Qahva jigar salomatligi uchun eng foydali ichimlik ekani aytildi

12:19 / 09.12.2021

Shifokor Kortni DʼAndjelo qora qahva jigar salomatligi uchun eng foydali ichimlik ekanini maʼlum qildi.

Mutaxassisning aytishicha, qahvaning jigar salomatligi uchun qanchalar foydali ekanligi tadqiqotlar yordamida ham isbotlangan. Doimiy ravishda qahva isteʼmol qilish jigar sirrozining oldini oladi va jigarni yogʻ bosishiga yoʻl qoʻymaydi.

Qahva jigarda yigʻilib qolgan yogʻlarni eritadi, antioksidantlar miqdorini kamaytiradi. Bu esa oʻz navbatida erkin radikallar faolligini kamaytirishga yordam beradi, jigar hujayralarini zararlanishdan himoya qiladi.

Shuni ham hisobga olish kerakki, qahvani shakar, sut va qaymoq qoʻshmasdan isteʼmol qilgan maʼqul. Aks holda uning isteʼmolidan olinadigan foyda miqdori keskin kamayadi.

Foydali

Barchasi

Ishga joylashish bo‘yicha suhbatda aytish tavsiya etilmaydigan 7 jumla

“Job interview”dan muvaffaqqiyatli o‘tib, ishga qabul qilinish uchun qanday jumla va savollar ishlatmaslik kerak?

19:11 / 20.05.2022

Inson aslidek bo‘la boshlayotganining 10 belgisi

Mutaxassislarning ta’kidlashicha, ushbu holatga hayotning ma’lum bir davriga kelibgina erishiladi.

21:01 / 18.05.2022

“Lexus” hashamatli krossoverning yangilangan versiyasini namoyish qildi

Avtomobilning narxi 36-41 ming AQSH dollari atrofida bo‘ladi.

21:57 / 14.05.2022

Yevropaning eng go‘zal shaharlari

Iqlimi, udumlari, taomlari, turistlar uchun umumiy barcha sharoitlarini hisobga olgan holda sayohat qilish tavsiya etiladiga…

19:19 / 06.05.2022

Farzandingizni toʻgʻri ovqatlantiring

Bolaning sogʻlom oʻsishi rivojlanishi uchun u hayotining birinchi kunlaridanoq yaxshi ovqatlanishi kerak.

14:54 / 02.05.2022

Kun retsepti: Xamirsiz tayyorlanadigan mazali tort

Uy sharoitida muzdakkina, mazali hamda foydali tort tayyorlab, oila aʼzolaringizga tortiq eting va ularni xursand qiling.

14:32 / 02.05.2022

Kun retsepti: Hayit dasturxoni uchun chak-chak shirinligi

Hayit bayrami arafasida tayyorlanadigan chak-chak shirinligining batafsil retsepti bilan tanishing.

16:04 / 01.05.2022

Insonlar bilan oson til topishish sirlari

Oʻz-oʻzi bilan boʻlishni istaydigan insonlar fan tilida introvertlar deb atalib, ular notanish insonlar bilan muloqotga kiri…

17:38 / 29.04.2022

Bola nega tirnogʻini tishlaydi?

Mazkur muammo deyarli har bir oilaning maktabgacha yoshdagi farzandida sodir boʻladi. Baʼzi bolalarda tezda oʻtib ketadi, bo…

15:54 / 29.04.2022

Muzqaymoqlar mavsumini ochiq deb e’lon qilamiz!

Banan va tvorogli muzqaymoq nafaqat mazali desert, balki foydali ham hisoblanadi. Muzqaymoq tayyorlayotganingizda yog‘lilik …

15:24 / 23.04.2022

Bu ham qiziq

Dahshat! PSJ Mbappega jami 400 mln. yevro pul taklif qilyapti

PSJ Kilian Mbappega 300 million yevro bonus va soliq toʻlanganidan keyin 100 million yevro maosh taklif qilmoqda.

