekin hushyor bo‘lishi kerak, chunki AQSh beqarorlikdan foydalanishi va…
15:42 / 12.08.2022
Mixail Saakashvilida 17 xil kasallik aniqlandi

Mixail Saakashvilida 17 xil kasallik aniqlandi

Siyosatchining ukasi Saakashvilining hayotini saqlab qolishning yagona yo‘li uni chet elga jo‘natish ekanligini aytdi.
12:07 / 12.08.2022

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!