$
12971.00 UZS
-1.08
126.04 UZS
-0.57
13308.25 UZS
84.51
10° Кечаси

Айроннинг фойдали хусусиятлари ҳақида биласизми?

10:30 / 03.08.2024

Айрон ажойиб чанқовбосди ичимлик ҳисобланади. Уни жазирама пайтларида ичиш орқали организм йўқотган суюқлик, минерал ва витаминлар ўрнини қоплаши мумкин. Шунингдек, унинг ёрдамида очликни ҳам енгиш мумкин.

Айрон овқат ҳазм қилиш тизимини, ичаклар микрофлорасини яхшилайди ва шу йўл билан иммунитетни кучайтиришга ёрдам беради. Уни хуш кўрувчи инсонларда дисбактериоз камдан-кам учрайди. Чунки уни мунтазам истеъмол қилиш ичаклардаги микроорганизмлар фаолиятини нормаллаштиради.

Айрон ўпкага кислород оқимини таъминлаш орқали нафас олиш тизими фаолиятини яхшилайди. Шу сабабдан у бронхиал астма, пневмония ва бронхитдан азият чекаётган беморларга шифокорлар томонидан тавсия этилади.


Лайфстайл


														
														Кутиб олинг: Tesla’дан рулсиз электромобиль

Кутиб олинг: Tesla’дан рулсиз электромобиль

Tesla Лос-Анжелесда электромобилининг янги модели тақдимотини ўтказди. Бу моделнинг номи Cybercab бўлиб, руль ва педаллар йў…
12:37 / 26.12.2024

														
														Нима учун куз фаслида тушкунликка моил бўлиб қоламиз?

Нима учун куз фаслида тушкунликка моил бўлиб қоламиз?

Куз фасли келиши билан одам организм қувватни тежай бошлайди.
10:49 / 19.11.2024

														
														Нима учун айрим инсонлар тенгдошларига нисбатан ёш кўринади?

Нима учун айрим инсонлар тенгдошларига нисбатан ёш кўринади?

Организмдаги қариш жараёнининг қандай тезликда кечиши 20 ҳолатда яшаш тарзи ва атроф-муҳит, 80 фоиз ҳолатда эса ирсиятга боғ…
10:17 / 12.11.2024

														
														Қандай маҳсулотлар буйракда тош пайдо бўлишига қарши курашади?

Қандай маҳсулотлар буйракда тош пайдо бўлишига қарши курашади?

Уларни қайси маҳсулотлар таркибидан топса бўлади?
10:09 / 12.11.2024

														
														Янги “Ер гўзали” билан танишинг

Янги “Ер гўзали” билан танишинг

Австралиялик модель Жессика Лейн “Miss Earth” танловида ғолиб чиқди.
10:06 / 11.11.2024

														
														Темир моддаси етишмаслиги қандай оқибатларга олиб келади?

Темир моддаси етишмаслиги қандай оқибатларга олиб келади?

Иммунитет мустаҳкам бўлиши учун барча модданинг организмда ўз ўрни бор. Шу қаторда темирнинг ҳам.
12:01 / 06.11.2024

														
														Кўзлардаги қизаришдан қандай қутулиш мумкин?

Кўзлардаги қизаришдан қандай қутулиш мумкин?

Бир кунда 7-8 соат уҳланг.
12:21 / 05.11.2024

														
														Нок саратонни олдини олади

Нок саратонни олдини олади

Нок организмни мис, C витамини ва К витамини билан таъминлайди.
12:13 / 05.11.2024

														
														Арғамчи сакрашнинг қандай фойдали жиҳатлари бор?

Арғамчи сакрашнинг қандай фойдали жиҳатлари бор?

