Ўрик инсон организми учун фойдалидир. Ушбу мева айниқса ёз фаслида севиб истеъмол қилинади. Унинг хусусиятлари қуйидагилардан иборат.

▪️ Организмнинг ҳимоя хусусиятларини ва инфекцияларга чидамлилигини оширади;

▪️ Оғриқни енгиллаштиради;

▪️ Кўриш қобилиятини яхшилайди;

▪️ Юрак уришини меъёрлаштиради;

▪️ Қон таркибини яхшилайди;

▪️ Холестерин миқдорини пасайтиради;

▪️ Овқат ҳазм қилиш тизимини (шу жумладан, жигар ва ўт пуфагини) фаоллаштиради;

▪️ Ични юмшатади;

▪️ Токсинлар ва радиоактив моддаларни ювиб чиқаради;

▪️ Мия фаолиятини мустаҳкамлайди;

▪️Уйқусизликни йўқотади;

▪️ Юрак-қон томир касалликлари ва саратондан ҳимоя қилади.

• Мева
• саломатлик