Лайфстайл

Чой ва қаҳва учун хавфсиз шакар миқдори аниқланди

16:49 / 09.11.2023

Чой ёки қаҳвага бир чой қошиқ шакар қўшиш соғлиқ учун салбий таъсир кўрсатмайди. Голландиянинг Лейден университети олимлари уч минг киши иштирокида ўтказилган тадқиқотдан сўнг шундай хулосага келишди. Уларнинг иш натижалари “PLOC One” журналида чоп этилди.

Олимлар 32 йил давомида турли миқдорда шакарли чой ичган инсонлар билан шакарсиз чой ёки қаҳва ичган одамларнинг соғлиғини кузатиб боришди.

Маълум бўлишича, шакарни қабул қилган инсонларда юрак-қон томир касалликларига чалинганлар сони шакарсиз чой ва қаҳва ичган гуруҳдан касалланганлар сонидан атиги 2,9 фоизга кўп. Бу статистик жиҳатдан муҳим фарқ эмас. Худди шундай кўрсаткич бошқа касаллик турларида ҳам намоён бўлган.

Олимларнинг таъкидланишича, тадқиқот иштирокчилари чой ва қаҳвага ўртача бир қошиқ ёки бир куб шакар (тахминан 5 грамм) қўшган, бу хавфсиз доза ҳисобланади.

Лайфстайл

Барчаси

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…

12:17 / 10.08.2025

Таиландга туристик мақсадларда сафар қилган ўзбекистонликлар сони 2,3 баробарга ортган

Бу борада статистик маълумотлар очиқланди

22:27 / 28.07.2025

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…

12:18 / 26.05.2025

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.

15:19 / 30.04.2025

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…

09:46 / 04.02.2025

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…

13:32 / 25.01.2025

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.

11:13 / 25.01.2025

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…

10:35 / 25.01.2025

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.

15:29 / 18.01.2025

2025 йилда қандай кроссовкалар мода бўлади?

Кроссовкалар ҳеч қачон модадан қолмайдиган, қулай оёқ кийим ҳисобланади. Фақатгина ҳар йили уларнинг қайсидир тури, айниқса,…

13:02 / 16.01.2025

Бу ҳам қизиқ

ДХХ: “Андижон ва Наманган вилоятларида коррупцион ҳолатлар фош этилди”

Ҳозирда ҳолатлар бўйича Жиноят Кодексининг 168-моддаси 3-қисми “а” банди ва 211-моддаси 1-қисми билан жиноят иши қўзғатилиб,…

20:21 / 28.08.2025

Жорий йилда аёл киши раҳбарлиги остидаги корхона ва ташкилотларнинг сони бир неча ўн каррага ортган

Аёл раҳбарлар бошқарувидаги корхоналар эса, 4,2 трлн сўм соф фойда олган

18:58 / 29.08.2025

Ўзбекистон халқаро тинчлик индексида 67-ўринни банд этди

Global Peace Index 2025 натижаларига кўра, Ўзбекистон 163 давлат орасида 67-ўринни эгаллаб, ўтган йилга нисбатан 2 поғона юқ…

13:08 / 28.08.2025

АҚШдаги мактабда содир бўлган отишмада 8 ва 10 ёшли болалар ҳалок бўлди

CBS News’нинг хабар беришича, Миннеаполис шаҳрида жойлашган католик мактабидаги отишма 27 август маҳаллий вақт билан соат 8:…

11:28 / 28.08.2025

Шавкат Мирзиёев АҚШ президентининг махсус вакили билан учрашувда бўлажак мулоқотлар ва қўшма тадбирлар режасини муҳокама қилди

Ўзбекистон етакчиси АҚШ билан ўзаро манфаатли ҳамкорликни кенгайтириш учун катта салоҳият мавжудлигини қайд этди

19:40 / 28.08.2025

Самарқанд вилоятида электр энергиясидан ноқонуний фойдаланиш ҳолатлари фош этилди

Мазкур ҳолатлар юзасидан Жиноят кодексининг 169-моддаси(ўғрилик) билан жиноят ишлари қўзғатилиб, тергов ҳаракатлари ўтказилм…

22:11 / 28.08.2025

Жакартадаги намойишда бир киши ҳалок бўлди

Маълумотларга кўра, Жакартадаги норозилик намойишларида полиция машинаси одамни босиб кетган.

09:36 / 29.08.2025

МИБ томонидан ўтказилган тезкор тадбирларда қариб 265 миллиард сўм қарздорлик ундирилди

Бу борадаги тадбирлар давом этмоқда

22:55 / 29.08.2025

Телевидение ва радиода реклама беришда нималар тақиқланади?

Реклама жойлаштириш мақсадида давлат тадбирлари ва маросимларининг намойишини узиб қўйиш тақиқланади

20:59 / 29.08.2025

Шавкат Мирзиёев байрам тадбиридаги нутқида қўшни Афғонистон ва Фаластин масалаларига ҳам эътибор қаратиб ўтди

“Эл-юртимиз уруш ва офатлар вақтида оғир вазиятга тушиб қолган бегуноҳ инсонларга доимо беғараз ёрдам кўрсатиб келган” - дед…

20:26 / 29.08.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!