Лайфстайл

Ҳар куни хурмо есангиз нима бўлади?

14:33 / 30.10.2024

Хурмо мавсуми бошланди, у ҳақида баъзи нарсаларни билиб олишингиз керак.Хурмо фруктоза ва глюкозага бой бўлиб, танангизга энергия беради.

C витамини кўп бўлгани учун иммунитетни зўр кўтаради. Тананинг совуққа чидамлилигини оширади. Таркибидаги калий моддаси қон босимини меъёрга келтиради, юрак хасталиклари хавфини камайтиради. Қаришни секинлаштиради. Овқат ҳазмини яхшилайди. Кўриш қобилиятини оширади. Ҳаммаси яхшию, аммо деган жойи ҳам бор.

Хурмо таркибида қанд миқдори юқори бўлгани учун қандли диабетга чалинганлар ва аллергияси борлар бу мевани меъёрида еганлари маъқул.

Лайфстайл

Барчаси

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…

12:18 / 26.05.2025

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.

15:19 / 30.04.2025

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…

09:46 / 04.02.2025

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…

13:32 / 25.01.2025

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.

11:13 / 25.01.2025

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…

10:35 / 25.01.2025

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.

15:29 / 18.01.2025

2025 йилда қандай кроссовкалар мода бўлади?

Кроссовкалар ҳеч қачон модадан қолмайдиган, қулай оёқ кийим ҳисобланади. Фақатгина ҳар йили уларнинг қайсидир тури, айниқса,…

13:02 / 16.01.2025

Такчи – Кореянинг машҳур анъанавий ўйини

Такчи – бу Корея маданиятида болалар ва катталар орасида машҳур бўлган ўйин бўлиб, оддий, аммо қизиқарли! Ўйин учун фақат қа…

16:09 / 15.01.2025

2024 йилда энг юқори даромад келтирган фильмлар рўйхати

2024 йил кино саноати учун жуда муваффақиятли йил бўлди. Кўплаб кутилган премьералар ва кутилмаган хитлар томошабинларни кин…

15:40 / 15.01.2025

Бу ҳам қизиқ

Телефонларни IMEI рўйхатидан ўтказиш нархлари сунъий оширилаётгани юзасидан сенат сўрови юборилди

Аввалроқ, Тошкентдаги “Малика” бозорида сотувчилар ноқонуний IMEI рўйхатдан ўтказиш нархларини 250 долларгача ошириб юборган…

09:15 / 09.07.2025

Шавкат Мирзиёев Тошкент ва Янги Тошкент шаҳри учун “ечимлар атласи” тақдимоти билан танишди

Тошкент қиёфасини яхшилаш режалари тақдимот қилинди

22:48 / 09.07.2025

Ўзбекистонда спорт турлари устувор, истиқболли ва ривожланаётган тоифаларга ажратилади

Бунда Олимпия ва Паралимпия ўйинларида эришилган натижалар инобатга олинади.

10:33 / 09.07.2025

“Бу ишларнинг мутлақо бузиб қайтадан қуришга алоқаси йўқ” – “Тошкент метрополитени”

Ҳали топширилганига унча кўп вақт бўлмаган янги метро рельсларининг олиб ташланаётгани тасвирлари тармоқларда пайдо бўлди. Б…

14:54 / 09.07.2025

“Хавфсиз йўл ва хавфсиз пиёда” республика жамғармаси фаолияти қайта ташкил қилинади

Жамғарма Ҳукумат бўйсунувига ўтказилади.

16:16 / 09.07.2025

Европа давлатларида аномал иссиқ рўй бермоқда

Натижада 2000 дан ортиқ одам ҳалок бўлди

21:08 / 09.07.2025

Тожикистондан чиқиб кетиш учун афғонистонлик қочқинларга 15 кун муҳлат берилди

“Тожикистоннинг афғонистонликларни оммавий равишда чиқариб юбориш ҳаракати минтақавий тенденциянинг бир қисми бўлиб, Эрон ва…

17:57 / 09.07.2025

КЖЧ. “Челси” “Флуминенсе”дан устун келиб, финалга йўл олди

Бугун, шунингдек, ушбу мусобақада иккинчи ярим финал баҳси бўлиб ўтади. Унда ПСЖ ва “Реал Мадрид” учрашади. Мазкур беллашув …

09:44 / 09.07.2025

Иссиқхона газларининг чиқарилиши чекланади

“Иссиқхона газларининг чиқарилишини чеклаш тўғрисида”ги қонун қабул қилинди.

17:38 / 08.07.2025

UzTest Бухоро вилояти ҳудудий филиалида ўғирлик содир бўлган

Буни ташкилот тасдиқлади.

12:32 / 09.07.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!