$
12496.80 UZS
11.86
137.81 UZS
2.18
13560.28 UZS
76.54
Kechasi

O‘RVIga qarshi kurashda qaysi mahsulotlarni iste’mol qilish foydali?

12:11 / 26.11.2023

Mavsumiy o‘tkir respirator kasalliklarga qarshi kurashishning eng samarali yo‘li organizm immunitetini ko‘tarishdir. Xo‘sh, qanday mahsulotlar inson immun tizimi uchun foydali?

Quyidagilarni bunga misol qilish mumkin:

Limon. Uni maydalab, biroz shakar qo‘shib kun davomida uch martagacha bir choy qoshiqchadan iste’mol qilish immunitetni mustahkamlashda samara beradi.

Na’matak. Na’matak sharbati, mevalaridan choy damlab ichish juda foydali.

Kechqurun termosga o‘n dona na’matak mevasi soling va ustidan qaynoq suv quying. Ertasiga kun bo‘yi mazkur damlamadan ichib yuring. Bu ichimlik immunitetni ko‘taradi.

Tuzlangan karam. Tuzlangan karamga biroz zaytun moyi va mayda to‘g‘ralgan boshpiyoz qo‘shib iste’mol qilish koni foyda.

Piyoz. Piyoz tabiiy antibotik hisoblanadi.
Sarimsoq. Shamollash va virusdan asraydi, yurak-qon tomiri xastaliklari bilan kasallangan bemorlar uchun juda foydalidir. U qon bosimini va xolesterin darajasini pasaytiradi.

Tvorog. Uy sharoitida tayyorlangan tvorog ayniqsa o‘ta foydali.

Tuxum. Qaynatilgan tuxum tarkibida A, V2, V5, V6, V9, V12, D, K kabi vitaminlar, shuningdek, biotin, kalsiy, magniy, rux, selen, mis, marganes temir kabi foydali vitaminlar bo‘ladi.

Ushbu mahsulotlarni sevib iste’mol qiluvchilarning kasallikka chidamliligi yuqori bo‘ladi, kasallikka chalinganda ham uni yengib o‘tishi immun tizimi uchun nisbatan oson chekadi.


Foydali


														
														Gadjetlar bolalar salomatligiga salbiy ta’sir ko‘rsatadi

Gadjetlar bolalar salomatligiga salbiy ta’sir ko‘rsatadi

Smartfondagi turli o‘yinlar esa bolalarning ruhiyatiga jiddiy ta’sir qilyapti.
10:25 / 29.02.2024

														
														Mana nima uchun kofeni ko‘p ichish tavsiya etilmaydi

Mana nima uchun kofeni ko‘p ichish tavsiya etilmaydi

Kofeni ortiqcha iste’mol qilish tish va suyaklarga salbiy ta’sir ko‘rsatishi mumkin.
11:19 / 28.02.2024

														
														Nima uchun bahorda kasalliklar “qo‘zg‘aladi?”

Nima uchun bahorda kasalliklar “qo‘zg‘aladi?”

Tanadagi zahiralarning kamayishi tufayli vitaminlar yetishmasligi-gipovitaminozga olib keladi.
11:16 / 28.02.2024

														
														Arab xurmosini tez-tez iste’mol qilishga 10 ta sabab:

Arab xurmosini tez-tez iste’mol qilishga 10 ta sabab:

Uzoq davom etgan kasallikdan tezroq sog‘ayib, tiklanishga yordam beradi.
09:30 / 27.02.2024

														
														Oddiygina karamdan mazali taom retsepti

Oddiygina karamdan mazali taom retsepti

Ayniqsa, parhez tutuvchi ayollar kechki dasturxon uchun ham to‘yimli, ham kaloriyali taom retseptini izlashadi.
16:54 / 12.02.2024

														
														Kartoshka fri sigaretdek zararli

Kartoshka fri sigaretdek zararli

150 gr qovurilgan kartoshka qalamchasining zarari 2,5 quti sigaretning salbiy oqibatiga teng.
17:20 / 09.02.2024

														
														95 yoshli otaxon universitetni tamomladi

95 yoshli otaxon universitetni tamomladi

95 yoshli Devid Marjot Britaniyaning Kingston universitetining eng keksa bitiruvchisiga aylandi.
17:33 / 07.02.2024

