$
11088.20 UZS
-42.37
177.91 UZS
2.69
11642.61 UZS
-71.2
33° Kechasi 15°

Olma isteʼmol qilish kimlarga mumkin emas? Mutaxassis javob berdi

09:32 / 16.11.2021

Olmaning eng foydali mevalardan biri ekanligi koʻpchilikka maʼlum. Ammo, uni isteʼmol qilish hammaga ham mumkin emas.

Diyetologlarning aytishlaricha, oshqozon-ichak trakti kasalliklari, gastritdan aziyat chekuvchi, oshqozon va ichak yarasi bor bemorlar olmani kundalik taomnomadan butunlay chiqarib tashlaganlari maʼqul.

“Oq qoringa isteʼmol qilingan olma boshqa nordon mahsulotlar kabi qorinni dam qilishi, shilliq qavatlarga salbiy taʼsir koʻrsatishi mumkin”, deydi diyetolog Olga Korablyova.

Mutaxassis bunday holatda olmani pishirib yeyish maʼqulroq ekanligini taʼkidlagan. Pishirish vaqtida olma tarkibidagi kislotalar parchalanib ketadi, ichaklar faoliyatiga ijobiy taʼsir koʻrsatuvchi pektin moddasi esa saqlanib qoladi.


Foydali


														
														Ishga joylashish bo‘yicha suhbatda aytish tavsiya etilmaydigan 7 jumla

Ishga joylashish bo‘yicha suhbatda aytish tavsiya etilmaydigan 7 jumla

“Job interview”dan muvaffaqqiyatli o‘tib, ishga qabul qilinish uchun qanday jumla va savollar ishlatmaslik kerak?
19:11 / 20.05.2022

														
														Inson aslidek bo‘la boshlayotganining 10 belgisi

Inson aslidek bo‘la boshlayotganining 10 belgisi

Mutaxassislarning ta’kidlashicha, ushbu holatga hayotning ma’lum bir davriga kelibgina erishiladi.
21:01 / 18.05.2022

														
														“Lexus” hashamatli krossoverning yangilangan versiyasini namoyish qildi

“Lexus” hashamatli krossoverning yangilangan versiyasini namoyish qildi

Avtomobilning narxi 36-41 ming AQSH dollari atrofida bo‘ladi.
21:57 / 14.05.2022

														
														Yevropaning eng go‘zal shaharlari

Yevropaning eng go‘zal shaharlari

Iqlimi, udumlari, taomlari, turistlar uchun umumiy barcha sharoitlarini hisobga olgan holda sayohat qilish tavsiya etiladiga…
19:19 / 06.05.2022

														
														Farzandingizni toʻgʻri ovqatlantiring

Farzandingizni toʻgʻri ovqatlantiring

Bolaning sogʻlom oʻsishi rivojlanishi uchun u hayotining birinchi kunlaridanoq yaxshi ovqatlanishi kerak.
14:54 / 02.05.2022

														
														Kun retsepti: Xamirsiz tayyorlanadigan mazali tort

Kun retsepti: Xamirsiz tayyorlanadigan mazali tort

Uy sharoitida muzdakkina, mazali hamda foydali tort tayyorlab, oila aʼzolaringizga tortiq eting va ularni xursand qiling.
14:32 / 02.05.2022

														
														Kun retsepti: Hayit dasturxoni uchun chak-chak shirinligi

Kun retsepti: Hayit dasturxoni uchun chak-chak shirinligi

Hayit bayrami arafasida tayyorlanadigan chak-chak shirinligining batafsil retsepti bilan tanishing.
16:04 / 01.05.2022

														
														Insonlar bilan oson til topishish sirlari

Insonlar bilan oson til topishish sirlari

Oʻz-oʻzi bilan boʻlishni istaydigan insonlar fan tilida introvertlar deb atalib, ular notanish insonlar bilan muloqotga kiri…
17:38 / 29.04.2022

														
														Bola nega tirnogʻini tishlaydi?

Bola nega tirnogʻini tishlaydi?

Mazkur muammo deyarli har bir oilaning maktabgacha yoshdagi farzandida sodir boʻladi. Baʼzi bolalarda tezda oʻtib ketadi, bo…
15:54 / 29.04.2022

														
														Muzqaymoqlar mavsumini ochiq deb e’lon qilamiz!

Muzqaymoqlar mavsumini ochiq deb e’lon qilamiz!

