Foydali

Tinchlantiruvchi musiqaning foydalari

12:58 / 08.08.2022

Janubiy Daniya universiteti psixologlari boshchiligidagi olimlar guruhi tinchlantiruvchi musiqa yurak va nafas olish tezligini pasaytirishini aniqlashdi.

Mutaxassislar 108 nafar ko‘ngilli ishtirokchilar yordamida tadqiqot o‘tkazdilar. Ko‘ngillilar to‘rt guruhga bo‘lingan. Ulardan uchtasi jazz, pianino kompozitsiyalarini tinglagan. To‘rtinchi guruhdagi ko‘ngillilar musiqa tinglashmagan.

Uch kun davomida tadqiqotchilar ishtirokchilarning nafas olish tezligi va yurak urish tezligini o‘lchadilar.

Natiajada tinchlantiruvchi musiqa nafas olish va yurak urishini sekinlashtirishi aniqlandi.

Foydali

Barchasi

Oltin narxi keskin pasaydi

“Bu 2013-yildan buyon kuzatilgan eng katta bir kunlik pasayishdir”, deb ma’lumot bermoqda RBK nashri.

12:58 / 22.10.2025

Prezident: “Bolalar va majburiy mehnatga barham berish — bizning qat’iy irodamiz natijasi”

O‘zbekistonning bolalar mehnati va majburiy mehnatga barham berish bo‘yicha ilg‘or tajribasi Xalqaro mehnat tashkiloti tomon…

12:04 / 17.10.2025

Yangilangan Chevrolet Cobalt ishlab chiqarilishi boshlandi

UzAuto Motors AJ yangilangan Chevrolet Cobalt modifikatsiyalarini ommaviy ishlab chiqarishni boshladi.

16:55 / 15.10.2025

Jizzaxda sudya yordamchisi pora bilan ushlandi

Tergov harakatlari olib borilmoqda.

08:22 / 28.09.2025

iOS 26 da aqlli quvvat tejash rejimi o‘zgardi

Rejim har doim emas, tizim ortiqcha sarfni sezganda ishga tushadi.

15:16 / 19.09.2025

Qozog‘istonda sodir bo‘lgan portlashda 3 nafar O‘zbekiston fuqarosi halok bo‘ldi

Shu yilning 11-sentyabr kuni Qozog‘istonning Olmaota viloyatida metall qabul qilish shoxobchasida sodir bo‘lgan portlash oqi…

16:58 / 13.09.2025

Telegram navbatdagi yangilanishlarni taqdim etdi

Profilga musiqa qo‘shish, birlamchi profil sahifasini tanlash va boshqa imkoniyatlar paydo bo‘ldi

21:55 / 01.09.2025

2025-yilning o‘tgan davrida startaplarga 264 mln dollar xorijiy sarmoya kiritildi

Bugungi kunda O‘zbekistonda 600 dan ziyod startaplar faoliyat yuritmoqda. Sakkiz yil ilgari ularning soni barmoq bilan sanar…

14:51 / 20.08.2025

Chiqindilar muammosi – aholi anglamayotgan xavf

Har kuni uyimizdan chiqqanimizda, ko‘chada chiqindilarga ko‘zimiz tushadi. Ular ba’zan chiqindi qutilarida to‘planib, ba’zan…

17:18 / 11.08.2025

O‘zbekiston qulupnay va boshqa rezavor mevalar yetishtirishni ko‘paytirmoqda

2025-yilning o‘tgan 7 oyi ichida avvalgi yilga nisbatan 6.6 foiz ko‘proq mahsulot yetishtirilgan

19:53 / 10.08.2025

Bu ham qiziq

Qo‘lbola pirotexnika buyumlarini sotayotgan o‘smirlar qo‘lga olindi

2008-yilda tug‘ilgan shaxs xaridorga 10 dona qo‘lbola usulda yasalgan pirotexnika vositalarini 250 ming so‘mga hamda 1 dona …

16:42 / 24.12.2025

Turkiyada Liviya generali Muhammad Ali al-Haddad bo‘lgan samolyot qulab tushdi

Daily Sabah nashrining xabar berishicha, halokatdan sal avvalroq general Muhammad Ali al-Haddad uchib ketayotgan Falcon 50 s…

08:37 / 24.12.2025

Shavkat Mirziyoyev Oliy Majlis va O‘zbekiston xalqiga murojaat qiladi

Murojaatnomani davlat va nodavlat telekanallari orqali jonli efirda tomosha qilishingiz mumkin.