														
														Hayvonlarni gallyutsinatsiya qiladigan qo‘ziqorin turi

Hayvonlarni gallyutsinatsiya qiladigan qo‘ziqorin turi

Ammo yaqinda olimlar tabiatan go‘shtxo‘r bo‘lgan tulki bu turdagi qo‘ziqorinlarni tanovul qilishini aniqlashdi.
16:57 / 05.02.2024

														
														O‘lmaydigan bakteriyalar organizmda yillar davomida yashaydi

O‘lmaydigan bakteriyalar organizmda yillar davomida yashaydi

Ushbu infeksiyalar tezda moslashadi va keyin ildiz otadi.
17:15 / 04.02.2024

														
														Ko‘p sho‘r yeyish yurakka zarar

Ko‘p sho‘r yeyish yurakka zarar

Tuz organizmda suvni ushlab chiqaradi, bu esa semirishga olib keladi.
16:47 / 04.02.2024

Bu ham qiziq

Xorazmga kirish uchun “O‘zbekiston – mening ikkinchi uyim” viza tizimi joriy qilinadi – Президент

Xorazmga kirish uchun “O‘zbekiston – mening ikkinchi uyim” viza tizimi joriy qilinadi – Президент

Turizmni qo‘llab-quvvatlash jamg‘armasining tushumi 3 yil davomida Xorazmning o‘zida qoldiriladi.
15:02 / 01.03.2024
BMTdagi ovoz berishda birgina davlat Isroil tarafini oldi

BMTdagi ovoz berishda birgina davlat Isroil tarafini oldi

Birgina AQSh yana bir marta Isroilni himoya qilgan holda hujjatga veto qo‘ygan.
14:57 / 02.03.2024
2024-yil bahori uchun urfdagi rang qaysi?

2024-yil bahori uchun urfdagi rang qaysi?

Bahor va yozda xakidan to zumrad ranggacha bu tip turlanishi mumkin.
10:59 / 01.03.2024
O‘zbekistonning oltita viloyatida qor ko‘chish xavfi e’lon qilindi

O‘zbekistonning oltita viloyatida qor ko‘chish xavfi e’lon qilindi

Bu asosan tog‘li hududlarda sodir bo‘ladi.
10:36 / 01.03.2024
Yoshlikni kamida 5 yilga uzaytirishga yordam beradigan mahsulotlar

Yoshlikni kamida 5 yilga uzaytirishga yordam beradigan mahsulotlar

Shunday qilib, mutaxassislar ovqatlanish uchun ideal formulani aniqlashga muvaffaq bo‘lishdi.
11:25 / 01.03.2024
Xitoyliklar uch g‘ildirakda yura oladigan avtomobilni taqdim etdi

Xitoyliklar uch g‘ildirakda yura oladigan avtomobilni taqdim etdi

BYD kompaniyasi uch g‘ildirakda yura oladigan, raqsga tushuvchi YangVang U9 sportkarini sotuvga chiqardi.
11:12 / 02.03.2024
Stressdan tez chiqib ketsa bo‘ladimi?

Stressdan tez chiqib ketsa bo‘ladimi?

Stressdan tez chiqib ketish uchun tavsiyalar.
13:23 / 02.03.2024
Samarqand-Toshkent yo‘nalishi bo‘yicha qo‘shimcha “Afrosiyob” poyezdlari qatnovi yo‘lga qo‘yiladi

Samarqand-Toshkent yo‘nalishi bo‘yicha qo‘shimcha “Afrosiyob” poyezdlari qatnovi yo‘lga qo‘yiladi

Ushbu qatnovlar Xalqaro xotin-qizlar kuni munosabati bilan yo‘lovchilarga qulaylik yaratish maqsadida amalga oshiriladi.
12:14 / 01.03.2024
Tuproqqal’a tumanida 100 megavattlik quyosh elektr stansiyasi qurilishi boshlandi

Tuproqqal’a tumanida 100 megavattlik quyosh elektr stansiyasi qurilishi boshlandi

Prezident Shavkat Mirziyoyevning Xorazm viloyatiga tashrifi chog‘ida 29-fevral kuni “Voltalia” kompaniyasi tomonidan quvvati…
08:26 / 01.03.2024
Texas shtat tarixidagi ikkinchi yirik yong‘inga duchor bo‘ldi

Texas shtat tarixidagi ikkinchi yirik yong‘inga duchor bo‘ldi

Yong‘in 200 ming gektardan ortiq maydonni qamrab olgan.
09:47 / 01.03.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!