Лайфстайл

Ҳар куни хурмо есангиз нима бўлади?

14:33 / 30.10.2024

Хурмо мавсуми бошланди, у ҳақида баъзи нарсаларни билиб олишингиз керак.Хурмо фруктоза ва глюкозага бой бўлиб, танангизга энергия беради.

C витамини кўп бўлгани учун иммунитетни зўр кўтаради. Тананинг совуққа чидамлилигини оширади. Таркибидаги калий моддаси қон босимини меъёрга келтиради, юрак хасталиклари хавфини камайтиради. Қаришни секинлаштиради. Овқат ҳазмини яхшилайди. Кўриш қобилиятини оширади. Ҳаммаси яхшию, аммо деган жойи ҳам бор.

Хурмо таркибида қанд миқдори юқори бўлгани учун қандли диабетга чалинганлар ва аллергияси борлар бу мевани меъёрида еганлари маъқул.

Лайфстайл

Барчаси

Нима учун куз фаслида тушкунликка моил бўлиб қоламиз?

Куз фасли келиши билан одам организм қувватни тежай бошлайди.

10:49 / 19.11.2024

Нима учун айрим инсонлар тенгдошларига нисбатан ёш кўринади?

Организмдаги қариш жараёнининг қандай тезликда кечиши 20 ҳолатда яшаш тарзи ва атроф-муҳит, 80 фоиз ҳолатда эса ирсиятга боғ…

10:17 / 12.11.2024

Қандай маҳсулотлар буйракда тош пайдо бўлишига қарши курашади?

Уларни қайси маҳсулотлар таркибидан топса бўлади?

10:09 / 12.11.2024

Янги “Ер гўзали” билан танишинг

Австралиялик модель Жессика Лейн “Miss Earth” танловида ғолиб чиқди.

10:06 / 11.11.2024

Темир моддаси етишмаслиги қандай оқибатларга олиб келади?

Иммунитет мустаҳкам бўлиши учун барча модданинг организмда ўз ўрни бор. Шу қаторда темирнинг ҳам.

12:01 / 06.11.2024

Кўзлардаги қизаришдан қандай қутулиш мумкин?

Бир кунда 7-8 соат уҳланг.

12:21 / 05.11.2024

Нок саратонни олдини олади

Нок организмни мис, C витамини ва К витамини билан таъминлайди.

12:13 / 05.11.2024

Арғамчи сакрашнинг қандай фойдали жиҳатлари бор?

Кунига 15 дақиқа арғамчи сакраш 200 калорияни йўқ қилишга қодир.

12:08 / 05.11.2024

Инфарктдан сўнг юрак фаолиятини тиклаш йўли топилди

Nature Cardiovascular Research халқаро журналида инсон танасидаги GPNMB оқсили инфарктдан кейин юрак тўқимаси тикланиши муҳи…

11:56 / 04.11.2024

2024 йилнинг энг аҳамиятли ихтиролари билан танишинг

Машҳур Time журнали 2024 йилнинг энг яхши 200 та ихтиросининг номини эълон қилди. Уларнинг орасида мобил гаджетлар, тиббий и…

11:37 / 04.11.2024

Бу ҳам қизиқ

Қашқадарёга 3 миллиард 500 миллион доллар инвестиция жалб қилинади

Шавкат Мирзиёев 4 декабрь куни Қашқадарё вилоятида озиқ-овқат хавфсизлигини таъминлаш, инвестицияларни кўпайтириш, камбағалл…

15:25 / 04.12.2024

5 декабрь куни қандай об-ҳаво кузатилади?

Ҳарорат кечаси 1, кундузи 6-8 даража илиқ бўлади.

22:47 / 04.12.2024

Баҳодир Йўлдошев ва Маҳмудхўжа Беҳбудий номидаги мукофотлар таъсис этилади

“Театрларнинг жамият маданий ҳаётидаги аҳамиятини ошириш ва улар фаолиятини янада қўллаб-қувватлаш чора-тадбирлари тўғрисида…

11:55 / 05.12.2024

Ўртачирчиқда газ-ҳаво портлаши оқибатида 1 киши ҳалок бўлди

Бугун, 5 декабрь куни соат 07:46 да Тошкент вилояти, Ўртачирчиқ тумани, “Ким Пен Хва” МФЙ, Қутб Юлдузи кўчасида жойлашган иш…

13:00 / 05.12.2024

Фарғонада иссиқхона 1,6 млрд сўмлик табиий газдан ноқонуний фойдаланган

Бу ҳақда “Ҳудудгазтаъминот” АЖ ахборот хизмати хабар берди.

11:28 / 05.12.2024

Ўзбекистон АҚШга 210 миллион долларлик қурилиш молларини экспорт қилади

Ўзбекистон компаниялари илк бор қурилиш материаллари соҳасидаги “АҚШ-Ўзбекистон” бизнес — форумида 210 миллион долларлик экс…

19:11 / 04.12.2024

Улуғбек Рашитов йил спортчиси дея эътироф этилди

Бу ҳақда Ўзбекистон WT ассоциацияси хабар берди.

21:23 / 04.12.2024

Пиергабриеле Пападиа де Боттини Италиянинг Ўзбекистондаги элчиси этиб тайинланди

Ташқи ишлар вазири Бахтиёр Саидов Италиянинг Ўзбекистондаги янги элчиси Пиергабриеле Пападиа де Боттинидан ишонч ёрлиқлари н…

20:31 / 04.12.2024

Талабалар учун қишки таътил 25 декабрдан бошланади

Таътил 2025 йилнинг 7 январига қадар давом этади.

10:53 / 05.12.2024

Ортиқхўжаев: “Биз уни ўзбеклаштириб, бир ҳафтадан кейин чойхонадан чиқолмайдиган қилиб қўймаслигимиз керак”

“Пахтакор” футбол клубига португалиялик мутахассис Педро Морейра мураббий этиб тайинланди. Бу ҳақда 4 декабрь куни клубнинг …

16:59 / 04.12.2024

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!