$
11088.20 UZS
-42.37
177.91 UZS
2.69
11642.61 UZS
-71.2
33° Kechasi 15°

Qahva jigar salomatligi uchun eng foydali ichimlik ekani aytildi

12:19 / 09.12.2021

Shifokor Kortni DʼAndjelo qora qahva jigar salomatligi uchun eng foydali ichimlik ekanini maʼlum qildi.

Mutaxassisning aytishicha, qahvaning jigar salomatligi uchun qanchalar foydali ekanligi tadqiqotlar yordamida ham isbotlangan. Doimiy ravishda qahva isteʼmol qilish jigar sirrozining oldini oladi va jigarni yogʻ bosishiga yoʻl qoʻymaydi.

Qahva jigarda yigʻilib qolgan yogʻlarni eritadi, antioksidantlar miqdorini kamaytiradi. Bu esa oʻz navbatida erkin radikallar faolligini kamaytirishga yordam beradi, jigar hujayralarini zararlanishdan himoya qiladi.

Shuni ham hisobga olish kerakki, qahvani shakar, sut va qaymoq qoʻshmasdan isteʼmol qilgan maʼqul. Aks holda uning isteʼmolidan olinadigan foyda miqdori keskin kamayadi.


Foydali


														
														Ishga joylashish bo‘yicha suhbatda aytish tavsiya etilmaydigan 7 jumla

Ishga joylashish bo‘yicha suhbatda aytish tavsiya etilmaydigan 7 jumla

“Job interview”dan muvaffaqqiyatli o‘tib, ishga qabul qilinish uchun qanday jumla va savollar ishlatmaslik kerak?
19:11 / 20.05.2022

														
														Inson aslidek bo‘la boshlayotganining 10 belgisi

Inson aslidek bo‘la boshlayotganining 10 belgisi

Mutaxassislarning ta’kidlashicha, ushbu holatga hayotning ma’lum bir davriga kelibgina erishiladi.
21:01 / 18.05.2022

														
														“Lexus” hashamatli krossoverning yangilangan versiyasini namoyish qildi

“Lexus” hashamatli krossoverning yangilangan versiyasini namoyish qildi

Avtomobilning narxi 36-41 ming AQSH dollari atrofida bo‘ladi.
21:57 / 14.05.2022

														
														Yevropaning eng go‘zal shaharlari

Yevropaning eng go‘zal shaharlari

Iqlimi, udumlari, taomlari, turistlar uchun umumiy barcha sharoitlarini hisobga olgan holda sayohat qilish tavsiya etiladiga…
19:19 / 06.05.2022

														
														Farzandingizni toʻgʻri ovqatlantiring

Farzandingizni toʻgʻri ovqatlantiring

Bolaning sogʻlom oʻsishi rivojlanishi uchun u hayotining birinchi kunlaridanoq yaxshi ovqatlanishi kerak.
14:54 / 02.05.2022

														
														Kun retsepti: Xamirsiz tayyorlanadigan mazali tort

Kun retsepti: Xamirsiz tayyorlanadigan mazali tort

Uy sharoitida muzdakkina, mazali hamda foydali tort tayyorlab, oila aʼzolaringizga tortiq eting va ularni xursand qiling.
14:32 / 02.05.2022

														
														Kun retsepti: Hayit dasturxoni uchun chak-chak shirinligi

Kun retsepti: Hayit dasturxoni uchun chak-chak shirinligi

Hayit bayrami arafasida tayyorlanadigan chak-chak shirinligining batafsil retsepti bilan tanishing.
16:04 / 01.05.2022

														
														Insonlar bilan oson til topishish sirlari

Insonlar bilan oson til topishish sirlari

Oʻz-oʻzi bilan boʻlishni istaydigan insonlar fan tilida introvertlar deb atalib, ular notanish insonlar bilan muloqotga kiri…
17:38 / 29.04.2022

														
														Bola nega tirnogʻini tishlaydi?

Bola nega tirnogʻini tishlaydi?

Mazkur muammo deyarli har bir oilaning maktabgacha yoshdagi farzandida sodir boʻladi. Baʼzi bolalarda tezda oʻtib ketadi, bo…
15:54 / 29.04.2022

														
														Muzqaymoqlar mavsumini ochiq deb e’lon qilamiz!