Кунига 15 дақиқа арғамчи сакраш 200 калорияни йўқ қилишга қодир.
12:08 / 05.11.2024

														
														Инфарктдан сўнг юрак фаолиятини тиклаш йўли топилди

Инфарктдан сўнг юрак фаолиятини тиклаш йўли топилди

Nature Cardiovascular Research халқаро журналида инсон танасидаги GPNMB оқсили инфарктдан кейин юрак тўқимаси тикланиши муҳи…
11:56 / 04.11.2024

Бу ҳам қизиқ

Ҳиндистон компаниялари Ўзбекистонда автомобиль ва мотор мойларини ишлаб чиқармоқчи

Ҳиндистон компаниялари Ўзбекистонда автомобиль ва мотор мойларини ишлаб чиқармоқчи

Томонлар Ўзбекистонда, хусусан, автотранспорт воситалари ва мотор мойларини ишлаб чиқариш бўйича қўшма лойиҳаларни амалга ош…
21:35 / 13.01.2025
Истанбулда 5 нафар ўзбекистонлик қалбаки алкоголь сабабли вафот этди

Истанбулда 5 нафар ўзбекистонлик қалбаки алкоголь сабабли вафот этди

Бу ҳақда Ўзбекистон Республикасининг Истанбул шаҳридаги Бош консулхонаси матбуот хизмати хабар берди.
21:47 / 14.01.2025
Ню-Ёркдан Тошкентга учаётган самолёт йўловчининг мастлиги сабабли Қозон шаҳрига қўнди

Ню-Ёркдан Тошкентга учаётган самолёт йўловчининг мастлиги сабабли Қозон шаҳрига қўнди

Фуқаро полиция бўлимига олиб кетилган ва унга нисбатан баённома тузилган. Самолёт Москва вақти билан соат 08:40 да самолёт п…
18:56 / 13.01.2025
Туркияда 6 нафар ўзбекистонлик алкоголдан заҳарланиб вафот этди

Туркияда 6 нафар ўзбекистонлик алкоголдан заҳарланиб вафот этди

Anadolu агентлиги хабар беришича, Истанбулда бир кунда 11 киши қалбаки алкоголдан заҳарланиб, қурбон бўлган.
09:18 / 15.01.2025
Самарқанд шаҳри ҳудуди 413 гектарга кенгаяди

Самарқанд шаҳри ҳудуди 413 гектарга кенгаяди

Олий Мажлис Қонунчилик палатаси депутатлари Самарқанд вилоятининг Самарқанд шаҳри, Самарқанд ва Оқдарё туманлари чегараларин…
16:01 / 14.01.2025
Ўзбекистонлик автофирибгар Истанбулда қўлга олинди

Ўзбекистонлик автофирибгар Истанбулда қўлга олинди

Бу ҳақда Ўзбекистоннинг Истанбулдаги Бош консулхонаси хабар қилди.
12:22 / 14.01.2025
Навоий вилоятида 30 гектар ер майдонини сотмоқчи бўлган раҳбар ушланди

Навоий вилоятида 30 гектар ер майдонини сотмоқчи бўлган раҳбар ушланди

Бу ҳақда Прокуратура Департаменти хабар бермоқда.
12:49 / 14.01.2025
Хорватиядаги президент сайловларида амалдаги давлат раҳбари Зоран Миланович ғалаба қозонди

Хорватиядаги президент сайловларида амалдаги давлат раҳбари Зоран Миланович ғалаба қозонди

Зоран Миланович Хорватия президенти лавозимини 2020 йил февраль ойидан бери эгаллаб келмоқда.
20:59 / 13.01.2025
Автобус йўлакларида бошқа транспорт воситалари ҳаракатланса жавобгарликка тортилади

Автобус йўлакларида бошқа транспорт воситалари ҳаракатланса жавобгарликка тортилади

Депутатлар автобус учун ажратилган йўлакларда бошқа транспорт воситалари ҳаракатлангани учун жавобгарлик кўзда тутилган қону…
12:51 / 14.01.2025
Шавкат Мирзиёев бир неча ҳарбий хизматчиларни мукофотлади

Шавкат Мирзиёев бир неча ҳарбий хизматчиларни мукофотлади

Ўзбекистон Республикаси Президентининг “Ўзбекистон Республикаси Қуролли Кучлари ташкил этилганининг 33 йиллиги ҳамда Ватан ҳ…
20:18 / 13.01.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!