Foydali

Kartoshka fri sigaretdek zararli

17:20 / 09.02.2024

150 gr qovurilgan kartoshka qalamchasining zarari 2,5 quti sigaretning salbiy oqibatiga teng.

Qovurilgan kartoshkada akrilamid deb nomlangan modda bor, bu isbotlangan kanserogen vositasidir. U uglevodlarni yuqori issiqlik bilan qayta ishlash jarayonida hosil bo‘ladi. Bitta quti tamakida 20 mikrogram, kartoshka qalamchasida esa 50 mikrogram akrilamid mavjud.

Shuning uchun ham fast-fudni doimiy tarzda sog‘lom ovqat o‘rnida iste’mol qilish mumkin emas.

Foydali

Barchasi

Telefonlarning hayotimizga va ruhiyatimizga ta’siri

Mobil telefonlar allaqachon hayotimizning ajralmas qismiga aylanishga ulgurgan. Kun davomida bu qurilma qo‘limizda turadi.

15:23 / 23.01.2025

Zumerlar aslida kim?

Bugungi axborot davrida ko‘plab yangidan yangi atamalar paydo bo‘lmoqda yoki eski atamalar ijtimoiy tarmoqlarning rivojlanis…

10:31 / 23.11.2024

Temuriy malika Gulbadanbegim kim edi?

Temuriylar sulolasi deganda judayam katta tarix ko‘z oldimizga keladi. Temuriylar sulolasi tarixda ikkita muhim imperiya – E…

16:54 / 13.11.2024

Odamlar is gazidan nega zaharlanadi?

FVV mas’uli qanday qilib is gazidan zaharlanish yuzaga kelishi hamda u nega inson o‘limiga olib kelishini tushuntirdi.

11:02 / 09.11.2024

Tabiiy mahsulotlar yordamida ona sutini ko‘paytirish mumkin

Yangi oq uzum. Bir kunda ikki hissa yangi oq uzum iste’mol qilish ona sutini ko‘paytiradi.

15:18 / 02.11.2024

Baliq yeyishning foydalarini bilib oling

Haftasiga 2 bo‘lak baliq go‘shti iste’mol qilganlarda o‘lim xavfi 3 martadan 1 martagacha kamayishi mumkin. Yurak kasallikla…

15:15 / 02.11.2024

Ovqatni yaxshilab chaynab yeyishning foydalarini bilib oling

Taomni yaxshi chaynagan, kam chaynaganga nisbatan kam yeb-ichadi. Chunki taom quvvatini kamchiliksiz qabul qilgan bo‘ladi.

11:33 / 31.10.2024

Barmoqlaringizni massaj qilib turing, chunki…

Bosh barmoq massaj qilinganda, miya faoliyati kuchayadi va bosh og‘rig‘i yengillashadi;Ko‘rsatkich barmoq massaj qilinganda …

11:10 / 28.10.2024

Kundalik hayotingizda qancha miqdorda go‘sht yeyishingiz kerakligini bilib oling

Go‘sht iste’mol qilishning normasi turli omillarga, jumladan yosh, jismoniy faollik darajasi va umumiy sog‘lig‘ingizga bog‘l…

10:56 / 28.10.2024

Ibn Sino non haqida nimalar degan edi?

Non tuzli, yaxshi oshirilgan bo‘lishi, tandirda yaxshi pishirilishi, bir kechadan keyin yeyilishi kerak.

17:37 / 27.10.2024

Bu ham qiziq

Chexiyada elektr ta’minotining katta uzilishi ro‘y berdi

Mamlakatda jamoat transporti deyarli ishlamay qoldi

19:22 / 04.07.2025

Toshkentda bankdan 90 ming AQSh dollari o‘g‘irlandi

Bu haqda Ichki ishlar vazirligi xabar berdi.

15:10 / 03.07.2025

Shomurodovning yangi jamoasi ma'lum

Futbolchi Turkiya chempionatidagi grand klub safiga o'tadi

23:16 / 03.07.2025

6-iyul kuni kutilayotgan ob-havo ma’lumoti

Kechasi 25-27 daraja iliq, kunduzi 39-41 daraja issiq bo‘ladi.

18:28 / 05.07.2025

Yigit kishiga qirq hunar oz

Namangandagi koloniyadagi mahkumlarga oshpazlikdan saboq berildi

22:23 / 03.07.2025

Yandex Go haydovchilari va kuryerlari 2024-yilda 530 million dollar daromad qilishgan

Yandex Go‘ning O‘zbekistondagi haydovchilari, kuryerlari va hamkorlari 2024-yilda umumiy hisobda 530 million dollar daromad …

13:47 / 04.07.2025

Yekaterinburgda hibsga olingan ozarbayjonliklarga ayblov e’lon qilindi

Ular odam o‘ldirish va suiqasd kabi bir qator og‘ir jinoyatlarda ayblanmoqda.

12:03 / 03.07.2025

“Sevimli” telekanali jarimaga tortildi

Telekanal mualliflik huquqini buzganligi aytilmoqda.

12:52 / 03.07.2025

Nikol Pashinyan: ‘‘Mamlakatga yangi konstitutsiya kerak’’

Armaniston bosh vaziri o'z nutqida bu haqda xalqqa murojaat etdi

20:23 / 05.07.2025

Putin va Tramp yana telefonlashdi

Bu haqda Putinning yordamchisi Yuriy Ushakov ma’lum qildi.

09:48 / 04.07.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Jahon chempionatiga chiqqan O‘zbekiston MTJ a’zolariga mashina sovg‘a qilinadi

15:07 / 06.06.2025

Bugun JCh-2026 yo‘llanmasiga ega chiqqan O‘zbekiston MTJ Qatar bilan o‘ynaydi

09:50 / 10.06.2025

“Sionistik tuzum og‘ir jazo kutishini bilsin” – Xomanaiy

11:16 / 13.06.2025

Isroilning keyingi nishoni Oyatulloh Ali Xomanaiy bo‘lishi mumkin

12:41 / 15.06.2025

Isroil Eronga hujum qilishga yaqin

10:00 / 12.06.2025

Mbappe “Oltin to‘p”ga kim loyiq ekanligini aytdi

16:22 / 07.06.2025

AQSh Xitoy bilan noyob metallar bo‘yicha bitim tuzdi

12:38 / 12.06.2025

Tramp va Mask o‘rtasida ziddiyat yuzaga keldi

12:08 / 06.06.2025

Yaman husiylari Qizil dengizdagi AQSh harbiy kemalariga zarba bermoqchi

16:47 / 22.06.2025

Rossiya Ukrainaga yirik havo hujumi uyushtirdi

14:23 / 06.06.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!