20:12 / 20.05.2022

Karlo Anchelotti: “U muxlislar bilan xayrlashmoqchi edi, lekin o‘zini yaxshi his qilmadi”

“Qirollik klubi” ustozi “Real” yarim himoyachisi Garet Beyl nima uchun “Betis” (0:0) qarshi bahsda o‘ynamaganini tushuntirdi.

10:01 / 21.05.2022

Joshua: “Men oldingi darajamga qaytmoqchiman va bu yigitni o‘ldirmoqchiman”

Boks bo‘yicha og‘ir vazn toifasida sobiq chempioni WBA, WBO va IBF yo‘nalishlari chempioni Aleksandr Usik bilan jang o‘tkazi…

10:16 / 21.05.2022

“Netflix” “Qog‘oz bino: Koreya” serialining yangi treylerini namoyish etdi

Yangi mavsumda “Kalmar o‘yini” seriali, 2019 yilgi “Oskar” g‘olibi – “Parazitlar” filmi aktyorlari ham ko‘rinish beradi.

21:26 / 20.05.2022

“Yuventus” Remzi bilan shartnomani bekor qilmoqchi

“Reynjers” ham uni sotib olmaydi.

10:27 / 21.05.2022

Byudjet tashkilotlari xodimlari ish haqi 12 foiz miqdorida oshirildi

Prezident farmoni bilan 2022-yil 1-iyundan 1-iyunidan byudjet tashkilotlari xodimlari ish haqi 12 foiz miqdorida oshirildi.

09:39 / 21.05.2022

Gvardiola “Man Siti” yetakchisini jamoada saqlab qolmoqchi

“Manchester Siti” bosh murabbiyi Xosep Gvardiola yarim himoyachi Ilkay Gyundoganning jamoadagi kelajagi haqida gapirdi.

20:42 / 20.05.2022

Manba: UEFA rossiyalik muxlislarni yana bir yirik futbol voqeligidan mahrum qilmoqchi

UEFA 2023 yilgi Yevropa Superkubogi oʻyinini Qozondan koʻchirmoqchi

20:28 / 20.05.2022

Bugun O‘zbekistonda qanday ob-havo kuzatiladi?

Respublika Gidrometeorologiya markazi 21-may, shanba kuni uchun ob-havo prognozini e’lon qildi.

19:41 / 20.05.2022

Toshkentdagi ayrim ko‘chalarda transportlar harakati cheklanadi

Bu haqda poytaxt hokimligi matbuot xizmati ma’lumot berdi.

18:26 / 20.05.2022

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Maryam Tillayeva sobiq eri bilan tushgan behayo suratiga izoh berdi

15:24 / 28.04.2022

AQSh urushdan qochgan ukrainaliklarni olib kelish uchun yangi dastur boshladi

22:04 / 21.04.2022

Samarqanddagi YTHda ikki voyaga yetmagan o‘smir va bir yigit vafot etdi

13:23 / 12.05.2022

Nima uchun to‘g‘ri bo‘lish odati bizga to‘sqinlik qiladi va uni qanday boshqarish kerak?

20:44 / 23.04.2022

“Huawei P 50 Pro”. Shov-shuv “ko‘targan” smartfon haqida nimalar ma’lum?

22:01 / 11.05.2022

Jizzaxda cho‘pon ikki sherigining qotiliga aylandi

12:05 / 22.04.2022

“Ferrari” kompaniyasi xonanda Jastin Biberga oʻz avtomobillarini sotib olishni taqiqladi

10:03 / 10.05.2022

“Ota meniki, boshqalarga azadorlikka ne hojat?!”: Muqaddas Saʼdullayeva Yigitali Mamajonovdan xafa ekanligi maʼlum qildi

13:14 / 26.04.2022

“Google Play” ilovalari foydalanuvchilar haqida qanday ma’lumotlarni to‘playdi?

19:15 / 27.04.2022

Foydalanuvchilar Androiddagi xabarlar batareyani “o‘ldirayotgani”dan shikoyat qilmoqda

21:48 / 22.04.2022

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!