8°
Кечаси -2°
– Ёзда, қишда ва шамол бўлган вақтларда кўзойнак тақишга одатланинг.
– Ухлашдан аввал пардозни тозалаш шарт эканлигини унутманг.
– Ишингиз компьютер билан боғлиқ бўлса, кўз учун махсус машқлар бажаринг.
– Бир кунда 7-8 соат уҳланг.
– Кўзингизни мойчечак дамламаси билан ювиб туринг.
– Кўзлар устига бодринг бўлакларидан қўйиб, табиий ниқоб қилинг.
– Оғриқ пайдо бўлса ёки қичишиш ҳолати 2 кундан кўпроқ давом этса шифокорга учрашинг!
Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!
Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!