22:13 / 24.12.2025

Rossiyada migrantlar ishlashi mumkin bo‘lmagan sohalar kengaytirildi

Rossiyaning Tyumen viloyatida migrantlarning ta’lim muassasalarida faoliyat yuritishiga cheklov joriy etilmoqda.

17:08 / 24.12.2025

Surxondaryoda 126 ming oila kambag‘allikdan chiqarilib, ko‘rsatgich 5,6 foizgacha pasayishi kutilmoqda

Prezident Shavkat Mirziyoyev 24-dekabr kuni Surxondaryo viloyatini ijtimoiy-iqtisodiy rivojlantirish, ish o‘rinlarini yarati…

16:17 / 24.12.2025

O‘zbekiston va Ozarbayjon yetakchilari telefon orqali muloqot qildi

Bugun, 24-dekabr kuni bo‘lib o‘tgan telefon muloqotida O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Shavkat Mirziyoyev Ozarbayjon Res…

14:07 / 24.12.2025

O‘zbekistonda 2026-yildan “Mehrli oila” xizmati tashkil etiladi

“Mehrli oila” xizmatiga ota-onalar Bolalar masalalari bo‘yicha Qoraqalpog‘iston Respublikasi, viloyatlar, Toshkent shahri va…

09:13 / 25.12.2025

Rossiyada o‘ldirilgan 10 yoshli Qobiljonning onasiga uy berildi

“Asia-Plus”ga bu haqida marhumning qarindoshlaridan biri ma’lum qilgan.

15:36 / 23.12.2025

O‘zbekistonda 11 oy davomida qariyb 420 ming yengil avtomobil ishlab chiqarildi

Milliy statistika qo‘mitasi ma’lumotlariga ko‘ra, O‘zbekistonda 2025-yilning yanvar–noyabr oylarida turli rusumdagi 419 338 …

09:31 / 24.12.2025

Polshada yashiringan jinoyatchi O‘zbekistonga qaytarildi

Interpolning O‘zbekiston Respublikasidagi Milliy markaziy byurosi hamda O‘zbekistonning Polshadagi elchixonasi o‘zaro hamkor…

12:01 / 24.12.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Gonkongda sodir bo‘lgan yirik yong‘inda 36 kishi halok bo‘ldi

08:26 / 27.11.2025

Ertaga O‘zbekiston bo‘ylab yomg‘ir va qor yog‘ishi kutilmoqda

13:02 / 08.12.2025

Kriptopuldan tortib po‘kakg‘ishtgacha…

09:55 / 04.12.2025

Ukraina – Rossiya urushida halok bo‘lgan rossiyaliklarning shaxsi tasdiqlandi

17:41 / 28.11.2025

Afg‘oniston tomondan Tojikiston chegarasiga qurolli hujum uyushtirildi

17:04 / 27.11.2025

CNN: “Yermakning iste’fosi Zelenskiy uchun jiddiy sinov bo‘lishi mumkin”

17:35 / 29.11.2025

O‘zbekistonda yomg‘ir yog‘ishi kutilmoqda

14:25 / 01.12.2025

O‘zbekistonliklar konstitutsiya kuni munosabati bilan necha kun dam oladi?

12:14 / 05.12.2025

Urush sabab Rossiyada nogironlar soni keskin oshib ketdi

08:39 / 30.11.2025

“Ukrainlar bizning qattiq javobimizni his qiladi” — Ramzan Qodirov

10:19 / 06.12.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!