Лайфстайл

Мия учун зарарли одатлар

10:52 / 08.12.2023

Спиртли ичимликларни кўп миқдорда ва тез-тез истеъмол қилиш инсоннинг мия ва когнитив функцияларига салбий таъсир қилади.

Бундан ташқари, водородланган ёғ деб аталадиган қайта ишланган ўсимлик ёғини истеъмол қилиш мия фаолиятига салбий таъсир кўрсатади. Бундай маҳсулотнинг классик намунаси - маргарин.

Шифокор, шунингдек, кўп миқдорда ва тез-тез овқатланишнинг мия фаолиятига салбий таъсирини қайд этди.

Шакар истеъмол қилиш ҳам мияга зарар етказади. Шифокор, глюкоза бутун танага керак бўлган ёқилғи эканлигини таъкидлади. Ва углеводлар диета асосида истеъмол қилиниши керак.

саломатлик

Лайфстайл

Барчаси

АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

Ню-Ёрклик тадбиркор Стейси Деннетт ChatGPT ёрдамида 2 минг долларлик қарздан қутулди.

20:17 / 15.10.2025

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…

12:17 / 10.08.2025

Таиландга туристик мақсадларда сафар қилган ўзбекистонликлар сони 2,3 баробарга ортган

Бу борада статистик маълумотлар очиқланди

22:27 / 28.07.2025

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…

12:18 / 26.05.2025

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.

15:19 / 30.04.2025

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…

09:46 / 04.02.2025

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…

13:32 / 25.01.2025

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.

11:13 / 25.01.2025

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…

10:35 / 25.01.2025

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.

15:29 / 18.01.2025

Бу ҳам қизиқ

МОҚ Отабек Умаров номидан тарқатилаётган сохта хабарлар бўйича огоҳлантирди

Ижтимоий тармоқларда Миллий Олимпия қўмитаси раисининг биринчи ўринбосари Отабек Умаров номидан сохта аккаунтлар очилиб, тур…

10:20 / 07.02.2026

Тошкент шаҳар ҳокимига янги ўринбосар лавозими жорий қилинди

Президент қарори билан Тошкент шаҳри бошқарув тузилмасига ўзгартириш киритилди. Эндиликда пойтахт ҳокимлигида ҳоким ўринбоса…

16:04 / 07.02.2026

2025 йилда 12 нафар ҳоким коррупция билан боғлиқ жиноятлар учун жавобгарликка тортилган

Манбага кўра, 2024 йилда 5716 та коррупсион жиноят аниқланган бўлса, бу 2025 йилда 5222 тани ташкил этган ва 8,6 фоизга кама…

14:16 / 08.02.2026

Сув тежовчи технологиялар учун катта субсидиялар ва кредитлар ажратилади

Сув — олтинга тенг ресурс. Президентнинг янги қарори билан Ўзбекистонда сувдан самарали фойдаланишни қўллаб-қувватлашнинг му…

22:01 / 06.02.2026

Туркиялик машҳур қўшиқчи Ғазога 300 минг доллар хайрия қилди

“Ҳамма нарса Аллоҳ розилиги учун бўлсин”, – дейди санъаткор ёрдам саъй-ҳаракатларини давом эттиришини билдириб.

16:45 / 06.02.2026

Ангрендаги ёнғинда бир киши ҳалок бўлди

Кеча, 7 февраль куни соат 23:19 да Тошкент вилояти, Ангрен шаҳар, Дукент қўрғони “Улуғбек” МФЙда жойлашган 4 қаватли бинолар…

08:34 / 08.02.2026

Бухорода қудасига мушт уриб, кўр қилиб қўйган шахс қамалди

Жорий йилнинг январь ойида жиноят ишлари бўйича Қоракўл туман судида оғир жиноят иши кўриб чиқилди. Унда оилавий муносабатла…

16:20 / 08.02.2026

Фарғонадаги кўп қаватли уйда 6,1 млрд сўмлик табиий газдан ноқонуний фойдаланилди

Ушбу қоидабузарлик натижасида, газ таъминоти корхонасининг дастлабки ҳисоб-китобларига кўра, 6 миллиард 107 миллион сўмлик з…

16:11 / 07.02.2026

Жанубий Кореяда мижозларга 44 млрд долларлик биткоин адашиб ўтказиб юборилди

Маълум бўлишича, Жанубий Кореянинг Bithumb криптовалюта биржаси мижозларга тахминан 44 миллиард долларлик биткоин ўтказиб юб…

17:21 / 07.02.2026

8 февраль куни Ўзбекистонда об-ҳаво асосан ёғингарчиликсиз бўлади

Тошкент шаҳрида якшанба куни ёғингарчилик кутилмайди. Кечаси ҳаво ҳарорати 1–3 даража илиқ, кундузи эса 13–15 даража илиқ бў…

15:05 / 07.02.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!