$
12593.04 UZS
-17
143.82 UZS
0.54
13716.34 UZS
-4.64
38° Kechasi 24°

O‘RVIga qarshi kurashda qaysi mahsulotlarni iste’mol qilish foydali?

12:11 / 26.11.2023

Mavsumiy o‘tkir respirator kasalliklarga qarshi kurashishning eng samarali yo‘li organizm immunitetini ko‘tarishdir. Xo‘sh, qanday mahsulotlar inson immun tizimi uchun foydali?

Quyidagilarni bunga misol qilish mumkin:

Limon. Uni maydalab, biroz shakar qo‘shib kun davomida uch martagacha bir choy qoshiqchadan iste’mol qilish immunitetni mustahkamlashda samara beradi.

Na’matak. Na’matak sharbati, mevalaridan choy damlab ichish juda foydali.

Kechqurun termosga o‘n dona na’matak mevasi soling va ustidan qaynoq suv quying. Ertasiga kun bo‘yi mazkur damlamadan ichib yuring. Bu ichimlik immunitetni ko‘taradi.

Tuzlangan karam. Tuzlangan karamga biroz zaytun moyi va mayda to‘g‘ralgan boshpiyoz qo‘shib iste’mol qilish koni foyda.

Piyoz. Piyoz tabiiy antibotik hisoblanadi.
Sarimsoq. Shamollash va virusdan asraydi, yurak-qon tomiri xastaliklari bilan kasallangan bemorlar uchun juda foydalidir. U qon bosimini va xolesterin darajasini pasaytiradi.

Tvorog. Uy sharoitida tayyorlangan tvorog ayniqsa o‘ta foydali.

Tuxum. Qaynatilgan tuxum tarkibida A, V2, V5, V6, V9, V12, D, K kabi vitaminlar, shuningdek, biotin, kalsiy, magniy, rux, selen, mis, marganes temir kabi foydali vitaminlar bo‘ladi.

Ushbu mahsulotlarni sevib iste’mol qiluvchilarning kasallikka chidamliligi yuqori bo‘ladi, kasallikka chalinganda ham uni yengib o‘tishi immun tizimi uchun nisbatan oson chekadi.


Foydali


														
														Qo‘ng‘iroqlar “qora ro‘yxat”ida turgan bo‘lsangiz ham, u odamga telefon qila olishingizni bilarmidingiz?

Qo‘ng‘iroqlar “qora ro‘yxat”ida turgan bo‘lsangiz ham, u odamga telefon qila olishingizni bilarmidingiz?

Ko‘p smartfonlarning sozlamalarida raqam aniqlagichni bepul o‘chirib qo‘yish mumkin.
10:10 / 10.07.2024

														
														Kolbasa mahsulotlariga zararli aralashmalar solinish holatlari ko‘paygan

Kolbasa mahsulotlariga zararli aralashmalar solinish holatlari ko‘paygan

U xalq orasida “go‘sht yopishtiruvchi” deb nomlanadi.
09:46 / 10.07.2024

														
														Yozda foydalanish tavsiya etilmaydigan kosmetik vositalar

Yozda foydalanish tavsiya etilmaydigan kosmetik vositalar

Bugungi maqolada yoz mavsumida qanday turdagi kosmetikani faqat tunda ishlatish yoki salqin kunlar kelgunga qadar foydalanma…
10:55 / 07.07.2024

														
														Toshkent dunyoning eng arzon shaharlaridan biri deb topildi

Toshkent dunyoning eng arzon shaharlaridan biri deb topildi

Reytingga 218 shahar kiritilgan bo‘lib, shaharlardagi hayot sifati va qiymati baholandi.
10:52 / 07.07.2024

														
														Tishlarni sarg‘aytiruvchi mahsulotlar

Tishlarni sarg‘aytiruvchi mahsulotlar

Agar kundalik hayotdagi ayrim narsalarga e’tibor qaratmasangiz, ularni yaxshi holatda saqlashning iloji bo‘lmay qoladi.
11:34 / 05.07.2024

														
														Ertalab och qoringa qahva ichsangiz, organizmda qanday holat yuzaga keladi?

Ertalab och qoringa qahva ichsangiz, organizmda qanday holat yuzaga keladi?

Erta tongda qahvaning muntazam dozasi ko‘plab muhim vitaminlar va minerallarning yo‘qolishiga olib kelishi mumkin.
11:19 / 05.07.2024

														
														Yaponiyalik olimlar "tirik" teriga ega emotsiyali robot yaratishdi

Yaponiyalik olimlar "tirik" teriga ega emotsiyali robot yaratishdi

Shu tariqa tadqiqotchilar insonga o‘xshash robotlar yaratishga umid qilmoqda.
15:01 / 04.07.2024

														
														Qaysi mahsulotlar yozda zaharlanishga olib kelishi mumkin?

