Фойдали

Бармоқларингизни массаж қилиб туринг, чунки…

11:10 / 28.10.2024

Бош бармоқ массаж қилинганда, мия фаолияти кучаяди ва бош оғриғи енгиллашади;

Кўрсаткич бармоқ массаж қилинганда ошқозон-ичак трактининг ҳолатига ижобий таъсир этади;

Ўрта бармоқ массаж қилинганда эса ичаклар фаолияти яхшилана бошлайди;

Номаълум бармоқни массаж қилишнинг жигарга фойдаси катта;

Энг кичкина бармоқни массаж қилиш юрак мушаги фаолиятини яхшилайди ва психологик стрессни енгиллаштиради.

Шундай экан, ўз соғлигингиз учун қўл бармоқларингизни тез-тез массаж қилиб туринг.

Манба: “Шифо-инфо” газетаси.

Фойдали

Барчаси

Олтин нархи кескин пасайди

“Бу 2013 йилдан буён кузатилган энг катта бир кунлик пасайишдир”, деб маълумот бермоқда РБК нашри.

12:58 / 22.10.2025

Президент: “Болалар ва мажбурий меҳнатга барҳам бериш — бизнинг қатъий иродамиз натижаси”

Ўзбекистоннинг болалар меҳнати ва мажбурий меҳнатга барҳам бериш бўйича илғор тажрибаси Халқаро меҳнат ташкилоти томонидан н…

12:04 / 17.10.2025

Янгиланган Chevrolet Cobalt ишлаб чиқарилиши бошланди

UzAuto Motors АЖ янгиланган Chevrolet Cobalt модификацияларини оммавий ишлаб чиқаришни бошлади.

16:55 / 15.10.2025

Жиззахда судья ёрдамчиси пора билан ушланди

Тергов ҳаракатлари олиб борилмоқда.

08:22 / 28.09.2025

iOS 26 да ақлли қувват тежаш режими ўзгарди

Режим ҳар доим эмас, тизим ортиқча сарфни сезганда ишга тушади.

15:16 / 19.09.2025

Қозоғистонда содир бўлган портлашда 3 нафар Ўзбекистон фуқароси ҳалок бўлди

Шу йилнинг 11 сентябрь куни Қозоғистоннинг Олмаота вилоятида металл қабул қилиш шохобчасида содир бўлган портлаш оқибатида 3…

16:58 / 13.09.2025

Telegram навбатдаги янгиланишларни тақдим этди

Профилга мусиқа қўшиш, бирламчи профиль саҳифасини танлаш ва бошқа имкониятлар пайдо бўлди

21:55 / 01.09.2025

2025 йилнинг ўтган даврида стартапларга 264 млн доллар хорижий сармоя киритилди

Бугунги кунда Ўзбекистонда 600 дан зиёд стартаплар фаолият юритмоқда. Саккиз йил илгари уларнинг сони бармоқ билан санарли э…

14:51 / 20.08.2025

Чиқиндилар муаммоси – аҳоли англамаётган хавф

Ҳар куни уйимиздан чиққанимизда, кўчада чиқиндиларга кўзимиз тушади. Улар баъзан чиқинди қутиларида тўпланиб, баъзан эса очи…

17:18 / 11.08.2025

Ўзбекистон қулупнай ва бошқа резавор мевалар етиштиришни кўпайтирмоқда

2025 йилнинг ўтган 7 ойи ичида аввалги йилга нисбатан 6.6 фоиз кўпроқ маҳсулот етиштирилган

19:53 / 10.08.2025

Бу ҳам қизиқ

Ўзбекистон “IT парк”лар томонидан 21,9 трлн сўмлик хизматлар кўрсатилди

Миллий статистика қўмитаси маълумотларига кўра, 2025 йилнинг январь-сентябрь ойларида АТ парки (IT парк) иштирокчилари томон…

17:10 / 22.11.2025

Ҳафта давомида ёғингарчилик кутилмайди

“Ўзгидромет” 24—28 ноябрь кунлари учун об-ҳаво прогнозини эълон қилди.

12:49 / 24.11.2025

Исроилнинг Ливанга уюштирган ҳужумида “Ҳизбуллоҳ” раҳбарларидан бири йўқ қилинди

The Times of Israel нашрининг хабар беришича, тегишли буйруқ Исроил бош вазири Бинямин Нетаняху томонидан берилган.

12:02 / 24.11.2025

Макка яқинида йирик олтин кони топилди

Геологик таҳлилларга кўра, ушбу захиралар улкан миқёсда бўлиб, бу қироллик учун стратегик аҳамиятга эга бўлади.

17:03 / 22.11.2025

Шахмат. Жавоҳир Синдаров Жаҳон кубоги финалига чиқди

Жаҳон кубоги ғолиби кейинчалик амалдаги жаҳон чемпиони — ҳиндистонлик Гукеш Доммаражуга қарши тож учун кураш олиб боради.

08:17 / 24.11.2025

“Реал Мадрид” клуби 10 фоиз улушини сотиши мумкин

17:05 / 23.11.2025

Гулистон шаҳрига 52 дона Yutong автобуси олиб келинди

“Мазкур автобуслар шаҳар ичидаги 7 та йўналишда брутто-шартномаси асосида йўловчиларга хизмат кўрсатади”, – дейилади хабарда.

15:37 / 24.11.2025

Ўзбекистонда нечта хорижий компания фаолият юритмоқда?

Миллий статистика қўмитаси маълумотларига кўра, 2025 йилнинг 1 ноябрь ҳолатига Ўзбекистонда чет эл инвестициялари иштирокида…

14:23 / 23.11.2025

Алишер Юсупов ПСЖ сафида Европа Чемпионлар Лигаси ғолиби бўлди

Бундан ташқари, яна уч нафар ўзбекистонлик спортчилар — Музаффарбек Тўрабоэв, Шаҳрам Аҳадов ва Шаҳзодхўжа Шарипов таркибида …

12:32 / 23.11.2025

Жиззахда Matiz ва ЗИЛ тўқнашуви оқибатида 3 киши ҳалок бўлди

Ҳозирда, мазкур ҳолат юзасидан Жиззах шаҳар Ички ишлар бошқармасининг Тергов бўлими томонидан жиноят кодексининг 266-моддаси…

17:05 / 24.11.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!