Лайфстайл

Арғамчи сакрашнинг қандай фойдали жиҳатлари бор?

12:08 / 05.11.2024

Кунига 15 дақиқа арғамчи сакраш 200 калорияни йўқ қилишга қодир. Ушбу машғулот, шунингдек:

▪️Организмнинг чидамлилигини оширади

▪️Юрак-қонтомир тизимини мустаҳкамлайди

▪️Қон айланишини яхшилайди

▪️Соатига 720 калорияни парчалайди

▪️Целлюлитдан халос этади

▪️Қоматни тик тутишга ёрдам беради

▪️Ортиқча вазндан қутулишда қўл келади

Фойдали

Лайфстайл

Барчаси

АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

Ню-Ёрклик тадбиркор Стейси Деннетт ChatGPT ёрдамида 2 минг долларлик қарздан қутулди.

20:17 / 15.10.2025

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…

12:17 / 10.08.2025

Таиландга туристик мақсадларда сафар қилган ўзбекистонликлар сони 2,3 баробарга ортган

Бу борада статистик маълумотлар очиқланди

22:27 / 28.07.2025

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…

12:18 / 26.05.2025

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.

15:19 / 30.04.2025

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…

09:46 / 04.02.2025

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…

13:32 / 25.01.2025

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.

11:13 / 25.01.2025

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…

10:35 / 25.01.2025

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.

15:29 / 18.01.2025

Бу ҳам қизиқ

Трампнинг бойлиги 1,1 млрд долларга камайди

АҚШ президенти Доналд Трампнинг бойлиги сентябрь ойидан буён 1,1 млрд долларга камайди, – дея хабар қилмоқда Forbes.

16:01 / 24.11.2025

Божхонадан 5 кг “клефедрон”ни олиб ўтмоқчи бўлган шахс ушланди

Ўзбекистонга янги турдаги синтетик гиёҳвандлик воситаси — “клефедрон”ни олиб киришга уриниш божхоначилар томонидан тўхтатилд…

10:55 / 23.11.2025

Россия мактабларига мигрант болаларнинг 80 фоизи қабул қилинмади

Россияга келган муҳожирлар оилаларидаги болаларнинг 80 фоизи мактабга қабул қилинмади.

08:43 / 23.11.2025

Олий таълимда контракт тўловлари муддатлари ўзгарди

Унга кўра, абитуриентлар контракт тўловининг камида 25 фоизини 15 сентябргача, юқори курс талабалари эса 1 октябргача тўлаши…

17:53 / 24.11.2025

Энди инсон аъзолари трансплантациясида донорлар розилиги видеоёзувга қайд этилади

Реципиентлар ва донорлар трансплантацияси амалиётидан сўнг 21 кунгача реабилитацияда бўлади, реабилитациядан кейин эса улар …

14:38 / 24.11.2025

Макка яқинида йирик олтин кони топилди

Геологик таҳлилларга кўра, ушбу захиралар улкан миқёсда бўлиб, бу қироллик учун стратегик аҳамиятга эга бўлади.

17:03 / 22.11.2025

Ҳаво ифлосланиши келаси ҳафта охиригача давом этади

“24 ноябрдан кейин ортга чекиниши кутилган ҳаво ифлосланишини кучайтирувчи инверсия жараёни келгуси ҳафта охиригача сақланиб…

17:14 / 23.11.2025

Ўзбекистон “IT парк”лар томонидан 21,9 трлн сўмлик хизматлар кўрсатилди

Миллий статистика қўмитаси маълумотларига кўра, 2025 йилнинг январь-сентябрь ойларида АТ парки (IT парк) иштирокчилари томон…

17:10 / 22.11.2025

Покистоннинг Пешовар шаҳридаги чегара полицияси штаб-квартирасига ҳужум қилинди

Reuters агентлиги манбаларининг айтишича, бинода икки нафар худкуш террорчи бомба портлатган.

18:01 / 24.11.2025

Ўзбекистонда нечта хорижий компания фаолият юритмоқда?

Миллий статистика қўмитаси маълумотларига кўра, 2025 йилнинг 1 ноябрь ҳолатига Ўзбекистонда чет эл инвестициялари иштирокида…

14:23 / 23.11.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!