Banan va tvorogli muzqaymoq nafaqat mazali desert, balki foydali ham hisoblanadi. Muzqaymoq tayyorlayotganingizda yog‘lilik …
15:24 / 23.04.2022

Bu ham qiziq

Zoir Mirzayev ikki nomdagi hujjatli kino uchun 300 million so‘m ajratdi

Zoir Mirzayev ikki nomdagi hujjatli kino uchun 300 million so‘m ajratdi

Mazkur mablag‘lar Toshkent viloyati hayotidan hikoya qiluvchi  “Tuganmas hazina” hamda “Nurafshon” nomli hujjatli filmlarni …
10:01 / 21.05.2022
O‘zbekistonda go‘sht yetishtirish tufayli havoga qancha karbonat angidrid chiqariladi?

O‘zbekistonda go‘sht yetishtirish tufayli havoga qancha karbonat angidrid chiqariladi?

Prognozlashtirish va makroiqtisodiy tadqiqotlar instituti (PMTI) ekspertlari go‘sht yetishtirish tufayli havoga qancha СO2 (…
18:45 / 20.05.2022
Joshua: “Men oldingi darajamga qaytmoqchiman va bu yigitni o‘ldirmoqchiman”

Joshua: “Men oldingi darajamga qaytmoqchiman va bu yigitni o‘ldirmoqchiman”

Boks bo‘yicha og‘ir vazn toifasida sobiq chempioni WBA, WBO va IBF yo‘nalishlari chempioni Aleksandr Usik bilan jang o‘tkazi…
10:16 / 21.05.2022
Gvardiola “Man Siti” yetakchisini jamoada saqlab qolmoqchi

Gvardiola “Man Siti” yetakchisini jamoada saqlab qolmoqchi

“Manchester Siti” bosh murabbiyi Xosep Gvardiola yarim himoyachi Ilkay Gyundoganning jamoadagi kelajagi haqida gapirdi.
20:42 / 20.05.2022
Byudjet tashkilotlari xodimlari ish haqi 12 foiz miqdorida oshirildi

Byudjet tashkilotlari xodimlari ish haqi 12 foiz miqdorida oshirildi

Prezident farmoni bilan 2022-yil 1-iyundan 1-iyunidan byudjet tashkilotlari xodimlari ish haqi 12 foiz miqdorida oshirildi.
09:39 / 21.05.2022
Petr Yan sentabr oyida oktagonga qaytishni rejalashtirmoqda chog‘i

Petr Yan sentabr oyida oktagonga qaytishni rejalashtirmoqda chog‘i

Rossiyalik UFC jangchisi 3-sentabr kuni Parijda o‘tkaziladigan turnirda jang qilishi mumkin.
17:24 / 20.05.2022
Toshkentdagi Amir Temur xiyoboniga kartoshka ekmoqchi bo‘lganlar 15 sutkaga qamaldi

Toshkentdagi Amir Temur xiyoboniga kartoshka ekmoqchi bo‘lganlar 15 sutkaga qamaldi

Ularga “kartoshka ekmoqchi bo‘lgani” hamda IIO xodimlarining qonuniy talablarini bajarishdan bosh tortgani uchun jazo qo‘lla…
18:01 / 20.05.2022
Maurisio Pochettino Mbappening kelajagi haqida: “Men bu masalaning yechimini bilmayman”

Maurisio Pochettino Mbappening kelajagi haqida: “Men bu masalaning yechimini bilmayman”

Maurisio Pochettino Kilian Mbappening PSJdagi kelajagi haqidagi savolga javob berdi.
21:57 / 20.05.2022
O‘zbekistonliklar yil boshidan buyon qariyb 300 million dollarlik inomarkalar olib kirgan

O‘zbekistonliklar yil boshidan buyon qariyb 300 million dollarlik inomarkalar olib kirgan

Davstatqo‘m keltirgan ma’lumotda, O‘zbekistonga yengid avtomobillar importi Yaponiya, Koreya va AQSH kabi davlatlardan ham a…
09:19 / 21.05.2022
“Sevgi, o‘lim va robotlar” antologiyasining uchinchi qismi treylerini namoyish etildi

“Sevgi, o‘lim va robotlar” antologiyasining uchinchi qismi treylerini namoyish etildi

Qayd etilishicha, yangi mavsum premyerasi bugun, 20 may kuni “Netflix”da bo‘lib o‘tadi.
18:43 / 20.05.2022

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!