Лайфстайл

Ҳар куни хурмо есангиз нима бўлади?

14:33 / 30.10.2024

Хурмо мавсуми бошланди, у ҳақида баъзи нарсаларни билиб олишингиз керак.Хурмо фруктоза ва глюкозага бой бўлиб, танангизга энергия беради.

C витамини кўп бўлгани учун иммунитетни зўр кўтаради. Тананинг совуққа чидамлилигини оширади. Таркибидаги калий моддаси қон босимини меъёрга келтиради, юрак хасталиклари хавфини камайтиради. Қаришни секинлаштиради. Овқат ҳазмини яхшилайди. Кўриш қобилиятини оширади. Ҳаммаси яхшию, аммо деган жойи ҳам бор.

Хурмо таркибида қанд миқдори юқори бўлгани учун қандли диабетга чалинганлар ва аллергияси борлар бу мевани меъёрида еганлари маъқул.

Лайфстайл

Барчаси

АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

Ню-Ёрклик тадбиркор Стейси Деннетт ChatGPT ёрдамида 2 минг долларлик қарздан қутулди.

20:17 / 15.10.2025

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…

12:17 / 10.08.2025

Таиландга туристик мақсадларда сафар қилган ўзбекистонликлар сони 2,3 баробарга ортган

Бу борада статистик маълумотлар очиқланди

22:27 / 28.07.2025

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…

12:18 / 26.05.2025

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.

15:19 / 30.04.2025

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…

09:46 / 04.02.2025

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…

13:32 / 25.01.2025

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.

11:13 / 25.01.2025

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…

10:35 / 25.01.2025

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.

15:29 / 18.01.2025

Бу ҳам қизиқ

12 март куни Ўзбекистонда қандай об-ҳаво кузатилади?

Тошкент шаҳрида ҳаво ўзгарувчан бўлади, ёғингарчилик кутилмайди.

15:30 / 11.03.2026

Сирдарёда 700 миллион сўмлик мобил қурилмалар контрабандаси фош этилди

Олиб борилган текширувлар давомида жами 35 дона, жумладан, 30 дона “iPhone 17 Pro Max”, 5 дона “iPhone 17 Pro” моделлари бор…

16:31 / 11.03.2026

Путин Эроннинг сайланган олий раҳбари Мўжтабо Хоманаийни табриклади

Россия президенти Владимир Путин Эроннинг сайланган олий раҳбари Можтаба Хоманаийни табриклади.

17:56 / 09.03.2026

Хосе Мария Мендес Ўзбекистон футзал терма жамоаси бош мураббийи этиб тайинланди

Испаниялик тажрибали мутахассис Хосе Мария Мендес Ўзбекистон футзал терма жамоасининг янги бош мураббийи этиб тайинланди. Бу…

16:08 / 10.03.2026

Тошкент аэропорти ва Сурхондарёда наркотик моддалар савдоси фош қилинди

“Тошкент-Аэро” ихтисослаштирилган божхона комплекси тезкор тузилмалари томонидан гиёҳвандлик воситаларининг ноқонуний олиб к…

16:19 / 10.03.2026

Ўзбекистонда 2 ой давомида 8 та нарколаборатория фош этилди

Жорий йил 2 ойида ҳуқуқ-тартибот идоралари томонидан ўтказилган тезкор-профилактик тадбирлар натижасида 8 та ғайриқонуний на…

11:38 / 11.03.2026

Қирғизистонга яширинча олиб кетилаётган 2,1 млрд сўмлик олтин қуймалар тўхтатиб қолинди

Экспертиза хулосасига кўра, уларнинг соф оғирлиги 1 кг 232 гр бўлиб, умумий баҳоси 2 млрд 182 млн 466 минг сўмни ташкил этга…

09:54 / 11.03.2026

Туркия Шимолий Кипр ҳудудига F-16 қирувчи самолётлари ва ҳаво ҳужумидан мудофаа тизимларини жойлаштирди

Аввалроқ, Эрон Туркияга баллистик ракета учиргани ҳақида хабарлар тарқалган эди.

18:00 / 09.03.2026

Тошкент метроси орқали бир йилда 286,8 млн нафар йўловчи ташилган

Миллий статистика қўмитаси маълумотларига кўра, Тошкент метрополитенидан фойдаланувчилар сони сўнгги йилларда кескин ўсганли…

16:37 / 11.03.2026

Вақтинча меҳнатга лаёқатсизлик нафақасини тайинлаш ва тўлаш тартиби такомиллаштирилди

Ушбу тартибга мувофиқ, вақтинча меҳнатга лаёқатсизлик нафақасини тайинлаш ва тўлаш билан боғлиқ барча жараёнлар давлат ижтим…

09:25 / 11.03.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!