Лайфстайл

Мия учун зарарли одатлар

10:52 / 08.12.2023

Спиртли ичимликларни кўп миқдорда ва тез-тез истеъмол қилиш инсоннинг мия ва когнитив функцияларига салбий таъсир қилади.

Бундан ташқари, водородланган ёғ деб аталадиган қайта ишланган ўсимлик ёғини истеъмол қилиш мия фаолиятига салбий таъсир кўрсатади. Бундай маҳсулотнинг классик намунаси - маргарин.

Шифокор, шунингдек, кўп миқдорда ва тез-тез овқатланишнинг мия фаолиятига салбий таъсирини қайд этди.

Шакар истеъмол қилиш ҳам мияга зарар етказади. Шифокор, глюкоза бутун танага керак бўлган ёқилғи эканлигини таъкидлади. Ва углеводлар диета асосида истеъмол қилиниши керак.

саломатлик

Лайфстайл

Барчаси

АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

Ню-Ёрклик тадбиркор Стейси Деннетт ChatGPT ёрдамида 2 минг долларлик қарздан қутулди.

20:17 / 15.10.2025

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…

12:17 / 10.08.2025

Таиландга туристик мақсадларда сафар қилган ўзбекистонликлар сони 2,3 баробарга ортган

Бу борада статистик маълумотлар очиқланди

22:27 / 28.07.2025

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…

12:18 / 26.05.2025

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.

15:19 / 30.04.2025

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…

09:46 / 04.02.2025

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…

13:32 / 25.01.2025

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.

11:13 / 25.01.2025

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…

10:35 / 25.01.2025

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.

15:29 / 18.01.2025

Бу ҳам қизиқ

Ўзбекистон байрам кунларига оид “Ўзбекистон байрамлари” китоби тайёрланади

Ҳукумат қарори билан “Ўзбекистонда байрамларнинг ғоявий-маънавий мазмунини янада кучайтириш ва оммалаштириш” концепцияси тас…

09:52 / 27.12.2025

АҚШлик эркак лотереяда 1 млрд 817 млн доллар ютиб олди

АҚШнинг Арканзас штатида яшовчи фуқаро лотереяда 1 миллиард 817 миллион доллар ютиб олди. Бу АҚШ тарихидаги иккинчи энг йири…

08:36 / 27.12.2025

Ягона Ижтимоий реестр юритилади

“Ижтимоий ҳимояга муҳтож аҳоли қатламларига давлат ижтимоий қўллаб-қувватлаш чораларини тақдим этиш тизимини тубдан такомилл…

17:06 / 27.12.2025

Эронда ўлим жазоси бир йилда 106 фоизга ортган

2025 йилда Эрон қамоқхоналарида камида 1922 киши қатл этилган, бу ўтган йилгидан икки баравар кўп.

11:31 / 27.12.2025

TikTok’да президентни ҳақорат қилган эркак 4 йилга қамалди

Давлат хавфсизлик хизмати ходимлари томонидан амалга оширилган тезкор тадбирлар натижасида ушбу фуқаро Озарбайжонда қўлга ол…

10:21 / 28.12.2025

Таиланд ва Камбоджа ўт очишни тўхтатишга келишиб олди

Таиланд ва Камбоджа чегарасида оғир ҳарбий техника, артиллерия ва авиация қўлланган қуролли тўқнашувлар 7 декабрь куни қайта…

11:58 / 27.12.2025

“АҚШ бир партияли давлатга айланиши мумкин” – Илон Маск

Қўшма Штатлар бир партиявий давлатга айланиши ва радикал сўл сиёсатчиларнинг ноқонуний иммиграцияни маъқуллаши туфайли демок…

10:54 / 28.12.2025

Хорватияда қийин вазиятда қолган оила Ўзбекистонга қайтарилди

“Венгриядаги мамлакатимиз элчихонаси консуллик бўлимига Ўзбекистон Республикаси фуқароси А.Ж. консуллик ёрдами сўраб мурожаа…

15:17 / 27.12.2025

29 декабрь куни кутилаётган об-ҳаво маълумоти

29 декабрь куни Тошкентда ҳаво ўзгарувчан бўлади, кечаси ёмғир ёғади. Кундузи ёғингарчилик кутилмайди. Шамол ғарбдан 5-10 м…

16:34 / 28.12.2025

Навоийда ноқонуний балиқ ови ортидан ҳайвонот дунёсига 680 млн сўмл зарар етказилди

Давлат экологик назорат инспекцияси томонидан Ички ишлар, Миллий гвардия ҳамда Фавқулодда вазиятлар вазирлиги ходимлари била…

16:59 / 27.12.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!