$
12078.47 UZS
10.87
155.23 UZS
1.52
14234.48 UZS
-5.29
31° Кечаси 18°

Караокенинг фойдали жиҳатлари

14:47 / 05.12.2023

Караокеда қўшиқ куйлаш асосан психологик жиҳатдан фойдали. Лекин унинг тана ва нутқ учун ҳам фойдали томонлари бор.

Психологик. Ҳозирда кўплаб одамлар турли сабабларга кўра депрессияни бошдан кечирмоқда. Бу инсоннинг ўзини англашига, атрофдагилар билан эркин мулоқот қилишига халақит беради. Караоке — депрессияга қарши курашишнинг ажойиб усули. Инсон янада харизматик ва жозибали бўлади.

Жисмоний. Қўшиқ айтиш энергия сарфи бўйича тахминан пиёда юришга тенг эканлиги айтилади. Бу жараёнда нафас олиш ритми нормаллашади, ўпка мушаклари ривожланади ва унинг қуввати ортади. Шунингдек, караоке маълум даражада бронхит ва ўткир респиратор вирусли инфекцияларнинг асоратларини енгишга ёрдам беради.

Нутқий. Қўшиқ айтишга одатланган кишиларнинг нутқи аниқ бўлиб, товушлар талаффузида муаммолар кузатилмайди. Шунинг учун ҳар бир боланинг дунёқарашини кенгайтириш ва нутқини тўғри ривожлантириш учун қўшиқ айтишга ўргатиш фойдали ҳисобланади.

Коммуникатив. Агар сиз ёлғизликдан азоб чекаётган бўлсангиз, дўстларингиз ёки оилангиз билан караоке-барда ажойиб оқшом ўтказиш вақти келди. Бу каби вақт ўтказиш болалар ёки ота-оналар, ака-ука ва опа-сингиллар билан муносабатларни яхшилашга, янги дўстлар орттиришга ёрдам беради.


Лайфстайл


														
														АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

Ню-Ёрклик тадбиркор Стейси Деннетт ChatGPT ёрдамида 2 минг долларлик қарздан қутулди.
20:17 / 15.10.2025

														
														Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…
12:17 / 10.08.2025

														
														Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…
12:18 / 26.05.2025

														
														Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.
15:19 / 30.04.2025

														
														“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…
09:46 / 04.02.2025

														
														Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…
13:32 / 25.01.2025

														
														Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.
11:13 / 25.01.2025

														
														Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…
10:35 / 25.01.2025

														
														Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.
15:29 / 18.01.2025

Бу ҳам қизиқ

Италия бош вазири Шавкат Мирзиёев берган совғани аукционда сотолмайдиган бўлди

Италия бош вазири Шавкат Мирзиёев берган совғани аукционда сотолмайдиган бўлди

Совғалар орасида қатор давлатлар раҳбарлари, жумладан, Ўзбекистон президенти берган қимматбаҳо тошли маржон ҳам бор.
16:35 / 25.12.2025
Шахмат. Ўзбекистоннинг Доҳа мезбонлик қилувчи ЖЧда иштирок этадиган таркиби эълон қилинди

Шахмат. Ўзбекистоннинг Доҳа мезбонлик қилувчи ЖЧда иштирок этадиган таркиби эълон қилинди

25–30 декабрь кунлари Қатарнинг Доҳа шаҳрида шахматнинг рапид ва блис йўналишлари бўйича катталар ўртасида дунё биринчилиги …
16:54 / 25.12.2025
Ҳайдовчиларни уйқудан огоҳлантирувчи ақлли кўзойнак яратилди

Ҳайдовчиларни уйқудан огоҳлантирувчи ақлли кўзойнак яратилди

“Ҳайдовчилар учун уйқуга қарши ақлли кўзойнак — AntiSleep Glasses” номли ЭҲМ учун яратилган дастур Адлия вазирлиги томонидан…
17:32 / 24.12.2025
25 декабрь куни кутилаётган об-ҳаво маълумоти

25 декабрь куни кутилаётган об-ҳаво маълумоти

25 декабрь куни Тошкентда ҳаво ўзгариб туради, ёғингарчилик кутилмайди.
15:34 / 24.12.2025
Сурхондарёда 126 минг оила камбағалликдан чиқарилиб, кўрсатгич 5,6 фоизгача пасайиши кутилмоқда

Сурхондарёда 126 минг оила камбағалликдан чиқарилиб, кўрсатгич 5,6 фоизгача пасайиши кутилмоқда

Президент Шавкат Мирзиёев 24 декабрь куни Сурхондарё вилоятини ижтимоий-иқтисодий ривожлантириш, иш ўринларини яратиш ва кам…
16:17 / 24.12.2025
Россияда мигрантлар ишлаши мумкин бўлмаган соҳалар кенгайтирилди

Россияда мигрантлар ишлаши мумкин бўлмаган соҳалар кенгайтирилди

Россиянинг Тюмен вилоятида мигрантларнинг таълим муассасаларида фаолият юритишига чеклов жорий этилмоқда.
17:08 / 24.12.2025
Нигерияда масжид портлаши оқибатида 7 киши ҳалок бўлди

Нигерияда масжид портлаши оқибатида 7 киши ҳалок бўлди

Майдугури шаҳри Борно штати маркази бўлиб, у узоқ йиллардан бери “Боко Ҳарам” ва “Ғарбий Африкадаги Исломий давлат” террорчи…
11:27 / 25.12.2025
Ўзбекистон ва Озарбайжон етакчилари телефон орқали мулоқот қилди

Ўзбекистон ва Озарбайжон етакчилари телефон орқали мулоқот қилди

Бугун, 24 декабрь куни бўлиб ўтган телефон мулоқотида Ўзбекистон Республикаси Президенти Шавкат Мирзиёев Озарбайжон Республи…
14:07 / 24.12.2025
26 декабрь куни кутилаётган об-ҳаво маълумоти

26 декабрь куни кутилаётган об-ҳаво маълумоти

26 декабрь куни Тошкентда ҳаво ўзгариб туради, куннинг биринчи ярмида бироз ёмғир ёғиши мумкин. Шарқдан секундига 3-8 метр т…
15:03 / 25.12.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!