Фойдали

Бармоқларингизни массаж қилиб туринг, чунки…

11:10 / 28.10.2024

Бош бармоқ массаж қилинганда, мия фаолияти кучаяди ва бош оғриғи енгиллашади;

Кўрсаткич бармоқ массаж қилинганда ошқозон-ичак трактининг ҳолатига ижобий таъсир этади;

Ўрта бармоқ массаж қилинганда эса ичаклар фаолияти яхшилана бошлайди;

Номаълум бармоқни массаж қилишнинг жигарга фойдаси катта;

Энг кичкина бармоқни массаж қилиш юрак мушаги фаолиятини яхшилайди ва психологик стрессни енгиллаштиради.

Шундай экан, ўз соғлигингиз учун қўл бармоқларингизни тез-тез массаж қилиб туринг.

Манба: “Шифо-инфо” газетаси.

Фойдали

Барчаси

Олтин нархи кескин пасайди

“Бу 2013 йилдан буён кузатилган энг катта бир кунлик пасайишдир”, деб маълумот бермоқда РБК нашри.

12:58 / 22.10.2025

Президент: “Болалар ва мажбурий меҳнатга барҳам бериш — бизнинг қатъий иродамиз натижаси”

Ўзбекистоннинг болалар меҳнати ва мажбурий меҳнатга барҳам бериш бўйича илғор тажрибаси Халқаро меҳнат ташкилоти томонидан н…

12:04 / 17.10.2025

Янгиланган Chevrolet Cobalt ишлаб чиқарилиши бошланди

UzAuto Motors АЖ янгиланган Chevrolet Cobalt модификацияларини оммавий ишлаб чиқаришни бошлади.

16:55 / 15.10.2025

Жиззахда судья ёрдамчиси пора билан ушланди

Тергов ҳаракатлари олиб борилмоқда.

08:22 / 28.09.2025

iOS 26 да ақлли қувват тежаш режими ўзгарди

Режим ҳар доим эмас, тизим ортиқча сарфни сезганда ишга тушади.

15:16 / 19.09.2025

Қозоғистонда содир бўлган портлашда 3 нафар Ўзбекистон фуқароси ҳалок бўлди

Шу йилнинг 11 сентябрь куни Қозоғистоннинг Олмаота вилоятида металл қабул қилиш шохобчасида содир бўлган портлаш оқибатида 3…

16:58 / 13.09.2025

Telegram навбатдаги янгиланишларни тақдим этди

Профилга мусиқа қўшиш, бирламчи профиль саҳифасини танлаш ва бошқа имкониятлар пайдо бўлди

21:55 / 01.09.2025

2025 йилнинг ўтган даврида стартапларга 264 млн доллар хорижий сармоя киритилди

Бугунги кунда Ўзбекистонда 600 дан зиёд стартаплар фаолият юритмоқда. Саккиз йил илгари уларнинг сони бармоқ билан санарли э…

14:51 / 20.08.2025

Чиқиндилар муаммоси – аҳоли англамаётган хавф

Ҳар куни уйимиздан чиққанимизда, кўчада чиқиндиларга кўзимиз тушади. Улар баъзан чиқинди қутиларида тўпланиб, баъзан эса очи…

17:18 / 11.08.2025

Ўзбекистон қулупнай ва бошқа резавор мевалар етиштиришни кўпайтирмоқда

2025 йилнинг ўтган 7 ойи ичида аввалги йилга нисбатан 6.6 фоиз кўпроқ маҳсулот етиштирилган

19:53 / 10.08.2025

Бу ҳам қизиқ

Тошкент метросида хорижлик малакали мутахассислар иш бошлайди

Ўзбекистон Республикаси Президентининг “Тошкент метрополитени фаолияти самарадорлигини оширишга доир қўшимча чора-тадбирлар …

11:25 / 20.05.2026

Алишер Навоий номидаги халқаро ўзбек тили олимпиадаси ташкил этилади

Ҳукуматнинг 2026 йил 18 майдаги 250-сон қарори билан “Алишер Навоий номидаги халқаро ўзбек тили олимпиадасини ташкил этиш ва…

09:48 / 19.05.2026

Кореяга ишга юборишни ваъда қилган шахслар ушланди

Бош прокуратура ҳузуридаги Департаментнинг Урганч шаҳри бўлими ҳамда бошқа ҳуқуқни муҳофаза қилувчи органлар ҳамкорлигида ўт…

11:44 / 18.05.2026

Фарғонада мактаб ўқувчиларини қўрқитиб келган жиноий гуруҳ ушланди

Фарғона шаҳрида таркибида 15, 18 ва 20 ёшли йигитлар бўлган уюшган жиноий гуруҳ фаолиятига чек қўйилди

13:42 / 18.05.2026

АҚШдаги масжидда ўсмирлар теракт уюштирди. Қурбонлар бор

АҚШнинг Калифорния штатидаги Сан-Диего округида жойлашган масжидда қуролли ҳужум содир этилди. NBC News хабарига кўра, воқеа…

09:36 / 19.05.2026

“Биз Ўзбекистон тарихидаги илк халқаро акциялар таклифини муваффақиятли амалга оширганимиздан жуда фахрланамиз”, — “Templeton Templeton” раҳбари

“Ушбу ютуқ Ўзбекистон учун ҳал қилувчи ҳамда тарихий марра ҳисобланади”, — деди “Templeton Templeton” раҳбари.

16:26 / 18.05.2026

Ўзбекистонда тирик балиқ, қўй, сигир, эчки ва асалариларга солиқ имтиёзи берилади

Ўзбекистонда қишлоқ хўжалиги маҳсулотларининг айрим турлари учун қўшилган қиймат солиғи (ҚҚС) бўйича имтиёзлар кенгайтирилди.

15:26 / 18.05.2026

Марказий банк банкоматлар ишини яхшилашга чақирди

Марказий банк тижорат банклари ва тўлов тизимлари операторларига банкоматлар билан боғлиқ муаммоларни тезкор ҳал қилиш бўйич…

14:18 / 17.05.2026

Машина “пробеги”ни сохталаштириб сотувчиларга жавобгарлик белгиланади

Ўзбекистонда автомобиль одометри кўрсаткичини ўзгартириб ёки қурилмани алмаштириб, бу ҳақда харидорга маълум қилмаган сотувч…

16:44 / 19.05.2026

Қозоғистон сунъий ёмғир технологиясини ишга туширди

Қозоғистон Марказий Осиёда биринчи бўлиб сунъий ёғингарчилик технологияларини амалиётда қўллашни бошлади. Туркистон шаҳрида …

14:43 / 17.05.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!