$
12920.48 UZS
-7.79
130.17 UZS
0.51
13436.01 UZS
-26.2
Kechasi -1°

O‘RVIga qarshi kurashda qaysi mahsulotlarni iste’mol qilish foydali?

12:11 / 26.11.2023

Mavsumiy o‘tkir respirator kasalliklarga qarshi kurashishning eng samarali yo‘li organizm immunitetini ko‘tarishdir. Xo‘sh, qanday mahsulotlar inson immun tizimi uchun foydali?

Quyidagilarni bunga misol qilish mumkin:

Limon. Uni maydalab, biroz shakar qo‘shib kun davomida uch martagacha bir choy qoshiqchadan iste’mol qilish immunitetni mustahkamlashda samara beradi.

Na’matak. Na’matak sharbati, mevalaridan choy damlab ichish juda foydali.

Kechqurun termosga o‘n dona na’matak mevasi soling va ustidan qaynoq suv quying. Ertasiga kun bo‘yi mazkur damlamadan ichib yuring. Bu ichimlik immunitetni ko‘taradi.

Tuzlangan karam. Tuzlangan karamga biroz zaytun moyi va mayda to‘g‘ralgan boshpiyoz qo‘shib iste’mol qilish koni foyda.

Piyoz. Piyoz tabiiy antibotik hisoblanadi.
Sarimsoq. Shamollash va virusdan asraydi, yurak-qon tomiri xastaliklari bilan kasallangan bemorlar uchun juda foydalidir. U qon bosimini va xolesterin darajasini pasaytiradi.

Tvorog. Uy sharoitida tayyorlangan tvorog ayniqsa o‘ta foydali.

Tuxum. Qaynatilgan tuxum tarkibida A, V2, V5, V6, V9, V12, D, K kabi vitaminlar, shuningdek, biotin, kalsiy, magniy, rux, selen, mis, marganes temir kabi foydali vitaminlar bo‘ladi.

Ushbu mahsulotlarni sevib iste’mol qiluvchilarning kasallikka chidamliligi yuqori bo‘ladi, kasallikka chalinganda ham uni yengib o‘tishi immun tizimi uchun nisbatan oson chekadi.


Foydali


														
														Zumerlar aslida kim?

Zumerlar aslida kim?

Bugungi axborot davrida ko‘plab yangidan yangi atamalar paydo bo‘lmoqda yoki eski atamalar ijtimoiy tarmoqlarning rivojlanis…
10:31 / 23.11.2024

														
														Temuriy malika Gulbadanbegim kim edi?

Temuriy malika Gulbadanbegim kim edi?

Temuriylar sulolasi deganda judayam katta tarix ko‘z oldimizga keladi. Temuriylar sulolasi tarixda ikkita muhim imperiya – E…
16:54 / 13.11.2024

														
														Odamlar is gazidan nega zaharlanadi?

Odamlar is gazidan nega zaharlanadi?

FVV mas’uli qanday qilib is gazidan zaharlanish yuzaga kelishi hamda u nega inson o‘limiga olib kelishini tushuntirdi.
11:02 / 09.11.2024

														
														Tabiiy mahsulotlar yordamida ona sutini ko‘paytirish mumkin

Tabiiy mahsulotlar yordamida ona sutini ko‘paytirish mumkin

Yangi oq uzum. Bir kunda ikki hissa yangi oq uzum iste’mol qilish ona sutini ko‘paytiradi.
15:18 / 02.11.2024

														
														Baliq yeyishning foydalarini bilib oling

Baliq yeyishning foydalarini bilib oling

Haftasiga 2 bo‘lak baliq go‘shti iste’mol qilganlarda o‘lim xavfi 3 martadan 1 martagacha kamayishi mumkin. Yurak kasallikla…
15:15 / 02.11.2024

														
														Ovqatni yaxshilab chaynab yeyishning foydalarini bilib oling

Ovqatni yaxshilab chaynab yeyishning foydalarini bilib oling

Taomni yaxshi chaynagan, kam chaynaganga nisbatan kam yeb-ichadi. Chunki taom quvvatini kamchiliksiz qabul qilgan bo‘ladi.
11:33 / 31.10.2024

														
														Barmoqlaringizni massaj qilib turing, chunki…

Barmoqlaringizni massaj qilib turing, chunki…

Bosh barmoq massaj qilinganda, miya faoliyati kuchayadi va bosh og‘rig‘i yengillashadi;Ko‘rsatkich barmoq massaj qilinganda …
11:10 / 28.10.2024

														
														Kundalik hayotingizda qancha miqdorda go‘sht yeyishingiz kerakligini bilib oling

Kundalik hayotingizda qancha miqdorda go‘sht yeyishingiz kerakligini bilib oling

Go‘sht iste’mol qilishning normasi turli omillarga, jumladan yosh, jismoniy faollik darajasi va umumiy sog‘lig‘ingizga bog‘l…
10:56 / 28.10.2024

														
														Ibn Sino non haqida nimalar degan edi?

