Фойдали

Бармоқларингизни массаж қилиб туринг, чунки…

11:10 / 28.10.2024

Бош бармоқ массаж қилинганда, мия фаолияти кучаяди ва бош оғриғи енгиллашади;

Кўрсаткич бармоқ массаж қилинганда ошқозон-ичак трактининг ҳолатига ижобий таъсир этади;

Ўрта бармоқ массаж қилинганда эса ичаклар фаолияти яхшилана бошлайди;

Номаълум бармоқни массаж қилишнинг жигарга фойдаси катта;

Энг кичкина бармоқни массаж қилиш юрак мушаги фаолиятини яхшилайди ва психологик стрессни енгиллаштиради.

Шундай экан, ўз соғлигингиз учун қўл бармоқларингизни тез-тез массаж қилиб туринг.

Манба: “Шифо-инфо” газетаси.

Фойдали

Барчаси

Олтин нархи кескин пасайди

“Бу 2013 йилдан буён кузатилган энг катта бир кунлик пасайишдир”, деб маълумот бермоқда РБК нашри.

12:58 / 22.10.2025

Президент: “Болалар ва мажбурий меҳнатга барҳам бериш — бизнинг қатъий иродамиз натижаси”

Ўзбекистоннинг болалар меҳнати ва мажбурий меҳнатга барҳам бериш бўйича илғор тажрибаси Халқаро меҳнат ташкилоти томонидан н…

12:04 / 17.10.2025

Янгиланган Chevrolet Cobalt ишлаб чиқарилиши бошланди

UzAuto Motors АЖ янгиланган Chevrolet Cobalt модификацияларини оммавий ишлаб чиқаришни бошлади.

16:55 / 15.10.2025

Жиззахда судья ёрдамчиси пора билан ушланди

Тергов ҳаракатлари олиб борилмоқда.

08:22 / 28.09.2025

iOS 26 да ақлли қувват тежаш режими ўзгарди

Режим ҳар доим эмас, тизим ортиқча сарфни сезганда ишга тушади.

15:16 / 19.09.2025

Қозоғистонда содир бўлган портлашда 3 нафар Ўзбекистон фуқароси ҳалок бўлди

Шу йилнинг 11 сентябрь куни Қозоғистоннинг Олмаота вилоятида металл қабул қилиш шохобчасида содир бўлган портлаш оқибатида 3…

16:58 / 13.09.2025

Telegram навбатдаги янгиланишларни тақдим этди

Профилга мусиқа қўшиш, бирламчи профиль саҳифасини танлаш ва бошқа имкониятлар пайдо бўлди

21:55 / 01.09.2025

2025 йилнинг ўтган даврида стартапларга 264 млн доллар хорижий сармоя киритилди

Бугунги кунда Ўзбекистонда 600 дан зиёд стартаплар фаолият юритмоқда. Саккиз йил илгари уларнинг сони бармоқ билан санарли э…

14:51 / 20.08.2025

Чиқиндилар муаммоси – аҳоли англамаётган хавф

Ҳар куни уйимиздан чиққанимизда, кўчада чиқиндиларга кўзимиз тушади. Улар баъзан чиқинди қутиларида тўпланиб, баъзан эса очи…

17:18 / 11.08.2025

Ўзбекистон қулупнай ва бошқа резавор мевалар етиштиришни кўпайтирмоқда

2025 йилнинг ўтган 7 ойи ичида аввалги йилга нисбатан 6.6 фоиз кўпроқ маҳсулот етиштирилган

19:53 / 10.08.2025

Бу ҳам қизиқ

Wolt 5 мартдан Ўзбекистондаги фаолиятини тўхтатади

Wolt етказиб бериш хизмати 1,5 йиллик фаолиятдан сўнг Ўзбекистон бозорини тарк этади.

12:47 / 25.02.2026

Эрон уруш бошланган тақдирда АҚШга унутилмас сабоқ беришга ваъда берди

Аввалроқ, АҚШ президенти Доналд Трамп АҚШ ва Эрон вакилларининг музокаралари олдидан Теҳронга “ёмон кун” билан таҳдид қилиб,…

16:08 / 24.02.2026

Ўзбекистондa волонтёр ёшларни қўллаб-қувватлашга 20 млрд сўм ажратилади

Бугун Ўзбекистон раҳбарининг ёшлар билан ўтказилган учрашувида волонтёрликка алоҳида эътибор қаратилди.

15:05 / 24.02.2026

Шахмат. Синдаров Карлсенни қора доналарда мағлуб этди

Ҳар ҳафтанинг сешанба оқшомида chess.cом платформасида дунёнинг кучли гроссмейстерлари иштирокида Titled Tuesday онлайн блиц…

09:40 / 25.02.2026

Олмаотадан 40 нафар ўзбекистонлик чиқариб юборилди

Қозоғистоннинг Олмаота шаҳридан миграция тартибини бузган 40 нафар Ўзбекистон фуқароси мамлакат ҳудудидан чиқариб юборилган.

11:35 / 25.02.2026

“Эл Менчо” ўлдирилишидан кейинги тартибсизликларда Мексикадаги қамоқхонадан 23 нафар маҳбус қочиб кетди

Халиско штати жамоат хавфсизлиги котибининг маълум қилишича, маҳбусларнинг шериклари қамоқхонани ўққа тутган, сўнгра автомоб…

09:25 / 24.02.2026

Қўқонда “дом” портлаши ортидан ёнғин келиб чиқди

“Вазият тўлиқ Фарғона вилояти ФВБ назоратида”, – дейилади хабарда.

15:40 / 25.02.2026

БМТ Украинада тинчликни қўллаб-қувватловчи резолютсияни қабул қилди

Унга овоз беришда Ўзбекистон ва яна 50 та мамлакат бетараф қолди.

10:50 / 25.02.2026

“Ўзгидромет” тезкор огоҳлантириш билан чиқди

25–26 февраль кунлари кутилаётган ёмғирлар ёғиши сабабли Ўзбекистоннинг тоғолди ва тоғли ҳудудларида сел-сув тошқин ҳодисала…

11:41 / 24.02.2026

Афғонистонда содир бўлган зилзила кучи Ўзбекистонда сезилди

Бугун, 25 февраль куни Афғонистонда зилзила содир бўлди. Бу ҳақда Бу ҳақда Сейсмопрогностик мониторинг Республика маркази ха…

16:37 / 25.02.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!