Лайфстайл

Нонуштани ўтказиб юбориш қай даражада хавфли?

14:15 / 12.12.2022

Тўғри овқатланиш инсон танасига катта таъсир кўрсатади. Тўйимли нонушта саломатлик ва фаровонликни сақлаш учун зарурдир. Эрталабки овқатни ўтказиб юбориш юрак хуружи, инсулт ва диабетга олиб келиши мумкин.

Бундан ташқари ортиқча вазн пайдо бўлиши мумкин. Нотўғри овқатланиш туфайли одам кўп миқдорда ёғ, шакар ва калорияларни ўз ичига олиши мумкин бўлган газакларга эҳтиёж сезади.

Эрталабки менюда мева, сабзавотлар, тўлиқ доналар, товуқ ва балиқ бўлиши керак. Аммо мол гўшти, ширинликлар ва туз миқдори юқори бўлган овқатлардан бош тортиш яхшироқдир.

Лайфстайл

Барчаси

Шамоллашни даволашда йўл қўйиладиган хатолар

Улардан бири кўрсатмаларсиз антибиотикларни қабул қилишдир.

21:27 / 11.12.2023

Туркияда келинга бир жомадон тилла тақинчоқ тўёна қилинди

У шу тариқа шаҳарнинг энг шов-шувли тўйига айланган.

20:31 / 11.12.2023

Дори аллергиясини қандай аниқлаш мумкин?

Бемор теридаги тошмалар турли хил кўринишда бўлиши билан уни фарқлаши мумкин.

19:03 / 11.12.2023

iPhone 16 смартфонининг янги суратлари эълон қилинди

Уларда қурилма дизайнидаги ўзгаришларни кўриш мумкин.

15:49 / 11.12.2023

Асал Шодиева оғир жудоликка учради

Кинематография агентлиги актрисага таъзия билдирди.

14:00 / 11.12.2023

Япониялик эркак аёлини депрессиядан қутқариш учун уйи атрофига 7 мингта гул экди

Бунинг учун 2 йил вақт сарфланган.

11:15 / 11.12.2023

Кексалик ва чарчоққа қарши курашувчи нуқта

У танани ёшартириб, касалликларни бартараф қилади.

10:04 / 11.12.2023

Қувайтда йилига қанча нефть қазиб олинади?

Қувайт аҳоли жон бошига тўғри келадиган даромадлар бўйича дунёда тўртинчи ўринда туради.

19:13 / 10.12.2023

Дунёдаги энг қиммат расмлар

300 миллион АҚШ долларга баҳоланган сурат нимаси билан сизни ҳайратлантира олади?

18:56 / 10.12.2023

Уилл Смитнинг “мушт”и оиласини сақлаб қолган

Бошловчи Рокнинг қўпол ҳазили аслида бир оилани сақлаб қолинишига сабаб бўлди.

18:29 / 10.12.2023

Бу ҳам қизиқ

Тошкентда йўловчи автобусдан йиқилиб, қўли синди

Ҳолатга “Тошшаҳартрансхизмат” АЖ расмий изоҳ берди.

19:20 / 11.12.2023

Дори аллергиясини қандай аниқлаш мумкин?

Бемор теридаги тошмалар турли хил кўринишда бўлиши билан уни фарқлаши мумкин.

19:03 / 11.12.2023

Сирдарёлик 19 нафар фермерга Мисрга саёҳат учун йўлланма берилди

Шунингдек, соҳа ривожига салмоқли ҳисса қўшган давлат ва жамоат ташкилотлари вакиллари ҳамда қишлоқ хўжалиги ходимлари эсдал…

09:11 / 11.12.2023

Америкаликлар орасида сўровнома ўтказилди

Ушбу сўровноманинг мақсади Байденнинг Исроилга ёрдамини америкаликлар қанчалик оқлаши ёки оқламаслигини аниқлаш бўлган.

09:48 / 11.12.2023

Британия Украинага иккита мина қидирувчи кемаларни топширади

Аввалроқ, Сергей Лавров Украина учун қурол-яроғни ўз ичига олган ҳар қандай юк Россия учун қонуний мақсадга айланишини таъки…

09:28 / 11.12.2023

Исроилликлар тунги рейдлар давомида 30 кишини ҳибсга олди

Можаро бошлангандан буён Исроил кучлари томонидан ғарбий соҳилда ва Қуддусда ҳибсга олинган фаластинликлар сони 3 730 кишига…

08:42 / 11.12.2023

Кексалик ва чарчоққа қарши курашувчи нуқта

У танани ёшартириб, касалликларни бартараф қилади.

10:04 / 11.12.2023

Болгарияликлар ўзини бахтсиз ҳисоблайдими?

Австрияликлар аксинча, ўзларининг фаровон турмуш тарзини юқори баҳолашди.

11:14 / 10.12.2023

Ҳомиладор аёл асабийлашса, болага қандай таъсир қилади?

Бу даврдаги асабийлик туғуладиган боланинг юрак ва мия ривожланишига таъсир қилади.

15:02 / 10.12.2023

Асал Шодиева оғир жудоликка учради

Кинематография агентлиги актрисага таъзия билдирди.

14:00 / 11.12.2023

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!