Ibn Sino non haqida nimalar degan edi?

Non tuzli, yaxshi oshirilgan bo‘lishi, tandirda yaxshi pishirilishi, bir kechadan keyin yeyilishi kerak.
17:37 / 27.10.2024

														
														Yong‘oqning foydalarini bilib oling

Yong‘oqning foydalarini bilib oling

Ushbu mo‘jizaviy mahsulot antibiotik xususiyatga ham egadir.
17:34 / 27.10.2024

Bu ham qiziq

Chery brendi O‘zbekistonda ikki yilligini nishonladi: yangi Tiggo 2 Pro modeli taqdimoti va dilerlik konferensiyasi

Chery brendi O‘zbekistonda ikki yilligini nishonladi: yangi Tiggo 2 Pro modeli taqdimoti va dilerlik konferensiyasi

ADM Global va Chery brendi yangi Tiggo 2 Pro kompaniyaning O‘zbekiston bozoridagi ikki yillik tarixining muvaffaqiyatli davo…
09:15 / 26.12.2024
Londonda 31 yoshli erkak mashinasini olomon ustiga haydadi

Londonda 31 yoshli erkak mashinasini olomon ustiga haydadi

Hodisa natijasida to‘rt nafar jabrlanuvchi shifoxonaga yetkazilgan, ulardan birining ahvoli og‘irligi aytilmoqda. Haydovchi …
09:17 / 26.12.2024
Yunusobodda 316,5 mln so‘mlik tabiiy gazdan noqonuniy foydalanilgan

Yunusobodda 316,5 mln so‘mlik tabiiy gazdan noqonuniy foydalanilgan

Bu haqda Vazirlar Mahkamasi huzuridagi Elektr energiyasi, neft mahsulotlari va gazdan foydalanishni nazorat qilish inspeksiy…
09:53 / 26.12.2024
Tashkent city bog‘ida 25-dekabrdan 10-yanvargacha transport vositalarining harakatlanishiga cheklov kiritildi

Tashkent city bog‘ida 25-dekabrdan 10-yanvargacha transport vositalarining harakatlanishiga cheklov kiritildi

Ushbu bog‘ga tashrif buyurish istagida bo‘lgan fuqarolar Islom Karimov ko‘chasi orqali SQB va Asakabank binolari yerosti avt…
19:45 / 25.12.2024
Qozog‘istondan O‘zbekistonga neft mahsulotlari tashiladigan 450 metrlik maxfiy tunnel topildi

Qozog‘istondan O‘zbekistonga neft mahsulotlari tashiladigan 450 metrlik maxfiy tunnel topildi

Aniqlanishicha, ushbu tunneldagi quvur orqali har kuni 7 tonnagacha yoqilg‘i-moylash materiallari tashilgan.
17:24 / 26.12.2024
O‘zbekiston futzal federatsiyasi tashkil etildi

O‘zbekiston futzal federatsiyasi tashkil etildi

BMB Holding rahbari, BMB futzal jamoasi asoschisi Bekzod Mamatqulov yangi tashkil etilgan O‘zbekiston futzal federatsiyasi p…
22:15 / 25.12.2024
O‘zbekiston va Qozog‘iston savdo aylanmasi 3,8 mlrd dollardan oshgan

O‘zbekiston va Qozog‘iston savdo aylanmasi 3,8 mlrd dollardan oshgan

2024-yilning o‘tgan o‘n bir oyi yakuniga ko‘ra, Qozog‘iston O‘zbekistonning uch asosiy savdo hamkorlaridan biri bo‘lgan.
21:05 / 25.12.2024
“2024-yil uchun O‘zbekiston Respublikasining Davlat byudjeti to‘g‘risida”gi qonuniga o‘zgartirishlar kiritildi

“2024-yil uchun O‘zbekiston Respublikasining Davlat byudjeti to‘g‘risida”gi qonuniga o‘zgartirishlar kiritildi

Innovatsion va yuqori texnologiyali sanoat mahsulotlari ishlab chiqarilishini yo‘lga qo‘yish uchun mablag‘lar ajratilishini …
11:26 / 26.12.2024
Bashar Asadning rafiqasi izolyatsiyaga olindi

Bashar Asadning rafiqasi izolyatsiyaga olindi

Bu haqda Britaniyaning “The Telegraph” gazetasi ma’lum qilmoqda.
10:37 / 26.12.2024
Yangiyo‘lda MIB qarzdordan 2 mlrd so‘mdan ziyod naqd pul undirdi

Yangiyo‘lda MIB qarzdordan 2 mlrd so‘mdan ziyod naqd pul undirdi

MIBning Yangiyo‘l shahar bo‘limi ish yurituvida fuqarolik ishlari bo‘yicha sudning ijro varaqasiga asosan qarzdor yuridik sh…
20:19 / 25.12.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!