Лайфстайл

Мия учун зарарли одатлар

10:52 / 08.12.2023

Спиртли ичимликларни кўп миқдорда ва тез-тез истеъмол қилиш инсоннинг мия ва когнитив функцияларига салбий таъсир қилади.

Бундан ташқари, водородланган ёғ деб аталадиган қайта ишланган ўсимлик ёғини истеъмол қилиш мия фаолиятига салбий таъсир кўрсатади. Бундай маҳсулотнинг классик намунаси - маргарин.

Шифокор, шунингдек, кўп миқдорда ва тез-тез овқатланишнинг мия фаолиятига салбий таъсирини қайд этди.

Шакар истеъмол қилиш ҳам мияга зарар етказади. Шифокор, глюкоза бутун танага керак бўлган ёқилғи эканлигини таъкидлади. Ва углеводлар диета асосида истеъмол қилиниши керак.

саломатлик

Лайфстайл

Барчаси

АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

Ню-Ёрклик тадбиркор Стейси Деннетт ChatGPT ёрдамида 2 минг долларлик қарздан қутулди.

20:17 / 15.10.2025

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…

12:17 / 10.08.2025

Таиландга туристик мақсадларда сафар қилган ўзбекистонликлар сони 2,3 баробарга ортган

Бу борада статистик маълумотлар очиқланди

22:27 / 28.07.2025

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…

12:18 / 26.05.2025

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.

15:19 / 30.04.2025

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…

09:46 / 04.02.2025

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…

13:32 / 25.01.2025

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.

11:13 / 25.01.2025

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…

10:35 / 25.01.2025

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.

15:29 / 18.01.2025

Бу ҳам қизиқ

Афғонистон томондан Тожикистон чегарасига қуролли ҳужум уюштирилди

Бу ҳақда мамлакат Ташқи ишлар вазирлиги хабар берди.

17:04 / 27.11.2025

Шавкат Мирзиёев Жавоҳир Синдоровга “Ўзбекистон Республикасида хизмат кўрсатган спортчи” фахрий унвонини топширди

Куни кеча давлатимиз раҳбарининг фармонига биноан Жавоҳир Синдоров “Ўзбекистон Республикасида хизмат кўрсатган спортчи” фахр…

14:49 / 28.11.2025

Бир кунда 137 нафар аёл-қиз ўз яқини томонидан ўлдирилмоқда — БМТ

Маълумотлар БМТнинг Наркотиклар ва жиноятчилик бўйича бошқармаси (НЖБ) ва “БМТ-аёллар” тузилмасининг 25 ноябрь — Хотин-қизла…

17:06 / 26.11.2025

“Бизнесни 15 дақиқада бошлаш” тамойили орқали тадбиркорликни онлайн рўйхатдан ўтказиш имконияти яратилди

– сўнгги йилларда бюрократияни қисқартириш бўйича 9 та фармон ва қарор қабул қилинди, Давлат хизматлари марказлари, Ягона по…

12:31 / 28.11.2025

Сомалининг Ўзбекистондаги биринчи элчисини тайинланди

Бу ҳақда вазир ўзининг Telegram саҳифасида маълум қилди.

12:45 / 27.11.2025

Францияда ихтиёрий ҳарбий хизмат жорий этилади

Бу ҳақда, Франция президенти Эммануэл Макрон маълум қилди.

10:17 / 28.11.2025

Суд Перунинг собиқ президентини 14 йил қамоққа ҳукм қилди

Шунингдек, собиқ президентга 9 йил давомида давлат лавозимларида ишлаш ҳам тақиқланган. Вискарранинг юридик жамоаси ҳукм уст…

14:28 / 27.11.2025

Шайхонтоҳурдаги қурилиш майдонларида рейдлар ўтказилди

Тошкент шаҳрида қурилиш майдонларида экологик меъёрларга риоя этилишини таъминлаш мақсадида доимий “Назорат гуруҳлари” ташки…

15:02 / 27.11.2025

Кўзга кўринмайдиган зарар

Юк устига ўрнатилган тартибда тент ёпмасдан ҳаракатланиш билан боғлиқ 243 та ҳолат аниқланди.

11:25 / 28.11.2025

Олий суд “Real Sanjik”нинг ҳибсга олинганини тасдиқлади

Суднинг 2025 йил 28 ноябрдаги ажрими билан Тошкент шаҳар прокурори биринчи ўринбосарининг илтимосномаси қаноатлантирилиб, ай…

16:52 / 28.11.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!