Лайфстайл

Ҳар куни хурмо есангиз нима бўлади?

14:33 / 30.10.2024

Хурмо мавсуми бошланди, у ҳақида баъзи нарсаларни билиб олишингиз керак.Хурмо фруктоза ва глюкозага бой бўлиб, танангизга энергия беради.

C витамини кўп бўлгани учун иммунитетни зўр кўтаради. Тананинг совуққа чидамлилигини оширади. Таркибидаги калий моддаси қон босимини меъёрга келтиради, юрак хасталиклари хавфини камайтиради. Қаришни секинлаштиради. Овқат ҳазмини яхшилайди. Кўриш қобилиятини оширади. Ҳаммаси яхшию, аммо деган жойи ҳам бор.

Хурмо таркибида қанд миқдори юқори бўлгани учун қандли диабетга чалинганлар ва аллергияси борлар бу мевани меъёрида еганлари маъқул.

Лайфстайл

Барчаси

АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

Ню-Ёрклик тадбиркор Стейси Деннетт ChatGPT ёрдамида 2 минг долларлик қарздан қутулди.

20:17 / 15.10.2025

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…

12:17 / 10.08.2025

Таиландга туристик мақсадларда сафар қилган ўзбекистонликлар сони 2,3 баробарга ортган

Бу борада статистик маълумотлар очиқланди

22:27 / 28.07.2025

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…

12:18 / 26.05.2025

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.

15:19 / 30.04.2025

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…

09:46 / 04.02.2025

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…

13:32 / 25.01.2025

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.

11:13 / 25.01.2025

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…

10:35 / 25.01.2025

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.

15:29 / 18.01.2025

Бу ҳам қизиқ

Пойтахт иқтисодиётида қўшимча ўсиш нуқталари белгиланди

Президент Шавкат Мирзиёев Тошкент шаҳри иқтисодиётида юқори ўсиш суръатларини таъминлаш, мавжуд захираларни тўлиқ ишга солиш…

09:26 / 17.04.2026

Ўзбекистонда чорваларда оқсил касаллиги хавфи сабаб санитария ойлиги эълон қилинди

18 апрелдан 18 майгача Ўзбекистонда “Чорвачиликда санитария-эпидемия-гигиена” ойлиги эълон қилинди.

17:24 / 19.04.2026

Бухорода маст ҳайдовчи 5 ёшли болани уриб кетди

Ижтимоий тармоқларда эълон қилинган видео юзасидан расмий маълумот берилди.

17:28 / 18.04.2026

Маданият ва санъат соҳасида очиқ мулоқотлар бошланaди

Ўзбекистон Республикаси Президенти топшириғига мувофиқ, маданият ва санъат соҳасини ривожлантириш ҳамда мавжуд муаммоларни ҳ…

09:29 / 19.04.2026

Янгийўлда одам савдоси билан боғлиқ жиноят фош этилди

Тошкент вилоятининг Янгийўл шаҳрида яшовчи, 1982 йилда туғилган аёл Чиноз туманида истиқомат қилувчи, 2000 йилда туғилган қи…

16:25 / 17.04.2026

Владикавказда чиқинди контейнери портлаши оқибатида ўзбекистонлик эркак ҳалок бўлди

Россиянинг Владикавказ шаҳрида 17 апрель куни чиқинди контейнерларини юклаш жараёнида юз берган портлаш оқибатида 46 ёшли Ўз…

12:00 / 18.04.2026

Эрон АҚШ билан янги музокаралар раундига ҳали рози бўлмади

Эрон ҳукумати АҚШ билан навбатдаги музокаралар ўтказиш бўйича ҳозирча келишувга эришмаганини маълум қилди. Бу ҳақда хорижий …

17:57 / 18.04.2026

Эрон Ҳормуз бўғози устидан назоратни яна кучайтирди

18 апрель куни Эрон АҚШ томонидан давом эттирилаётган денгиз блокадаси сабабли Ҳормуз бўғози фаолияти яна чекланганини маълу…

09:45 / 19.04.2026

Наманганда тиббий хизматлар учун асоссиз тўловлар ундирилгани маълум бўлди

Намангандаги тиббиёт муассасаларида истеъмолчилардан асоссиз ундирилган 300 миллион сўмга яқин маблағларни қайта ҳисоб-китоб…

17:14 / 17.04.2026

Ер майдонларининг ноқонуний сотилиши билан боғлиқ ҳолатлар аниқланди

Ер муносабатлари соҳасида қонунбузилиш ҳолатларига қарши курашиш йўналишида Давлат хавфсизлик хизматининг Қашқадарё вилояти …

17:32 / 18.04.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!