$
12047.45 UZS
26.55
151.90 UZS
-3.59
14099.13 UZS
110.41
31° Кечаси 18°

Караокенинг фойдали жиҳатлари

14:47 / 05.12.2023

Караокеда қўшиқ куйлаш асосан психологик жиҳатдан фойдали. Лекин унинг тана ва нутқ учун ҳам фойдали томонлари бор.

Психологик. Ҳозирда кўплаб одамлар турли сабабларга кўра депрессияни бошдан кечирмоқда. Бу инсоннинг ўзини англашига, атрофдагилар билан эркин мулоқот қилишига халақит беради. Караоке — депрессияга қарши курашишнинг ажойиб усули. Инсон янада харизматик ва жозибали бўлади.

Жисмоний. Қўшиқ айтиш энергия сарфи бўйича тахминан пиёда юришга тенг эканлиги айтилади. Бу жараёнда нафас олиш ритми нормаллашади, ўпка мушаклари ривожланади ва унинг қуввати ортади. Шунингдек, караоке маълум даражада бронхит ва ўткир респиратор вирусли инфекцияларнинг асоратларини енгишга ёрдам беради.

Нутқий. Қўшиқ айтишга одатланган кишиларнинг нутқи аниқ бўлиб, товушлар талаффузида муаммолар кузатилмайди. Шунинг учун ҳар бир боланинг дунёқарашини кенгайтириш ва нутқини тўғри ривожлантириш учун қўшиқ айтишга ўргатиш фойдали ҳисобланади.

Коммуникатив. Агар сиз ёлғизликдан азоб чекаётган бўлсангиз, дўстларингиз ёки оилангиз билан караоке-барда ажойиб оқшом ўтказиш вақти келди. Бу каби вақт ўтказиш болалар ёки ота-оналар, ака-ука ва опа-сингиллар билан муносабатларни яхшилашга, янги дўстлар орттиришга ёрдам беради.


Лайфстайл


														
														АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

Ню-Ёрклик тадбиркор Стейси Деннетт ChatGPT ёрдамида 2 минг долларлик қарздан қутулди.
20:17 / 15.10.2025

														
														Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…
12:17 / 10.08.2025

														
														Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…
12:18 / 26.05.2025

														
														Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.
15:19 / 30.04.2025

														
														“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…
09:46 / 04.02.2025

														
														Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…
13:32 / 25.01.2025

														
														Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.
11:13 / 25.01.2025

														
														Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…
10:35 / 25.01.2025

														
														Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.
15:29 / 18.01.2025

Бу ҳам қизиқ

Трамп Украина атрофидаги вазиятни жаҳон уруши хавфи билан боғлади

Трамп Украина атрофидаги вазиятни жаҳон уруши хавфи билан боғлади

АҚШ президентининг огоҳлантиришича, бу контекстдаги “ўйинлар” глобал можарога олиб келиши мумкин.
09:45 / 13.12.2025
Яна бир таом ЮНЕСКОнинг номоддий маданий мероси рўйхатига киритилди

Яна бир таом ЮНЕСКОнинг номоддий маданий мероси рўйхатига киритилди

Сумалак тайёрлаш ЮНЕСКО номоддий маданий мероснинг репрезентатив рўйхатига киритилди.
16:51 / 12.12.2025
Ўзбекистоннинг Непалдаги биринчи элчиси тайинланди

Ўзбекистоннинг Непалдаги биринчи элчиси тайинланди

“Ўзбекистоннинг Непалдаги биринчи элчиси (қароргоҳи Деҳли шаҳрида) Сардор Рустамбоев ушбу мамлакат Президенти Рамчандра Пауд…
12:34 / 13.12.2025
14 декабрь куни кутилаётган об-ҳаво маълумоти

14 декабрь куни кутилаётган об-ҳаво маълумоти

14 декабрь куни Тошкентда ҳаво ўзгариб туради, кечга томон ёмғир ёғади. Ғарбдан секундига 3-8 метр тезликда шамол эсади. Шам…
15:58 / 13.12.2025
Changan билан Янги йил: бош соврин — Дубайга саёҳат!

Changan билан Янги йил: бош соврин — Дубайга саёҳат!

Changan Ўзбекистонда автомобиль харидорлари учун Янги йил муносабати билан ютуқли ўйин ўтказишини эълон қилмоқда.
09:38 / 13.12.2025
Самарқандда 1,7 млрд сўмлик электрдан ноқонуний фойдаланган МЧЖ аниқланди

Самарқандда 1,7 млрд сўмлик электрдан ноқонуний фойдаланган МЧЖ аниқланди

Ушбу қоидабузарлик газ таъминоти корхонасининг дастлабки ҳисоб-китобларига кўра 1 миллиард 734 миллион сўмлик зарар етказилг…
11:28 / 13.12.2025
Тошкентдаги “Авиасозлар” бозорида йирик ёнғин содир бўлди

Тошкентдаги “Авиасозлар” бозорида йирик ёнғин содир бўлди

Шунга кўра, қутқарув экипажлари соат 01:34 да воқеа жойига етиб бориб, ёнғин 02:29 да қуршаб олинган ва 03:03 да ўчирилган.
08:27 / 13.12.2025
Пойтахтдаги 78 та “заправка”ларнинг иш вақти соат 06:00 дан 23:00 га қадар этиб белгиланди

Пойтахтдаги 78 та “заправка”ларнинг иш вақти соат 06:00 дан 23:00 га қадар этиб белгиланди

Тошкент шаҳрида ҳам шаҳар ҳокимлиги билан келишилган ҳолда пойтахтда фаолият кўрсатувчи 78 та автомобилларга газ тўлдириш ко…
13:06 / 12.12.2025
“Электрон рецепт” тизими бўйича мурожаатлар учун “Call-марказ” ташкил этилди

“Электрон рецепт” тизими бўйича мурожаатлар учун “Call-марказ” ташкил этилди

Бу ҳақда Соғлиқни сақлаш вазирлиги матбуот хизмати хабар берди.
14:34 / 13.12.2025
Тошкентда яшил ҳудуд яратган фуқаро жавобгарликка тортилгани юзасидан ўрганиш ўтказилди

Тошкентда яшил ҳудуд яратган фуқаро жавобгарликка тортилгани юзасидан ўрганиш ўтказилди

Мазкур ҳолат Экология ва иқлим ўзгариши миллий қўмитаси томонидан воқеа жойига бориб ўрганилибди.
12:27 / 12.12.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!