Лайфстайл

Чой ва қаҳва учун хавфсиз шакар миқдори аниқланди

16:49 / 09.11.2023

Чой ёки қаҳвага бир чой қошиқ шакар қўшиш соғлиқ учун салбий таъсир кўрсатмайди. Голландиянинг Лейден университети олимлари уч минг киши иштирокида ўтказилган тадқиқотдан сўнг шундай хулосага келишди. Уларнинг иш натижалари “PLOC One” журналида чоп этилди.

Олимлар 32 йил давомида турли миқдорда шакарли чой ичган инсонлар билан шакарсиз чой ёки қаҳва ичган одамларнинг соғлиғини кузатиб боришди.

Маълум бўлишича, шакарни қабул қилган инсонларда юрак-қон томир касалликларига чалинганлар сони шакарсиз чой ва қаҳва ичган гуруҳдан касалланганлар сонидан атиги 2,9 фоизга кўп. Бу статистик жиҳатдан муҳим фарқ эмас. Худди шундай кўрсаткич бошқа касаллик турларида ҳам намоён бўлган.

Олимларнинг таъкидланишича, тадқиқот иштирокчилари чой ва қаҳвага ўртача бир қошиқ ёки бир куб шакар (тахминан 5 грамм) қўшган, бу хавфсиз доза ҳисобланади.

Лайфстайл

Барчаси

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…

12:18 / 26.05.2025

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.

15:19 / 30.04.2025

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…

09:46 / 04.02.2025

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…

13:32 / 25.01.2025

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.

11:13 / 25.01.2025

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…

10:35 / 25.01.2025

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.

15:29 / 18.01.2025

2025 йилда қандай кроссовкалар мода бўлади?

Кроссовкалар ҳеч қачон модадан қолмайдиган, қулай оёқ кийим ҳисобланади. Фақатгина ҳар йили уларнинг қайсидир тури, айниқса,…

13:02 / 16.01.2025

Такчи – Кореянинг машҳур анъанавий ўйини

Такчи – бу Корея маданиятида болалар ва катталар орасида машҳур бўлган ўйин бўлиб, оддий, аммо қизиқарли! Ўйин учун фақат қа…

16:09 / 15.01.2025

2024 йилда энг юқори даромад келтирган фильмлар рўйхати

2024 йил кино саноати учун жуда муваффақиятли йил бўлди. Кўплаб кутилган премьералар ва кутилмаган хитлар томошабинларни кин…

15:40 / 15.01.2025

Бу ҳам қизиқ

“Kia Go!”: Kia Sonet эгаларининг учрашуви – йил давомида бирга

2025 йил 22 июнь куни шаҳар ташқарисида жойлашган Green Hills Resort комплекси Kia Sonet эгалари учун ҳақиқий тортишиш нуқта…

14:30 / 26.06.2025

Тошкентда фуқаро хонадонида Нил тимсоҳини ноқонуний сақлаб келгани аниқланди

Ҳуқуқбузарга Маъмурий жавобгарлик тўғрисидаги Кодекснинг 92 прим 1-моддаси 1-қисми билан маъмурий баённома расмийлаштирилиб,…

09:23 / 25.06.2025

Юнон-рум кураши. Ўзбекистон терма жамоаси Осиё чемпионатида биринчи бўлди

Ветнамда спорт курашлари бўйича U-17 ёш тоифасидаги Осиё чемпионати баҳслари давом этмоқда.

17:33 / 25.06.2025

Швеция ўзбекистонликларни қурилиш, логистика, тиббий хизматлар бўйича ишга қабул қилади

Бу ҳақда Миграция агентлиги матбуот хизмати хабар берди.

10:49 / 25.06.2025

26 июнь куни кутилаётган об-ҳаво маълумоти

Тошкентда ҳаво бироз булутли бўлади, вақти-вақти билан ўзгариб туради, ёғингарчилик бўлмайди. Шарқдан секундига 3-8 метр тез…

14:41 / 25.06.2025

Мўғулистонда Мирзиёевни расмий кутиб олиш маросими бўлиб ўтди

Давлатимиз раҳбарининг Мўғилистонга давлат ташрифи давом этмоқда.

17:17 / 24.06.2025

Ўзбекистон ва Мўғулистон раҳбарлари рафиқалари билан дарахт экишди

25 июнь куни Ўзбекистон Республикаси Президенти Шавкат Мирзиёев ва Мўғулистон Президенти Ухнаагийн Хурелсух рафиқалари билан…

12:58 / 25.06.2025

25 июнь куни кутилаётган об-ҳаво маълумоти

25 июнь куни Тошкентда ҳаво бироз булутли бўлади, ёғингарчилик бўлмайди. Шарқдан секундига 5-10 метр тезликда шамол эсади. А…

16:30 / 24.06.2025

Ўзбекистонда қидирувда бўлган 12 киши БААда ушланди

“Бу шахслар мамлакат суд органлари олдида жавоб бериш ва муносиб жазо олиш учун топширилади”, – дейилади хабарда.

10:11 / 26.06.2025

Банкларни санация қилиш ва тугатиш тартиби белгиланди

Марказий банк банкларни санация қилиш ва тугатиш соҳасидаги ваколатли давлат органи бўлди.

09:59 / 25.06.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!