Лайфстайл

Мия учун зарарли одатлар

10:52 / 08.12.2023

Спиртли ичимликларни кўп миқдорда ва тез-тез истеъмол қилиш инсоннинг мия ва когнитив функцияларига салбий таъсир қилади.

Бундан ташқари, водородланган ёғ деб аталадиган қайта ишланган ўсимлик ёғини истеъмол қилиш мия фаолиятига салбий таъсир кўрсатади. Бундай маҳсулотнинг классик намунаси - маргарин.

Шифокор, шунингдек, кўп миқдорда ва тез-тез овқатланишнинг мия фаолиятига салбий таъсирини қайд этди.

Шакар истеъмол қилиш ҳам мияга зарар етказади. Шифокор, глюкоза бутун танага керак бўлган ёқилғи эканлигини таъкидлади. Ва углеводлар диета асосида истеъмол қилиниши керак.

саломатлик

Лайфстайл

Барчаси

АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

Ню-Ёрклик тадбиркор Стейси Деннетт ChatGPT ёрдамида 2 минг долларлик қарздан қутулди.

20:17 / 15.10.2025

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…

12:17 / 10.08.2025

Таиландга туристик мақсадларда сафар қилган ўзбекистонликлар сони 2,3 баробарга ортган

Бу борада статистик маълумотлар очиқланди

22:27 / 28.07.2025

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…

12:18 / 26.05.2025

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.

15:19 / 30.04.2025

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…

09:46 / 04.02.2025

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…

13:32 / 25.01.2025

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.

11:13 / 25.01.2025

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…

10:35 / 25.01.2025

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.

15:29 / 18.01.2025

Бу ҳам қизиқ

Нега Тошкентда ёмғирдан кейин ҳам ҳаво тозаланмади?

5 декабрь куни эрталаб пойтахтда PM2.5 концентрацияси яна рухсат этилган меъёрдан юқори бўлди.

10:43 / 05.12.2025

250 кишилик маърака қилган фуқаро жаримага тортилди

Қашқадарё вилояти Деҳқонобод туманида яшовчи М.А. жорий йилнинг 17 ноябрь куни отаси А.Т. вафот этганлиги учун маърака тадби…

15:12 / 05.12.2025

Қозоғистонга 5,6 млн рублни “ташмачи” орқали олиб ўтишга уринган шахс ушланди

Тошкент тумани ҳудудида ўтказилган тезкор тадбирда гуруҳ етакчиси – 1995 йилда туғилган шахс жами 5 млн 622 минг Россия рубл…

16:27 / 06.12.2025

6 декабрь кунги об-ҳаво маълумоти

Тошкент шаҳрида ҳаво ўзгарувчан бўлади, ёғингарчилик кутилмайди, фақат кечқурун бироз ёмғир ёғиши мумкин. Кечаси ва эрталаб …

17:32 / 05.12.2025

UFC. Пётр Ян Мераб Двалишвилидан камарни тортиб олди

АҚШнинг Лас-Вегас шаҳрида йилнинг сўнгги рақамли турнири – UFC 323 якунланди.

11:28 / 07.12.2025

Самарқандда 498 туп дарахт кесилиши ортидан табиатга 2,2 млрд зарар етказилди

Экология миллий қўмитаси томонидан ҳужжатлар расмийлаштирилиб, қонуний чора кўриш учун Бош прокуратурага юборилган.

17:53 / 06.12.2025

UFC. Богдан Гусков ва Ян Блахович жангида дуранг қайд этилди

АҚШнинг Лас-Вегас шаҳрида UFC 323 турнири ўтказилмоқда.

08:53 / 07.12.2025

Ўзбекистон ЖЧдаги иккита ўйинни АҚШда биттасини Мексикада ўтказади

Эслатиб ўтамиз, 5 декабрь, жума куни Жаҳон чемпионати гуруҳ босқичига қуръа ташланди. Унга кўра, Ўзбекистон “К” гуруҳидан жо…

08:44 / 07.12.2025

Фарғонада икки коррупсион ҳолати фош этилди

Кадастр агентлигининг Фарғона вилояти Риштон тумани бўлими бош инспектори коррупсион хатти-ҳаракатига чек қўйилди.

09:25 / 06.12.2025

Сурияда қачон президентлик сайловлари ўтказилади?

Суриянинг янги конституцияга кўра, тўрт йилдан сўнг президентлик сайловлари ўтказилади.

10:16 / 07.12.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!