Qaysi mahsulotlar yozda zaharlanishga olib kelishi mumkin?

Qaysi yozgi mahsulotlardan ehtiyot bo‘lishingiz kerakligini bilib oling.
12:05 / 03.07.2024

														
														Tirnoqni tishlayverish ruhiyatdagi qanday o‘zgarishlardan darak berishi mumkin?

Tirnoqni tishlayverish ruhiyatdagi qanday o‘zgarishlardan darak berishi mumkin?

Ma’lum bo‘lishicha, bu odat siz haqingizda ba’zi ichki holatlardan darak berishi mumkin.
15:54 / 30.06.2024

														
														Sochni tez o‘stiradigan usullarning eng saralari

Sochni tez o‘stiradigan usullarning eng saralari

Hindistonlik qizlar sochlarining uzunligi va jilosi uchun foydalanadigan eng mashhur retseptlarni sizga taqdim etamiz.
15:49 / 30.06.2024

Bu ham qiziq

O‘zbekistonlik o‘quvchilar Xalqaro matematika olimpiadasida 5 ta medalni qo‘lga kiritdi

O‘zbekistonlik o‘quvchilar Xalqaro matematika olimpiadasida 5 ta medalni qo‘lga kiritdi

Medal sohiblarining 3 nafari Muhammad al-Xorazmiy nomidagi ixtisoslashtirilgan maktab o‘quvchilari hisoblanadi
14:08 / 22.07.2024
Toshkentda fuqaro avtoturargoh foydalanuvchilaridan noqonuniy to‘lov undirib kelganligi aniqlandi

Toshkentda fuqaro avtoturargoh foydalanuvchilaridan noqonuniy to‘lov undirib kelganligi aniqlandi

Bu haqda Chilonzor tuman hokimligi matbuot xizmati xabar berdi.
15:59 / 22.07.2024
Stilist ko‘rinishni buzadigan liboslarni nomladi

Stilist ko‘rinishni buzadigan liboslarni nomladi

Stilist gulli matolarni sevuvchilarga o‘z maslahatini berdi.
12:23 / 23.07.2024
Har kuni gilos iste’mol qilish mumkinmi?

Har kuni gilos iste’mol qilish mumkinmi?

Gilos tarkibida antioksidantlar, A, C, K vitaminlari, minerallar (kaliy, magniy, kalsiy) va o‘simlik tolalari mavjud.
14:59 / 22.07.2024
Akademik litseylarga kirish test sinovlari o‘tkazilish vaqti aniq bo‘ldi

Akademik litseylarga kirish test sinovlari o‘tkazilish vaqti aniq bo‘ldi

Akademik litseylar uchun kirish test sinovlari 25–26-iyul kunlari Bilim va malakalarni baholash agentligi tomonidan maxsus b…
14:48 / 22.07.2024
“Prava” olish uchun birinchi tibbiy yordam ko‘rsatish bo‘yicha ham imtihondan o‘tish kerak

“Prava” olish uchun birinchi tibbiy yordam ko‘rsatish bo‘yicha ham imtihondan o‘tish kerak

Birinchi tibbiy yordam ko‘rsatish bo‘yicha amaliy imtihonlarning mezonlari SSV tomonidan belgilanadi.
18:12 / 22.07.2024
O‘zbekistonda faoliyat yuritayotgan shifokorlar soni qancha?

O‘zbekistonda faoliyat yuritayotgan shifokorlar soni qancha?

Qayd etilishicha, bu ko‘rsatkich 2019-yilga nisbatan solishtirilganda 13,8 ming nafarga oshgan.
11:57 / 22.07.2024
Ko‘rish qobiliyatini yaxshilash uchun mashq

Ko‘rish qobiliyatini yaxshilash uchun mashq

Ko‘zlar uchun mashq qilish, sizning ko‘rish qobiliyatingizni yaxshilashi mumkin.
12:40 / 23.07.2024
Toshkentdagi 100 dan ortiq xonadonga vaqtincha gaz berilmaydi

Toshkentdagi 100 dan ortiq xonadonga vaqtincha gaz berilmaydi

Bu haqda “Hududgaz Poytaxt” GTF ma’lumot berdi.
10:33 / 22.07.2024
Shifokor Selena Gomesning yuzidagi o‘zgarishning sababini tushuntirdi

Shifokor Selena Gomesning yuzidagi o‘zgarishning sababini tushuntirdi

Selena Gomes avvalroq o‘zining sog‘lig‘i bilan bog‘liq muammolar haqida ochiq gapirgan.
16:12 / 22.07.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!