Лайфстайл

Ҳар куни хурмо есангиз нима бўлади?

14:33 / 30.10.2024

Хурмо мавсуми бошланди, у ҳақида баъзи нарсаларни билиб олишингиз керак.Хурмо фруктоза ва глюкозага бой бўлиб, танангизга энергия беради.

C витамини кўп бўлгани учун иммунитетни зўр кўтаради. Тананинг совуққа чидамлилигини оширади. Таркибидаги калий моддаси қон босимини меъёрга келтиради, юрак хасталиклари хавфини камайтиради. Қаришни секинлаштиради. Овқат ҳазмини яхшилайди. Кўриш қобилиятини оширади. Ҳаммаси яхшию, аммо деган жойи ҳам бор.

Хурмо таркибида қанд миқдори юқори бўлгани учун қандли диабетга чалинганлар ва аллергияси борлар бу мевани меъёрида еганлари маъқул.

Лайфстайл

Барчаси

22-октябрь —ТАРИХ ИЗЛАРИДА

Тарихдаги муҳим воқеалар

08:57 / 22.10.2026

21 октябрь — ТАРИХ ИЗЛАРИДА

Тарихдаги муҳим воқеалар

08:34 / 21.10.2026

20 октябрь — ТАРИХ ИЗЛАРИДА

Тарихдаги муҳим воқеалар

08:26 / 20.10.2026

Қирғизистон ва Қозоғистонда Рамазон ойи 8-февралда бошланиши кутилмоқда

Қирғизистон ва Қозоғистон мусулмонлари диний идоралари 2027-йилги Рамазон ойи 8-февралда бошланишини прогноз қилди. Бу ҳақда…

15:31 / 19.10.2026

19 октябрь — ТАРИХ ИЗЛАРИДА

Тарихдаги муҳим воқеалар

08:51 / 19.10.2026

13 октябрь — ТАРИХ ИЗЛАРИДА

Муҳим тарихий воқеалар

08:35 / 13.10.2026

4 октябрь — ТАРИХ ИЗЛАРИДА

Муҳим тарихий воқеалар

08:21 / 04.10.2026

2 октябрь — ТАРИХ ИЗЛАРИДА

Муҳим воқеалар

08:50 / 02.10.2026

30-СЕНТЯБРЬ: ТАРИХ ИЗЛАРИДА

Муҳим воқеалар

09:58 / 30.09.2026

«Дарс» филми кинотеатрларда намойиш этила бошланди

Кечча, 24-сентябрь куни Ўзбекистон Миллий кино санъати саройида «Дарс» бадиий филмининг премьераси бўлиб ўтди, бугундан бошл…

13:40 / 25.09.2026

Бу ҳам қизиқ

Тошкент шаҳрида яширин пиво ишлаб чиқариш цехи фош этилди

Бош прокуратура ҳузуридаги Департаментнинг Тошкент шаҳар бошқармаси ва бошқа ҳуқуқни муҳофаза қилувчи орган ходимлари ҳамкор…

12:11 / 30.10.2026

IMAN Holding 20 млн долларлик камомад ҳақидаги даъволарга жавоб берди

IMAN Holding “Iman Invest” компаниясининг 70 млн долларлик портфелида 20 млн доллар камомад борлиги ҳақидаги даъволарга муно…

14:18 / 28.10.2026

Тошкентда лицензиясиз крипто-фаолият билан шуғулланган талаба аниқланди

Давлат хавфсизлик хизмати ходимлари Тошкент шаҳар ИИББ билан ҳамкорликда ўтказилган тезкор-қидирув тадбирлари давомида лицен…

11:09 / 28.10.2026

Эколог олимлар ҳаво ифлосланишининг сабаблари бўйича батафсил тушунтириш берди

Сўнгги кунларда ҳаво сифатининг кескин ёмонлашуви яна жамоатчилик эътибори марказида бўлиб турибди.

09:18 / 29.10.2026

Тошкентда Lacetti дарахтга урилиб, иккига бўлинди

Тошкент шаҳрининг Чилонзор туманида 28-октабр куни Lacetti русумли автомобиль дарахтга урилди. ЙТҲ оқибатида автомобиль икки…

11:16 / 28.10.2026

АҚШ ҳарбийлари Тинч океанида қайиққа зарба берди: беш киши ҳалок бўлди

АҚШ ҳарбийлари 27-октабр куни Тинч океанининг шарқий қисмида наркотик моддалар ташишда гумон қилинган қайиққа зарба берди. Ҳ…

14:53 / 28.10.2026

Меган Маркл отаси билан алоқаларини узганини маълум қилди

Сассекс герсогиняси Меган Маркл 2025-йилда отаси Томас Марклга мактуб ёзиб, унинг фарзандлари билан учрашишига рухсат бермас…

13:34 / 27.10.2026

“Заковат-Гамбит” шахмат турнири ғолиблари тақдирланди

Мамлакатнинг интеллектуал салоҳияти нафақат истеъдод эгаларининг ютуқлари, балки ҳар бир инсоннинг қобилиятини юзага чиқариш…

14:29 / 31.10.2026

Ўзбекистонда бугун айрим ҳудудларда ёмғир ёғиши кутилмоқда

Бугун Ўзбекистон бўйлаб ҳаво ўзгарувчан бўлади, айрим ҳудудларда ёғингарчилик кузатилади. Кундузи ҳаво ҳарорати +13…+23 дара…

17:23 / 28.10.2026

Зироат Мирзиёева ТДТ Оила ва хотин-қизлар кенгашининг илк йиғилишида иштирок этди

Ўзбекистон Биринчи хоними Зироат Мирзиёева Анқарада Туркий давлатлар ташкилоти Оила ва хотин-қизлар кенгашининг биринчи йиғи…

09:32 / 31.10.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!