Лайфстайл

Нима учун куз фаслида тушкунликка моил бўлиб қоламиз?

10:49 / 19.11.2024

Куз фасли келиши билан одам организм қувватни тежай бошлайди. Бу табиий механизмларнинг янги ҳароратга мослашиш жараёнига боғлиқ. Организм қиш фаслига тайёрланиш учун камроқ қувват сарфлашга ҳаракат қилади. Бу ҳолат уйқучанлик, иштаҳанинг очилиб кетиши орқали намоён бўлади. Кузнинг қуёшли кунлари ўрнини бирданига совуқ кунлар эгалласа, тушкунлик янада кучайиб кетади.

Организм қуёш нури таъсирида бахт гормонларини ишлаб чиқаради. Куз фаслида эса бунинг акси кузатилади.

Шифокорлар кузги тушкунликни енгиш учун жисмоний машқлар билан шуғулланиш, соғлом таомланиш ҳамда витаминлар қабул қилишни тавсия этишади.

Лайфстайл

Барчаси

2025 йилда қандай кроссовкалар мода бўлади?

Кроссовкалар ҳеч қачон модадан қолмайдиган, қулай оёқ кийим ҳисобланади. Фақатгина ҳар йили уларнинг қайсидир тури, айниқса,…

13:02 / 16.01.2025

Такчи – Кореянинг машҳур анъанавий ўйини

Такчи – бу Корея маданиятида болалар ва катталар орасида машҳур бўлган ўйин бўлиб, оддий, аммо қизиқарли! Ўйин учун фақат қа…

16:09 / 15.01.2025

2024 йилда энг юқори даромад келтирган фильмлар рўйхати

2024 йил кино саноати учун жуда муваффақиятли йил бўлди. Кўплаб кутилган премьералар ва кутилмаган хитлар томошабинларни кин…

15:40 / 15.01.2025

“Отам қурган тандир” Умиджон Алимов, 2017.

“Демак, мен мавзу, ўзимга услуб топяпман, деб ўзига хос йўналишни қидираётган рассом сифатида хурсанд бўлардим. Тандирни ҳақ…

14:59 / 15.01.2025

Спорт залига боришдан қўрқмаслик учун 5 та сабаб

Кўпгина инсонлар спорт залига боришдан қўрқишади ва танасини чиниқтиришдан чекинишади. Спортга муносабатни ўзгартириш керак.…

13:02 / 15.01.2025

Кутиб олинг: Tesla’дан рулсиз электромобиль

Tesla Лос-Анжелесда электромобилининг янги модели тақдимотини ўтказди. Бу моделнинг номи Cybercab бўлиб, руль ва педаллар йў…

12:37 / 26.12.2024

Нима учун куз фаслида тушкунликка моил бўлиб қоламиз?

Куз фасли келиши билан одам организм қувватни тежай бошлайди.

10:49 / 19.11.2024

Нима учун айрим инсонлар тенгдошларига нисбатан ёш кўринади?

Организмдаги қариш жараёнининг қандай тезликда кечиши 20 ҳолатда яшаш тарзи ва атроф-муҳит, 80 фоиз ҳолатда эса ирсиятга боғ…

10:17 / 12.11.2024

Қандай маҳсулотлар буйракда тош пайдо бўлишига қарши курашади?

Уларни қайси маҳсулотлар таркибидан топса бўлади?

10:09 / 12.11.2024

Янги “Ер гўзали” билан танишинг

Австралиялик модель Жессика Лейн “Miss Earth” танловида ғолиб чиқди.

10:06 / 11.11.2024

Бу ҳам қизиқ

Калифорнияда ёнғин қурбонлари сони 27 тага етди

18 киши бедарак йўқолгани айтилмоқда.

20:31 / 17.01.2025

40 минг доллар эвазига АҚШга ишга юборишни ваъда қилган фирибгар ушланди

Бу ҳақда Ўзбекистон Республикаси Бош прокуратураси ҳузуридаги Иқтисодий жиноятларга қарши курашиш департаменти хабар берди.

14:51 / 16.01.2025

“Салимбой мамлакатимиз жанубини тўлиқ назорат қиларди” — Ташиев

Қирғизистонда Миллий хавфсизлик қўмитаси раиси Қамчибек Ташиев у “давлат манфаати учун” йўқ қилинганини айтгандан сўнг, Сали…

12:16 / 17.01.2025

Калифорниядаги ёнғин сабаб “Оскар 2025” мукофотини топшириш маросими ўтказилмайди

Дастлаб маросим 17 январдан 19 январга қолдирилган эди.

10:02 / 17.01.2025

Шавкат Мирзиёев инвестиция ва бозорларни эгаллаш учун жаҳонда қаттиқ кураш кетаётганини қайд этди

Президент инвестиция ва бозорларни эгаллаш учун жаҳонда қаттиқ кураш кетаётганини қайд этди.

20:08 / 16.01.2025

Покистон суди Имрон Хон ва унинг рафиқасига ҳукм чиқарди

Покистон суди айни пайтда қамоқда бўлган мамлакатнинг собиқ бош вазири Имрон Хонга коррупция иши бўйича 14 йиллик қамоқ жазо…

19:24 / 17.01.2025

Хоразм вилоятида 225 млн сўмлик табиий газдан ноқонуний фойдаланиш ҳолати аниқланди

Ҳолат юзасидан далолатнома тузилиб, сарфланган табиий газ ҳажми қонунчиликда белгиланган тартибда қайта ҳисоб-китоб қилинди.…

18:23 / 17.01.2025

Эндиликда фермерларга сотган пахтасини 10 фоизи миқдорида субсидия берилади

Шавкат Мирзиёев раислигида инвестицияларни кенг жалб этиш ва экспортни ошириш борасидаги ишлар натижадорлиги ҳамда келгусида…

18:29 / 16.01.2025

Тошкентда ҳаво ифлосланиши меъёрдан 36 баравар ошди

16 январь куни кечқурун Тошкентда ҳаво IQAir маълумотларига кўра, юқори даражада ёмон эканлиги айтилмоқда.

22:26 / 16.01.2025

Эрон президенти Россияга ташриф буюрди

Жорий йилнинг 17 январь куни Россия президенти Владимир Путиннинг Эрон Ислом Республикаси Президенти Масъуд Пезешкиён билан …

14:26 / 17.01.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!