Лайфстайл

Мия учун зарарли одатлар

10:52 / 08.12.2023

Спиртли ичимликларни кўп миқдорда ва тез-тез истеъмол қилиш инсоннинг мия ва когнитив функцияларига салбий таъсир қилади.

Бундан ташқари, водородланган ёғ деб аталадиган қайта ишланган ўсимлик ёғини истеъмол қилиш мия фаолиятига салбий таъсир кўрсатади. Бундай маҳсулотнинг классик намунаси - маргарин.

Шифокор, шунингдек, кўп миқдорда ва тез-тез овқатланишнинг мия фаолиятига салбий таъсирини қайд этди.

Шакар истеъмол қилиш ҳам мияга зарар етказади. Шифокор, глюкоза бутун танага керак бўлган ёқилғи эканлигини таъкидлади. Ва углеводлар диета асосида истеъмол қилиниши керак.

саломатлик

Лайфстайл

Барчаси

АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

Ню-Ёрклик тадбиркор Стейси Деннетт ChatGPT ёрдамида 2 минг долларлик қарздан қутулди.

20:17 / 15.10.2025

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…

12:17 / 10.08.2025

Таиландга туристик мақсадларда сафар қилган ўзбекистонликлар сони 2,3 баробарга ортган

Бу борада статистик маълумотлар очиқланди

22:27 / 28.07.2025

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…

12:18 / 26.05.2025

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.

15:19 / 30.04.2025

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…

09:46 / 04.02.2025

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…

13:32 / 25.01.2025

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.

11:13 / 25.01.2025

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…

10:35 / 25.01.2025

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.

15:29 / 18.01.2025

Бу ҳам қизиқ

“Зумерлар” президентга қарши намойишга чиқди

Мексикада президент Клаудия Шейнбаумнинг сиёсатига қарши намойишлар авж олди.

16:55 / 16.11.2025

Россиянинг Омск вилоятидаги газ қувурида кучли портлаш юз берди

Дастлабки маълумотларга кўра, портлаш оқибатида ҳеч ким зарар кўрмаган.

11:08 / 18.11.2025

Москвада ШҲТ ҳукумат раҳбарлари Кенгашининг йиғилиши бўлиб ўтди

Маълумот учун ШҲТ ҳукумат раҳбарлари Кенгашининг йиғилиши 17-18 ноябрь кунлари Россия пойтахтида бўлиб ўтди, уни Россия бош …

17:15 / 18.11.2025

Трамп Швейцарияга божларни камайтириш эвазига ҳадъялар олган – манба

Шунингдек, Оқ уй раҳбари октябрь ойида Жанубий Корея президенти Ли Чже Мёндан олтин тожни совға сифатида олган.

13:17 / 17.11.2025

Ҳафта ўртасида ҳаво ҳарорати пасаяди

Ҳафтанинг иш кунларида Ўзбекистон ҳудудида илиқ об-ҳаво сақланиб туради, деб хабар бермоқда “Ўзгидромет”.

11:53 / 17.11.2025

Самарқандда Damas ва Onix тўқнашуви оқибатида 1 киши ҳалок бўлди

Шу йилнинг 15 ноябрь куни соат 14:05 ларда, Самарқанд шаҳар “Ал-Хоразмий” МФЙ ҳудудидан ўтган Нодирабегим ва Чўлпон кўчалари…

14:57 / 17.11.2025

Африка ва Кариб давлатлари Британиядан мустамлакачилик даври учун товон талаб қилмоқда

Шу билан бирга, айрим Европа етакчилари бу каби талабларга кескин қарши чиқмоқда. Улар тарихий хатолар учун ҳозирги давлатла…

08:28 / 17.11.2025

АҚШда ўзбекистонлик фуқаро терроризмда гумонланиб қўлга олинди

31 ёшли Ахрор Бозоров АҚШга ноқонуний кириб келганига қарамай, унга расман ишлаш рухсатномаси берилгани аниқланди.

14:57 / 18.11.2025

Ўзбекистон ва Туркманистон ўртасидаги савдо ҳажми 1 миллиард доллардан ошди

Бу ҳақда президент матбуот хизмати хабар берди.

14:18 / 17.11.2025

Ўзбекистонга сайёҳлар кўпроқ қайси давлатлардан келмоқда?

Миллий статистика қўмитаси маълумотларига кўра, 2025 йилнинг январь-сентябрь ойларида қарийб 1,4 млн нафар чет эл фуқаролари…

13:04 / 18.11.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!