Лайфстайл

Арғамчи сакрашнинг қандай фойдали жиҳатлари бор?

12:08 / 05.11.2024

Кунига 15 дақиқа арғамчи сакраш 200 калорияни йўқ қилишга қодир. Ушбу машғулот, шунингдек:

▪️Организмнинг чидамлилигини оширади

▪️Юрак-қонтомир тизимини мустаҳкамлайди

▪️Қон айланишини яхшилайди

▪️Соатига 720 калорияни парчалайди

▪️Целлюлитдан халос этади

▪️Қоматни тик тутишга ёрдам беради

▪️Ортиқча вазндан қутулишда қўл келади

Фойдали

Лайфстайл

Барчаси

АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

Ню-Ёрклик тадбиркор Стейси Деннетт ChatGPT ёрдамида 2 минг долларлик қарздан қутулди.

20:17 / 15.10.2025

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…

12:17 / 10.08.2025

Таиландга туристик мақсадларда сафар қилган ўзбекистонликлар сони 2,3 баробарга ортган

Бу борада статистик маълумотлар очиқланди

22:27 / 28.07.2025

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…

12:18 / 26.05.2025

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.

15:19 / 30.04.2025

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…

09:46 / 04.02.2025

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…

13:32 / 25.01.2025

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.

11:13 / 25.01.2025

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…

10:35 / 25.01.2025

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.

15:29 / 18.01.2025

Бу ҳам қизиқ

Ўзбекистон экспортида қайси ҳудудлар етакчи?

Миллий статистика қўмитаси маълумотларига кўра, 2025 йилда Ўзбекистоннинг умумий экспорт ҳажми 33,8 млрд АҚШ долларини ташки…

13:18 / 12.03.2026

Тошкент метроси орқали бир йилда 286,8 млн нафар йўловчи ташилган

Миллий статистика қўмитаси маълумотларига кўра, Тошкент метрополитенидан фойдаланувчилар сони сўнгги йилларда кескин ўсганли…

16:37 / 11.03.2026

Қувайтдан 42 нафар ўзбекистонлик ватанга қайтарилди

“Яқин Шарқ минтақасида юзага келган нотинч вазият сабабли Ўзбекистон элчихонаси томонидан Қувайтдаги 42 нафар юртдошимиз авт…

15:57 / 11.03.2026

14 март куни Ўзбекистонда қандай об-ҳаво кузатилади?

Тошкент шаҳрида ҳаво ўзгарувчан бўлади, ёғингарчилик кутилмайди.

14:08 / 13.03.2026

Наманган ва Сурхондарёда электр ва газ таъминоти ходимлари пора билан қўлга тушди

Ҳозирда ҳар икки ҳолат юзасидан қонунбузарларга нисбатан жиноят иши қўзғатилиб, тергов ҳаракатлари олиб борилмоқда.

11:32 / 13.03.2026

АҚШ разведкаси Эрондаги ҳукмрон режим қулашига ишонмаяпти – манба

Reuters манбаларига кўра, Эрон ҳукумати АҚШ ва Исроил билан олиб борилган икки ҳафталик уруш давомида барқарорлигини сақлаб …

14:03 / 12.03.2026

Ўзбекистонда электрдан ноқонуний фойдаланганлик учун жарималар оширилади

Кеча, 11 март куни имзоланган қонун билан электр энергиясидан фойдаланиш қоидаларини бузганлик учун жазо чоралари кучайтирил…

12:13 / 12.03.2026

“Crocus City Hall”да теракт уюштирганлар умрбод қамоқ жазосига ҳукм қилинди

Бугун, 12 март куни Россия Иккинчи Ғарбий округ ҳарбий суди Москва вилоятидаги “Crocus City Hall” мажмуасида содир этилган т…

15:49 / 12.03.2026

Юнусободдаги янги қурилаётган турар жой биносида ёнғин чиқди

Маълум қилинишича, янги қурилаётган турар жой биноси иккинчи қаватида қурилиш материаллари ёниб зарарланган.

11:52 / 13.03.2026

Қўқонлик табиб Иқбол Солиев Озарбайжондан чиқариб юборилди

Бокуда полиция томонидан қўлга олинган қўқонлик табиб Иқбол Солиев 12 март куни озодликка чиқарилди.

10:41 / 13.03.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!