Лайфстайл

Мия учун зарарли одатлар

10:52 / 08.12.2023

Спиртли ичимликларни кўп миқдорда ва тез-тез истеъмол қилиш инсоннинг мия ва когнитив функцияларига салбий таъсир қилади.

Бундан ташқари, водородланган ёғ деб аталадиган қайта ишланган ўсимлик ёғини истеъмол қилиш мия фаолиятига салбий таъсир кўрсатади. Бундай маҳсулотнинг классик намунаси - маргарин.

Шифокор, шунингдек, кўп миқдорда ва тез-тез овқатланишнинг мия фаолиятига салбий таъсирини қайд этди.

Шакар истеъмол қилиш ҳам мияга зарар етказади. Шифокор, глюкоза бутун танага керак бўлган ёқилғи эканлигини таъкидлади. Ва углеводлар диета асосида истеъмол қилиниши керак.

саломатлик

Лайфстайл

Барчаси

АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

Ню-Ёрклик тадбиркор Стейси Деннетт ChatGPT ёрдамида 2 минг долларлик қарздан қутулди.

20:17 / 15.10.2025

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…

12:17 / 10.08.2025

Таиландга туристик мақсадларда сафар қилган ўзбекистонликлар сони 2,3 баробарга ортган

Бу борада статистик маълумотлар очиқланди

22:27 / 28.07.2025

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…

12:18 / 26.05.2025

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.

15:19 / 30.04.2025

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…

09:46 / 04.02.2025

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…

13:32 / 25.01.2025

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.

11:13 / 25.01.2025

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…

10:35 / 25.01.2025

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.

15:29 / 18.01.2025

Бу ҳам қизиқ

Путин оғир жиноятлар учун судланган айрим шахсларни армияга қабул қилишга рухсат берди

Россия президенти Владимир Путин оғир жиноятлар учун судланган айрим шахсларнинг Россия Мудофаа вазирлиги билан ҳарбий хизма…

14:31 / 05.08.2026

Канада Бош вазири Марк Карни Доналд Трампга кинояли муносабат билдирди

Канада Бош вазири Марк Карни уй-жой сиёсатига бағишланган матбуот анжуманида телесуфлёр ишламай қолганидан сўнг АҚШ Президен…

10:34 / 06.08.2026

Россияда қийин вазиятга тушган 597 нафар ўзбекистонлик ватанга қайтарилди

Миграция агентлиги маълумотига кўра, Россияда қийин вазиятга тушиб қолган 597 нафар Ўзбекистон фуқароси ватанга қайтарилди. …

09:26 / 07.08.2026

Конимехда 2 килограммдан ортиқ опий олиб кетаётган хорижлик ушланди

Давлат хавфсизлик хизмати ва Божхона органлари ходимлари ҳамкорлигида Навоий вилоятида ўтказилган тезкор тадбир давомида йир…

15:34 / 05.08.2026

Ўзбекистон Қирғизистонга ойига 20 минг тоннага яқин нефть маҳсулоти етказиб бериши мумкин

Қирғизистон Ўзбекистондан ойига 20 минг тоннага яқин нефть маҳсулоти импорт қилишни режалаштирмоқда. Бу ҳақда Қирғизистон Ва…

14:37 / 05.08.2026

ХДП ҳокимларни аҳолини камситувчи амалиётлардан воз кечишга чақирди

Халқ демократик партияси (ХДП) Тошкент вилояти Чиноз тумани ҳокимининг ободонлаштирилмаган ҳудудларга “Шармандали маҳалла”, …

14:38 / 07.08.2026

Самарқандда юк машинаси ЙТҲга учраб, ҳайдовчи ҳалок бўлди

Самарқанд вилоятида MAN русумли юк машинаси иштирокида содир бўлган йўл-транспорт ҳодисаси оқибатида ҳайдовчи воқеа жойида ҳ…

15:51 / 07.08.2026

Бибисора Асаубаева Самарқанддаги Бутунжаҳон шахмат олимпиадасида иштирок этади

Қозоғистоннинг етакчи шахматчиларидан бири Бибисора Асаубаева 46-Бутунжаҳон шахмат олимпиадасида мамлакат аёллар терма жамоа…

15:16 / 06.08.2026

1-синф ўқувчилари учун “Президент совғалари”ни етказиш бошланди

Янги 2026/2027-ўқув йили учун 1-синфга қабул қилинаётган ўқувчиларга мўлжалланган “Президент совғалари”ни ҳудудларга етказиш…

17:33 / 05.08.2026

Мемориал мажмуа ҳудудини ривожлантириш ва очиқ жамоат паркига айлантириш бўйича ишлар бошланди

Июль ойида Президент Администрацияси раҳбари Саида Мирзиёева пойтахтдаги истироҳат боғларини кўздан кечирганди.

09:09 / 06.08.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!