Фойдали

Бармоқларингизни массаж қилиб туринг, чунки…

11:10 / 28.10.2024

Бош бармоқ массаж қилинганда, мия фаолияти кучаяди ва бош оғриғи енгиллашади;

Кўрсаткич бармоқ массаж қилинганда ошқозон-ичак трактининг ҳолатига ижобий таъсир этади;

Ўрта бармоқ массаж қилинганда эса ичаклар фаолияти яхшилана бошлайди;

Номаълум бармоқни массаж қилишнинг жигарга фойдаси катта;

Энг кичкина бармоқни массаж қилиш юрак мушаги фаолиятини яхшилайди ва психологик стрессни енгиллаштиради.

Шундай экан, ўз соғлигингиз учун қўл бармоқларингизни тез-тез массаж қилиб туринг.

Манба: “Шифо-инфо” газетаси.

Фойдали

Барчаси

Олтин нархи кескин пасайди

“Бу 2013 йилдан буён кузатилган энг катта бир кунлик пасайишдир”, деб маълумот бермоқда РБК нашри.

12:58 / 22.10.2025

Президент: “Болалар ва мажбурий меҳнатга барҳам бериш — бизнинг қатъий иродамиз натижаси”

Ўзбекистоннинг болалар меҳнати ва мажбурий меҳнатга барҳам бериш бўйича илғор тажрибаси Халқаро меҳнат ташкилоти томонидан н…

12:04 / 17.10.2025

Янгиланган Chevrolet Cobalt ишлаб чиқарилиши бошланди

UzAuto Motors АЖ янгиланган Chevrolet Cobalt модификацияларини оммавий ишлаб чиқаришни бошлади.

16:55 / 15.10.2025

Жиззахда судья ёрдамчиси пора билан ушланди

Тергов ҳаракатлари олиб борилмоқда.

08:22 / 28.09.2025

iOS 26 да ақлли қувват тежаш режими ўзгарди

Режим ҳар доим эмас, тизим ортиқча сарфни сезганда ишга тушади.

15:16 / 19.09.2025

Қозоғистонда содир бўлган портлашда 3 нафар Ўзбекистон фуқароси ҳалок бўлди

Шу йилнинг 11 сентябрь куни Қозоғистоннинг Олмаота вилоятида металл қабул қилиш шохобчасида содир бўлган портлаш оқибатида 3…

16:58 / 13.09.2025

Telegram навбатдаги янгиланишларни тақдим этди

Профилга мусиқа қўшиш, бирламчи профиль саҳифасини танлаш ва бошқа имкониятлар пайдо бўлди

21:55 / 01.09.2025

2025 йилнинг ўтган даврида стартапларга 264 млн доллар хорижий сармоя киритилди

Бугунги кунда Ўзбекистонда 600 дан зиёд стартаплар фаолият юритмоқда. Саккиз йил илгари уларнинг сони бармоқ билан санарли э…

14:51 / 20.08.2025

Чиқиндилар муаммоси – аҳоли англамаётган хавф

Ҳар куни уйимиздан чиққанимизда, кўчада чиқиндиларга кўзимиз тушади. Улар баъзан чиқинди қутиларида тўпланиб, баъзан эса очи…

17:18 / 11.08.2025

Ўзбекистон қулупнай ва бошқа резавор мевалар етиштиришни кўпайтирмоқда

2025 йилнинг ўтган 7 ойи ичида аввалги йилга нисбатан 6.6 фоиз кўпроқ маҳсулот етиштирилган

19:53 / 10.08.2025

Бу ҳам қизиқ

Навоийда университет ходими пора билан қўлга тушди

Навоий давлат университетининг мансабдор ходими 35 млн сўм пора билан қўлга тушди.

17:44 / 19.12.2025

Қалбаки ҳайдовчилик гувоҳномаларини расмийлаштирган жиноий гуруҳ аъзолари қўлга олинди

Давлат хизматлари маркази мутахассиси жиноий шериклари билан биргаликда жорий йил давомида транспорт воситасини бошқариш ҳуқ…

14:58 / 19.12.2025

Карманада газдан заҳарланиш оқибатида бир киши вафот этди

Навоий вилояти Кармана тумани “Сардоба” маҳалласида газдан заҳарланиш билан боғлиқ ҳолат қайд этилди. Ҳодиса оқибатида бир к…

09:28 / 20.12.2025

Технологиялар ёрдамида одил судлов янада шаффоф ва тезкор бўлади

Президентнинг янги Фармонига кўра Конституциявий судни рақамлаштириш бўйича 2026-2027 йилларга мўлжалланган кенг кўламли дас…

21:45 / 18.12.2025

Президент Япония Вакиллар палатаси Спикери билан учрашди

Шавкат Мирзиёев Токио шаҳрига расмий ташрифи доирасида Япония Парламентининг Вакиллар палатаси спикери Фукуширо Нукага билан…

10:13 / 19.12.2025

Энтони Жошуа – Жейк Пол жанги муддатидан аввал якунланди

АҚШнинг Маями шаҳри мезбонлик қилган Жейк Пол – Энтони Жошуа профессионал бокс турнири ниҳоясига етди.

11:05 / 20.12.2025

Ўзбекистонда “Дисней”нинг Марказий Осиёдаги ваколатхонасини очиш режалаштирилмоқда

Президент Администрацияси раҳбари Саида Мирзиёева “Тҳе Walt Disney Company” компаниясининг витсе-президенти “Эмми” мукофотин…

21:11 / 19.12.2025

Ўзбекистон Президенти ва Япония Императорининг учрашуви бўлиб ўтди

Ўзбекистон Республикаси Президенти Шавкат Мирзиёев Японияга расмий ташрифини 19 декабрь куни Император Нарухито билан учрашу…

09:04 / 19.12.2025

Белгияда музейдан Наполеоннинг узуги ўғирлаб кетилди

RTBF телеканалининг хабар беришича, 17 декабрдан 18 декабрга ўтар кечаси Белгиянинг Женап шаҳридаги “Наполеоннинг сўнгги қа…

12:56 / 20.12.2025

Тайванда ниқобли шахс ҳужуми оқибатида камида 3 киши ҳалок бўлди

27 ёшли эркак ҳужумдан кейин яқин атрофдаги бино томидан сакраган ва ўзи ҳам вафот этган. Шу билан ҳалок бўлганлар сони 4 на…

16:40 / 20.12.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!