Muzqaymoqlar mavsumini ochiq deb e’lon qilamiz!

Banan va tvorogli muzqaymoq nafaqat mazali desert, balki foydali ham hisoblanadi. Muzqaymoq tayyorlayotganingizda yog‘lilik …
15:24 / 23.04.2022

Bu ham qiziq

Dahshat! PSJ Mbappega jami 400 mln. yevro pul taklif qilyapti

Dahshat! PSJ Mbappega jami 400 mln. yevro pul taklif qilyapti

PSJ Kilian Mbappega 300 million yevro bonus va soliq toʻlanganidan keyin 100 million yevro maosh taklif qilmoqda.
20:12 / 20.05.2022
Karlo Anchelotti: “U muxlislar bilan xayrlashmoqchi edi, lekin o‘zini yaxshi his qilmadi”

Karlo Anchelotti: “U muxlislar bilan xayrlashmoqchi edi, lekin o‘zini yaxshi his qilmadi”

“Qirollik klubi” ustozi “Real” yarim himoyachisi Garet Beyl nima uchun “Betis” (0:0) qarshi bahsda o‘ynamaganini tushuntirdi.
10:01 / 21.05.2022
Joshua: “Men oldingi darajamga qaytmoqchiman va bu yigitni o‘ldirmoqchiman”

Joshua: “Men oldingi darajamga qaytmoqchiman va bu yigitni o‘ldirmoqchiman”

Boks bo‘yicha og‘ir vazn toifasida sobiq chempioni WBA, WBO va IBF yo‘nalishlari chempioni Aleksandr Usik bilan jang o‘tkazi…
10:16 / 21.05.2022
“Netflix” “Qog‘oz bino: Koreya” serialining yangi treylerini namoyish etdi

“Netflix” “Qog‘oz bino: Koreya” serialining yangi treylerini namoyish etdi

Yangi mavsumda “Kalmar o‘yini” seriali, 2019 yilgi “Oskar” g‘olibi – “Parazitlar” filmi aktyorlari ham ko‘rinish beradi.
21:26 / 20.05.2022
“Yuventus” Remzi bilan shartnomani bekor qilmoqchi

“Yuventus” Remzi bilan shartnomani bekor qilmoqchi

“Reynjers” ham uni sotib olmaydi.
10:27 / 21.05.2022
Byudjet tashkilotlari xodimlari ish haqi 12 foiz miqdorida oshirildi

Byudjet tashkilotlari xodimlari ish haqi 12 foiz miqdorida oshirildi

Prezident farmoni bilan 2022-yil 1-iyundan 1-iyunidan byudjet tashkilotlari xodimlari ish haqi 12 foiz miqdorida oshirildi.
09:39 / 21.05.2022
Gvardiola “Man Siti” yetakchisini jamoada saqlab qolmoqchi

Gvardiola “Man Siti” yetakchisini jamoada saqlab qolmoqchi

“Manchester Siti” bosh murabbiyi Xosep Gvardiola yarim himoyachi Ilkay Gyundoganning jamoadagi kelajagi haqida gapirdi.
20:42 / 20.05.2022
Manba: UEFA rossiyalik muxlislarni yana bir yirik futbol voqeligidan mahrum qilmoqchi

Manba: UEFA rossiyalik muxlislarni yana bir yirik futbol voqeligidan mahrum qilmoqchi

UEFA 2023 yilgi Yevropa Superkubogi oʻyinini Qozondan koʻchirmoqchi
20:28 / 20.05.2022
Bugun O‘zbekistonda qanday ob-havo kuzatiladi?

Bugun O‘zbekistonda qanday ob-havo kuzatiladi?

Respublika Gidrometeorologiya markazi 21-may, shanba kuni uchun ob-havo prognozini e’lon qildi.
19:41 / 20.05.2022
Toshkentdagi ayrim ko‘chalarda transportlar harakati cheklanadi

Toshkentdagi ayrim ko‘chalarda transportlar harakati cheklanadi

Bu haqda poytaxt hokimligi matbuot xizmati ma’lumot berdi.
18:26 / 20.05.2022

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!