Лайфстайл

Кексалик ва чарчоққа қарши курашувчи нуқта

10:04 / 11.12.2023

Цзу-сан-ли нуқтасини массаж қилиш танани ёшартиради ва касалликларни бартараф қилади. Тибетликлар буни "узоқ умр кўриш нуқтаси" деб айтишади.

Цзу-сан-ли кичик суяклараро бўшлиқда тизза остида жойлашган. Нуқта ошқозон-ичак тракти, сийдик ажратиш тизим органлари ва буйрак усти безларининг ишлаши учун масъул бўлган орқа мия фаолиятини оптималлаштиради.

Нонуштадан олдин эрталаб шу нуқтани массаж қилиш муҳимдир. Иккала оёқдаги ушбу нуқтани соат йўналиши бўйича 9 марта енгил массаж қилинг.

саломатлик

Лайфстайл

Барчаси

Эрталаб илиқ сув ичиш фойдалими?

Бу ҳақда “Sports.kz” хабар берди.

15:30 / 26.07.2024

“Бошқотирма-2” фильми тарихдаги энг юқори даромад келтирган анимацион фильмга айланди

23 июль куни фильм тушумлари 1,463 миллиард доллардан ошди.

11:23 / 26.07.2024

Қирғизистонда оталар куни ва оналар куни нишонланади

Ҳужжатга кўра, мамлакатда ҳар йили 15 мартда оталар куни, май ойининг учинчи якшанбасида оналар куни нишонланади.

10:48 / 26.07.2024

БМТ: кекса одамлар орасида иссиқлик билан боғлиқ ўлимлар 85 фоизга ошган

Термометрларнинг кўтарилишидан энг кўп азият чекаётганлар шаҳарлардаги камбағаллар, ҳомиладор аёллар, ногиронлар ва қариялар…

10:45 / 26.07.2024

Жиғилдон қайнашига қарши қандай курашиш мумкин?

Спорт билан тўқ қоринга шуғулланманг, овқатдан кейин енгил сайрга чиқинг.

10:20 / 26.07.2024

Агар сиз узоқ вақт стрессда бўлсангиз нима бўлади?

Тадқиқотлар шуни кўрсатдики, одамлар стрессга дучор бўлганларида, улар ширин ва ёғли овқатларга истеъмол қилишни маъқул кўра…

10:17 / 26.07.2024

Нонушта қилмаслик иммунитет тизимига қандай таъсир қилади?

“Синай тоғи” тиббиёт маркази тадқиқотчилари қизиқарли тажриба ўтказиб, эрталабки овқатдан бош тортиш иммунитет тизимига қанд…

10:13 / 26.07.2024

Шифокор лимоннинг вазн йўқотишга ёрдам берадими ёки йўқлигини тушунтирди

Аслида, лимон вазн йўқотишга таъсир қилмайди. Бу мева ёғни эритишга қодир эмас.

17:26 / 25.07.2024

Бугун Ўзбекистонда хизмат кўрсатган артист, актёр Рустам Саъдуллаев таваллуд топган кун

Бу ҳақда Кинематография агентлиги хабар берди.

14:36 / 25.07.2024

Тунда яхши ухламаслик қандай касалликларни келтириб чиқаради?

Уйқудан аввал узоқ вақт телевизор кўриш, компьютерда ишлаш, планшет ёки телефондан фойдаланиш уйқу сифатига салбий таъсир қи…

10:38 / 25.07.2024

Бу ҳам қизиқ

“Зангиота-2” шифохонаси ўрнига Тошкент шаҳар болалар кўп тармоқли шифохонаси ташкил этилади

Ўзбекистон Республикаси Вазирлар Маҳкамаси “Тошкент шаҳар болалар кўп тармоқли шифохонасини ташкил этиш тўғрисида” қарор қаб…

15:53 / 25.07.2024

Тошкент – Чорвоқ йўналишида мавсумий автобус қатновлари сони кўпайтирилди

Маълум қилинишича, ушбу қатновлар Uzautotrans service корхонасининг YUTONG автобусларида амалга оширилмоқда. Ушбу йўналишда …

16:37 / 25.07.2024

Тошкент вилоятида BMW тўхтаб турган автомобилни уриб юборди

Тошкент вилоятининг Юқори Чирчиқ туманида йўл-транспорт ҳодисаси содир бўлди.

15:28 / 26.07.2024

Нонушта қилмаслик иммунитет тизимига қандай таъсир қилади?

10:13 / 26.07.2024

Тошкент – Нукус – Тошкент йўналиши бўйича қўшимча авиақатнов амалга оширилади

Бу ҳақда Uzbekistan Airways хабар берди.

14:37 / 25.07.2024

Россияда YouTube тўлиқ блокланиши мумкин

Кремлда YouTube’ни Россияда тўлиқ блоклаш тўғрисида сиёсий қарор тайёрланмоқда.

09:46 / 26.07.2024

Қирғизистонда оталар куни ва оналар куни нишонланади

10:48 / 26.07.2024

Агар сиз узоқ вақт стрессда бўлсангиз нима бўлади?

10:17 / 26.07.2024

Минглаб сайёҳлар “авария” туфайли Франциядаги вокзалларда қолиб кетди

BFM манбасига кўра, бир неча тезюрар поезд линияларида ҳаракат жиддий тўсқинлик қилмоқда.

17:29 / 26.07.2024

Кимлар Олимпиадага боради? Ўзбекистон Делегациясининг тўлиқ рўйхати билан танишинг

Ўзбекистон Делегацияси Олимпиадада 75 та лицензияга эга чиққан.

18:11 / 25.07.2024

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!