Лайфстайл

Мия учун зарарли одатлар

10:52 / 08.12.2023

Спиртли ичимликларни кўп миқдорда ва тез-тез истеъмол қилиш инсоннинг мия ва когнитив функцияларига салбий таъсир қилади.

Бундан ташқари, водородланган ёғ деб аталадиган қайта ишланган ўсимлик ёғини истеъмол қилиш мия фаолиятига салбий таъсир кўрсатади. Бундай маҳсулотнинг классик намунаси - маргарин.

Шифокор, шунингдек, кўп миқдорда ва тез-тез овқатланишнинг мия фаолиятига салбий таъсирини қайд этди.

Шакар истеъмол қилиш ҳам мияга зарар етказади. Шифокор, глюкоза бутун танага керак бўлган ёқилғи эканлигини таъкидлади. Ва углеводлар диета асосида истеъмол қилиниши керак.

саломатлик

Лайфстайл

Барчаси

АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

Ню-Ёрклик тадбиркор Стейси Деннетт ChatGPT ёрдамида 2 минг долларлик қарздан қутулди.

20:17 / 15.10.2025

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…

12:17 / 10.08.2025

Таиландга туристик мақсадларда сафар қилган ўзбекистонликлар сони 2,3 баробарга ортган

Бу борада статистик маълумотлар очиқланди

22:27 / 28.07.2025

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…

12:18 / 26.05.2025

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.

15:19 / 30.04.2025

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…

09:46 / 04.02.2025

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…

13:32 / 25.01.2025

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.

11:13 / 25.01.2025

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…

10:35 / 25.01.2025

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.

15:29 / 18.01.2025

Бу ҳам қизиқ

Дунёнинг энг машҳур альпинисти ҳалок бўлди.

Нирмал Пуржа ва яна тўққиз альпинисти Покистондаги чўққига кўтарилиш чоғида қор кўчкиси остида қолиб кетишган.

15:46 / 02.08.2026

Таиландда бедарак йўқолган россиялик опа-ука ўлдирилгани аниқланди

Таиландда бедарак йўқолган 22 ёшли Диана Назимова ва унинг 17 ёшли укаси Роман ўлдирилгани маълум бўлди. Мамлакат Бош вазири…

10:13 / 03.08.2026

Тошкентнинг айрим ҳудудларида ичимлик суви вақтинча ўчирилади

09:32 / 03.08.2026

4 август кунги об-ҳаво маълумоти

Тошкент шаҳрида ҳаво бироз булутли, вақти-вақти билан ўзгарувчан бўлади, ёғингарчилик кутилмайди.

17:09 / 03.08.2026

Япониядан 2 нафар Ўзбекистон фуқароси депортация қилинди

Япония Иммиграция хизмати агентлиги мамлакатда ноқонуний бўлиб турган 2 нафар Ўзбекистон фуқаросини депортация қилди. Бу ҳақ…

10:14 / 02.08.2026

Халқаро тажриба асосида 11 та разряд ва 6 та поғонадан иборат янги иш ҳақи сеткасини жорий этиш таклиф қилинди

Президент Шавкат Мирзиёев давлат фуқаролик хизматчиларининг ойлик иш ҳақи тизими ва меҳнатга ҳақ тўлаш шартларини мувофиқлаш…

17:37 / 04.08.2026

Перуда сайёҳлар самолёти қулаб тушди

Бортдагиларнинг барчаси ҳалок бўлди.

16:40 / 02.08.2026

Ўзбекистонга 21 тонна қалбаки дориларни олиб киришга уриниш фош этилди

Мазкур дори воситаларининг умумий қиймати дастлабки ҳисоб-китобларга кўра 7,3 млрд сўмдан ошади.

14:28 / 04.08.2026

БМТ Бош Ассамблеяси Ўзбекистон Президенти ташаббуси асосидаги резолюцияни қабул қилди

БМТ Бош Ассамблеяси Ню-Ёрк шаҳрида бўлиб ўтган йиғилишда «Ижтимоий ривожланишни жадаллаштиришда парламентларнинг ролини куча…

17:00 / 03.08.2026

Тошкентда ўз уйидан мажбуран чиқариб юборилганини айтиб мурожаат йўллаган шахсларнинг иши кўриб чиқилди

Ижтимоий тармоқларда фуқаро Р.Паянов ва бошқалар ўзларига тегишли бўлган уйдан мажбурий равишда чиқариб юборилганликлари ҳақ…

09:05 / 04.08.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!